Fitsapana aretina mikorontana

Votoatiny

• Inona no atao hoe fitsapana aretina mikorontana?
• Inona no ilana azy?
• Nahoana aho no mila fitsapana aretina mikorontana?
• Inona no mitranga mandritra ny fitsapana aretina mikorontana?
• Mila manao zavatra ve aho hiomanana amin'ny fitsapana aretina mikorontana?
• Misy atahorana ve ny fitsapana?
• Inona no dikan'ny valiny?
• Misy zavatra hafa tokony ho fantatro momba ny fitsapana aretina mikorontana ve?
• References

Inona no atao hoe fitsapana aretina mikorontana?

Ny fikorontanan'ny tahotra dia toe-javatra iray izay iharan'ny fanafihana tampoka matetika. Ny fanafihana mikorontana dia fizarana tampoka amin'ny tahotra mafy sy fitaintainanana. Ankoatry ny fahakiviana ara-pientanam-po dia mety hiteraka soritr'aretina ara-batana ny fanafihana mihorohoro. Anisan'izany ny fanaintainan'ny tratra, ny fitempon'ny fo haingana, ary ny fofohana fohy. Mandritra ny fanafihana mikorontana dia mihevitra ny olona sasany fa aretim-po izy ireo. Ny fanafihana mikorontana dia mety haharitra na aiza na aiza minitra vitsy ka hatramin'ny adiny iray mahery.

Ny fanafihana mikorontana sasany dia mitranga amin'ny valin'ny toe-javatra mampiady saina na mampatahotra, toy ny lozam-pifamoivoizana. Ny fanafihana hafa dia mitranga tsy misy antony mazava. Matetika ny fanafihana mikorontana, izay mahatratra 11% -n'ny olon-dehibe farafahakeliny. Betsaka ny olona manana fanafihana iray na roa amin'ny androm-piainany ary sitrana tsy misy fitsaboana.

Saingy raha namerimberina fanafihana tsy ampoizina tsy nampoizina ianao ary natahotra tsy hanafika tampoka dia mety hanana aretin-tahotra ianao. Tsy fahita firy ny fikorontanan'ny tahotra. 2 ka hatramin'ny 3 isan-jaton'ny olon-dehibe ihany no misy fiatraikany amin'izany. Mihoatra ny in-droa ny fahita amin'ny vehivavy noho ny an'ny lehilahy.

Na dia tsy mampidi-doza aza ny fikorontanana, dia mety hanelingelina sy hisy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny fiainanao izany. Raha tsy voatsabo dia mety hitarika olana lehibe hafa, anisan'izany ny fahaketrahana sy ny fampiasana zava-mahadomelina. Ny fitsapana aretina mikorontana dia afaka manampy amin'ny famaritana ny aretina mba hahazoanao fitsaboana tsara.

Anarana hafa: fitiliana aretina mikorontana

Inona no ilana azy?

Ny fitsapana aretina mikorontana dia ampiasaina raha te hahalala raha misy fambara sasany ateraky ny fikorontanana na aretina ara-batana, toy ny aretim-po.

Nahoana aho no mila fitsapana aretina mikorontana?

Mety mila fanandramana fikorontanana noho ny tahotra ianao raha efa nisy fanafihana fikorontanana roa na vao tsy ela akory izay tsy misy antony mazava ary matahotra ny hanafika tampoka ianao. Ny famantarana ny fanafihana mikorontana dia misy:

• Fampidobohana ny fo
• Marary tratra
• Sempotra
• tsemboka
• fanina
• tora-kovitra
• Mangatsiaka
• maloiloy
• Tahotra na fanahiana mafy
• Matahotra tsy ho voafehy intsony
• Matahotra ny ho faty

Inona no mitranga mandritra ny fitsapana aretina mikorontana?

Ny mpitsabo anao voalohany dia mety hanome anao fanadinana ara-batana ary hanontany anao momba ny fihetseham-ponao, ny fihetseham-ponao, ny fomba fitondran-tenanao, ary ireo soritr'aretina hafa. Ny mpamatsy anao dia mety manafatra fitsapana amin'ny rà sy / na fitiliana amin'ny fonao koa mba hanakanana ny aretim-po na aretina hafa.

Mandritra ny fitsapana ra, ny matihanina amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana dia haka santionana amin'ny rà eo amin'ny sandrinao, amin'ny fanjaitra kely. Aorian'ny fampidirana ny fanjaitra, ra kely no hangonina ao anaty fantsom-panadinana na tavoara. Mety hahatsapa fanindronana kely ianao rehefa miditra na mivoaka ny fanjaitra. Matetika dia latsaky ny dimy minitra izany.

Mety hosedrain'ny mpitsabo aretin-tsaina ianao ho fanampin'ny na tsy ny mpitsabo anao voalohany. Ny mpitsabo aretin-tsaina dia matihanina amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana izay manampahaizana manokana amin'ny famaritana sy fitsaboana ireo olan'ny fahasalamana ara-tsaina.

Raha sendra sedrain'ny mpitsabo aretin-tsaina ianao, dia mety hanontany anao amin'ny antsipiriany momba ny fahatsapanao sy ny fitondrantenanao izy. Mety angatahina aminao koa ianao hameno ny fanontaniana momba ireo olana ireo.

Mila manao zavatra ve aho hiomanana amin'ny fitsapana aretina mikorontana?

Tsy mila fiomanana manokana amin'ny fitsapana aretina mikorontana ianao.

Misy atahorana ve ny fitsapana?

Tsy atahorana ny hanao fanadinana ara-batana na hameno fanontaniana.

Tsy dia misy atahorana ny hanaovana fitsapana ra. Mety manana fanaintainana kely ianao na mangana amin'ny toerana nametrahana ny fanjaitra, fa ny ankamaroan'ny soritr'aretina dia miala vetivety.

Inona no dikan'ny valiny?

Ny mpamatsy anao dia mety hampiasa ny Diagnostika sy ny statistika momba ny aretina ara-tsaina (DSM) hanampiana amin'ny famaritana aretina. Ny DSM-5 (fanontana fahadimy an'ny DSM) dia boky navoakan'ny American Psychiatric Association izay manome torolàlana amin'ny fitiliana ny toe-pahasalamana ara-tsaina.

Ny torolàlana DSM-5 amin'ny famaritana aretina mikorontana dia misy:

• Fanafihana tampoka tsy ampoizina matetika
• Mitebiteby foana sao hisy hanafika hafa
• Matahotra tsy ho voafehy intsony
• Tsy misy antony hafa fanafihana mihorohoro, toy ny fampiasana zava-mahadomelina na aretina ara-batana

Matetika ny fitsaboana aretin-tebiteby dia misy iray na roa amin'ireto:

• Torohevitra ara-tsaina
• Fanafody miady amin'ny tebiteby na antidepressant

Misy zavatra hafa tokony ho fantatro momba ny fitsapana aretina mikorontana ve?

Raha voan'ny aretin-tahotra ianao, dia mety hanondro anao amin'ny mpitsabo aretin-tsaina ny mpanome anao. Betsaka ny karazana mpamatsy izay mitsabo aretin-tsaina. Ireo karazana mpitsabo aretin-tsaina mahazatra indrindra dia ahitana:

• mpitsabo aretin-tsaina, dokotera mpitsabo manokana amin'ny fahasalamana ara-tsaina. Ireo mpitsabo aretin-tsaina dia mamantatra sy mitsabo aretin-tsaina. Afaka manome fanafody koa izy ireo.
• Psikology, matihanina voaofana amin'ny psikolojia. Matetika ny psikology dia manana mari-pahaizana doctorat. Saingy tsy manana diplaoma ara-pitsaboana izy ireo. Ny psikology dia mamantatra sy mitsabo aretin-tsaina. Manolotra torohevitra iraisana sy / na fotoam-pitsaboana vondrona izy ireo. Tsy afaka manome fanafody izy ireo raha tsy manana fahazoan-dàlana manokana. Ny psikology sasany dia miara-miasa amin'ireo mpamatsy afaka manome fanafody.
• Mpiasa sosialy manana fahazoan-dàlana (L.C.S.W.) dia manana mari-pahaizana master amin'ny asa sosialy miaraka amin'ny fiofanana momba ny fahasalamana ara-tsaina. Ny sasany manana diplaoma sy fiofanana fanampiny. Diagnostika i L.C.S.W.s ary manome torohevitra momba ny olana ara-pahasalamana isan-karazany. Tsy afaka manome fanafody izy ireo fa afaka miara-miasa amin'ireo mpamatsy afaka.
• Mpanolotsaina matihanina nahazo alalana. (L.P.C.). Ny ankamaroan'ny L.P.C.s dia manana mari-pahaizana master. Saingy ny fepetra takiana amin'ny fiofanana dia miovaova araky ny fanjakana. Ny diagnostika an'ny L.P.C.s ary manome toro-hevitra ho an'ny olana ara-pahasalamana isan-karazany. Tsy afaka manome fanafody izy ireo fa afaka miara-miasa amin'ireo mpamatsy afaka.

C.S.W.s sy L.P.C.s dia mety ho fantatra amin'ny anarana hafa, ao anatin'izany ny mpitsabo, mpitsabo, na mpanolotsaina.

Raha tsy fantatrao izay karazana mpanome fahasalamana ara-tsaina tokony ho hitanao dia miresaha amin'ny mpitsabo anao voalohany.

