Fanerena amin'ny vavony

Votoatiny

• Ny antony mahatonga ny tsindry amin'ny vavoninao
• Tsy fihinanan-kanina
• fitohanana
• fihinanana
• Adin-tsaina
• Aretim-piterahana
• bevohoka
• Ny antony matotra kokoa noho ny tsindry amin'ny vavony
• Aretina mamaivay
• aretin'ny sarakaty no nahazo
• Hernias
• Fanapoizinana ara-sakafo
• Entina

Ny fahatsapana tsindry ao amin'ny vavoninao dia maivamaivana mora foana amin'ny fihetsiky ny tsinainao. Na izany aza, indraindray ny tsindry dia mety ho mariky ny toe-javatra efa nisy.

Raha mihombo ny fahatsapana tsindry noho ny famoretana na fanaintainana, dia mety manana toe-javatra iray izay tokony hojeren'ny dokoteranao ianao.

Ny antony mahatonga ny tsindry amin'ny vavoninao

Ny tsindry ao amin'ny vavoninao dia mety hitranga miaraka amin'ireo toe-javatra mahazatra, anisan'izany ny tsy fihinanan-kanina sy ny fitohanana.

Tsy fihinanan-kanina

Matetika ny tsy fihinanan-kanina dia vokatry ny tsy fandanjana asidra ao amin'ny vavoninao. Matetika izy io dia miaraka amin'ny:

• belching
• heartster
• fahatsapana ny fahafenoan'ny vavony

Matetika dia azo hamaivanina ny tsy fihinanan-kanina amin'ny alàlan'ny fampihenana ny sakafo misy asidra sy ny fampiasana fanafody antacid azo ampiasaina toa ny:

• famotidine (Pepcid)
• cimetidine (Tagamet)

fitohanana

Ny tsindry ao amin'ny vavoninao na ny kibonao dia mety vokatry ny famerenanao ny zavona. Raha tsy nanao fihetsiketsehana tsinay nandritra ny fotoana elaela ianao na miaina fahasarotana mandalo ny tsinay, dia mety ho voafehitra ianao. Ny fitohanana dia mety vokatry ny:

• fahampian-drano
• tsy fahampian'ny fibre
• ratra
• tsy fisian'ny fampihetseham-batana
• adin-tsaina

Ny fitohanana tsindraindray dia azo tsaboina amin'ny fanafody tsy dia lafo toa ny:

• Mpanasoa
• Colace
• Dulcolax
• Metamucil
• MiraLAX
• Ronono an'i Phillips any Magnesia
• Senokot
• Surfak

fihinanana

Ny fihinanana tafahoatra dia miteraka tsindry eo amin'ny vavony. Izany dia vokatry ny fivelaran'ny vavony handraisana ny sakafo nohaninao. Matetika handalo fotoana ity aretina ity.

Azonao atao ny misoroka ny tsindry amin'ny vavony izay avy amin'ny fihinanana tafahoatra amin'ny alàlan'ny fampiharana ny fifehezana ny ampahany.

Adin-tsaina

Ny fihenjanana dia mety miteraka fihetsika isan-karazany ao amin'ny vatanao. Raha mitebiteby, mitebiteby, na miady saina ianao, dia mety hahatsapa tsindry ao amin'ny vavoninao antsoina matetika hoe "lolo".

Raha sendra toe-javatra mampahory ianao dia miezaha manala ny tenanao amin'ilay toe-javatra. Raha tsy afaka manala ny tenanao ianao dia ampidiro ny fomba sasany hampitoniana ny tenanao:

• fanazaran-tena
• manisa hatramin'ny 10
• manakimpy ny masonao
• mampiasa acupressure amin'ny tananao

Aretim-piterahana

Raha vehivavy manana tsingerim-bolana ara-potoana ianao, dia mety hiaina soritr'aretin'ny aretina prémenstrual (PMS). Ho an'ny vehivavy sasany, ny soritr'aretina dia mety ahitana ny tsindry amin'ny vavony, ny famoretana na ny teritery.

Raha tsy zaka ireo soritr'aretina ireo dia tazomy ny soritr'aretin'ny soritr'aretin'ny PMS anao hiresahana amin'ny dokotera na mpitsabo aretim-behivavy.

bevohoka

Ny zaza mitombo dia mety miteraka tsindry ara-batana ao anaty vavoninao. Ny fitondrana vohoka dia miteraka fanehoan-kevitra maro ao anaty vatana koa noho ny fiovaovan'ny haavon'ny hormonina. Ny voka-dratsin'ny fitondrana vohoka, toy ny maloiloy, dia mety hiteraka fahatsapana faneriterena ao anaty vavoninao.

Ny antony matotra kokoa noho ny tsindry amin'ny vavony

Aretina mamaivay

Ny aretin'ny tsinay dia fepetra maharitra. Matetika izy ireo dia tsy azo sitranina, fa ny soritr'aretina dia matetika azo tantanana amin'ny alàlan'ny fanafody sy drafitra fitsaboana avy amin'ny dokotera. Ny soritr'aretina dia mety ahitana:

• kiritika na fanaintainana ao amin'ny vavony
• seza mihosin-dra
• harerahana
• fihenan-danja
• tazo

aretin'ny sarakaty no nahazo

Pancreatitis dia mety ho maranitra na maharitra. Vokatry ny fivontosan'ny sarakaty. Indraindray ny anzima novokarina avy amin'ny sarakaty dia mety hanimba taova hafa raha tsy voatsabo haingana. Mety voan'ny pancreatitis ianao raha miaina:

• kibo ambony na fanaintainan'ny vavony
• aretim-pivalanana
• tazo
• Mangatsiaka
• maloiloy

Hernias

Ny hernia dia faritana ho toy ny sac izay manosika amin'ny alàlan'ny fisokafan'ny hozatra manodidina ny tsinay. Matetika izy io dia miteraka fiakarana mavesatra, asa mafy, na fanerena ao anaty vavony. Raha maharary ny hernia dia mety hanoro hevitra ny dokoteranao ny fandidiana.

Fanapoizinana ara-sakafo

Voalaza fa ny iray amin'ny amerikana enina dia hanapoizina sakafo isan-taona. Azo inoana fa ho sitrana tanteraka ianao amin'ny fanapoizinana ara-tsakafo, saingy mety hisy vokany ratsy hafa.

Betsaka ny fanapoizinana ara-tsakafo ateraky ny karazana bakteria samihafa. Ny fanapoizinana ara-tsakafo dia voamariky ny soritr'aretina izay matetika misy:

• aretim-pivalanana
• mandoa
• kibo
• marary kibo

Ny Federal Administration Administration (FDA) dia nitatitra fa mitranga isan-taona any Etazonia noho ny fanapoizinana ara-tsakafo.

Raha maharitra mihoatra ny andro vitsivitsy ny soritr'aretinao dia mitadiava fitsaboana.

Entina

Matetika ny fivontosan'ny vavoninao dia voavaha amin'ny alàlan'ny fivontosan'ny tsinay. Raha tsy voavaha amin'ny fihetsiketsehana tsinay mahazatra na miaraka amin'ny soritr'aretina hafa dia mitadiava torohevitra amin'ny dokoteranao.