Izay milelaka ny molotrao, miampy ny fomba fijanonana

Votoatiny

• Inona no mitranga rehefa milelaka molotra isika
• Ireo antony mitetika ny molotra
• TONTOLO IAINANA
• Toe-pahasalamana
• Fanafody
• Fomba tsara indrindra hampijanonana ny milelaka miverimberina
• Rehefa manana molotra vava ianao
• Rehefa fahazarana mitebiteby
• Dermatitis molotra sy ny fomba hitsaboana azy
• soritr'aretina
• fitsaboana
• Torohevitra hitandrina ny molotra amin'ny endrika tsara
• Rahoviana no hahita dokotera
• Ny farany ambany

Ny milelaka ny molotrao dia toa ny zavatra voajanahary tokony hatao rehefa manomboka maina sy vaky. Mety hampitombo ny fahamainana io raha ny marina. Ny famelomana molotra miverimberina dia mety hitarika aretina mitaiza fantatra amin'ny hoe dermatitis molotra.

Manify sy marefo ny hoditra eo amin'ny molotra. Mila fitandremana fanampiny izy io mba tsy ho maina, indrindra rehefa ririnina mangatsiaka. Mety halaim-panahy izy io, saingy tokony hialana ny hilelaka ny molotrao rehefa vaky izy ireo.

Vakio hatrany raha hahitana ny fomba hampijanonana ny molotrao sy ny torohevitra sasany hisorohana ny fahamainana amin'ny voalohany.

Inona no mitranga rehefa milelaka molotra isika

Ny rora dia misy anzima mandevon-kanina, toy ny amylase sy maltase, izay mampidina ny hoditra amin'ny molotra. Rehefa mandeha ny fotoana dia hamela ny molotra mora tohina amin'ny rivotra maina izany. Ny hoditra aza mety vaky sy mandeha rà mihitsy.

Rehefa milelaka ny molotra isika, ny rora dia manampy hamando amin'ny tampon'ny molotra, fa vetivety ihany. Rehefa lasa etona haingana ny rora, dia mety ho maina kokoa noho ny teo aloha ny molotra.

Indraindray ny molotra molotra dia mety tsy hiteraka olana. Na izany aza, ny milelaka tsy miova mandritra ny andro dia mety ho maina ny molotra ary mitarika fifandonana, fisarahana, fametahana na famotehana. Marina indrindra izany raha mipetraka amin'ny toetrandro mangatsiaka sy maina ianao na mivoaka ny masoandro nefa tsy mampiasa masoandro.

Ireo antony mitetika ny molotra

Mety hahatsapa ianao fa mila milelaka molotra imbetsaka rehefa mitebiteby na mitebiteby. Ny toe-piainana henjana amin'ny tontolo iainana koa dia afaka manamaina ny hoditra sy ny molotra ary mahatonga antsika hahatsapa fa mila mandena azy ireo.

TONTOLO IAINANA

Ireto fepetra manaraka ireto dia mety hahatonga ny molotrao ho maina:

• fiposahan'ny masoandro na sunburns
• rivotra
• rivotra mangatsiaka sy maina any ivelany, indrindra mandritra ny volana ririnina
• hafanana maina anaty trano
• setroka

Toe-pahasalamana

Ny toe-pahasalaman'ny aretina sasany dia mety hiteraka hoditra maina amin'ny molotra ary hahatsapa fa mila milelaka azy ireo bebe kokoa ianao:

• fitohanana eo amin'ny orona vokatry ny sery na gripa, izay mahatonga anao miaina amin'ny vavanao
• aretina autoimmune, toy ny rheumatoid arthritis, Sjögren's syndrome, na ny aretin'i Crohn
• hypothyroidism
• fahasimban'ny hozatra amin'ny loha na hatoka
• nify tsy mety
• fifohana sigara

Fanafody

Misy ihany koa ny fanafody vitsivitsy izay mety miteraka molotra maina, ao anatin'izany:

• fanafody misy vitamina A na retinoid be dia be, toy ny fanafody mony sasany
• diuretics
• fanafody anti-maloiloy
• fanafody fivalanana
• fanafody simika

Fomba tsara indrindra hampijanonana ny milelaka miverimberina

Ny filelaka molotra dia mety hiteraka tsingerina ratsy. Misolelaka ny molotrao handena azy ireo ary vaky izy ireo, ka tsapanao fa mila milelaka azy ireo bebe kokoa ianao, ka mahatonga azy ireo ho vakivaky kokoa.

Rehefa manana molotra vava ianao

Tsy mora ny mandaka fahazarana, saingy misy fomba vitsivitsy hampiatoana ny fihodinan'ny miloka miverimberina:

• Asio balsama tsy manelingelina im-betsaka isan'andro, indrindra alohan'ny hatory.
• Ataovy ao anaty kitapom-bolanao, na fiara, na miraikitra amin'ny lakilanao ny balsam-molotra mba hahafahanao misy foana.
• Misotroa rano betsaka hisorohana ny hoditra sy molotra maina. Azonao atao ny mitazona ny tavoahangin-drano azo ampiasaina indray.

