Aza miteny amiko fa mila mividy zavatra ho an'ny fivaviana

Votoatiny

• Ny fivavianao dia tsy mitovy amin'ny vodinao.
• Tsy mila vokatra manokana MISY ‘manadio’ any ianao.
• Matetika fandrika ny vokatra 'Vehivavy'.
• Mety tsy mamofona mihitsy ny fivavianao.
• Tohizo amim-pitandremana rehefa tonga amin'ny probiotika.
• Famerenana ho an'ny

Nandeha ny andro izay ny tena fanapahan-kevitra raisinao dia ny fofona misy fofona na tsy misy fofona, na pad na misy elatra na tsy misy. Mahatsapa fa isan'andro dia misy vokatra vaovao havaina amin'ny fivavianay, ary mety ho be loatra, na dia ho an'ireo mpampanonta fahasalamana aza.

Tao anatin'izay roa taona lasa izay dia nahita ny fahatongavan'ny panty Thinx isika; FLEX, tampon-alternative azo anaovana firaisana ara-nofo; my.Flow, tampon misy Bluetooth izay manara-maso ny tsingerinao ary milaza aminao Izay indrindra rehefa tonga ny fotoana hiovana; ary Looncup, kaopy fadin-teknolojia avo lenta, mba hanonona vitsivitsy fotsiny. Aza diso hevitra aho, ity fiheverana ambany loatra amin'ny vanim-potoana ity sy ny fanavaozana tsy tapaka dia zavatra lehibe: Midika izany fa manana safidy bebe kokoa ny vehivavy hisafidianana izay mety aminy ary indrindra indrindra, ny vatan'ny vehivavy dia mahazo ny saina sahaza azy ireo. Noho izany, rehefa tonga amin'ny vokatra izay tena manandrana miatrika tena filàna miatrika vehivavy, hoy izahay hoe tazomy izy ireo '.

Saingy avy eo dia misy sokajy vokatra hafa iray izay ny tanjona tokana dia toa mandresy lahatra ny vehivavy fa tsy maintsy mividy zavatra izy ireo hamahana olana iray izay tsy fantatr'izy ireo tamin'ny voalohany. Jereo: Ny atody jade natolotry ny Goop izay mampanantena fa hanasitrana ny "tsy fifandanjan'ny hormonina" sy "manamafy ny herin'ny vehivavy", ny vokatra Love Wellness marika mavokely mavokely an'arivony taona an'i Lo Bosworth natao mba "hamorona fifandanjana sy firindrana tsy tapaka any", ary ny iray amin'ireo vokatra izay notohanan'i Khloé Kardashian vao haingana "hanome ny TLC anao v-jay." Ary tsy ny seleb ihany no omena tsiny, fa toy izany koa ny amin'ireo fanasana sy famafana manjavozavo ao amin'ny fivarotam-panafody izay mahatonga anao hieritreritra fa ny fofona voajanahary amin'ny fivaviana dia olana iray izay tokony hosaronan'ny fofon'ny raozy ho hitan'ny olona rehetra. manintona ianao. Ampy.

Ny Ob-gyns dia manana olana lehibe amin'ity commodification ny fivaviana ity koa. "Gwyneth Paltrow sy ny Kardashians dia nitazona ahy ho sahirana," hoy i Lauren Streicher, M.D., mpampianatra klinika mpiara-miasa amin'ny obstetrics sy gynecology ao amin'ny Northwestern University's Feinberg School of Medicine. "Saingy matetika izy ireo dia mampiroborobo ny vokatra na ny tenany na ny karazana hadalana rehetra - tsy misy siansa."

"Na izany aza, ny vehivavy dia mividy sy mividy," hoy izy. "Tena heveriko ho fanararaotana ny vehivavy izany. Manararaotra ny vehivavy mitady vahaolana amin'ny tena olana izy ireo."

Mache Seibel, M.D., mpanoratra an'ny Ny Estrogen Window, segondra: "Ny vehivavy dia nanana fivaviana salama ela kokoa noho ny mpanamboatra ny vokatra hamidy ho ao anatiny."

Eto, ny zavatra tokony ho fantatrao momba ny fivaviana- sy ny tontolon'ny vokatra "fikarakarana vehivavy" - mba tsy ho latsaka amin'ny fandrika ara-barotra.

Ny fivavianao dia tsy mitovy amin'ny vodinao.

