Inona avy no vokatry ny fisotroana ombilahy mena?

Votoatiny

• Inona no atao hoe Red Bull?
• Ny voka-dratsy mety hitranga amin'ny fisotroana Red Bull
• Afaka mampiakatra ny tosidra sy ny tahan'ny fo
• Mety hampitombo ny risika diabeta karazana 2
• Mety hanimba ny nifinao
• Mety hisy fiatraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny voa
• Mety hampitombo ny fitondran-tena mety hampidi-doza
• Mety hitarika amin'ny fimamoana kafeinina sy ny poizina mety hitranga
• Salama Red Bull tsy misy siramamy?
• Mety hampidi-doza ve ny fisotroana Red Bull be loatra?
• Ny farany ambany

Red Bull dia iray amin'ireo zava-pisotro misy alikaola be indrindra eran'izao tontolo izao ().

Amidy amin'ny fomba hanatsarana ny angovo sy hampisondrotra ny fahombiazan'ny saina sy ny vatana.

Na izany aza, misy ny ahiahy amin'ny fiarovana azy io sy ny vokany mety hitranga.

Ity lahatsoratra ity dia manamarina ny mety ho voka-dratsin'ny Red Bull, ao anatin'izany ny mety hampidi-doza ny fisotroana tafahoatra azy io.

Inona no atao hoe Red Bull?

Namidy voalohany tamin'ny 1987 tany Aostralia, Red Bull dia zava-pisotro misy gazy misy kafeinina, ary koa fitambarana mampitombo angovo, anisan'izany ny vitamina B sy taurine ().

Raha miovaova arakaraka ny firenena ny tena endriny, ny singa fanampiny ao amin'ny Red Bull dia misy siramamy, rano karbonika, soda, asidra sitrika, magnesium carbonate, glucuronolactone, ary loko sy tsiro artifisialy ().

Ny iray 8,4-ounce (260-ml) dia afaka manome ():

• Kaloria: 112
• Proteinina: 1,2 grama
• Tavy: 0 grama
• Karbôsina: 27 grama
• Sugar: 27 grama
• Kafeinina: 75 mg

Be vitaminina B koa izy io, ao anatin'izany ny thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), B6, ary B12 ().

Ankoatr'izay, Red Bull dia manana safidy tsy misy siramamy, ao anatin'izany ny Red Bull Zero sy Red Bull Sugarfree, izay vita amin'ny aspartame sy acesulfame K mamy solon'ny siramamy ().

Na dia mety hanome tanjaka iray aza ireo akora ao amin'ny Red Bull, dia mety hiteraka voka-dratsy maharitra sy maharitra koa izy io - indrindra amin'ny habetsahana lehibe kokoa.

Red Bull dia zava-pisotro misy legioma mamy siramamy, fomba iray hanamafisana ny fahombiazan'ny saina sy ny vatana. Noho ny fitambaran'ireo akora ao aminy dia misy ny ahiahy amin'ny mety ho voka-dratsiny, indrindra rehefa laniana betsaka kokoa.

Ny voka-dratsy mety hitranga amin'ny fisotroana Red Bull

Na dia mijanona ho zava-pisotro malaza aza i Red Bull, dia manolo-kevitra ny fikarohana fa mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamanao izany.

Afaka mampiakatra ny tosidra sy ny tahan'ny fo

Ny tosidra sy ny tahan'ny fo dia fepetra roa lehibe amin'ny fahasalaman'ny fo, satria ny fiakaran'ny haavony dia misy ifandraisany amin'ny fiakaran'ny tosidrà (tosidra ambony) sy ny aretim-po (,).

Fikarohana maromaro natao ho an'ny olon-dehibe salama no nanaporofo fa ny fisotroana amina 12-ons (355-ml) amin'ny Red Bull dia nampitombo tokoa ny tosidra sy ny tahan'ny tahan'ny fo ao anatin'ny 90 minitra ary hatramin'ny 24 ora aorian'ny fihinanana (,,).

Ireo fiakaran'ny tahan'ny fo sy ny tosi-dra ireo dia heverina fa vokatry ny kafeinina Red Bull, satria ny 12-grama lehibe (355-ml) dia mety misy kafeina 108 mg - mitovy habe amin'ny kapoaka kafe (,,) .

Na eo aza izany fitomboana izany, ny fihinanana Red Bull antonony sy indraindray dia tsy dia miteraka aretim-po amin'ny olon-dehibe salama.

Na izany aza, ny fihoaram-pefy tafahoatra - indrindra ny tanora - dia mifamatotra amin'ny gadona fo tsy ara-dalàna, aretim-po, ary na dia ny fahafatesana aza (, 12,).

Ankoatr'izay, na dia voafetra aza ny fikarohana, ny fisotroana Red Bull dia mety hanaratsy ny fahasalaman'ny fo ary atahorana ny ain'ny olona voan'ny tosidra ambony na aretim-po ().

Mety hampitombo ny risika diabeta karazana 2

Ny fihinanana siramamy be loatra, indrindra amin'ny zava-pisotro mamy, dia mety hampitombo ny risika diabeta karazany 2 ().

Raha ny marina, ny fanadihadihana ho an'ny olon-dehibe 310,819 dia nahatsikaritra fa ny fisotroana 1-2 sotroin'ny zava-pisotro mamy siramamy isan'andro dia mifandray amin'ny risika 26% nitombo (2).

Satria mamy siramamy i Red Bull - manome siramamy 29 grama ao anaty sakafo iray 8,4-ons (260-ml) - ny fisotroana andiany iray na maromaro isan'andro dia mety hampitombo ny risika diabeta karazany 2 ().

Mety hanimba ny nifinao

Ny fikarohana dia manondro fa ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola dia mety hanimba ny enamel nify, izay fonosana ivelany mafy izay manampy hiaro ny nifinao amin'ny lo ().

Red Bull dia zava-pisotro misy asidra. Vokatr'izany dia mety hanimba ny enamel-nify () ny fihinanana tsy tapaka.

Ny fandinihana fantsom-pitsarana 5 andro dia nahatsikaritra fa ny fampisehoana ny enamel nify olombelona amin'ny zava-pisotro misy angovo mandritra ny 15 minitra, in-4 isan'andro dia niteraka fatiantoka enamel nify ().

Ankoatr'izay, ny fanadihadiana dia nanamarika fa ny zava-pisotro angovo dia indroa manimba ny enamel nify noho ny zava-pisotro malefaka ().

Mety hisy fiatraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny voa

Na dia mety tsy hisy vokany ratsy amin'ny fahasalaman'ny voa aza ny fisotroana Red Bull indraindray, ny fikarohana dia manondro fa ny fidiranana lava sy be loatra dia mety.

Ny fandinihana 12 herinandro tamin'ny voalavo dia nahita fa ny fidiran'ny Red Bull maharitra dia mety miteraka fihenan'ny fiasan'ny voa. Na izany aza, ireo valiny ireo dia tsy naverina namboarina tamin'ny fandalinan'ny olombelona (18).

Ho fanampin'izany, ny fikarohana dia manondro ny fifandraisana misy eo amin'ny fihinanana siramamy avo lenta sy ny fitomboan'ny risika amin'ny aretina mitaiza voa (,,).

Satria be siramamy i Red Bull, dia mety hampitombo ny risikao ny fihinanana matetika sy be loatra.

Mety hampitombo ny fitondran-tena mety hampidi-doza

Ny fikarohana dia naneho ny fifandraisana misy eo amin'ny fisotroana Red Bull sy ny fitomboan'ny fitondran-tena mety hampidi-doza, indrindra rehefa ampiarahina amin'ny alikaola ().

Rehefa lany miaraka, ny kafeinina ao amin'ny Red Bull dia mety manarona ny vokatry ny alikaola, mahatonga anao hahatsapa ho tsy mahamamo na dia mbola iharan'ny fahasembanana mifandraika amin'ny alikaola (,,) aza.

Ity vokany ity dia mety hisy vokany lehibe eo aminy.

Ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ireo mpianatra eny amin'ny anjerimanontolo izay niara-nisotro zava-pisotro misy alikaola sy alikaola dia toa nisotro sy nitondra fiara ary niaina ratra vokatry ny alikaola noho ny tamin'ny alikaola irery ().

Na dia tsy ampiarahina amin'ny alikaola aza, ny fandinihana fandinihana dia manondro fa amin'ny olon-dehibe olon-dehibe, ny fihinanana zava-pisotro misy alikaola matetika toy ny Red Bull dia mifamatotra amin'ny fitomboan'ny risika amin'ny fiankinan-doha amin'ny alikaola sy amin'ny fidorohana zava-mahadomelina (,,).

Mazava ho azy fa tsy izay rehetra misotro Red Bull dia hiaina fiakaran'ny fitondran-tena mety hampidi-doza. Na izany aza, zava-dehibe ny fahafantarana ny mety ho loza mety hitranga, indrindra ny tanora sy ny tanora ary rehefa tafiditra ny alikaola.

Mety hitarika amin'ny fimamoana kafeinina sy ny poizina mety hitranga

Na dia miovaova aza ny doka kafeinina azo antoka amin'ny tsirairay, ny fikarohana ankehitriny dia manoro hevitra ny famerana ny kafeina ho 400 mg isan'andro na latsaka amin'ny olon-dehibe salama ().

Toy ny can'ny Red Bull iray kely 8,4-aunce (260-ml) dia manome kafe kafeina 75 mg, ny fisotroana kalina mihoatra ny 5 isan'andro dia mety hampitombo ny risikao amin'ny fihoaran'ny kafezy ().

Na izany aza, ny antsasaky ny antsasaky ny kafeinina ao anaty ra dia manomboka amin'ny 1.5-9.5 ora, izay midika fa mety maharitra hatramin'ny 9,5 ora ny ran'ny kafeinina hidina hatramin'ny antsasaky ny vola tany am-boalohany ().

Vokatr'izany dia sarotra ny mamaritra ny tena isan'ny Red Bull izay mety hitarika amin'ny fimamoana kafeinina.

Ankoatr'izay, ny zatovo latsaky ny 19 taona dia mety atahorana kokoa hiharan'ny vokadratsin'ny kafeinina ().

Ny tolo-kevitra amin'izao fotoana izao dia mitaky ny famerana ny kafeinina hatramin'ny 100 mg na latsaka isan'andro amin'ny tanora 12-19 taona. Noho izany, misotro mihoatra ny iray 8,4-ounce (260-ml) fanompoana Red Bull dia mety hampitombo ny mety hisian'ny fatran'ny kafeinina amin'ity sokajin-taona ity ().

Ny soritr'aretin'ny overdose kafeinina sy ny fanapoizinana dia mety ahitana fisaleboleboana, fandoavana, hallucination, fanahiana, fitempon'ny fo haingana, fanina, fikorontanana, ary fikolokoloana ().

Indraindray, ny fihinanana Red Bull matetika dia mety tsy hisy vokany ratsy. Na izany aza, rehefa lanina matetika sy mihoa-pampana dia mety hisy vokany ratsy sy mandrahona ny ainy izany.

Salama Red Bull tsy misy siramamy?

Ny Red Bull tsy misy siramamy dia ambany kokoa amin'ny kaloria sy siramamy saingy manana kafeinina mitovy amin'ny Red Bull mahazatra ary noho izany dia mety misy vokany mitovy ().

Na eo aza ny tsy fanomezana siramamy, ny Red Bull tsy misy siramamy dia mety hampitombo hatrany ny risika amin'ny diabeta karazana 2 raha lanina tsy tapaka, satria misy zava-mamy artifisialy roa - aspartame sy acesulfame K.

Raha ny marina, ny fikarohana dia mampifandray matetika ny fihinanana zava-mamy artifisialy manana risika fitomboan'ny diabeta karazana 2 ary manana ahiahy manokana sy ny voka-dratsiny (,,).

