PCOS sy ny famoizam-po: Fahatakarana ny fifandraisana sy ny fitadiavana fanampiana

Votoatiny

• Miteraka famoizam-po ve ny PCOS?
• Fa maninona no miaraka matetika ny famoizam-po sy ny PCOS?
• Fanoherana ny insuline
• Adin-tsaina
• mamaivay
• matavy loatra
• Inona ny PCOS?
• Inona no fitsaboana ny famoizam-po raha manana PCOS ianao?
• Misy atahorana ve ny PCOS sy ny fahaketrahana?
• Outlook ho an'ny olona manana POCS sy ketraka
• Ny farany ambany

Miteraka famoizam-po ve ny PCOS?

Ireo vehivavy voan'ny polycystic ovary syndrome (PCOS) dia mety hiaina fanahiana sy fahaketrahana.

Ny fanadihadiana dia milaza fa na aiza na aiza manodidina ny 50 isan-jaton'ny vehivavy manana PCOS dia mitatitra fa ketraka, raha ampitahaina amin'ireo vehivavy tsy manana PCOS.

Fa maninona no miaraka matetika ny famoizam-po sy ny PCOS?

Tsy dia azon'ny mpikaroka antoka ny antony mahatonga ny famoizam-po sy ny PCOS matetika miaraka. Na eo aza izany dia misy fisaintsainana tohanan'ny fikarohana momba ny antony mahatonga an'io.

Fanoherana ny insuline

Manodidina ny 70 isan-jaton'ny vehivavy manana PCOS no mahazaka insuline, izay midika fa ny selany dia tsy mandray glucose amin'ny fomba tokony hataony. Izany dia mety hiteraka siramamy ao anaty ra.

Ny fanoherana ny insuline dia mifandray amin'ny fahaketrahana ihany koa, na dia tsy mazava aza ny antony. Ny teôria iray dia ny fiaretan'ny insuline manova ny fomba anaovan'ny vatana hormonina sasany izay mety hitarika ho amin'ny adin-tsaina maharitra sy ny fahaketrahana.

Adin-tsaina

Ny PCOS tenany dia fantatra fa miteraka fihenjanana, indrindra ireo soritr'aretin'ny toe-batana, toy ny volo be loatra amin'ny tarehy sy amin'ny vatana.

Ity adin-tsaina ity dia mety hiteraka fanahiana sy fahaketrahana. Mety hisy fiantraikany amin'ny vehivavy tanora kokoa amin'ny PCOS izany.

mamaivay

Ny PCOS koa dia mifandray amin'ny fivontosan'ny vatana. Ny fivontosana maharitra dia mifandray amin'ny haavon'ny kortisol avo, izay mampitombo ny fihenjanana sy ny fahaketrahana.

Ny kortisol avo koa dia mampitombo ny risika fanoherana ny insuline, izay mety hiteraka fahaketrahana.

matavy loatra

Ny vehivavy voan'ny PCOS dia mety ho matavy loatra noho ny vehivavy tsy manana PCOS.

Ny fiterahana dia mifandraika amin'ny fahaketrahana, na inona na inona ifandraisany na tsia amin'ny PCOS. Na izany aza, mety hisy fiatraikany kely amin'ny fifandraisana eo amin'ny depression sy PCOS izany.

Inona ny PCOS?

Ny PCOS dia aretina hormonina izay matetika mampiseho soritr'aretina manodidina ny fahamaotiana. Ny fambara dia:

• vanim-potoana tsy ara-dalàna, matetika matetika tsy maharitra na maharitra
• androgen tafahoatra, izay hormonina lahy sy vavy. Izany dia mety hiteraka fitomboan'ny volo amin'ny vatana sy ny tarehy, mony mafy ary sola amin'ny lahy.
• fanangonana kely ny tsiranoka, antsoina hoe kista follicular, amin'ny ovaire

Ny antony mahatonga ny PCOS dia tsy fantatra, fa ny mety ho anton'izany dia:

• insuline be loatra
• fivontosana ambany
• fototarazo
• ny ovaries anao dia mamokatra androgen avo lenta

Ny fitsaboana mahazatra indrindra dia ny fiovan'ny fomba fiainana - amin'ny tanjona kendrena hampihena ny lanja - sy ny fanafody hamahana olana manokana, toy ny mifehy ny tsingerim-bolana.

Inona no fitsaboana ny famoizam-po raha manana PCOS ianao?

Raha manana famoizam-po sy PCOS ianao, dia mety hikarakara ny fahaketranao ny dokoteranao amin'ny alàlan'ny fitsaboana ny antony manokana.

Ohatra, raha mahatohitra insuline ianao dia azonao atao ny manandrana sakafo ambany karbika. Raha matavy loatra ianao dia afaka manova ny fomba fiaina hampihena ny lanjanao.

