Inona no mahatonga ny bombo mena amin'ny tongotrao?

Votoatiny

• Ny antony mitongilana mena
• Sarin'ireo bontsibontsina mena amin'ny tongotra
• Keratosis pilaris
• Follikulitis
• Eczema (atopic dermatitis)
• Hives (urticaria)
• Manaikitra bibikely
• Vitsika afo
• Moka
• parasy
• Chiggers
• ny moka teny
• Kongom-pandriana
• lagaly
• Torohevitra ankapobeny
• Psoriasis
• Kanseran'ny hoditra
• Carcinoma basal cell (BCC)
• Aretin'i Bowen
• Vasculitis
• Vasculitis hypersensitivity
• Aretina Kawasaki
• Fanafody an-trano momba ny bontsibontsina mena amin'ny tongotra
• Famantarana ny aretina

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Ny antony mitongilana mena

Tsy azo inoana fa mihorohoro ianao rehefa mahita tady mena amin'ny tongotrao. Amin'ny ankamaroan'ny tranga dia tsy tokony. Fa ny marokoroko mena kosa mety hangidihidy sy mahasosotra. Indraindray, ny dona mena amin'ny tongotrao dia famantarana ny aretina lehibe kokoa.

Ny vongan-doha mena dia mety vokatry ny alèjia, ny kaikitry ny bibikely, ary ny toe-batana sasany. Ny loharanon'ireo bontsibontsina sy rashes dia matetika miovaova arakaraka ny taona sy ny toe-pahasalamana.

Raha manontany tena ianao momba ny vongan-doko mena amin'ny tongotrao dia diniho ny sasany amin'ireo tompon'andraikitra mahazatra indrindra.

Raha midona ny mena…	Dia mety izany
aza mangidihidy na mangidihidy kely	keratosis pilaris
mandehana tsy misy fitsaboana	follikulitis na tranon-tantely
blister ary esory ranoka madio	eczema
mivadika fotsy rehefa manindry azy ireo ianao	tranon-tantely
mangidihidy be	manaikitra bibikely na eczema
manana kalitao madiodio	eczema na psoriasis
miaraka amin'ny hatsembohana amin'ny alina sy fihenan'ny lanja	vasculitis
mamirapiratra ary mitovy amin'ny vay misokatra	homamiadan'ny hoditra

Sarin'ireo bontsibontsina mena amin'ny tongotra

Keratosis pilaris

Manana bontsina mena na fotsy kely izay mitovy amin'ny goosebump amin'ny faritry ny feny sy ny tananao ve ianao? Raha tsy mangidihidy na mangidihidy kely izy ireo dia mety ho keratosis pilaris. Izany dia toe-javatra mahazatra, misy fiantraikany eo amin'ny 50 ka hatramin'ny 80 isan-jaton'ny tanora, ary 40 isanjaton'ny olon-dehibe, hoy ny Journal of the American Academy of Dermatology.

Ny keratosis pilaris dia mitranga rehefa voahitsakin'ny keratin proteinina ny poresanao. Keratin dia hita amin'ny hoditrao, hoho ary volonao. Azo inoana fa hahazo keratosis pilaris ianao raha manana hoditra maina na eczema.

Ahoana no itondrana azy: Na dia tsy mampidi-doza aza ny aretina dia azonao atao ny miresaka amin'ny dokotera momba ny fampiasana fitsaboana toy ny menaka fanosotra. Misy karazany marobe ny menaka fanosotra fanafody ivelan'ny fivarotana (OTC) izay natao hanampiana hamaha sy hanala ireo sela maty.

Mitadiava vokatra misy akora toy ny:

• asidra salicylic
• asidra alpha-hydroxy (AHAs), toy ny asidra laktika
• urea

Ny menaka fanosotra dia mety hahasoa indrindra rehefa ampiasaina amin'ny menaka fanosotra matevina. Tsy misy vahaolana mitovy habe amin'ny iray amin'ity aretina ity, fa ny mitazona ny hoditrao hodiovina sy hamandoana kosa dia tokony hanampy.

Amin'ny tranga henjana dia azo ampiasaina ny fitsaboana amin'ny laser.

Miantsenà fitsaboana OTC: Miantsena fitsaboana keratosis pilaris.