Na dia ambany siramamy sy kaloria aza ny Red Bull tsy misy siramamy, dia mamonta kafeinina mitovy amin'ny Red Bull mahazatra. Fanampin'izany, satria misy zava-mamy artifisialy, ny fihinanana tsy tapaka dia mety hampitombo ny risika diabeta karazana 2 anao.

Mety hampidi-doza ve ny fisotroana Red Bull be loatra?

Na dia tsy fahita firy aza, ny fihinanana Red Bull be loatra sy zava-pisotro misy angovo toy izany dia mifandray amin'ny aretim-po sy ny fahafatesan'ny olona. Ny ankamaroan'ireo tranga ireo dia nitranga tamin'ny olon-dehibe tanora izay voalaza fa nisotro zava-pisotro misy angovo matetika sy mihoatra (,, 36,,,).

Antony maro no misy fiantraikany amin'ny habetsaky ny kafeinina nohaninao mba hampidi-doza azy io ary mety handrahona ain'olona.

Raha toa ny tolo-kevitra amin'izao fotoana izao dia mitaky ny famerana ny kafeina tsy mihoatra ny 400 mg isan'andro amin'ny olon-dehibe salama, ny tranga fahafatesan'ny kafeinina dia natao indrindra tamin'ireo olona manana fihinanana kafe kafe matetika 3-5 gr isan'andro (,).

Midika izany fa misotro kapoaka Red Bull amina 40,4 (enina 40,0 ml) ao anatin'ny iray andro.

Na izany aza, amin'ny ankamaroan'ny aretim-po sy tranga maty tampoka misy zava-pisotro misy angovo dia tsy nisy afa-tsy fisotroana afa-tsy 3-8 tao anatin'ny iray andro - latsaky ny 40 kapoaka.

Ny fandalinana vao haingana natao tamin'ny olon-dehibe salama 34 dia nahatsikaritra fa ny fisotroana 32-ons (946 ml) an'ny Red Bull isan'andro mandritra ny 3 andro dia niteraka fiovana lehibe teo amin'ny elanelam-potoana ().

Ny fiovan'ny gadona fitempon'ny fon'ny fo dia mety hitarika karazana arrhythmia sasany izay mety hiteraka fahafatesana tampoka, indrindra ireo izay manana tosidra na aretim-po ().

Fanampin'izany, nilaza ny mpikaroka fa ireo fiovana amin'ny gadona ao am-po ireo dia tsy azo hazavaina amin'ny habetsaky ny kafe fotsiny fa mety noho ny fitambaran'ny fangaro ao amin'ny Red Bull ().

Ilaina ny fikarohana bebe kokoa momba ny mety ho fiantraikan'ny fitambaran-tsakafo amin'ny risika amin'ny aretim-po sy ireo vokadratsina lehibe hafa. Araka izany, ny vehivavy bevohoka, ny ankizy, ny olona manana aretim-po, ary ny olona tsy mahazo kafeinina dia tokony hisoroka tanteraka an'i Red Bull.

Ny fihinanana zava-pisotro mahery vaika dia mifandraika amin'ny aretim-po sy ny fahafatesana tampoka amin'ny tranga tsy fahita firy. Betsaka ny fikarohana ilaina, fa ny mponina sasany dia tokony hialana tanteraka amin'ny Red Bull.

Ny farany ambany

Red Bull dia zava-pisotro mahery vaika mamy siramamy.

Ny fihinanana matetika sy be loatra dia mety hisy vokany ratsy ary mety hampidi-doza, indrindra rehefa ampiarahina amin'ny alikaola.

Noho izany, ny vehivavy bevohoka, ny ankizy, ny olona manana aretim-po, ary ny olona tsy mahazo kafeinina dia tokony hisoroka ny fisotroana Red Bull tanteraka.

Inona koa, satria be siramamy izy ary tsy misy lanja ara-tsakafo kely, dia mety handray soa ianao amin'ny fisafidianana ireo safidy mahasalama kokoa manampy amin'ny fanamafisana ny haavon'ny angovo, toy ny kafe na dite.