References

1. Klinik'i Cleveland [Internet]. Cleveland (OH): Cleveland Clinic; c2019. Aretina mikorontana: Diagnosis sy fitsapana; [notanisaina tamin'ny 12 Des]; [efijery manodidina ny 3]. Hita ao amin'ny: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4451-panic-disorder/diagnosis-and-tests
2. Klinik'i Cleveland [Internet]. Cleveland (OH): Cleveland Clinic; c2019. Aretina mikorontana: fitantanana sy fitsaboana; [notanisaina tamin'ny 12 Des]; [efijery manodidina ny 3]. Hita avy amin'ny: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4451-panic-disorder/management-and-treatment
3. Klinik'i Cleveland [Internet]. Cleveland (OH): Cleveland Clinic; c2019. Aretina mikorontana: topy maso; [notanisaina tamin'ny 12 Des]; [efijery manodidina ny 3]. Hita ao amin'ny: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4451-panic-disorder
4. Familydoctor.org [Internet]. Leawood (KS): Akademia Amerikanina ho an'ny dokotera momba ny fianakaviana; c2019. Aretina mikorontana; [nohavaozina tamin'ny 2 Oktobra 2018; notanisaina tamin'ny 12 Des]; [efijery 2 eo ho eo]. Hita ao amin'ny: https://familydoctor.org/condition/panic-disorder
5. Tambajotra fanarenana fototra [Internet]. Brentwood (TN): Tambajotra fanarenana ifotony; c2019. Fanazavana ny Boky Diagnostika sy statistikan'ny aretin-tsaina; [notanisaina tamin'ny 12 Des]; [efijery manodidina ny 3]. Azo alaina avy amin'ny: https://www.dualdiagnosis.org/dual-diagnosis-treatment/diagnostic-statistical-manual
6. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2020. Mpamatsy fahasalamana ara-tsaina: Torohevitra amin'ny fitadiavana iray; 2017 Mey 16 [notanisaina tamin'ny 5 Jan 5]; [efijery manodidina ny 3]. Azo alaina avy amin'ny: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/in-depth/mental-health-providers/art-20045530
7. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2019. Fanafihana sy fikorontanana noho ny tahotra: Diagnosis sy fitsaboana; 2018 Mey 4 [notanisaina tamin'ny 12 Desambra]; [efijery manodidina ny 4]. Hita avy amin'ny: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/panic-attacks/diagnosis-treatment/drc-20376027
8. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2019. Fanafihana sy fikorontanana noho ny tahotra: Fambara sy antony; 2018 Mey 4 [notanisaina tamin'ny 12 Desambra]; [efijery manodidina ny 3]. Hita ao amin'ny: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021
9. Merck Manual Consumer Version [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc. c2019. Fanafihana tampoka sy fikorontanan'ny tahotra; [nohavaozina 2018 Okt; notanisaina tamin'ny 12 Des]; [efijery 2 eo ho eo]. Hita ao amin'ny: https://www.merckmanuals.com/home/mental-health-disorder/anxsociation-and-stress-related-disorder/panic-attacks-and-panic-disorder
10. National Alliance on Mental Illness [Internet]. Arlington (VA): NAMI; c2019. Aretin-tsaina; [notanisaina tamin'ny 12 Des]; [efijery manodidina ny 3]. Azo alaina avy amin'ny: https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Anxsociation-Disorders
11. National Alliance on Mental Illness [Internet]. Arlington (VA): NAMI; c2020. Karazan'ireo matihanina momba ny fahasalamana ara-tsaina; [notanisaina tamin'ny 5 Jan 5]; [efijery manodidina ny 3]. Hita ao amin'ny: https://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Types-of-Mental-Health-Professionals
12. Ivon-toerana nasionalin'ny fo, havokavoka ary rà [Internet]. Bethesda (MD): Departemantan'ny fahasalamana sy serivisy ho an'ny daholobe; Fitsapana ra; [notanisaina tamin'ny 12 Des]; [efijery manodidina ny 3]. Hita avy amin'ny: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. University of Rochester Medical Center [Internet]. Rochester (NY): University of Rochester Medical Center; c2019. Rakipahalalana momba ny fahasalamana: aretina mikorontana; [notanisaina tamin'ny 12 Des]; [efijery 2 eo ho eo]. Hita avy amin'ny: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P00738
14. Fahasalamana UW [Internet]. Madison (WI): Manampahefana momba ny hopitaly sy hopitaly Wisconsin; c2019. Fampahalalana momba ny fahasalamana: Fanafihana mahatsiravina sy fikorontanan'ny tahotra: fanadinana sy fitsapana; [nohavaozina 2019 28 Mey; notanisaina tamin'ny 12 Des]; [efijery manodidina ny 8]. Hita ao amin'ny: https://www.uwhealth.org/health/topic/major/panic-attacks-and-panic-disorder/hw53796.html#hw53908
15. Fahasalamana UW [Internet]. Madison (WI): Manampahefana momba ny hopitaly sy hopitaly Wisconsin; c2019. Fampahalalana momba ny fahasalamana: Fanafihana mahatsiravina sy fikorontanan'ny tahotra: Topic Topic; [nohavaozina 2019 28 Mey; notanisaina tamin'ny 12 Des]; [efijery 2 eo ho eo]. Hita avy amin'ny: https://www.uwhealth.org/health/topic/major/panic-attacks-and-panic-disorder/hw53796.html

Ny fampahalalana eto amin'ity tranonkala ity dia tsy tokony ampiasaina ho solon'ny fitsaboana na torohevitra momba ny fitsaboana matihanina. Mifandraisa amin'ny mpitsabo raha manana fanontaniana momba ny fahasalamanao ianao.