Rehefa fahazarana mitebiteby

Raha ny mitelina molotrao dia fahazarana mitebiteby izay mitranga matetika rehefa tratry ny adin-tsaina ianao, andramo ny iray amin'ireto paikady hiala amin'ity:

• ny mamantatra sy misoroka ny adin-tsaina manosika anao
• manandrana misaintsaina na manao fanazaran-tena
• miaina fofonaina lalina rehefa mitebiteby ianao
• siligaoma
• mahita mpitsabo na manam-pahaizana momba ny fahasalamana ara-tsaina
• mandinika fanafody fanoherana ny tebiteby

Dermatitis molotra sy ny fomba hitsaboana azy

Ny dermatitis amin'ny molotra, na ny cheilitis eczematous, dia karazana ekzema, aretin-koditra izay mety hiteraka fiakarana mafy eo amin'ny hoditrao. Ny antony mahatonga ny eczema dia matetika tsy fantatra, fa mety misy ifandraisany amin'ny alèjika na manelingelina, toy ny milelaka molotrao matetika. Ny génétika dia mety mitana andraikitra amin'ny fampivoarana ny dermatitis amin'ny molotra koa.

soritr'aretina

Ny fambara mahazatra amin'ny dermatitis amin'ny molotra dia:

• mena na maimaika eo amin'ny molotra na manodidina azy
• ny fahamainana sy ny hafitsoky ny hoditra manodidina ny molotra
• mangidihidy
• scaling
• fisarahana ny molotra

Ny faritra voadona matetika dia ny toerana izay ifanenan'ilay faritra anatiny ao am-bava amin'ny hoditra.

fitsaboana

Mba hitsaboana dermatitis amin'ny molotra, zava-dehibe ny fampijanonana ny molotrao. Ny fanosorana tsy tapaka sy fanosotra menaka manitra na jelly solika matetika, mandritra ny andro dia afaka manampy ny faritra ho sitrana. Afaka mahita jelly solika any amin'ny fivarotana zava-mahadomelina na amin'ny Internet ianao.

Ny National Eczema Association dia mamporisika ihany koa ny fametrahana menaka voanio na tanamasoandro hanala ny soritr'aretin'ny eczema. Ny menaka voana tanamasoandro dia afaka manampy amin'ny hydrate ny hoditra ary mitahiry ny tsy fivadihan'ny sakana voajanahary amin'ny hoditra.

Torohevitra hitandrina ny molotra amin'ny endrika tsara

Ireto misy fomba fanao tsara indrindra hiarovana ny molotra mando sy mahasalama:

• mampiasa balsama amin'ny fiarovana ny masoandro (farafahakeliny SPF 15) sy emollient, toy ny petrolatum, na savoka na menaka miorina amin'ny zavamaniry toy ny tantely, dibera kakao, menaka voanio, na dibera shea
• fisorohana ny balsam-molotra misy tsiro, loko, na fofona
• aorian'ny fifohazanao dia esory moramora ny molotra amin'ny lamba fanasana mando na borosy nify, arahana apetaka molotra molotra
• manao sarondoha na sarontava tarehy hanaronana ny molotra raha any ivelany ianao mandritra ny andro ririnina mangatsiaka
• manao satroka misy molony malalaka manaloka ny tavanao rehefa hivoaka ny masoandro ianao
• mihazakazaka hamandoana hampitombo ny haavon'ny hamandoana ao an-tranonao
• misotro rano be dia be mba hisorohana ny tsy fahampiana rano
• fitsaboana ny fitohanana mba hahazoana antoka fa miaina amin'ny oronao ianao fa tsy ny vavanao amin'ny alina raha matory ianao
• manalavitra ireo vokatra manelingelina ny molotrao, toy ny plumper molotra na vokatra misy agents coolant, toy ny menthol, camphor ary eucalyptus
• fisorohana ny sakafo masiaka, masiaka, masira, na misy asidra mety hanelingelina ny molotra, toy ny voankazo voasary
• tsy mifantina molotra vaky maina
• rehefa manadio, manasa ny tavanao sy ny molotrao amin'ny rano mangatsiaka, tsy mafana

Rahoviana no hahita dokotera

Raha tsy sitrana ny molotrao vaky rehefa avy nanandrana torohevitra fikarakarana tena mandritra ny roa na telo herinandro dia mitsidika mpitsabo aretin-koditra. Ny molotra vakivaky na maina dia mety vokatry ny fihenan'ny fihenjanana na mety ho mariky ny aretina. Ny fihanaky ny molotra dia mety miteraka viriosy, masirasira na bakteria.

Na dia tsy fahita firy aza, ny aretina iray antsoina hoe chelikitis aktinika dia mety hahatonga ny iray amin'ny roa tonta ho maina sy ho maivamaivana. Ny fambara dia:

• molotra maina sy vaky
• patch mena sy mivonto na fotsy eo amin'ny molotra ambany
• ny tsy misy fanaintainana sy fikorontanana eo amin'ny molotra izay mahatsiaro tena ho toy ny fasika (cheilitis aktinika mandroso)

Raha mahatsikaritra patch eo amin'ny molotrao toa ny may na lasa fotsy ianao dia manatona dokotera. Raha tsy voatsabo, ny cheilitis aktinika dia mety hiteraka karazana homamiadan'ny hoditra antsoina hoe carcinoma cell squamous.

Ny farany ambany

Ny filelaka molotrao rehefa efa vaky dia hampitombo ny olana. Rehefa etona ny rora, dia manaisotra ny hamandoana amin'ny molotra izy io, ary mahatonga azy ireo ho mora tohina kokoa noho ny toetr'andro henjana toy ny rivotra ririnina maina na ny masoandro mafana.

Raha maniry ho maina sy vaky molotra ianao dia apetraho matetika ny balsam-molotra fa aza hadino ny misafidy balsama molotra tsy misy fofona, tsiro na loko. Tsara ihany koa ny misotro rano bebe kokoa ary mampiasa moisturizer mandritra ny ririnina mangatsiaka.

Ny lakilen'ny fampijanonana ny fikolokoloana molotra tsy tapaka dia ny fitazonana ny molotrao harovana sy hamandoana mba tsy hahatsapanao fa mila mandena azy ireo.