Misy fahasamihafana eo amin'ny vokatra momba ny fikarakarana hoditra "mampahazo aina" sy "mampadio"

Votoatiny

• Inona no maha samy hafa ny "Moisturizing" sy ny "Hydrating"?
• Ritra ve ny hoditrao sa maina?
• Akora fanosorana:
• Akora hydrating:
• Ahoana ny fomba hamandoana *sy* ny hoditrao amin'ny fotoana mitovy
• Famerenana ho an'ny

Raha eny an-tsenan'ny moisturizer vaovao ianao ary mijery ny lalantsara lava amin'ny vokatra ao Sephora na fivarotam-panafody, dia mety ho sarotra be izany. Mety ho hitanao ny teny hoe 'moisturizing' sy 'hydrating' mifanelanelana amin'ny marika sy marika samihafa ary mety hihevitra ianao fa mitovy ny dikan'izy ireo. Eny, tsy marina.

Eto, ny derms dia manazava ny fahasamihafana misy eo amin'izy roa, ny fomba hanapahana izay ilainao (ary indrindra ny akora hotadiavina), ary ny fomba fampiasana ireo karazana vokatra roa ireo amin'ny fikarakarana hoditra ho an'ny hoditra salama sy salama.

Inona no maha samy hafa ny "Moisturizing" sy ny "Hydrating"?

Ity ny fifanarahana-raha mahita ny teny hoe 'mampangotraka' na 'mampidi-doza' amin'ny vokatra fikarakarana hoditrao ianao, dia mitovy tanjona izy ireo - dia ny hanampy ny hoditra hahazo rano ampy hisorohana na hanasitranana maina, tery, na tsy misy rano. hoditra. Ny marika dia mampiasa ny teny mifandimby, izay miteraka fisafotofotoana be dia be momba ny famaritana ny roa.

Saingy ny fahasamihafana lehibe eo amin'ny vokatra 'moisturizing' sy 'hydrating', ara-teknika, dia ny fomba fiasan'izy ireo. "Ny vokatra hydrating dia manalefaka ny selan'ny hoditrao, izany hoe mampitombo ny votoatin'ny rano", hoy i Meghan Feely, M.D., FAAD, manam-pahaizana momba ny hoditra voamarina ao amin'ny birao any New Jersey sy New York City izay mpampianatra klinika ao amin'ny Departemantan'ny Dermatology Mount Sinai.

Ny vokatra fanamafisam-peo kosa dia manampy amin'ny fisorohana ny fahaverezan'ny rano trans-epidermis — AKA hamandoana izay etona avy amin'ny hoditrao — manamafy ny asan'ny sakana amin'ny hoditrao, hoy ny Dr. Feely. Ny sakana amin'ny hoditra miasa tsara dia zava-dehibe amin'ny fitazonana bakteria sy akora simika tsy hiditra ao amin'ny vatana ary hitazomana ny zavatra tsara (ao anatin'izany ny hamandoana) miala ao ny hoditra. (Related: Ahoana no hanamafisana ny sakana amin'ny hoditrao-ary nahoana ianao no mila izany)

TLDR? Ny vokatra hydrating dia momba ny fampitomboana ny votoatin'ny rano ao amin'ny selan'ny hoditrao ary ny vokatra mandefitra dia ny fanakatonana izany hamandoana izany.

Ritra ve ny hoditrao sa maina?

Ankehitriny rehefa fantatrao ny fahasamihafana misy eo amin'ny vokatra fikolokoloana hoditra sy moisturizing, ahoana no hamaritana hoe iza no ilainao? Miankina amin'ny hoe tsy misy rano na maina ny hoditrao — eny, zavatra roa samy hafa ireo.

"Ny hoditra tsy ampy rano dia milazalaza ny toetran'ny hoditrao: tsy ampy rano izy io, ary afaka mipoitra toy ny hoditra tery, maina, marokoroko na mena io, ary indraindray manana fahatsapana sy mena mena raha mafy ny tsy fahampiana rano," hoy i David Lortscher, MD, board- Dermatologista voamarina ary CEO ny Curology. Ny hoditra tsy ampy rano dia vokatry ny antony ivelany toy ny — noheverinao fa tsy fisotro rano ampy, ny sakafonao, ny fihinana kafeinina ary ny toetrandro.

Tsy mitovy amin’ny hoditra maina izany, izay tsy voafehinao loatra. "Ny hoditra maina dia manoritsoritra ny karazana hoditrao: tsy dia mamokatra menaka (sebum) loatra izy io. Azo atao ny tsy mamokatra menaka betsaka, nefa manana haavo ara-dalàna amin'ny hydration na hamandoana (izany hoe rano) ao amin'ny hoditra, "hoy ny Dr. Lortscher. "Amin'ity tranga ity, ho maina ny hoditrao, nefa tsy maina."