Miantsena amin'ny vokatra misy koa asidra salicylic, asidra alpha-hydroxy (AHAs) toy ny asidra laktika, ary urea.

Follikulitis

Ny fololitisitis dia matetika vokatry ny areti-mifindra ao amin'ny folon'ny volo amin'ny loha na amin'ny faritra misy ny vatana izay voaharatra. Ny bakteria staph (Staphylococcus aureus) no tena mahatonga izany. Ny fololitisitis koa dia mety vokatry ny fivontosan'ny volo, viriosy, na holatra.

Izy io dia miteraka volo mena na pimples mena amin'ny hoditra, izay mety fantatrao ho toy ny hareza na hareza. Ny fiharatra, ny akanjo tery ary ny fitambaran'ny hafanana sy ny hatsembohana dia loharanon'ny follikulitis. Ny fololitisitis dia mety hisy fiantraikany amin'ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra, saingy misy antony sasany mety hampitombo ny risikao. Mety hampidi-doza anao kokoa io toe-javatra io raha:

• manana toe-javatra izay misy fiatraikany ratsy amin'ny hery fiarovanao, toy ny leokemia (lylhocyticia) maharitra, ny diabeta, ny VIH, na ny SIDA.
• manana mony, indrindra raha naka antibiotika mandritra ny fotoana maharitra ianao
• manana eczema
• manana hoditra efa simba tamin'ny teknikan'ny fanesorana volo, toy ny fiharatana amin'ny voam-bary na ny savoka
• manana volo olioly tarehy, na volo mora lasa rendez-vous
• manaova akanjo tery, na akanjo vita amin'ny akora izay manafotra ny hafanana
• tubo mafana mafana matetika izay tsy voakarakara tsara na tsy manadio

Ny fololitisitis dia mety hangidihidy sy tsy mahazo aina. Na izany aza, tsy dia matotra izany raha tsy mandroso amin'ny karazana aretina mahery vaika kokoa. Ireo areti-mifindra mahery vaika ireo dia mety misy vay, karibonetra ary cellulitis.

Ahoana no itondrana azy: Matetika ny follikulitis dia mipoitra irery. Raha maharitra 10 andro izy na miharatsy dia tokony hahita ny dokoteranao ianao. Ny antibiotika amin'ny endrika pilina na menaka dia ampiasaina amin'ny fitsaboana follikulitis maharitra na mafy.

Eczema (atopic dermatitis)

Raha mitambatra amin'ny faritra ny teboka mena ary mangidihidy toy ny adala, dia mety ho voan'ny eczema ianao. Ny eczema, na dermatitis atopika, dia toe-javatra mahazatra amin'ny hoditra. Ny eczema dia mety maina sy marokoroko, na afaka mampivonto sy mamoaka ranoka madio. Matetika mirehitra indraindray ny eczema. Ny fikafika mahazatra dia misy:

• savony sy detergents
• vokatra fanadiovana
• ditin-kazo manitra
• makiazy
• volom-biby na dander
• volonondry
• hatsembohana sy hafanana
• hatsiaka, maina fepetra
• adin-tsaina

Ny antony mahatonga ny eczema dia tsy takatra tsara, fa misy ny lamina mahazatra:

• Ny eczema dia matetika mihazakazaka ao amin'ny fianakaviana.
• Azo inoana kokoa fa hahazo eczema ianao raha toa ka voan'ny asma na fiankinan-doha amin'ny vanim-potoana ianao na ny olona iray ao amin'ny fianakaviana.
• Ny eczema dia fahita any amin'ny faritra an-tanàn-dehibe miaraka amin'ny loto avo sy amin'ny toetrandro mangatsiaka kokoa.
• Ny zaza ateraky ny reny be taona dia azo inoana fa manana an'io aretina io.

Na dia afaka manana eczema aza ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra, ny American Academy of Pediatrics (AAP) dia nilaza fa ny 85 isan-jaton'ny tranga dia manomboka amin'ny zaza latsaky ny dimy taona. Ny fandinihana iray hafa dia nahitana fa ny 50 isan-jaton'ny olona nanana eczema tamin'ny fahazazany dia mbola manohy manana marika famantarana ny aretina rehefa olon-dehibe.

Toy ny ankamaroan'ny toe-piainan'ny hoditra, dia mety voan'ny virus ny eczema. Ankoatr'izay, raha manana eczema ianao dia aza hadino ny mifanakaiky amin'ireo olona tratry ny hatsiaka na aretin'akoho. Ny fihanaky ny viriosy izay mahatonga ireo toe-javatra ireo dia atahorana ho voan'ny ecpetema herpeticum, areti-mifindra mahery vaika ary miparitaka haingana.

Ahoana no itondrana azy: Fanafody maromaro no ampiasaina hitsaboana eczema, ao anatin'izany ny antibiotika, antihistamines, ary kortikosteroid. Ny dokoteranao dia hanampy anao hahita ireo fanafody mahomby indrindra ho anao.

Ny fampiasana tsy tapaka ny menaka fanosotra tsy fanasitranana fanafody dia matetika ihany koa no anolorana azy ho fitsaboana sy fisorohana ny delestazy ekzema. Ny dokoteranao koa dia hiara-miasa aminao hamantatra ny antony mahatonga ny eczema hampihena ny fihenan-tsasatra aminy.

Miantsenà fitsaboana OTC: Miantsenà menaka fanosotra sy menaka fanosotra.

Hives (urticaria)

Manodidina ny 20 isan-jaton'ny olona no mahazo tohotra amin'ny androm-piainany, hoy ny American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI). Hives, antsoina koa hoe urticaria, dia atsangana, mangidihidy, mena na lokon'ny hoditra. Miloko fotsy izy ireo rehefa manindry ny afovoany ianao. Ny hives dia afaka miseho na aiza na aiza amin'ny vatana, ary ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra dia mahazo azy ireo.

Azonao atao ny mahazo tohotra ho setrin'ny karazan-tsindrona marobe, toy ny:

• sakafo sasany
• fanafody
• vovobony
• latina
• bibikely
• hatsiaka
• hafanana na ny masoandro, amin'ny toe-piainana antsoina hoe urticaria amin'ny masoandro

Ny hives dia mifandray amin'ny fepetra sasany, ao anatin'izany:

• sery na aretina virosy hafa
• sinusitis, strep tenda, na aretina hafa amin'ny bakteria
• mononucleosis
• hepatita
• aretina autoimmune

Amin'ny ankapobeny dia tsy matotra ny tranon-trano raha tsy miaraka amin'ny fihetsika tsy mahazaka rafitra. Mitadiava dokotera maika raha manana ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao:

• sahirana miaina na mitelina
• mikohaka
• wheezing
• fanina
• marary kibo na mandoa
• fivontosan'ny tavanao na ny lelanao

Ahoana no itondrana azy: Matetika ny tranon-tantely dia mandeha tsy misy fitsaboana, afa-tsy amin'ny tranga misy mahazaka aretina. Antihistamines no fanafody be mpampiasa indrindra amin'ny fitsaboana tantely.

Azonao atao ny mampiasa ny OTC sy ny fanafody antihistamines ho an'ny toho-tantely ateraky ny fihetsika mahazaka. Ho an'ny fitsaboana voalohany, dia azo inoana fa hanomezana antihistamine tsy mampitony ianao. Ohatra amin'izany ny loratadine (Claritin), cetirizine (Zyrtec), ary fexofenadine (Allegra).

Raha tsy manala ny tranon-tantely ireo fanafody ireo dia hanampy antihistamine mampitony amin'ny alina ihany koa ianao. Ohatra amin'izany ny diphenhydramine (Benadryl) sy ny fanafody presky hydroxyzine (Atarax).

Amin'ny tranga sasany, dia azo omena fanafody steroid am-bava. Ny tsindrona amin'ny betamethasone steroid (Celustone) dia mety hilaina ihany koa amin'ny fitsaboana ny tranon-tantely.

Miantsenà fitsaboana OTC: Miantsenà tsy mampitony antihistamines, toy ny loratadine, cetirizine, ary fexofenadine.

Miantsena Ankehitriny

Miantsena hamitaka antihistamines, toy ny diphenhydramine.

Manaikitra bibikely

Ny bontso mena madininao dia mety manaikitra bibikely - indrindra raha mangidihidy toy ny devoly izy ireo. Ny meloka mahazatra ao amin'ny fanjakana bibikely dia misy:

Vitsika afo

Manaikitra ny kaikitry ny afon'ny afo, izay mety hiseho ho sampahom-borona avoavo. Indraindray ireo bontsina mena miakatra sy mena ireo dia misy pus. Izy ireo dia mety miaraka amin'ny welts, arahin'ny blommes.

Ahoana no itondrana azy: Ny fitsaboana dia misy antihistamines isan-karazany, famatrarana mangatsiaka ary fanafody fanaintainana.

Ny fanafody fanaintainana am-bava izay mety hanome fanampiana dia misy ny acetaminophen (Tylenol) sy ibuprofen (Advil, Motrin). Ny fanafody fanaintainana lohahevitra izay azo ampiasaina dia ny lidocaine (Solarcaine).

Miantsenà fitsaboana OTC: Miantsena antihistamines.

Miantsena Ankehitriny

Miantsena mamirifiry mangatsiaka.

Miantsena fanafody fanaintainana, ao anatin'izany acetaminophen, ibuprofen, ary lidocaine.

Moka

Ny manaikitra moka dia mety ho sarotra tohina. Mety hipoitra tampoka izy ireo, na mety hahita maromaro ao anaty vondrona iray ianao. Mety ho mena na tsia izy ireo.

Ahoana no itondrana azy: Ny marihitra avy amin'ny kaikitry ny moka dia azo ahena amin'ny alàlan'ny fampiasana topical ny mpamosavy hazel na krim hidrokortison.

Miantsenà fitsaboana OTC: Miantsena mpamosavy hazel SY menaka hydrocortisone.

Miantsena Ankehitriny

parasy

Ny flabites dia miseho amin'ny sampahony marobe, izay samy manana velarana mena na mena efatra na mena. Misy faribolana mena maivana kokoa manodidina ny vodilanitra tsirairay. Mety ho rà ny fivontosana.

Raha feno pus ny manaikitra anao dia tokony asain'ny dokotera hanamarina izany ianao.

Ahoana no itondrana azy: Ny menaka Hydrocortisone sy antihistamines dia matetika mampihena ny mangidihidy.

Miantsenà fitsaboana OTC: Miantsena menaka hydrocortisone SY antihistamines.

Miantsena Ankehitriny

Chiggers

Ny kaikitry ny chigger dia miteraka fivontosana kely, mena, mangidihidy, ary samy manana teboka mena mamiratra eo afovoany. Izy ireo dia mety hiteraka mangidihidy mafy.

Ahoana no itondrana azy: Mangidihidy azo ahena miaraka amin'ny menaka hydrocortisone.

Miantsenà fitsaboana OTC: Miantsena menaka hydrocortisone.

Miantsena Ankehitriny

ny moka teny

Ny kaikitry ny koka dia mety hitranga eo amin'ny loha, na eo amin'ny faritra pubic, na amin'ny vatana. Ny manaikitra dia toy ny sampahony mena na mavokely. Mety mahita atody miaraka amin'ireo vongan-kazo ianao.

Ahoana no itondrana azy: Ny fampihenana ny tsimok'aretina koka amin'ny alàlan'ny famonoana ireo atody, ary ny fampiasana ny menaka topika natao ho an'izany dia hanampy amin'ny famongorana ireo vongana.

Miantsenà fitsaboana OTC: Miantsena fitsaboana ny koka. Miantsena ho an'ny sakoroka.

Miantsena Ankehitriny

Kongom-pandriana

Ny kaikitry ny bikan'ny fandriana dia mety ho toy ny tsipika mena vita amin'ny teboka, izay mety fisaka na avo.

Ahoana no itondrana azy: Ny mangidihidy dia azo ahena miaraka amin'ny menaka hydrocortisone sy antihistamines.

Miantsenà fitsaboana OTC: Miantsena amin'ny menaka hydrocortisone sy antihistamines.

Miantsena Ankehitriny

lagaly

Ny scabies dia mitarika vongana mena sy mena izay mety hiseho manaraka ny tsipika mikitroka. Ny tsipika mikitoantoana dia ataon'ny bibikely manidina.

Ahoana no itondrana azy: Ny fitsaboana dia mitaky crème scabicide toy ny permethrin (Eilimite). Mamono ny kongona sy ny atodiny.

