Ranom-boasary 3 hampidina ny tosidra ambony

Votoatiny

• 1. Ranom-boasary sy Aloe Vera
• 2. Ranom-boasary sy sakamalao
• 3. ranom-boasary sy kôkômbra

Ny ranom-boasary dia fanafody mahasitrana amin'ny tosidra ambony, satria manankarena vitamina C sy potasioma, izay zava-dehibe amin'ny fihazonana tosidra mahasalama.

Ankoatr'izay, ny sakafo toy ny aloe vera, eggplant ary papaya dia safidy tsara ihany koa hampitomboana ny ranom-boasary ary hitondra tombontsoa ara-pahasalamana bebe kokoa, toy ny fanampiana hampihenana ny tavy amin'ny arterina, hanatsara ny fivezivezena amin'ny ra ary hifehezana ny kolesterola, hampihena koa ireo soritr'aretina toy ny tachycardia, ny fikolokoloana ary ny fanaintainan'ny tratra.

1. Ranom-boasary sy Aloe Vera

Ny Aloe vera dia mampitombo ny ranom-boasary, ka mitondra otrikaina izay miasa ho anti-milaza zavatra sy manadio ary manampy amin'ny fisorohana aretim-po.

Fangaro:

• Voasary 2;
• Ranom-boaloboka 50 mL.

Fomba fanomanana:

Kitiho ny voasary ary kapohina miaraka amin'ny aloe vera, avy eo maka, aleo tsy mamy. Manao in-1 ka hatramin'ny 2 isan'andro.

2. Ranom-boasary sy sakamalao

Ny ginger dia manana toetra manohitra ny inflammatoire ary manampy manify ny rà, manamora ny fivezivezena ao amin'ny lalan-drà sy mampihena ny tosidra.

Fangaro:

• Ranona voasary 3;
• 2 g ny sakamalao;

Fomba fanomanana:

Kapohio ny ranom-boasary sy ny sakamalao ao anaty blender, alaina amin'ny antsasaky ny maraina ary ny antsasaky ny tolakandro.

3. ranom-boasary sy kôkômbra

Ny kôkômbra dia manana hetsika diuretic, izay manampy amin'ny ady amin'ny fitazonana ny tsiranoka, manatsara ny fivezivezena ary mampihena ny tosidra.

Fangaro:

• Ranom-boasary 2;
• Kôkômbra 1.

Fomba fanomanana:

Kapohina ao anaty blender ny ranon'ny voasary sy ny kôkômbra, avy eo sotroy tsy misy mamy.

Zava-dehibe ny mahatadidy fa ireo ranom-boankazo ireo dia tsy mahasolo ny fanafody atolotry ny cardiologist, fa miasa kosa izy ireo ho famenon-tsakafo lehibe amin'ny fitsaboana, izay tokony hampidirina ihany koa ny sakafo ambany sira sy ny fampihetseham-batana mahazatra. Jereo ny fanafody an-trano hafa momba ny fiakaran'ny tosi-dra.

Jereo ihany koa ity horonantsary manaraka ity ary fantaro hoe inona koa ny azonao atao hampihenana ny tosi-dranao: