Fanafody an-trano noho ny fivontosana

Votoatiny

• Ahoana no fanomanana dite raokandro
• Fomba fampiasana watermelon

Ny fanafody an-trano tsara hanamaivanana ny fanaintainan'ny mpiray sy hampihenana ny fivontosana dia ny fampiasana dite raokandro miaraka amin'ny olon-kendry, rosemary ary soavaly. Na izany aza, ny fihinanana watermelon koa dia fomba tsara iray hisorohana ny fivelaran'ny olana iraisana.

Ahoana no fanomanana dite raokandro

Ny dite tsara indrindra ho an'ny fivontosan'ny tonon-taolana dia ny fampidirana olon-kendry, rosemary ary soavaly, satria misy toetra mampihena ny aretina sy ny fivontosana izay miteraka fanaintainana miaraka, ary manamafy ny taolana sy ny mampifandanja ny haavon'ny hormonina.

Fangaro

• Ravina hendry 12
• Rantsana 6 an'ny rosemary
• Ravina soavaly 6
• Rano mangotraka 500 ml

Fomba fanomanana

Ampio ao anaty vilany ny fangaro ary avelao hijoro mandritra ny 10 minitra. Arotsaho ary sotroy 2 kaopy isan'andro mandra-pialan'ny fivontosana.

Fomba fampiasana watermelon

Ny pastèque dia ampiasaina amin'ny fivontosan'ny tonon-taolana satria misy akora mankasitraka ny fanesorana asidra urika amin'ny vatana. Mba hanaovana izany dia mihinana semangka 1 monja isan'andro na misotroa ranom-boankazo 1 vera isan-kerinandro mandritra ny 2 herinandro.

Ho fanampin'izany, ny pastèque dia mety indrindra amin'ireo mijaly amin'ny gout, ny olana amin'ny tenda, ny rheumatisme ary ny asidra ao amin'ny vavony, toy ny watermelon, ankoatry ny fihenan'ny asidra urika, manadio ny vavony sy ny tsinay.

Hizaha torohevitra misimisy momba ny fikolokoloana taolana sy tonon-taolana amin'ny:

• Fanafody an-trano ho an'ny aretin-tratra sy osteoarthritis

• Manala sy miaro ny tonon-taolana ny ron-kena