Ahoana no hitazomana ny tatoazy ho tsara tarehy amin'ny Masoandro

Votoatiny

• Fa maninona no ilaina amin'ny masoandro ny volon'ny masoandro?
• Taratra UVA
• Taratra UVB
• Ahoana ny fomba hiarovana ny tatoazy vaovao amin'ny masoandro
• Ianao ve mila tabilaoandro natao manokana ho an'ny tombokavatsa?
• Inona no tokony hotadiavinao amin'ny sunscreen?
• Fanosotra, solika, na tsifotra?
• SPF
• Fangaro azo antoka
• Akora izay mety tsy ho voaro
• Impiry no tokony hametahana takelaka-masoandro amin'ny tatoazinao?
• Fomba hitsaboana tatoazy main'ny masoandro
• Torohevitra hafa hiarovana ny tatoazy
• Ny farany ambany

Raha mitady masoandro tsy tapaka ianao dia tsy isalasalana fa fantatrao fa zava-dehibe ny miaro tena amin'ny taratry ny masoandro. Ny fananana fiarovana kely ny masoandro kely loatra dia mety hiteraka sunburn, fahasimban'ny hoditra ary homamiadan'ny hoditra mihitsy aza.

Raha tsy misy fiarovana azo antoka, ny masoandro dia mety hanimba zavatra kely amin'ny tombokavatsao koa.

Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa ny antony maha-zava-dehibe ny tabilao masoandro amin'ny fitazonana ny ranomainty amin'ny vatanao ho tsara tarehy sy ny karazan-tabilao tsara ampiasaina indrindra.

Fa maninona no ilaina amin'ny masoandro ny volon'ny masoandro?

Ny masoandro dia mamoaka karazana taratra ultraviolet (UV) roa, UVA ary UVB. Manao zavatra samihafa amin'ny hoditrao izy ireo ary mety hanimba ny tombokavatsa amin'ny fomba samihafa.

Ny sunscreen dia afaka manakana ny taratra UVA sy UVB tsy hanimba ny hoditrao ary hisy fiatraikany amin'ny fisehon'ny tatoazy.

Taratra UVA

Ny taratra UVA dia mirona miditra lalina kokoa amin'ny hoditra noho ny taratra UVB, ka miteraka fahasimbana maharitra kokoa. Ireny taratra ireny dia mety hiteraka fahanterana mialoha ny hoditra, mitarika ketrona ary mihasimba ny faritra misy tatoazy.

Ny taratra UVA dia mety manjavona karazana inka tatoazy maro karazana ihany koa. Raha ny filazan'ny manam-pahaizana momba ny tatoazy, ny inks miloko maivana dia manjavona haingana kokoa noho ny inks mainty. Ny takelaka fotsy sy pastel dia manjavona haingana indrindra. Fa na ny inks mainty sy volondavenona aza mety halazo rehefa mandeha ny fotoana raha tsy arovana.

Taratra UVB

Ny taratra UVB dia tompon'andraikitra voalohany amin'ny fanimbana ny sosona ambony indrindra amin'ny hoditra. Ny taratra UVB no tompon'andraikitra indrindra amin'ny filan'ny masoandro.

Ny hoditra main'ny masoandro dia mety hanimba be ny tombokavatsa, indrindra raha vaovao ny tatoazy.

Ny tatoazy vaovao dia ratra misokatra izay tsy tokony hampiharin'ny masoandro mivantana mandra-pahasitrana azy ireo. Ny tatoazy vaovao tratry ny masoandro dia mety maharitra ela kokoa vao sitrana. Mety hangidihidy sy hidy izy ireo.

Na ny sunnostra amin'ny tatoazy taloha aza dia mety hiteraka fahasimbana maharitra. Ny fihanaky ny UVB maharitra sy ny filan'ny masoandro dia mety hanimba ny fisehoan'ny tatoazy rehefa mandeha ny fotoana.

