Fanafody an-trano 5 ho an'ny miaina ratsy

Votoatiny

• 1. Dite clove ho an'ny fofona ratsy
• 2. Propolis ho an'ny fofona ratsy
• 3. Parsley ho an'ny fofona ratsy
• 4. Vahaolana kininina ho an'ny fofona ratsy
• 5. Mite dite
• Mitadiava fomba hafa hiadiana amin'ny fofona ratsy:

Safidy tsara sasany ho an'ny fanafody an-trano mba hanafoanana ny fofona ratsy dia ny fitsakoana jirofo, ravina persily ary ny hamehezana rano sy propolis. Na izany aza, ho fanampin'izany, tokony miborosy nify sy flos isan'andro ianao, misotro rano 2 litatra isan'andro, sorohina ny sakafo sasany toy ny tongolo sy tongolo lay ary mankanesa any amin'ny mpitsabo nify matetika.

Ny fofona ratsy dia mety vokatry ny olan'ny vavony na ny fanangonana bakteria ao am-bava, nefa mety ho mariky ny aretina toy ny tsy fahombiazan'ny aty na voa koa ary, amin'ity tranga ity, ny fitsaboana fofona ratsy dia tsy maintsy ampifandraisina amin'ny fitsaboana ho an'ireo aretina ireo.

1. Dite clove ho an'ny fofona ratsy

Ny akoho dia manana fananana antiseptika izay mety ilaina amin'ny ady amin'ny zavamiaina bitika izay miteraka fofona ratsy. Torohevitra tsara dia ny fanomanana dite miaraka amin'ny jirofo sy fanasana vava miaraka aminy, aorian'ny fikosohan-nify.

Fangaro

• Rano 1/2 vera
• Jirofo 5

Fomba fanomanana

Atsofohy anaty vilany ny fangaro ary andrahoina mandritra ny minitra vitsy. Rehefa mafana dia afangaro ary ampiasao ho fanasana vava.

Ny zavamaniry fanafody hafa izay mety ilaina amin'ny fanoherana ny fofona ratsy dia: licorice, alfalfa, basil ary veromanitra, izay azo ampiasaina amin'ny endrika dite ho an'ny famaohana ny vava.

2. Propolis ho an'ny fofona ratsy

Vahaolana voajanahary tsara hamaranana ny fofona ratsy dia ny propolis.

Fangaro

• Rano mafana 1 kapoaka
• Propolis 20 nilatsaka

Fomba fanomanana

Afangaro tsara ireo akora ao anatiny ary alao 2 na 4 isan`andro.

3. Parsley ho an'ny fofona ratsy

Vahaolana namboarina tsara iray hafa ho an'ny fofona ratsy dia ny mitsako ravina persily mandritra ny minitra vitsy, ary aorian'ny fitsakoana dia sasao amin'ny rano ny vavanao.

Parsley miaraka amin'ny anarana siantifika (Petroselinum crispum), dia zava-maniry manasitrana izay misy klorofila sy fananana bakteria, izay manala ny fofona ratsy ary mampihena avy hatrany ny isan'ireo bakteria ao am-bavan'ireo olona tratry ny halitosis (fofonaina ratsy).

4. Vahaolana kininina ho an'ny fofona ratsy

Vahaolana voajanahary tsara ho an'ny fofona ratsy dia ny fanasana vava avy amin'ny kininina, satria io zava-maniry io dia manana antiseptika sy aromatika.

Fangaro

• 1/2 sotro ny kininina kininina voatetika
• Rano 1/2 kaopy

Fomba fanomanana

Atsofohy amin'ny vay ny rano ary avy eo ny ravina eukalyptus ao anaty kaopy rakotra ilay rano mangotraka. Aorian'ny hafanana, sakano ary ampiasao ho fanasana vava.

5. Mite dite

Fangaro

• 1 sotrokely nalaina avy tamin'ny mpamosavy hazelà
• . Glycerine legioma eran'ny sotro
• Huile essentielle 3 mint avy
• Rano 125 ml

Fomba fanomanana

Ataovy ao anaty kaontenera ny akora rehetra ary ahintsano tsara. Manaova fanasana vava isan'andro miaraka amin'ity dite ity aorian'ny fikosohan-nify.

Mitadiava fomba hafa hiadiana amin'ny fofona ratsy: