Fa maninona no mangatsiaka ny nifiko?

Votoatiny

• Topimaso
• Inona avy ireo soritr'aretin'ny nify mora tohina?
• Ny antony mahatonga ny nify mora tohina
• Fanosehana mahery
• Sakafo asidra
• Paoma-nify manapotsitra nify
• Aretin'ny siligaoma
• Fitotoana ny nifinao
• Lo nify
• Fomba fitsaboana nify mora tohina
• Fitsaboana fluoride
• Fiovan'ny sakafo
• Ny fahazarana miborosy salama kokoa
• Manaova mpiambina vava
• Fomba fitsaboana nify
• F:
• A:
• Fisorohana sy fijerena ny nify mora tohina

Topimaso

Mety mankafy zava-pisotro mangatsiaka na gilasy mahafinaritra ianao amin'ny andro fahavaratra mafana. Fa raha ny nifinao dia mora tohina amin'ny hatsiaka, ny fanatrehana ireo sakafo sy zava-pisotro ireo dia mety ho fanandraman-javatra maharary.

Tsy fahita matetika ny fahatsapana ny nify amin'ny hatsiaka. Raha ny marina dia olon-dehibe 40 tapitrisa any Etazonia no mahatsapa karazana fahatsapana nify. Ny fahazoana ny antony mahatonga ny nify mora tohina dia fanalahidy hanamaivanana ny fanaintainana. Raha tsy voatsabo ianao, dia mety hiharatsy ny fahatsapana ary handroso hatrany amin'ny fisorohana ny sakafo sy zava-pisotro sasany.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny nify mora tohina?

Ny tena famantarana ny fahatsapana nify dia ny tsy fahazoana aina aorian'ny fihinanana na fisotro zavatra mangatsiaka. Ity fanaintainana ity dia mety hitranga tampoka, ary ny haavon'ny fahatsapana dia mety ho malemy, antonony na mafy.

Ny olona sasany manana fahatsapana nify dia manana fanaintainana ihany koa rehefa miborosy na manafosafo, noho izany dia zava-dehibe ny mitady antony ary manomboka fitsaboana. Ny fanandramana fanaintainana rehefa miborosy na manafosafo dia mety hiteraka tsy fahadiovana nify. Izany dia mety hiteraka olana ara-nify hafa toy ny aretin'ny siligaoma sy lava-kazo.

Ny antony mahatonga ny nify mora tohina

Ny fahatsapana ny nify dia mety tsy ampy taona na manondro olana ara-nify lehibe. Tsy afaka mamantatra ny fahatsapana nify ny tenanao. Raha mahatsapa ny hatsiaka ianao (na ny hafanana) dia miresaha amin'ny mpitsabo nify anao. Ny fanadinana nify dia afaka manampy ny dokotera hamantatra ny antony fototra, ary koa ny fitsaboana mety indrindra hanafoanana ny fanaintainana. Ny antony mahatonga ny fahatsapana nify amin'ny hatsiaka dia mety misy:

Fanosehana mahery

Ny fanosehana mafy ny nifinao amin'ny borosy nify boribory mafy dia mety hanala enamel-nify. Ity no sosona ivelany amin'ny nify izay miaro ny sosona anatiny.

Ny enamel nify vita amin'ny nify dia afaka mamoaka tsikelikely ny sosona nify amin'ny nifinao, izay sosona faharoa misy ny tendrony. Ny fisotroana na fihinanana zavatra mangatsiaka dia mety hanelingelina ny hozatra ary hiteraka fanaintainana maranitra sy mifintina ao am-bava.

Sakafo asidra

Ny sakafo asidra koa dia mety hampihena ny enamel nify ary hampiharihary ny fiafaran'ny nerve. Ohatra amin'ny sakafo asidra dia:

• voasarimakirana
• voasary
• paplemosy
• kiwi

Araraoty amin'ny antonony ny sakafo misy asidra, indrindra raha mahatsapa fahatsapana ianao.

Paoma-nify manapotsitra nify

Ny paty nify manadio dia afaka manome tsiky mamirapiratra kokoa anao, fa mety ho mora tohina amin'ny zavatra simika ao anatin'ireto agents whitening ireto ianao. Ny fampiasana tsy tapaka dia mety hiteraka tsy fahazoana aina sy fahatsapana. Ny fanasana vava misy alikaola koa dia mety hahatonga ny nify ho mora tohina.

Aretin'ny siligaoma

Ny fanadiovana matetika, ny fanosotra ary ny fanadiovana nify dia zava-dehibe amin'ny fanesorana ireo takela-by sy hisorohana ny aretin'ny hihy.

Raha mihombo ny takelaka eo amin'ny nify na eo amoron'ny vongan-tsiranoka, dia mety ho voan'ny virus ny valanoranonao. Mety hanimba ny vatan'ny siligaoma izany amin'ny farany, ka hihena ny siligaoma ary hampiharihary ny fiafaran-kozatra amin'ny fotony.

Fitotoana ny nifinao

Ny fikolokoloana ny nifinao mandritra ny torimaso dia mety hampihena ny areti-nify ary hampiharihary ny dentin. Raha tsy ahitsy, ny fikikisana nify dia mety hiteraka fahatsapana isaky ny misotro na mihinana zavatra mangatsiaka ianao.