Miantsenà fitsaboana OTC: Miantsena menaka fanosotra.

Miantsena Ankehitriny

Torohevitra ankapobeny

Ny mangidihidy vokatry ny ankamaroan'ny kaikitry ny bibikely dia mety hanampy amin'ny:

• kortikosteroid oral na lohahevitra
• karazana OTC na fanafody antihistamines, izay azo alaina am-bava na ampiharina topically
• ranomandry na compresse milay
• fampiharana ny fanosotra amin'ny kiranina

Tadidio fa ny fisorohana, amin'ny endrika famoahana bibikely sy ny fitazonana ny hoditrao no manarona indrindra ny fitazonana ireo mpamaky hena-dra.

Miantsenà fitsaboana OTC: Miantsena antihistamines, toy ny loratadine, cetirizine, fexofenadine, ary diphenhydramine.

Miantsena mamirifiry mangatsiaka, menaka manitra, ary mpanala bibikely.

Psoriasis

Ny psoriasis dia aretina mitaiza izay miteraka fiparitahan'ny mena sy mizana mipetaka amin'ny hoditra. Ny endrika iray amin'ny psoriasis, ny vavony, dia miavaka amin'ny teboka mena sy mavokely kely izay mety misy kalitao kely koa. Mety hitranga eo amin'ny vatan-kazo sy rantsam-batana ny toerana. Ny vavonin'i Guttate no karazana psoriasis fahita fahita fahita indrindra, manaraka ny takelam-panafody. Mety hiteraka teboka an-jatony izany indray mandeha.

Ny trigger na ny antony mampidi-doza amin'ny psoriasis guttate dia misy:

• tonsillitis
• tenda na aretina mikraoba hafa
• aretin'ny taovam-pisefoana ambony
• ratra amin'ny hoditra
• fanafody, toy ny beta-blockers na fanafody antimalarial
• adin-tsaina avo lenta

Ahoana no itondrana azy: Ny menaka lohahevitra, toy ny kortikosteroid, dia mety hahomby amin'ny fihenan'ny valanaretina. Raha mihanaka be ny vongan-tany dia mety ho sarotra koa ny manosotra azy. Azo ampiasaina koa ny fitsaboana Phototherapy. Ireo fitsaboana ireo dia mety misy hazavana ultraviolet na fitambaran'ny fahazavana ultraviolet ary fanafody mampihetsi-po toy ny psoralen.

Miantsenà fitsaboana OTC: Miantsena fitsaboana psoriasis.

Miantsena Ankehitriny

Kanseran'ny hoditra

Misy karazany maro ny homamiadan'ny hoditra izay mety hiseho toy ny vongan-trondro mena amin'ny hoditra. Anisan'izany ny kanseran'ny sela basal (BCC) sy ny aretin'i Bowen. Ny homamiadan'ny hoditra dia matetika vokatry ny fiparitahan'ny masoandro tsy misy fiarovana.

Carcinoma basal cell (BCC)

Ny kanseran'ny sela basal (BCC) no karazana homamiadan'ny hoditra mahazatra. Ny karsinoma sela basal dia fitomboana tsy ara-dalàna izay miorina amin'ny sosona sela basal an'ny hoditra. Matetika izy ireo dia miseho ho toy ny bondrona mena kely sy mamirapiratra, ary afaka miseho ho toy ny ratra mivelatra izy ireo.

Ahoana no itondrana azy: Tsy maintsy esorina amin'ny fandidiana ireo BCC.

Aretin'i Bowen

Ny aretin'i Bowen dia endrika voan'ny homamiadan'ny hoditra. Mipoitra eo ambonin'ny hoditra izy io ary antsoina koa hoe carcinoma sela squamous in situ. Izy io dia mitovy amin'ny volo mena sy maingoka, izay mety mipoitra, mihosin-koditra na mangidihidy. Ankoatry ny fiposahan'ny masoandro, ny aretin'i Bowen dia mety vokatry ny fihanaky ny arsenika na ny papilloma virus 16 (HPV 16). HPV 16 dia viriosy wart izay mifandray amin'ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza.

Ahoana no itondrana azy: Ny patch izay nateraky ny aretin'i Bowen dia tsy maintsy esorina amin'ny fandidiana ihany koa.

