Ny antony mahatonga ny tsipika vozoro ary ny fomba hanalana azy ireo

Votoatiny

• Fiposahan'ny masoandro
• fototarazo
• Fihetsiketsehana miverimberina
• Ahoana ny fomba hampihenana sy hisorohana ny tadin'ny vozona
• Aza adino ny fihazonanao ny telefaoninao
• Manandrama serum vitamina C
• Manaova takela-masoandro
• Aza mifoka
• Asio crème retinoid
• Mamandoana
• Fanandramana miaraka amina tendrony
• Makà tsindrona Botox
• Ilay entina

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Ny tadin'ny vozona, na ny ketrona amin'ny hatoka, dia toy ny ketrona hafa hitanao manodidina ny vavanao, ny masonao, ny tananao na ny handrinao. Na dia ampahany voajanahary amin'ny fahanterana aza ny ketrona, ny antony sasany toy ny fifohana sigara na ny fiaretana maharitra amin'ny taratra ultraviolet (UV) dia mety hahatonga azy ireo hiharatsy kokoa.

Tsy azo ihodivirana ny kentrona tendany sasany. Ny halehiben'ny tadin'ny vozonao sy ny famantarana ny hoditra efa antitra dia voafaritra tsara amin'ny ampahany. Na izany aza, misy ny vokatra azonao andramana ary ny fomba fanamorana fiainana mety azonao atao mba hampihenana ny endrik'izy ireo.

Tohizo ny famakiana hahalalana izay antony mahatonga ny tadin'ny vozona sy ny zavatra azonao atao hampiala azy ireo.

Fiposahan'ny masoandro

Ny hatoka dia ampahany matetika adino amin'ny vatana. Na dia maro aza ny olona no mahay mandanjalanja amin'ny SPF amin'ny tarehiny, dia matetika no tsy jereny ny hatoka.

Ny fialana amin'ny vozonao dia tsy voaro amin'ny masoandro, dia mety hiteraka ketrona aloha loatra.

fototarazo

Ny génétique dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fomba sy oviana no hihantitra ny hoditrao. Na izany aza, azonao atao ny miadana ny mariky ny tadin'ny vozona amin'ny alàlan'ny fanosorana, fa tsy fifohana sigara, ary fanaovana «sunscreen».

Fihetsiketsehana miverimberina

Ny fanaovana fihetsehana iray miverimberina - mikororosy ohatra, dia hiteraka ketrona. Aza adino ny hoe isaky ny inona no mijery ambany ianao na amin'ny sisiny, satria ny fihetsika miverimberina dia mety miteraka tadin'ny vozona.

Ahoana ny fomba hampihenana sy hisorohana ny tadin'ny vozona

Aza adino ny fihazonanao ny telefaoninao

Mety efa naheno momba ny "vozona an-tsoratra" ianao, izay fanaintainana na fanaintainana eo amin'ny hatoka vokatry ny fijerena ambany ny findainao. Fantatrao ve fa mety hiteraka tadin'ny vozona?

Ny kentrona rehetra dia vokatry ny fihetsiketsehana miverimberina. Izany no mahatonga ny olona mifoka matetika mahazo tsipika manodidina ny vava, ohatra.

Ny fihetsika tsy miovaova amin'ny fijerena ny telefaoninao dia mety hahatonga ny hatokao hidina. Rehefa mandeha ny fotoana dia mivadika ketrona maharitra ireo fonony ireo.

Rehefa mampiasa telefaona ianao dia andramo apetraka eo alohan'ny tavanao izany ary jereo mahitsy. Mety hahatsapa somary hafahafa ihany izy amin'ny voalohany, saingy ity fomba fanao amin'ny fomba fiainana ity dia afaka manakana ny famolavolana ny vozona.

Manandrama serum vitamina C

Ny vitamina C dia manana fananana antioksida izay tsara amin'ny hoditra.

asehoy fa ny vitamina dia afaka mamadika ny sasany amin'ireo fahavoazana ateraky ny taratra UV sy ireo tranga hafa amin'ny tontolo iainana amin'ny alàlan'ny famonoana ireo radika afaka. Ny fihenan'ny ketrona amin'ny fandinihana dia voamarina tao anatin'ny 12 herinandro, noho izany mifikitra amin'ny serum mandritra ny 3 volana farafaharatsiny.

Manaova takela-masoandro

A dia naneho fa ny fampiasana tsy tapaka ny sunscreen dia afaka mampihena ny famantarana ny fahanton'ny hoditra. Manaova SPF farafahakeliny 30 isan'andro, ary aza hadino ny mametraka indray farafaharatsiny isaky ny 2 ka hatramin'ny 3 ora.

Aza mifoka

Ny fifohana sigara dia antony iray lehibe mahatonga ny fahanterana aloha loatra. Manimba ny collagen ny setroka paraky, ary ny nikôtinina dia miteraka fameperana ny lalan-dra, izay midika hoe mihakely oksizena ny hoditra ary ho antitra sy ho ketrona kokoa.