Ahoana ny fomba hiarovana ny tatoazy vaovao amin'ny masoandro

Raha manana tatoazy vaovao ianao dia tsy azonao atao ny manisy «sunscreen» raha tsy sitrana tanteraka. Fa kosa, fonony akanjo tsy miangatra ny tatoazinao mba tsy hampiharihary azy amin'ny tara-pahazavana mivantana.

Aza adino, ny tatoazy vaovao dia ratra mivelatra. Ahitana akora simika sy mineraly ny solomasoandro. Ireo zavatra ireo dia mety hanelingelina ny hoditrao.

Raha manana tatoazy sitrana ianao, dia azo antoka ny manisy «sunscreen».

Ianao ve mila tabilaoandro natao manokana ho an'ny tombokavatsa?

Raha ny filazan'ireo manam-pahaizana momba ny tatoazy dia tsy hiaro ny tatoazinao tsara kokoa noho ny solomasoandro mahazatra ny tabilao masoandro izay dokam-barotra sy an-tsena ho noforonina manokana ho an'ny tatoazy.

Matetika ny sunscreens izay amidy amin'ny tombokavatsa dia ahitana akora mitovy amin'ny sunscreens mahazatra. Vao amidy amin'ny vidiny lafo kokoa fotsiny izy ireo.

Inona no tokony hotadiavinao amin'ny sunscreen?

Raha tsy mila mividy tabilao-masoandro namboarina manokana ho an'ny tombokavatsa ianao, inona no tokony ho tadiavinao rehefa mividy tabilao masoandro hiarovana ny ranomainty anao?

Fanosotra, solika, na tsifotra?

Ny tabilao fanosotra amin'ny crème dia matetika safidy tsara satria hitanao ny toerana anaovanao azy.

Ny karazan-tsegaire sunscreens hafa, toy ny spray, vovoka ary menaka dia matetika tsy dia mora hita amin'ny hoditrao. Midika izany fa mety tsy hahita toerana ianao rehefa mampihatra azy ireo amin'ny tatoazy. Mety hiteraka fahamaizana sy karazana fahasimbana amin'ny hoditra izany.

Na izany aza, ampiasao izay sunscreen tianao indrindra. Ny karazan-masoandro sy ny fiarovana masoandro dia tsara kokoa noho ny tsy misy.

Misafidiana sunscreen tsy mahazaka rano raha mikasa ny milomano ianao rehefa any ivelany.

SPF

SPF, na anton-javatra miaro ny masoandro, dia refesin'ny hamafin'ny fàfana amin'ny masoandro ny tara-pahazavana amin'ny masoandro tsy hiditra amin'ny hoditrao.

Misafidiana takelaka amin'ny masoandro miaraka amin'ny SPF 30 na avo kokoa handrakofana ny tatoazy sy ny sisa amin'ny vatanao. Raha marefo kokoa amin'ny masoandro ny hoditrao dia safidio ny SPF 50 na mihoatra hahazoana antoka fa mijanona ho may foana ianao.

Rehefa mividy “sunscreen” dia tadiavo ireo misy soratra hoe “spektrum malalaka.” Midika izany fa ny tabilao masoandro dia misy akora miaro ny hoditrao amin'ny taratra UVA sy UVB.

Fangaro azo antoka

Ny akora fitaratra amin'ny masoandro dia heverina ho azo antoka sy mahomby amin'ny fitantanana ny sakafo sy ny zava-mahadomelina (FDA) dia ahitana:

• oksida zinc
• diôdiôma titanium (amin'ny crème)

Ny masoandro-maso mineraly dia tena mandaitra amin'ny fiarovana ny tombokavatsa. Amin'izao fotoana izao dia heverina ho azo antoka kokoa ho anao sy ny tontolo iainana izy ireo raha ampitahaina amin'ny tabilao masoandro.

Akora izay mety tsy ho voaro

Fantatry ny mpahay siansa ankehitriny fa misy poizina amin'ny sunscreen sasany mety hanimba ny tontolo iainana. Ny fikarohana sasany dia manome soso-kevitra ihany koa fa ny akora fitondra amin'ny masoandro dia mety hampitombo ny mety hisian'ny olana amin'ny hoditra.