Vasculitis

Ny vaskulitis dia aretina miteraka fivontosan'ny lalan-dra. Ity fihenan'ny fikorianan'ny rà ity dia miteraka soritr'aretina marobe, toy ny:

• fanaintainana sy fanaintainana
• fihenan-danja
• hatsembohana amin'ny alina
• rashes

Betsaka ny karazana vasculitis, izay tsy fahita firy ny ankamaroany. Ny sasany amin'izy ireo dia manana fipoahana hoditra mena ho soritr'aretina, ao anatin'izany:

Vasculitis hypersensitivity

Ny vasculitis hypersensitivity dia fantatra koa amin'ny hoe vasculitis mahazaka. Izy io dia voamariky ny teboka mena amin'ny hoditra, izay miseho matetika amin'ny tongony ambany. Ny valanaretina dia mety ateraky ny aretina na ny fiatraikany ratsy amin'ny fanafody toy ny antibiotika, ny fanafody fanoherana ny aretina, ary ny fanafody gout.

Ahoana no itondrana azy: Amin'ny ankamaroan'ny tranga dia tsy mila fitsaboana. Ny olona sasany dia mety omena fanafody anti-inflammatoire na kortikosteroid manampy amin'ny fanaintainana iraisana.

Aretina Kawasaki

Ny aretina Kawasaki, na ny mucocutaneous lymph node syndrome, dia matetika no hita amin'ny ankizy latsaky ny dimy taona. Ny soritr'aretina dia misy ny maimaika amin'ny hoditra, ny lela mivonto, ny maso mena ary ny tazo. Tsy fantatra ny antony.

Ahoana no itondrana azy: Ity aretina ity dia mety hanjary mampidi-doza raha tsy tratra sy voatsabo aloha. Matetika ny fitsaboana dia misy immunoglobulin intravenous.

Fanafody an-trano momba ny bontsibontsina mena amin'ny tongotra

Raha misy fipoaky ny vony mena amin'ny tongotrao dia tianao ny manafoana ny mangidihidy ary koa ny fisian'izy ireo ara-batana. Misy karazana fitsaboana ao an-trano azonao andramana, ao anatin'izany:

• Aloe vera gel. Azonao atao ny mividy gel aloe vera amin'ny varotra na manapaha ny zavamaniry ary mampiasa ilay zavatra miraikitra ao anaty raviny.
• Vinaingom-boaloboka Apple sy vinaingitra fotsy. Rehefa ampiharina amin'ny topy dia afaka manampy amin'ny fampitoniana ny hoditra mangidihidy ny karazana vinaingitra.
• Fanosotra Calamine. Ny lotion calamine dia azo apetaka amin'ny tampon-doha mena.
• Mpamosavy hazel. Arotsaho fotsiny ny hazelita mpamosavy amin'ilay faritra voadona.
• Oatmeal. Oatmeal dia misy akora simika antsoina hoe avenanthramides izay mampihena ny mangidihidy sy ny fivontosana. Izy ireo koa dia manakana ny asan'ny histamines - ireo zavatra simika ao amin'ny vatanao izay miteraka fanehoan-kevitra mahazaka. Andramo ny famatrarana otrikaina, menaka manitra, na fitsaboana amin'ny fandroana. Ny fitsaboana izay mampiasa oatmeal koloidaly dia mampitony ny hoditra sosotra na mangidihidy.

Miantsenà fitsaboana OTC: Miantsena aloe vera gels.

Miantsena Ankehitriny

Miantsena vinaingitra paoma SY vinaingitra fotsy.

Miantsena menaka manitra, ary mpamosavy hazel.

Miantsena ho an'ny fitsaboana oatmeal SY oatmeal colloidal.

Famantarana ny aretina

Raha ny mahazatra, ny fisian'ireo bontso mena kely amin'ny tongotrao dia tsy olana iray mampiahiahy. Saingy ny toe-piainan'ny hoditra dia mety hitera-doza kokoa. Raiso ny aretinao araka ny tolo-kevitry ny dokoteranao ary tandremo ny famantarana ireo aretina, toy ny:

• mitombo ny mena na ny fivontosana manodidina ny vongan-tany
• mena mivily miala amin'ny maimaika
• fanaintainana
• tazo
• kapoka