Tsy fahampian-tsakafo: inona izany, soritr'aretina, vokany ary fitsaboana

Votoatiny

• Soritr'aretina lehibe
• Antony mety hitranga
• Iza no tandindomin-doza indrindra
• Ahoana no anaovana ny fitsaboana
• Vokatry ny tsy fanjarian-tsakafo

Ny tsy fanjarian-tsakafo dia ny tsy fahampian-tsakafo na ny fihinana otrikaina ilaina mba hanomezana fahafaham-po ny filàna angovo amin'ny fiasan'ny vatana na ny fitomboan'ny taova, raha ny ankizy. Izy io dia toe-javatra matotra kokoa amin'ny zokiolona, ​​ankizy na vehivavy bevohoka izay mety hitarika ho amin'ny fahafatesana mihitsy aza, raha tena mahery vaika, raha latsaky ny 18 kg / m2 ny fitomboan'ny vatan'ny vatana.

Ny tsy fanjarian-tsakafo amin'ny ankapobeny dia mitranga amin'ireo olona manana olana ara-toekarena na mponina any amin'ny firenena tsy mandroso, toa an'i Afrika, ka miteraka tsy fahampian-tsakafo ho an'ny ankizy.

Ny tsy fanjarian-tsakafo dia mety mitarika aretina toy ny tsy fahampian-dra, tsy fahampian'ny vy, hypothyroidism, tsy fahampian'ny iode na xerophthalmia, amin'ny fihenan'ny vitamina A, ohatra. Noho izany dia tsy maintsy manana sakafo voalanjalanja sy fomba fiaina ara-pahasalamana ny olona hisorohana ny tsy fanjarian-tsakafo. Jereo ny fomba fihinanana sakafo mahasalama.

Soritr'aretina lehibe

Ny tena famantarana ny tsy fanjarian-tsakafo dia ny fahaverezan'ny lanjan'ny vatana, fa ny fambara hafa dia:

• Fivalanana matetika;
• Reraka be loatra;
• Fahasarotana mifantoka;
• Tsy fahampian-tsakafo;
• Mihena ny maripanan'ny vatana;
• Tsy firaikana na fahasosorana;
• Fivontosana ankapobeny.

Amin'ireo tranga faran'izay mafy indrindra amin'ny tsy fanjarian-tsakafo, ny fahalemen'ny hery fiarovan'ny vatana dia mety hitranga, izay miteraka aretina matetika.

Antony mety hitranga

Ny antony matetika mahatonga ny tsy fanjarian-tsakafo dia ny tsy fahazoana misakafo; ny olana amin'ny metabolisma na ny fihinana otrikaina, toy ny fivalanana, tsy fahasalamana na diabeta; fampiasana fanafody mampihena ny fifohana otrikaina, toy ny fitsaboana ara-simika sy ny toe-javatra izay mampitombo ny filan'ny otrikaina, toy ny tazo mahery na may, ohatra.

Ny antony iray hafa mahatonga ny tsy fanjarian-tsakafo matetika dia ny fihinanana sakafo ambany amin'ny otrikaina sasany, toy ny amin'ny sakafo tsy mihinan-kena na fad.

Iza no tandindomin-doza indrindra

Ny vondrona atahorana indrindra tsy fahampian-tsakafo dia ny zazakely, indrindra rehefa tsy mampinono tsara ny reny na rehefa tsy mihinana ronono ampy ho an'ny taonany ny zaza, ary ny zaza hatramin'ny 5 taona, dingana iray izay iankinan'ny tena tanteraka amin'ny fikarakarana olon-dehibe hamelomana ny tenany.

Ho fanampin'izany, ireo be antitra sy olona voan'ny tsy fahasalamana na aretina lehibe hafa, toy ny homamiadana sy tsy fahatapahan'ny fo, dia azo inoana koa fa tsy ampy sakafo, satria mazàna tsy afaka mihinana ny sakafo ilaina isan'andro.

Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Ny fitsaboana ny tsy fanjarian-tsakafo dia atao amin'ny fitomboana tsikelikely ny habetsaky ny kaloria voakaoka, hialana amin'ny fiovan'ny tsinay, toy ny fivalanana. Araka izany, eo anelanelan'ny sakafo 6 ka hatramin'ny 12 isan'andro no anaovana sakafo kely.

Rehefa mandeha ny fitsaboana, mihena ny isan'ny sakafo, raha mitombo kosa ny sakafo isaky ny misakafo, arakaraka ny fampifanarahan'ny marary. Na izany aza, rehefa tsy afaka mihinana sakafo matanjaka ilay olona dia azo ampiasaina ny sakafo fihinanana na fanafody famatsiana rano mba hiantohana ireo otrikaina ilaina. Amin'ny tranga faran'izay mafy dia mety ilaina ny fampidirana hopitaly mba hanomezana sakafo mahasalama ny marary mankany amin'ny lalan-drà na amin'ny fantsom-bavony.

Vokatry ny tsy fanjarian-tsakafo

Ny voka-dratsy ateraky ny tsy fanjarian-tsakafo dia ny fihenan'ny fitomboan'ny vatana ary ny fahombiazan'ny fahaiza-manaon'ny ankizy. Izany dia mitranga satria ny hatsatra tafahoatra dia miafara amin'ny fampihenana ny halavany mety hahatratra ny zaza rehefa lehibe, ary manakana ny fianarany, ny fitadidiany ary ny fisainany.

Ho fanampin'izay, ny vokany lehibe hafa dia:

• Ny fihenan-danja mavesatra;
• Low tsimatimanota, mankasitraka ny fisehoan'ny aretina;
• Anemia;
• Fahasarotana amin'ny fanasitranana ny ratra;
• Hoditra, volo ary hoho marefo;
• Ketrona hita maso indrindra;
• Tsy fetezana tsinay;
• Fanemorana ny fampandrosoana ara-tsaina ny ankizy;
• Tsy fiterahana.

Ho fanampin'izany, amin'ny tranga tratra mafy indrindra, izay tsy itsaboana azy tsara, mety hampidi-doza ny tsy fanjarian-tsakafo.