Prediabetes

Votoatiny

• FAMINTINANA
• Inona no atao hoe prediabetes?
• Inona no mahatonga ny prediabetes?
• Iza no atahorana ho voan'ny prediabetes?
• Inona avy ireo soritr'aretin'ny prediabetes?
• Ahoana no hamaritana ny prediabetes?
• Raha voan'ny prediabetes aho, hahazo diabeta ve aho?
• Azo sorohana ve ny prediabetes?

FAMINTINANA

Inona no atao hoe prediabetes?

Ny prediabetes dia midika fa ny glucose amin'ny rà, na ny siramamy ao amin'ny ra, dia avo kokoa noho ny mahazatra nefa tsy dia avo loatra ka azo antsoina hoe diabeta. Ny gliokaozy dia avy amin'ny sakafo nohaninao. Ny glucose loatra ao amin'ny ra dia mety hanimba ny vatanao rehefa mandeha ny fotoana.

Raha voan'ny prediabetes ianao, dia azo inoana kokoa fa voan'ny diabeta type 2, aretim-po ary tapaka lalan-dra. Fa raha manova ny fomba fiainanao ianao izao dia mety afaka manemotra na misoroka diabeta karazana 2.

Inona no mahatonga ny prediabetes?

Matetika ny prediabetes dia mitranga rehefa manana olana amin'ny insuline ny vatanao. Ny insuline dia hormonina manampy ny glucose hiditra ao amin'ny sela hamelombelona azy ireo. Ny olana amin'ny insuline dia mety

• Fanoherana ny insuline, toe-javatra iray izay tsy ahafahan'ny vatana mampiasa ny insuliny tsara. Manasarotra ny selanao ny mahazo glucose ao amin'ny ranao. Izany dia mety hampiakatra ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ranao.
• Ny vatanao dia tsy afaka manao insuline ampy hitazonana ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ranao mahasalama

Mihevitra ny mpikaroka fa ny lanjany be loatra ary tsy fanazaran-tena matetika dia antony lehibe mahatonga ny prediabetes.

Iza no atahorana ho voan'ny prediabetes?

Manodidina ny 1 isaky ny olon-dehibe 3 no voan'ny prediabetes. Matetika izy io dia matetika amin'ny olona izay

• Mavesatra loatra na matavy loatra
• 45 taona no ho miakatra
• Mananà ray aman-dreny, anadahy na rahavavy voan'ny diabeta
• Amerikanina Afrikanina, Teratany Alaska, Indiana Amerikanina, Amerikanina Aziatika, Hispanika / Latino, Hawaiian Native, na Amerikana Pacific Islander
• Tsy miasa ara-batana
• Manana toe-pahasalamana toy ny tosidra sy kolesterola avo
• Manana diabeta fihetseham-po (diabeta mandritra ny fitondrana vohoka)
• Manana tantaran'ny aretim-po na tapaka lalan-dra
• Manana aretina metabolic
• Manana syndrome polycystic ovary syndrome (PCOS)

Inona avy ireo soritr'aretin'ny prediabetes?

Ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahalala fa manana prediabetes satria matetika tsy misy soritr'aretina.

Ny olona sasany manana prediabetes dia mety nanamainty hoditra ao amin'ny vatan-tànana na eo an-damosina sy eo amin'ny vozony. Izy ireo koa dia mety manana fitomboan'ny hoditra kely amin'ny faritra mitovy amin'izany.

Ahoana no hamaritana ny prediabetes?

Misy fitsapana isan-karazany ra izay afaka mamantatra ny prediabetes. Ny mahazatra indrindra dia

• Fitsapana glucose glucose (FPG) fifadian-kanina, izay mandrefy ny siramamy amin'ny ranao amin'ny fotoana iray. Mila mifady hanina (tsy misakafo na misotro) farafahakeliny 8 ora alohan'ny fitsapana. Ny valin'ny fitsapana dia omena amin'ny mg / dL (milligrams isaky ny desiliter):
  • Ny ambaratonga mahazatra dia 99 na ambany
  • Ny prediabetes dia 100 ka hatramin'ny 125
  • Diabeta type 2 dia 126 no ho miakatra
• Fitsapana A1C, izay refesinao ny siramamy ao anaty ra tato anatin'ny 3 volana. Ny valin'ny fitsapana A1C dia omena isan-jato. Arakaraka ny haavon'ny isan-jato no nitombo ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ranao.
  • Ny haavon'ny normal dia eo ambanin'ny 5.7%
  • Ny prediabetes dia eo anelanelan'ny 5,7 ka hatramin'ny 6,4%
  • Diabeta type 2 dia mihoatra ny 6,5%

Raha voan'ny prediabetes aho, hahazo diabeta ve aho?

Raha voan'ny prediabetes ianao dia mety afaka manemotra na misoroka diabeta type 2 amin'ny alàlan'ny fanovana ny fomba fiainana:

• Mihena, raha be loatra ny lanjanao
• Mahazoa manao fampihetseham-batana tsy tapaka
• Manaraka ny drafi-pisakafoanana mahasalama ary mihena ny kaloria

Amin'ny tranga sasany, ny mpitsabo anao dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fihinana fanafody diabeta.

Azo sorohana ve ny prediabetes?

Raha atahorana ho voan'ny prediabetes ianao, dia miova ny fomba fiainanao (mihena ny lanjanao, manao zavatra ara-batana tsy tapaka ary drafi-pisakafoana mahasalama) mety tsy ho azonao.

NIH: Ivon-toerana nasionalin'ny diabeta sy ny aretim-pandevonan-kanina ary ny voa

• Ny areti-mifindra miafina amin'ny prediabetes