Lo nify

Ny lavaka tsy voatsabo na ny famenoana nify efa tonta dia mety hampiharihary ny faran'ny nerveau ao anaty nify. Ary rehefa iharan'ny hatsiaka dia mety mahatsapa fanaintainana na fahatsapana amin'ny nify voakasik'izany ianao.

Fomba fitsaboana nify mora tohina

Tsy mila miaina amin'ny fahatsapana ny hatsiaka ianao. Safidy samihafa no misy hanafoanana tanteraka ny fahatsapana. Ny fitsaboana dia miankina amin'ny antony mahatonga ny fahatsapana fahatsapana, ka izany no antony tokony hiresahanao amin'ny mpitsabo nify anao sy hanaovana fizahana amin'ny nify. Ny fitsaboana hanakanana ny fanaintainana sy ny fahatsapana dia mety misy:

Fitsaboana fluoride

Mety hamporisika mpitsabo nify ny fitsaboana fluorôida hanamafisana ny enamel nify. Azonao atao koa ny mahazo paty fluoride matanjaka resahina ary famafana fluorida.

Fiovan'ny sakafo

Ankoatry ny fitsaboana fluorida dia mety mitaky fanovana ara-tsakafo ny fanafoanana ny fahatsapana nify. Anisan'izany ny fanesorana ireo sakafo misy asidra amin'ny sakafonao, izay mety hampihena ny enamel nify.

Ny fahazarana miborosy salama kokoa

Ny fanovana ny fomba fanosoranao nify dia mety hanala ny fahatsapana ny hatsiaka ihany koa. Mifamadiho avy amin'ny borosy nify boribory mankamin'ny borosy nify malefaka, ary aza miborosy mafy.

Malemy paika ary miovaova ny fihetsiky ny borosy nify. Ny fandehanan-dra maivana rehefa miborosy dia mety ho mariky ny fikosehana mafy loatra.

Manaova mpiambina vava

Ny famantarana ny fikikisana ny nifinao mandritra ny torimaso dia misy fanaintainan'ny tarehy, aretin'andoha, aretin-tsofina ary valanoranony mafy. Miresaha amin'ny dokoteranao raha mila mpiambina vava ianao.

Ny mpiambina vava dia manakana anao tsy hitoto sy hihidy nify. Raha tonta ny enamelanao, ny dokotera dia mety hanolotra fitsaboana fluoride na paty fluoride hanamafisana ny enamel.

Fomba fitsaboana nify

Ny fomba fitsaboana nify sasany koa dia mety hanamaivana ny fahatsapana nify. Amin'ny tranga misy ny tendron'ny nerve nerve, ny dokoteranao dia mety hametaka resin manokana hanaronana ny dentin tsy mora tohina ary hampiato ny fanaintainanao. Raha manana aretin'ny siligaoma sy ny fihenan'ny gum ianao dia afaka miaro na manarona ny fakany miharihary koa ny grefy siligaoma fandidiana.

Ny grefy siligaoma dia manamaivana ny fanaintainana amin'ny alàlan'ny fanesorana tavy gum amin'ny faritra hafa amin'ny vava ary apetaho amin'ny faritra miharihary. Ny mpitsabo nify anao koa dia afaka manafoana ny fahatsapana amin'ny alàlan'ny famenoana lavaka na fanaovana lakandrano faka mba hanala ny fahalovana na ny aretina ao anatin'ny nify misy olana.

F:

Hatramin'ny nametrahako satro-boninahitra maharitra dia nahatsapa ny fahatsapako ny sery ny nifiko. Fa nahoana izany?

Marary tsy fantatra anarana

A:

Mety hiharan'ny hatsiaka ny nify noho ny:

• ny manaikitra avo
• fikosoham-bary na clenching
• simenitra be loatra
• ny fihenan'ny tendrony dia mampiharihary ny sisin'ny faka
• fahasimban'ny hozatra

Raha maharitra mihoatra ny herinandro vitsivitsy dia tokony hozahan'ny mpitsabo nify anao izany.

Christine Frank, DDSAnswers dia maneho ny hevitr'ireo manam-pahaizana momba ny fitsaboana. Ny atiny rehetra dia fampahalalana tanteraka ary tsy tokony horaisina ho torohevitra ara-pitsaboana.

Fisorohana sy fijerena ny nify mora tohina

Ny fitsaboana dia afaka manala tanteraka ny fahatsapana ny sery. Mila miresaka amin'ny mpitsabo nify anao ianao ary mankanesa any amin'ny fototry ny olana alohan'ny firesahana momba ny safidy fitsaboana. Ataovy ao an-tsaina fa mety hiverina ny fahatsapana nify raha tsy manova ny fahazaranao nify ianao.

Mba hisorohana ny olana amin'ny ho avy dia manohiza manaova ny fahadiovan'ny nify tsara. Tafiditra ao anatin'izany ny fanosorana sy fanaovana flos isan'andro, ary ny fandaharam-potoana fanadiovana nify isaky ny enim-bolana. Aza ferana koa ny sakafo misy asidra, ampiasao kely ny vokatra fanadiovan-nify, ary asio mpiambina vava raha mihidy vazana ianao.