Iray amin'ireo olana lehibe indrindra ny fiteny ampiasaina amin'ny fivarotana vokatra ho an'ny fivaviana, hoy ny Dr. Streicher. "Izay matetika antsoina hoe 'vokatra fivaviana' dia manana tokoa na inona na inona atao amin'ny vagina," hoy izy.

Famelombelomana haingana: Tsy mitovy amin'ny fivavianao ny fivavianao. "Ny zavatra rehetra ety ivelany dia ny vulva-ny ao anatiny ny fivavianao," hoy izy.

Toy izany koa ireo famafazana na fanasan-damba rehetra natao hampiasaina amin'ny IVELAN'NY amin'ny vatanao fa mampanantena ny handanjalanja ny anaty pH fivaviana? Aza lavo amin'izany. Eny, ny fitazonana ny pH fivaviana ara-dalàna dia tena zava-dehibe tokoa mba hahazoana antoka fa manana bakteria salama sy tsara ianao ao, mba hitazonana ny fivaviana bakteria, hoy ny fanazavan'i Dr. Streicher. Saingy ny vokatra ho an'ny volovavinao dia tsy hahavita onona tsara hanampiana amin'izany. (FYI: Ho an'ny vehivavy tena miatrika an'ity olana ity ary mitady vahaolana OTC, Dr. Streicher sy Dr. Seibel dia samy manome soso-kevitra ny gel amin'ny fivaviana RepHresh, izay naseho mba hampanara-penitra ny pH ary afaka manampy ny vehivavy miatrika ny fivaviana bakteria ankehitriny.)

"Tena mampisafotofoto sy mamitaka. Toy ny hoe, raha manana fofona maimbo ianao, ny fanasana ny tavanao dia tsy hanampy," hoy ny Dr. Streicher. "Tena mampihomehy raha tsy mampalahelo fa ny vehivavy rehetra dia mividy ireo vokatra izay tsy misy ifandraisany amin'ny pH fivaviany."

Tsy mila vokatra manokana MISY ‘manadio’ any ianao.

"Taova 'manadio tena' ny fivaviana, hoy ny dokotera Seibel. "Mitaky fifandanjana eo amin'ny bakteria 'tsara' sy 'ratsy' mba hijanonana ho salama, ary mandritra ny ankamaroan'ny fiainan'ny vehivavy dia manao asa lehibe ho azy manokana izy io."

"Tsy tokony hisy fanadiovana mihitsy ny atin'ny fivaviana amin'ny toe-javatra rehetra," segondra i Dr. Streicher. (Ny hany fomba hanaovana izany dia ny douche, izany hoe tsy soso-kevitra satria mety hiteraka voka-dratsy manimba toy ny aretin-koditra ary na dia ny tsy fiterahana aza, hoy izy.) Ka nilamina ihany izany tamin'ny farany.

Mikasika ny fanadiovana ny vava (ny sela ivelany), ny marina dia tsy mila manao zavatra manokana ianao. Raha ny marina, "arakaraka ny kely ataonao no tsara kokoa", hoy ny Dr. Streicher.

Dr. Streicher dia manoro hevitra ny hampiasa rano tranainy tsotra, na savony malefaka. Hatramin'ny vokatra "fanadiovana vehivavy" hafa? "Tsy hadalana fotsiny izy ireo, fa ny sasany amin'izy ireo dia mety hahasosotra", hoy izy. Tehirizo ary ny volanao.

Matetika fandrika ny vokatra 'Vehivavy'.

"Tena sarotra ny fametahana", hoy ny Dr. Streicher momba ny fividianana vokatra any ambany. "Betsaka ny teny manjavozavo toy ny 'vehivavy', satria ny 'vehivavy' dia tsy midika na inona na inona."

Ny dikan'izany dia tsy voasedra ireo vokatra ireo. "Ireo orinasa ireo dia afaka manao izay rehetra fitakiana tiany. Afaka milaza izy ireo fa hanadio ny rafitrao izany, hahatonga anao ho falifaly kokoa, hanatsara ny fiainanao ara-pananahana izany - fa tsy toy ny hoe misy manao fitsapana. Raha ny marina, ireo rehetra ireo eo ambanin'ny elo an'ny kosmetika fa tsy fanafody. "

"Ny zavatra tokana tokony hosedraina dia ireo zavatra izay tena apetraka ao anatin'ny fivaviana ary izany no antony tsy maintsy hijerenao tsara ireo labozia," hoy izy. "Ny minitra ametrahan'izy ireo 'vaginal' eo dia tsy maintsy mitsapa tena fa tsy hiteraka fahavoazana amin'ny fivaviana izany."

