Fahatakarana ny refy momba ny havizanan'ny havizanana

Votoatiny

• Ahoana no itantanana ny fitsapana?
• Inona avy ireo fanontaniana?
• Ahoana ny valin'ireo valiny?
• Inona no dikan'ny valiny?
• Ny farany ambany

Inona no atao hoe mizana mandaitra amin'ny havizanana?

Ny Modified Fizana Impact Scale (MFIS) dia fitaovana ampiasain'ny dokotera hanombanana ny fiantraikan'ny havizanana amin'ny fianan'ny olona iray.

Ny havizanana dia famantarana mahazatra ary matetika mahasosotra hatramin'ny 80 isan-jaton'ny olona voan'ny sclerose (MS) maro. Ny olona voan'ny MS dia sarotra ny mamaritra amin'ny fomba marina ny havizany mifandraika amin'ny MS amin'ny dokoterany. Ny sasany manana fahasahiranana mampita ny vokatra feno ateraky ny havizanana amin'ny fiainany isan'andro.

Ny MFIS dia misy ny valiny na fanombanana andiam-panontaniana na fanambarana momba ny fahasalamanao ara-batana, ara-tsaina ary ara-tsaina. Izy io dia dingana haingana izay afaka mandeha lavitra amin'ny fanampiana ny dokoteranao hahatakatra tsara ny fiantraikan'ny havizanana aminao. Izany dia manamora ny famoronana drafitra mahomby amin'ny fitantanana azy.

Vakio hatrany raha te hahalala misimisy kokoa momba ny MFIS, ao anatin'izany ireo fanontaniana raketiny sy ny fomba hamokarany azy.

Ahoana no itantanana ny fitsapana?

Ny MFIS amin'ny ankapobeny dia aseho ho toy ny questionnaire 21-item, fa misy ihany koa ny kinova 5-fanontaniana. Ny ankamaroan'ny olona dia mameno azy samirery any amin'ny biraon'ny dokotera. Manantena ny handany na aiza na aiza manomboka amin'ny dimy ka hatramin'ny folo minitra manodidina ny valinteninao.

Raha manana olana amin'ny fahitana na manana olana amin'ny fanoratana ianao dia mangataha handalo am-bava ny taratasy fangatahana. Ny dokoteranao na olon-kafa ao amin'ny birao dia afaka mamaky ireo fanontaniana ary manamarika ny valinteninao. Aza misalasala mangataka fanazavana raha tsy azonao tsara ny iray amin'ireo fanontaniana.

Inona avy ireo fanontaniana?

Ny milaza fotsiny fa reraka ianao matetika dia tsy mampita ny zava-misy amin'ny fahatsapanao. Izany no mahatonga ny fanontaniana momba ny MFIS miresaka amin'ny lafin-javatra maro amin'ny fiainanao isan'andro handoko sary feno kokoa.

Ny sasany amin'ireo fanambarana dia mifantoka amin'ny fahaiza-manao ara-batana:

• Sady tsy mahay mifandamina aho.
• Mila mandroso amin'ny asako aho.
• Manahirana ahy ny mitazona ezaka ara-batana mandritra ny fotoana maharitra.
• Mahatsiaro ho malemy ny hozako.

Ny fanambarana sasany dia miresaka ny resaka kognitika, toy ny fahatsiarovana, ny fifantohana ary ny fandraisana fanapahan-kevitra:

• Nanadino aho.
• Manana olana amin'ny fifantohana aho.
• Sarotra amiko ny mandray fanapahan-kevitra.
• Manan-java-manahirana amiko aho amin'ny famitana ny asa mila eritreritra.

Ny fanambarana hafa dia taratry ny lafiny psychosocial amin'ny fahasalamanao, izay manondro ny toetranao, ny fihetseham-ponao, ny fifandraisanao ary ny paikadinao hiatrehana. Ohatra amin'izany ny:

• Tsy dia voatosika handray anjara amin'ny hetsika sosialy aho.
• Voafetra ny fahafahako manao zavatra lavitra ny tranoko.

Azonao atao ny mahita ny lisitr'ireo fanontaniana.

Angatahina ianao hilazalaza ny fomba mazoto maneho ny zavatra niainanao tao anatin'ny efa-bolana lasa. Ny sisa hataonao dia ny boribory ny iray amin'ireo safidy ireo amin'ny ambaratonga 0 ka hatramin'ny 4:

• 0: tsy misy mihitsy
• 1: mahalana
• 2: indraindray
• 3: matetika
• 4: foana

Raha tsy azonao atao ny mamaly dia safidio izay toa akaiky indrindra ny zavatra tsapanao. Tsy misy valiny diso na marina.

Ahoana ny valin'ireo valiny?

Ny valiny tsirairay avy dia mahazo isa 0 ka 4. Ny totalin'ny isa MFIS dia manana ambaratonga 0 hatramin'ny 84, miaraka amina subscales telo toy izao:

Ny totalin'ny valiny rehetra dia ny isa anao MFIS.

Inona no dikan'ny valiny?

Ny isa ambony dia midika fa misy vokany bebe kokoa amin'ny fiainanao ny havizanana. Ohatra, ny olona iray manana naoty 70 dia tratran'ny havizanana mihoatra noho ny olona manana isa 30. Ireo zana-kazo telo dia manome fanazavana fanampiny momba ny fiantraikan'ny havizanana amin'ny asanao isan'andro.

Miaraka, ireo isa ireo dia afaka manampy anao sy ny dokoteranao hamolavola drafitra fitantanana harerahana izay miatrika ny olana mahazo anao. Ohatra, raha ambony ny naotinao amin'ny sokajy subscale psychosocial dia mety hanome toro-hevitra ny dokoteranao toy ny fitsaboana ara-pitondrantena kognitika. Raha ambony ny laharam-pahaizananao amin'ny subscale, mety hifantoka amin'ny fanitsiana izay fanafody raisinao izy ireo.

Ny farany ambany

Ny havizanana noho ny MS na ny toe-javatra hafa dia mety hanelingelina ny lafiny maro amin'ny fiainanao. Ny MFIS dia fitaovana ampiasain'ny dokotera hahazoana hevitra tsara kokoa momba ny fiantraikan'ny havizanana amin'ny kalitaon'ny fiainana olona iray. Raha manana havizanana mifandraika amin'ny MS ianao ary mahatsapa fa tsy voalamina tsara, dia anontanio ny manontany amin'ny dokoteranao momba ny fangatahana momba ny MFIS.