Author: Bobbie Johnson
Daty Famoronana: 10 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 25 Septembre 2024
Anonim
10 ошибок при покупке и выборе  стройматериалов. Переделка хрущевки от А до Я. #4
Video: 10 ошибок при покупке и выборе стройматериалов. Переделка хрущевки от А до Я. #4

Votoatiny

Amin'ny maha-tonian-dahatsoratry ny hatsaran-tarehy ahy dia anjarako ny mametraka an-trano vokatra bajillion ary manandrana, manandrana, mamaoka, mandroboka, manafotra, spritz, mampihatra, sns. Mba hahitana izay mandeha sy izay tsy mandeha. Na dia tsy misy santimetatra iray aza ao amin'ny kabinetrako fanafody noho ny fanangonako ny vokatra, ny fitsapana dia manome antsika fahitana lehibe momba ny zavatra niainan'ny mpampiasa. Matokia ahy ankehitriny; Azoko izany - tsy mamonjy aina eto isika, ary misy asa mampidi-doza lavitra noho ny an'ny mpanao gazety be zotom-po manoratra momba ny mascara tsy azony iainana tsy misy, fa indraindray ity fitsapana ity dia azo raisina, asa iray. loza. Raiso, ohatra, ny fotoana nanandramako nampiasa kitapo fanalana volo tao an-trano ary niharan'ny may ambaratonga faharoa noho ny savoka.

Mba hanazavana azy: Nafanaiko ny savoka tao amin'ny microwave-ko ​​araka ny torolàlana, ary na dia narendrika tsara aza ny fanambanin'ny vilany, dia tsy namoaka rano mihitsy ny tapany ambony indrindra. Izany dia namorona kapila mafy, izay namitaka ahy hino fa mbola matanjaka ny vilany manontolo. Rehefa nandeha nanandrana an'io teôlôjia "matanjaka" io tamin'ny hazo hazo aho tamin'ny fampidirana azy tao anaty siny, dia nanosika ny ilany iray tamin'ny kapila mafy hidina ho any amin'ny fanambanin'ny rano izy io ary namorona fiantraikany toy ny catapult izay nandefa savoka mafana mivaingana mivantana teo amin'ny sisiny. ny tanako sy ny sandriko.


Ouch dia mety ho fanambaniana ambany. Ny fanehoan-kevitro dia nahitana zavatra bebe kokoa amin'ny andalana amin'ny marika an-tsoratra maro: $@#!%&@#!!!!!!

Raha ny fandehany, tsy izaho irery no nahazo hain-tsarimihetsika tsara tarehy ratsy tarehy tamin'ny fihosana. Debora Heslin, RPA-C, izay nitsabo ahy niaraka tamin'i Neal Schultz, MD, dermatologista ao amin'ny Park Avenue Skin Care, dia nampahafantatra ahy fa ny fanazaran'izy ireo dia mahita marary maro izay tonga niaraka tamin'ity olana marina ity, na tao amin'ny salon izany na mampijaly tena ao an-trano. Na izany aza, amin'ny maha-tonian-dahatsoratry ny hatsaran-tarehy anao dia tsy vitan'ny nampiasana ireo fitaovana ireo fa nanoratra ireo torolalana ihany koa Ahoana hampiasa azy ireo dia nahatsapa ho toy ny dope tanteraka aho noho ny nandratra mafy ny tenako. Amin'ny lafiny tsara, mihevitra ny tenako ho manam-pahaizana amin'ny zavatra rehetra mifandraika amin'ny fandoroana aho (manampiana izany amin'ny resume!). Ity no fomba namerenako ny hoditro tamin'ny endrika ambony.


Ahoana ny fomba hitsaboana haavo faharoa amin'ny Waxing

1. Alefaso ny hafanana. Rehefa tonga tao amin'ny biraoko derm, Heslin nanala ny savoka aloha mba hanamorana ny fanalana azy. Izany dia nanampy tamin'ny fampihenana ny hafanana niraikitra ambanin'ny hoditry ny hoditra ary nahatsapa fifaliana feno hafaliana tamin'ny fandoroako izany. Mba hitazonana ny hoditra mangatsiatsiaka sy manamaivana ny fanaintainan'ny fanaintainana taorian'ny nandaozako ny birao, dia nandany ny roa andro nanaraka ny sandriko aho.

2. Ataovy mando foana. Raha ny fitsaboana amin'ny hoditra no resahina, dia mazàna ny kely kokoa no izy, tsy raha resaka may, hoy i Heslin. Nanentana ahy izy mba hampihena ny menaka fanosotra ataoko im-betsaka isan'andro, avy eo avadiho ny balsama fanasitranana, toy ny Mamerina ny balsama fanasitranana ny dokotera Rogers (Buy It, $30, dermstore.com)

3. Aza mijaly. Nandritra ny fiezahana mba hanao zavatra tamim-pahatsorana momba ny ratra nahazo ahy dia nilaza tamin'ny olona rehetra aho fa salama tsara. Saingy ny marina dia karazana fanaintainana hafa mihitsy ny may ambaratonga faharoa avy amin'ny savoka — ary tsy toy ny fanapahana taratasy izany. Izy io dia toy ny fihetseham-po manjavozavo mifangaro amin'ny fahatsapana maharary, izay mahery indrindra mandritra ny andro vitsivitsy. Noho ny fananana manohitra ny otrikaretina, ny aspirinina dia fitsaboana tsotra sy mahomby amin'ny may, hoy i Heslin.


4. Sarona. Ny fiarovana ny may amin'ny bandy ary manova ny akanjo roa na telo heny isan'andro no ampahany manelingelina indrindra, saingy toy izany manan-danja. Izy io dia tsy mitazona ny toeran'ny menaka soloinao fotsiny, fa miaro ny fandoroana anao amin'ny loto sy mikraoba izay mety miteraka aretina. Nandalo boaty nySponjy Gauze fanampiana vonjy taitra fanampiana ny band-fanampiana (Vidio, $ 6, walmart.com), Fonosana tsy misy ratram-po amin'ny band-Aid (Vidio, $ 8, walgreens.com), ary Band-Aid Water Block Plus Adhesive Bandages (Vidio izany, $5, walmart.com). Mety tsy izy ireo no akanjo saro-kenatra mandritra ny herinandro maro, fa ny fehy dia mety hanimba na hanimba ny fahaizan'ny fandoroana diplaoma faharoa anao amin'ny fanasitranana. (BTW, rehefa tsy maintsy nanatrika fampakaram-bady mainty aho, dia nafeniko tamin'ny bracelet volamena vita amin'ny volamena be izy ireo).

5. Manaova fanazaran-tena. Rehefa manomboka sitrana ny may anao, dia mety halaim-panahy haka ny hoditra maty sy nendasina izay milatsaka na mikorontana miaraka amin'ny fikotrokotroka — izany dia iray amin'ireo hetsika nahafa-po hafahafa. Fa zava-dehibe ny tsy hikasika; ho sitrana ny hoditrao raha tsy misy ny fanampianao ary mety hiharatsy kokoa ny holatra raha misafidy ianao.

6. Ataovy madio hatrany. Nomeko ny tenako ny fahaizan'ny diplaoma faharoa tsy nihombo talohan'ny nandehanako tany amoron-dranomasina, ka dia nitazona ny tanako tsy ho azon'ny masoandro, fasika ary ranomasina aho, araka ny tolo-kevitr'i Heslin.Aza manahy fa tsy maninona ny rano fandroana, ary azonao sasana amin'ny savony malefaka sy rano mafana ny faritra misy aretina rehefa mandro na mandro.

7. Ronono izany. Tsia, tsy tiako ny manao S.O. ary miandry anao ny tananao sy ny tongotrao ny reninao noho ny "sandry maharary sy may be anao" (na dia miasa aza io karazana fanodikodinana io, ary tokony hampiasanao azy ho tombontsoanao). Rehefa tapitra ny blisters, dia manoro hevitra ny Dr. Schultz ny hanesorana ny may amin'ny ampahany mitovy amin'ny rano sy ny ronono tsy misy ronono, izay misy proteinina afaka manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso sy ny fahatsapana may.

8. Sorohy ny masoandro. Raha vao sitrana tsara ilay may (midika hoe tsy misy blisters, hoditra mandrotsaka, na scabs), dia ho hita manta sy mavokely fotsiny. Mandritra io dingana io dia zava-dehibe ny mitazona azy tsy ho amin'ny masoandro, izay afaka mamadika ny lokony mavokely ary miteraka hyperpigmentation izay mety sarotra esorina. Aza hadino ny mampihatra SPF farafahakeliny 30 isan'andro amin'ny faritra, avereno averina aorian'ny filomanosana na tsemboka, ary sarony amin'ny masoandro misy zinc raha toa ka any ivelany mandritra ny fotoana maharitra. Aza tonga dia manadidy menaka marikivy na patsa avy hatrany — natao ho an'ny maratra miakatra, izay fahita indrindra amin'ny zavatra toy ny fanapahana na fandidiana. Fanampin'izay, raha mikarakara tsara ny may anao ianao (toa ahy!) Dia tsy hanana scarring ianao.

Mihainoa, misy ny lozam-pifamoivoizana - na ny olona tena mahay indrindra aza dia mety hikorontana rehefa esorina ny volo, araho tsara ny toro-lalana ary mitandrema. Raha miafara amin'ny fandoroana diplaoma faharoa avy amin'ny famoahana toa ahy ianao dia jereo ny mpitsabo mpitsabo ASAP ary tadiavo ireo torohevitra etsy ambony. Saingy raha tsy vonona ny hampidi-doza ianao, dia mety ho tianao ny hamela ny zavatra henjana ho an'ny matihanina. (P.S. ity no fomba hahitana mpamafa matihanina.)

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Famoahana Mahaliana

Sakafo enteral: inona izany ary inona izany

Sakafo enteral: inona izany ary inona izany

Ny fihinanan-kanina Enteral dia karazan-t akafo iray mamela ny fitantanana ny otrikaina rehetra, na ny ampahany amin'izy ireo, amin'ny alàlan'ny rafitra ga trointe tinal, rehefa t y a...
Bruxism: inona izany, soritr'aretina, antony ary fitsaboana

Bruxism: inona izany, soritr'aretina, antony ary fitsaboana

Ny bruxi m dia toe-javatra iray miavaka amin'ny fihet ika t y mahat iaro tena amin'ny fikolokoloana na fikolokoloana ny nifinao, indrindra amin'ny alina ary, noho io antony io, dia fantatr...