Mba hahitana ny tsara indrindra amin'ny filan'ny hoditrao dia mila fantarinao izay fototry ny olan'ny hoditrao. Ny hoditra tsy ampy rano dia mila vokatra hydrating, raha ny hoditra maina kosa mila menaka sy vokatra manalefaka. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny fahasamihafana misy eo amin'ny vokatra 'moisturizing' sy 'hydrating' dia tena miankina amin'ny akora ao anaty tavoahangy ...

Akora fanosorana:

Ny ceramide, dimethicone (mpanelanelana miorina amin'ny silikônina), dibera shea, ary menaka voanio, dia singa vitsivitsy hita ao amin'ny vokatra hoditra 'mampamandoana', hoy ny Dr. Feely. (Mifandraisa: Ny «moisturizer» miady amin'ny fahanterana tsara indrindra ampiasaina isaky ny maraina)

"Ceramides dia lipida (tavy) voajanahary voajanahary ao amin'ny hoditra izay manampy amin'ny fampihenana ny hoditra maina sy ny fahasosorana, raha ny silicone kosa dia afaka miasa toy ny menaka, mampihena ny fikorontanana ary manalefaka ny hoditra," hoy ny Dr. Lortscher. Ireo mpandroba (toy ny jelly petrolika, lanolin, dibera kakao, menaka castor, menaka mineraly ary menaka jojoba) dia samy manampy amin'ny sakana amin'ny tampon'ny hoditra, manampy amin'ny famehezana amin'ny hidrida.

Akora hydrating:

Raha ny amin'ny vokatra hydrating, mitadiava akora mitondra rano mivantana any amin'ny sela, toy ny asidra hyaluronic, propylène glycol, alpha hydroxy acids, urea, na glycerin (voalaza koa hoe glycerol), ary aloe, hoy ny Dr. Feely. Ireo akora rehetra ireo dia humectants, midika izany fa miasa tahaka ny andriamby izy ireo, misintona hamandoana avy amin'ny sosona lalina amin'ny hoditra (ary koa avy amin'ny tontolo iainana) ary mamatotra azy ireo amin'ny sosona ivelany indrindra amin'ny hoditra, hoy ny Dr. Lortscher.

Azo inoana fa fantatrao ny asidra hyaluronika avy amin'io lisitra io - iray amin'ireo akora malaza indrindra izy io noho ny antony tsara. "Ny fampiasana asidra hyaluronic dia nampiseho fiatraikany tsara teo amin'ny fisehoan'ny ketrona sy ny volavolan'ny hoditra noho ny toetrany mifamatotra amin'ny hamandoana, izay mitazona ny hoditrao ho tototry sy mando," hoy ny Dr. Lortscher. (Mifandraisa: Ny asidra Hyaluronic no fomba mora hanovana ny hoditrao eo noho eo)

Fangaro iray hafa mety hanampy, raha ny filazan'ny mikraoba: asidra hydroxyxy Alpha. Avy amin'ny fary sy loharanon-javamaniry hafa, ny karazana AHA mahazatra indrindra dia asidra glycolic, asidra lactic ary asidra citric. Na dia heverinao ho toy ny exfoliator izay manampy amin'ny ady amin'ny akne sy ny famantarana ny fahanterana aza izy ireo, dia mandefitra ny rano amin'ny hoditra ihany koa izy ireo. (Mifandraisa: Maninona ianao no tokony hanampy lactic, Citric, ary asidra hafa amin'ny fomba fitsaboana ny hoditra)

Ahoana ny fomba hamandoana *sy* ny hoditrao amin'ny fotoana mitovy

OK ary ahoana raha tsy misy rano ny hoditrao SYmaina? Azonao atao ny miara-mampiasa vokatra manalefaka sy manalefaka hiadiana amin'ny olan'ny hoditra. Ny baiko hampiharanao azy ireo anefa no zava-dehibe. (Related: Ampiharo ny vokatrao momba ny fikarakarana hoditra amin'ity baiko marina ity mba hahazoana vokatra tsara indrindra)

Aza hadino ny mampiasa vokatra maivana kokoa, ohatra, serum, mba hanaterana rano ho any amin'ny sela, arahin'ny vokatra mavesatra kokoa mba hanidy azy ao anatiny. mila mandeha izy ireo.)

Na dia mety hanampy anao hanapa-kevitra hoe iza no tsara ho an'ny hoditrao ny karazana hoditrao, raha tsy azonao antoka ny karazana tsara indrindra ho anao, dia miresaha amin'ny dermatologist anao izay afaka manome anao ny tolo-kevitra tsara indrindra.

Famerenana ho an'ny