Raha manana tsy fifandanjana hormonina ianao, ao anatin'izany ny androgen be loatra, dia azo omena fanafody fanabeazana aizana mba hanampiana azy hanitsy izany.

Ny fitsaboana hafa dia mety ahitana fitsaboana ny fahaketrahana. Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana, na ny torohevitra, dia raisina ho iray amin'ireo fitsaboana mahomby indrindra amin'ny fahaketrahana. Karazana fitsaboana azonao andramana dia:

• Misy atahorana ve ny PCOS sy ny fahaketrahana?

  Ho an'ireo vehivavy voan'ny PCOS sy ketraka, mety misy tsingerin'ny soritr'aretin'ny fahaketrahana sy soritr'aretin'ny PCOS. Ohatra, ny famoizam-po dia mety hiteraka fihenan-danja, izay mety hahatonga ny PCOS hiharatsy kokoa. Io kosa dia mety hiharatsy ny fahaketrahana.

  
  

  Ny olona ketraka koa dia atahorana kokoa ho faty hamono tena. Raha mahatsapa famonoan-tena ianao, na ao anaty krizy hafa, manantona.

  Raha mila olona hiresahana ianao dia azonao atao ny miantso laharam-pahamehana miaraka amin'ireo olona efa zatra mihaino sy manampy anao.

  eto hanampy izao

  Ireto hotline ireto dia tsy mitonona anarana sy tsiambaratelo:

  • NAMI (misokatra ny alatsinainy ka hatramin'ny zoma 10 maraina ka hatramin'ny 6 hariva): 1-800-950-NAMI. Azonao atao ihany koa ny mandefa hafatra amin'ny NAMI amin'ny 741741 hahitanao fanampiana amin'ny krizy.
  • Fiainam-pirenena hisorohana ny famonoan-tena (misokatra 24/7): 1-800-273-8255
  • Hotanterahina momba ny krizy 24 ora samaritana (misokatra 24/7): 212-673-3000
  • United Way Helpline (izay afaka manampy anao hahita mpitsabo, fahasalamana, na kojakoja ilaina amin'ny fiainana andavanandro): 1-800-233-4357

  Azonao atao koa ny miantso ny mpitsabo anao. Afaka mahita anao izy ireo na mitarika anao amin'ny toerana sahaza azy. Mety manampy koa ny fiantsoana namana na mpianakavy hiaraka aminao.

  Raha manana tetika hamono tena ianao dia raisina ho toy ny vonjy taitra ity, ary tokony hiantso ny 911 eo noho eo ianao.

  Outlook ho an'ny olona manana POCS sy ketraka

  Raha manana PCOS sy ketraka ianao, dia zava-dehibe ny fahazoana fanampiana amin'ny toe-javatra roa.

  Miresaha amin'ny dokotera momba ny fitsaboana mety ho an'ny PCOS, ao anatin'izany ny pilina fanabeazana aizana, fanafody manakana ny androgen, fanafody manampy anao miova, ary ny fiovan'ny fomba fiainana.

  Ny fitsaboana ny PCOS dia mety hampihena ny fahaketrahana.

  Ny fomba iray tsara hitondrana ny fahaketranao dia ny fitadiavana mpitsabo aretin-tsaina afaka miresaka aminy ary iza no afaka manome fanafody raha ilaina izany.

  Hopitaly ao an-toerana, tobim-pahasalamana eo an-toerana ary birao fahasalamana hafa no manome serivisy ara-pahasalamana ara-tsaina. NAMI, ny fanararaotana zava-mahadomelina sy ny sampan-draharaha misahana ny fahasalamana ara-tsaina, ary ny American Psychological Association dia manana torohevitra momba ny fitadiavana mpitsabo ara-tsaina ao amin'ny faritra misy anao.

  Azonao atao koa ny manandrana mitady vondrona mpanohana ao amin'ny faritra misy anao. Hopitaly sy fikambanana tsy miankina maro koa no manolotra vondrona mpanohana ny fahaketrahana sy ny tebiteby. Ny sasany mety manana vondrona mpanohana PCOS aza.

  Ny vondrona na mpanome tolotra an-tserasera dia safidy tsara ihany koa raha tsy mahita na inona na inona amin'ny faritra misy anao.

  Ny farany ambany

  Miaraka matetika ny PCOS sy ny fahaketrahana. Miaraka amin'ny fitsaboana, azonao atao ny mampihena be ny soritr'aretin'ny toe-javatra roa.

  Miresaha amin'ny dokotera momba ny fitsaboana mety aminao. Mety tafiditra ao anatin'izany ny fanafody sy ny fanovana ny fomba fiainana ho an'ny PCOS sy ny fahaketrahana, ary ny fitsaboana amin'ny fahaketrahana.