Ny natao tamina kambana mitovy dia nahita fa ireo nifoka dia ketrona betsaka kokoa noho ny kambana tsy nifoka.

Na dia mifoka sigara aza ianao ankehitriny, dia hita fa rehefa miala amin'ny sigara ianao dia hamelombelona ny tenany ny hoditra ary ho tanora kokoa noho ny 13 taona.

Raha mifoka ianao izao, dia miresaha amin'ny mpitsabo anao momba ny programa fampitsaharana sigara hanampiana anao hiala.

Asio crème retinoid

Retinoida dia. Izy ireo dia iray amin'ireo akora mpanohitra be taona indrindra sy be mpitia indrindra. Ny vokatra sasany dia manana ambaratonga avo lenta kokoa amin'ny retinol - ny 2 isan-jato no avo indrindra raha tsy misy dokotera.

Aleo atomboka amin'ny vola kely isaky ny andro vitsivitsy. Raha tsy izany dia mety hiteraka fahamainana sy hodi-tava mahery ilay akora. Miaraka amin'ny endrika retinol dimy hisafidianana, tsara ny miresaka amin'ny mpitsabo anao momba izay mety aminao.

Mamandoana

Betsaka ny olona no mahatadidy ny hamandoana ny tarehiny, saingy mora ny manadino ny tendany. Vokatra manalefaka sasany natao manokana ho an'ny hatoka.

A dia naneho crème vozona tsy voafaritra iray mba hanana "fahaiza-manao haingana sy maharitra" hanatsarana ny famantarana "fahitan-tena" amin'ny fahanterana amin'ny vozona, ao anatin'izany ny ketrona sy ny tsipika tsara.

Ny famaohana ny hoditra dia hanampy azy ho tototry ny volo ka tsy dia tazana loatra ny ketrona, ary afaka manakana ny famoronan-kofehy amin'ny ho avy koa izy io.

Mitadiava moisturizer misy asidra hyaluronic, izay hita fa manana "effet moisturizing be statistique." Ny asidra Hyaluronic koa dia tonga ao amin'ny mpameno tsindrona izay hitan'ny fikarohana mialoha fa mahomby amin'ny fampihenana ny tsipika vozon'ny rindrina.

Ny hamandoana noforonina manokana hikendrena tady vozona dia ahitana:

• NeoStrata hoditra mihetsiketsika Triple Firming vozona
• iS Clinical NeckPerfect Complex
• Fitsaboana vozona Tarte Maracuja
• StriVectin-TL fanamafisana ny vozony
• Krema fanamafisana vozona biolojika madio

Fanandramana miaraka amina tendrony

Sahala amin'ny saron-tava ho an'ny tarehy, misy patches sy sarontava azonao vidiana izay tariby vozon'ny kendrena.

Tsy dia misy siansa loatra milaza fa miasa izy ireo, fa amin'ny fomba tsy fantatra, milaza ny olona fa ny fampiasana kofehy vozona (toy ity) dia manatsara ny fisehoan'ny hoditra, ny endriny ary mampihena ny fijerin'ny tsipika tsara.

Ny ankamaroan'ny paty eny an-tsena dia vita amin'ny silisy 100 isan-jato, izay manampy amin'ny fisintomana ny hamandoana avy amin'ny sosona ambany amin'ny hoditra, ka mampirongatra ny endrik'ireo ketrona efa misy.

Makà tsindrona Botox

Mihamaro ny olona mivadika amin'ny hatoka Botox ho fomba hiadiana amin'ny fahanterana ara-dalàna sy ny ketrona mifandraika amin'ny vozona amin'ny soratra. Nasehon'ny fandinihana izany.

Botox dia karazana tsindrona poizina botulinum. Raha ny fomba fijery kosmetika tena henjana, i Botox dia miasa amin'ny fanakanana ireo fambara simika amin'ny hozatra izay milaza amin'ny hozatra ny hifanarahana, hoy ny Mayo Clinic. Mampiseho ny hoditra ho malama kokoa izany.

Ny botox dia haharitra 3 ka hatramin'ny 4 volana, miankina amin'ny anton-javatra sasany, toy ny taonanao sy ny volavolan'ny hoditra.

Ilay entina

Ny tadin'ny vozona sy ny ketrona dia ampahany mahazatra amin'ny fahanterana. Izy ireo dia vokatry ny ampahany amin'ny fahaverezan'ny hoditra mihombo ary mipoitra amin'ny hazavana UV rehefa mandeha ny fotoana. Mety ho voamarikao ihany koa ny ketrona aloha loatra noho ny fijerinao matetika ny telefaona, fifohana sigara, na ny tsy fampiasana fanamasoana masoandro.

Betsaka ny moisturizer eny an-tsena izay voalaza fa anecdotally fa manampy amin'ny fampihenana ny fisehon'ny tadin'ny vozona. Ny famenoana asidra botox sy hyaluronic dia fomba fiasa manafika kokoa izay afaka manitsy vonjimaika vonjimaika ihany koa.