Mangetaheta be: antony 6 lehibe ary inona no hatao

Votoatiny

• 1. Sakafo masira
• 2. Fanatanjahan-tena tafahoatra
• 3. Diabeta
• 4. Mandoa sy mivalana
• 5. Fanafody
• 6. Tsy ampy rano

Ny hetaheta tafahoatra, antsoina hoe siantifika hoe polydipsia, dia famantarana iray izay mety hipoitra noho ny antony tsotra, toy ny taorian'ny fisakafoanana izay nanondrahana sira be loatra na taorian'ny fampihetseham-batana mahery vaika. Na izany aza, amin'ny tranga sasany, dia mety ho famantarana ny aretina sasany na toe-javatra tsy maintsy fehezina izany ary, amin'ireny tranga ireny, dia zava-dehibe ny fitandremana ireo soritr'aretina hafa mety hitranga, toy ny havizanana, aretin'andoha, mandoa na mivalana, satria ohatra.

Ny sasany amin'ireo antony mahazatra indrindra mangetaheta be dia ny:

1. Sakafo masira

Amin'ny ankapobeny, ny fihinanana sakafo misy sira be dia be dia be ny hetaheta, valiny avy amin'ny vatana, izay mila rano bebe kokoa, hanafoanana ny sira be loatra.

Ny hatao: Ny tsara indrindra dia ny fisorohana ny fihinanana sakafo misy sira be loatra, satria ankoatry ny fitomboan'ny hetaheta dia mampitombo ihany koa ny mety hisian'ny aretina toy ny fiakaran'ny tosidra. Mitadiava fomba tsara hanoloana ny sira amin'ny sakafo fihinanao.

2. Fanatanjahan-tena tafahoatra

Ny fampiharana ny fampihetseham-batana mahery vaika dia mitarika amin'ny fahaverezan'ny tsiranoka amin'ny alàlan'ny hatsembohana, mahatonga ny vatana hampitombo ny filan'ny tsiranoka ao aminy, izay miteraka hetaheta.

Ny hatao: Tena zava-dehibe ny misotro ranon-javatra mandritra sy aorian'ny fampihetseham-batana, mba hialana amin'ny tsy fahampiana rano. Ho fanampin'izany, afaka misafidy zava-pisotro isotonic ilay olona, ​​izay misy sira an-tsiranoka sy mineraly, toa ny zava-pisotro Gatorade ohatra.

3. Diabeta

Ny iray amin'ireo soritr'aretina voalohany izay matetika mipoitra amin'ny olona voan'ny diabeta dia ny hetaheta be loatra. Mitranga izany satria tsy mahomby ny vatana amin'ny fampiasana na famokarana insuline, ilaina hitaterana siramamy any amin'ny sela, ary hofongarin'ny urine amin'ny farany ka hitarika fatiantoka rano bebe kokoa.

Ianaro ny fomba hamantarana ireo soritr'aretin'ny diabeta voalohany.

Ny hatao: Raha misy hetaheta be miaraka amin'ny soritr'aretina hafa, toy ny hanoanana tafahoatra, fihenan'ny lanja, havizanana, vava maina na faniriana matetika ny hamindra, tokony hanatona mpitsabo ankapobeny, izay hanao fitsapana raha voan'ny diabeta ilay olona. fantaro izay karazana diabeta ary manome ny fitsaboana sahaza azy.

4. Mandoa sy mivalana

Rehefa miseho ny mandoa sy mivalana dia very tsiranoka betsaka ilay olona, ​​koa ny hetaheta tafahoatra mipoitra dia fiarovana ny vatana hisorohana ny tsy fahampiana rano.

Ny hatao: Soso-kevitra ny hisotro rano be dia be na hisotro ny vahaolana amin'ny rehydration am-bava, isaky ny mandoa na misy fivalananan'ny fivalanana ilay olona.

5. Fanafody

Ny fanafody sasany, toy ny diuretics, lithium ary antipsychotics, ohatra, dia mety hiteraka hetaheta be ho voka-dratsy.

Ny hatao: Mba hanalefahana ny voka-dratsin'ny fanafody, dia afaka misotro rano kely mandritra ny andro ilay olona. Amin'ny tranga sasany, izay ahatsapan'ilay olona fa mahazo aina be dia be izy, dia tokony hiresaka amin'ny dokotera izy mba handinihana safidy hafa.

6. Tsy ampy rano

Ny tsy fahampian-drano dia mitranga rehefa tsy ampy amin'ny fiasa tokony hatao ny rano misy ao amin'ny vatana, miteraka soritr'aretina toy ny hetaheta be, vava maina, aretin'andoha mafy ary havizanana.

Ny hatao: Mba hisorohana ny tsy fahampian-drano dia tokony hisotro rano 2L eo ho eo isan'andro ianao, izay azo atao amin'ny rano fisotro, dite, ranom-boankazo, ronono ary lasopy, ohatra. Ho fanampin'izany, ny fihinanana voankazo sy legioma manankarena amin'ny rano dia manampy amin'ny hydration amin'ny vatana ihany koa.

Jereo ity horonantsary manaraka ity ary tadiavo hoe iza avy ireo sakafo manankarena rano: