Kayla Itsines's 2K-Person Boot Camp Nandrava ny firaketana an'izao tontolo izao Guinness 5 tao anatin'ny iray andro

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ny fahatsapan-tena ara-batana iraisam-pirenena Kayla Itsines dia nampitombo ny famahananay Instagram tamin'ny lahatsoratra mampihomehy nandritra ny fotoana ela. Ny mpanorina ny Bikini Body Guide sy ny Sweat with Kayla app dia namorona hetsika an-doha izay azo antoka fa hitondra ny fampihetseham-batana ho any amin'ny ambaratonga manaraka. (Jereo ny sasany amin'ireo toro-hevitra momba ny fahasalamana sy ny sakafo ary ny fanazaran-tenany manokana amin'ny HIIT)

Raha nitafatafa taminy voalohany izahay dia nanana mpanaraka Instagram 700.000 ilay 24 taona. Ankehitriny, nanangona 5,9 tapitrisa izy. Nampiasà izany ho tombontsoany, ny mpanazatra Aussie nanasa mpankafy fanatanjahan-tena avy amin'ny lafivalon'izao tontolo izao hanatrika kilasy camp camp amin'ity Alakamisy ity. Ny tanjony? Handrava ny firaketana eran-tany vitsivitsy ho fanomezam-boninahitra ny andron'ny Guinness World Records.

Gaga izy fa olona 2 000 no nanatrika ny hetsika nataony. Niaraka dia namaky rakitsoratra dimy eran-tany ho an'ny ankamaroan'ny olona manao fitsambikinana kintana, squats, lunges, sit-up ary mihazakazaka eo amin'ny toerany indray mandeha izy ireo. Mahagaga izao.

"Ny fiaraha-miasa amin'ny ekipa mba tsy hanatratrarana ny tanjontsika ara-batana fotsiny, fa koa ny fandravana ireo firaketana ireo amin'izao fotoana izao dia tena manaporofo fa isika no vondrom-piarahamonina ara-batana lehibe indrindra sy manan-kery indrindra eto an-tany," hoy i Itsines tamin'ny famoahana an-gazety. Ary tsy azo lavina izany.

Zahao Instas epic hafa avy amin'ny tobin'ny boot ho an'ny antony manosika farany.

Famerenana ho an'ny