"FDA' dia teny sarotra iray hafa, hoy ny Dr. Streicher. "Imbetsaka ny olona no mahita ny teny FDA ary manao vinavina. Saingy tokony ho fantatrao fa raha misy 'nesorina ny FDA', tsy midika izany hoe FDA notsapaina na FDA nankatoavina. Tsy midika izany fa tena nanampy izy io. "

Fehiny? "Mampiasà vokatra izay natao hiditra ao amin'ny fivaviana ary voasedra," hoy ny Dr. Streicher.

Mety tsy mamofona mihitsy ny fivavianao.

"Ny fanavahana ny fofona ratsy sy ny RAHA TENA Ny fofona ratsy dia tena zava-dehibe, "hoy ny Dr. Streicher. "Nolazaina tamin'ny vehivavy fa toerana maloto ny fivaviana ary maimbo izy ary tsy maintsy manisy fofona mamony ianao ary mampiasa douches sy ireo zavatra adala rehetra ireo," Dr. Streicher. Hoy izy. "Indraindray dia noho ny fomba nitaizana azy ireo, ary indraindray dia noho ny bandy tsy tia firaisana am-bava ary mahamenatra ny vehivavy ho toy ny fofony ary misy zavatra tsy mety ao aminy." Aza avela mahazo tombony amin'ny olana tsy anananao ny mpivarotra.

Na izany aza, raha manahy ianao dia mety hiatrika olana iray RAHA TENA fofona ratsy mifanohitra a nahalala iray, misy antony telo iraisana, hoy ny fanazavan'i Dr. Streicher. Ny antony tena mety dia ny vaginosis bakteria, ny aretina fivaviana mahazatra indrindra vokatry ny fanovana bakteria salama, hoy ny fanazavany. Ny faharoa? Mety misy tampon tavela ao anatiny ianao - "miseho matetika kokoa noho ny eritreretinao izany ary miteraka fofona mahery sy ratsy", hoy izy. Ary ny fahatelo? "Mety ho kely ny fisotronao amin'ny moka na amin'ny atin'akanjonao." Na inona na inona antony tena marina, dia azo inoana fa "tsy misy ifandraisany amin'ny fahadiovana". Atsipazo ny 'fanasana vehivavy' ary mandehana mijery ny dokanao raha mieritreritra ianao fa manana olana tena izy.

Tohizo amim-pitandremana rehefa tonga amin'ny probiotika.

Amin'ny ankapobeny, manaiky ireo dokotera fa ny probiotika dia mety ho fomba iray mahasalama. "Probiotics dia afaka manampy amin'ny fandanjana ny tsinainy sy ny fivaviana, indrindra fa ny sakafontsika dia feno sakafo junk be sy sakafo voahodina izay manohana ny fitomboan'ny bakteria" ratsy ", hoy ny Dr. Seibel.

Na izany aza, tsy midika izany fa ny probiotika rehetra dia hanampy manokana ny fivavianao. "Ny olana dia be dia be ny vokatra any ivelany izay lazaina fa probiotics amin'ny fivaviana nefa tsy misy fitsapana klinika", hoy ny Dr. Streicher. "Ny fotokevitry ny probiotika dia tsy diso, fa matetika izy ireo dia tsy manana soritr'aretina lactobacillus-izay manampy amin'ny fahasalaman'ny fivaviana." Samy Dr. Streicher sy Dr. Seibel dia samy manome soso-kevitra amin'ny RepHresh Pro-B, izay manana karazana lactobacillus probiotic roa ary efa voasedra ara-pitsaboana.

Na izany aza, nilaza i Dr. Streicher fa na eo aza ny siansa mampahery, tsy misy olona tena mahalala raha toa ka miteraka aretin'ny masirasira vitsy kokoa na fivaviana tsimokaretina ny bakteria. "Miorina tsara ilay foto-kevitra. Ary resy lahatra aho fa tsy maninona ary tsy manimba, ary misy antony tokony hinoana fa mety hanampy," hoy ny Dr. Streicher. "Saingy tena voafaritra aho. Tsy miteny amin'ny marariko aho mba hampiasa probiotika fotsiny. Lazaiko azy ireo ny hampiasa Pro-B satria eo no misy fampahalalana momba ny klinika momba izany ary io no tebiteby mety."

Famerenana ho an'ny