Ireo akora mety hanimba ny tontolo iainana, indrindra ny haran-dranomasina sy ny fiainana anaty rano, dia misy:

• oxybenzone (voarara any Hawaii)
• octinoxate (voarara any Hawaii; Key West, Florida; ary Palau)

Nahita fa ny akora fitahirizana masoandro sasany, toy ny oxybenzone, dia azo atsofoka ao anaty rà mandriaka ny tokonam-baravarana nankatoavin'ny. Ilaina ny fandinihana bebe kokoa hahafantarana raha mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamanao izany amin'ny lafiny rehetra.

Fangaro iray hafa tokony hotandremana ihany koa ny asidra para-aminobenzoic, fantatra koa amin'ny hoe PABA. Voarara any Aostralia sy Kanada, ny PABA dia mety hampitombo ny mety ho dermatitis mahazaka. Ny PABA dia afaka mampitombo ny fahatsaran'ny hoditra ihany koa. Ny fanadihadiana momba ny biby dia naneho ihany koa ny haavon'ny poizina misy an'io akora io.

Impiry no tokony hametahana takelaka-masoandro amin'ny tatoazinao?

Raha mikasa ny ho amin'ny masoandro ianao dia apetaho amin'ny sunscreen 15 minitra alohan'ny hidiranao any ivelany.

Ampiharo farafaharatsiny isaky ny adiny roa. Mampiasà matetika kokoa raha efa nilomano na nifoka be ianao.

Fomba hitsaboana tatoazy main'ny masoandro

Raha may ny tatoazyo dia araho ireto dingana ireto:

1. Asio famatrarana mangatsiaka amin'ny faritra may.
2. Manaraka, asio «moisturizer hypoallergenic» mampitony ilay faritra may.
3. Misotroa rano be dia be ary araho maso ny hoditra main'ny masoandro.
4. Mitadiava fitsaboana raha voan'ny tazo ianao, mahita ny fivontosan'ny tatoazy, na mahatsapa onja hafanana sy hatsiaka. Ireo dia mety ho mariky ny aretina.
5. Raha vantany vao may ny tatoazy noho ny may, dia azonao atao ny mamaritra raha ilaina ny manohina ny mpanaingo anao.

Torohevitra hafa hiarovana ny tatoazy

Araho ireto torohevitra momba ny fomba fiaina hafa ireto mba hitazomana ny tatoazy ho tsara sy ho tsara indrindra:

• Sorohy ny fandriana fanaovana tanna sy tanamasoandro. Mety hanjavona ny tombokavatsa izy ireo ary mety hiteraka homamiadan'ny hoditra. Ny fandriana fanaovana tanning sy sunlamp dia mamoaka hazavana mifantoka be izay mety hiteraka fihetsika maharary amin'ny hoditra vita amin'ny tatoazy.
• Fero ny andronao amin'ny masoandro raha azo atao. Ny masoandro dia eo amin'ny matanjaka indrindra eo anelanelan'ny 10 am sy 4 pm. Miezaha mametra ny fotoana laninao amin'ny masoandro mandritra io fotoana antoandro io raha azonao atao, na mitandrema mba hiarovana ny hoditrao.
• Manaova akanjo maivana sy maivana mihoatra ny tombokavatsa rehefa eny ivelany. Izany indrindra no izy raha manana tatoazy vaovao ianao, na raha manana hoditra marefo ianao ary mila fiarovana fanampiny.

Ny farany ambany

Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny fahamaizana, ny fanjavona, ny ketrona ary ny fahasimbana hafa amin'ny tatoazinao dia ny miaro tena amin'ny masoandro amin'ny voalohany.

Ny fampiasana sunscreen dia afaka mitazona ny ranomainty amin'ny vatanao ho tsara indrindra. Ny sunscreen koa dia afaka misoroka ny fahasimban'ny masoandro sy ny aretin-koditra izay mety manjavona na manimba ny tatoazy.