Dite ho an'ny allergie: fanafody fitsaboana hafa hanampiana ireo soritr'aretina

Votoatiny

• Dite maitso
• Benifuuki dite maitso Japoney
• Dite nettle manaikitra
• Dite butterbur
• Teas hafa
• Ny effets placebo
• Entina

Ny olona voan'ny areti-mandoza vanim-potoana, antsoina koa hoe rhinitis mahazaka na tazo-ahitra, dia miaina soritr'aretina toy ny orona mangidihidy na mikoriana sy mangidihidy.

Na dia doka malaza aza ny dite hitsaboana ireo soritr'aretina ireo dia misy ny dite sasany izay tena manohana ara-tsiansa. Ireto ambany ireto dia lisitray ny dite izay misy porofon'ny fanamaivanana ny soritr'aretina.

Raha hampiasa dite ianao hanasitranana ireo soritr'aretin'ny allergy dia ampiasao diffuser na vilany dite miaraka amin'ny anana vaovao na maina. Ampiasao fotsiny ny kitapo dite raha ny laharam-pahamehana no zava-dehibe indrindra ary ny kitapo dia tsy voafatotra.

Dite maitso

Dite maitso dia noderain'ny mpitsabo voajanahary noho ny tombontsoa ara-pahasalamana maromaro. Ireto tombontsoa ireto dia misy:

• fanatsarana ny fiasan'ny ati-doha
• mampihena ny risika homamiadana
• tavy mandoro

Ny ankamaroan'ireo tombontsoa ara-pahasalamana ireo dia tohanan'ny fikarohana ara-pahasalamana. Ny fanadihadiana iray tamin'ny 2008 dia nahatsikaritra fa ny dite maitso dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny lanja. Ny iray kosa nampiseho fa ny fihinanana dite maitso dia mety hitarika amin'ny fihenan'ny risika homamiadan'ny prostaty.

Benifuuki dite maitso Japoney

Ny dite Benifuuki, na Camellia sinensis, dia karazan-dite maitso japoney nambolena. Izy io dia misy catechins methylated be dia be sy epigallocatechin gallate (EGCG), izay samy ekena noho ny fiatraikany miaro amin'ny fanoherana ny alergie.

Hitan'izy ireo fa ny dite maitso Benifuuki dia tena ilaina amin'ny fampihenana ny soritr'aretina mahazaka fanehoan-kevitra amin'ny vovobony sedera.

Dite nettle manaikitra

Ny dite namboarina tamin'ny nettle manaikitra, na Urtica dioica, dia misy antihistamines.

Ny antihistamines dia afaka mampihena ny fivontosan'ny orona sy manamaivana ireo soritr'aretin'ny allergy pollen.

Dite butterbur

Butterbur, na Petasites hybridus, dia zavamaniry hita any amin'ny faritra be honahona. Nampiasaina izy io hitsaboana aretina maro samihafa, ao anatin'izany ny tsiranoka amin'ny fizaran-taona.

Navoaka tao amin'ny ISRN Allergy fa ny butterbur dia mahomby toa ny antihistamine fexofenadine (Allegra) amin'ny famoahana ireo soritr'aretin'ny allergy.

Teas hafa

Fangaro voajanahary voajanahary hafa izay azo amboarina ho dite hampihenana ny soritr'aretin'ny alèjia sy sinusitis. Anisan'ireto akora ireto ny:

• sakamalao miaraka amin'ilay akora mavitrika [6] -gingerol
• turmerika miaraka amin'ny curcumin ilaina

Ny effets placebo

Ny placebo dia fitsaboana ara-pahasalamana sandoka, na iray izay tsy misy fiantraikany amin'ny fitsaboana. Mety hihatsara ny toe-pahasalaman'ny olona iray raha mino izy ireo fa tena fitsaboana tokoa ny placebo. Io no antsoina hoe effet placebo.

Ny olona sasany dia mety hiaina effet placebo rehefa misotro dite. Ny hafanana sy fiononana amin'ny kaopy dite dia mety hahatonga ny olona iray hahatsiaro ho tony sy esorina amin'ny ampahany amin'ny soritr'aretin'izy ireo.

Entina

Misy maromaro ny dite izay voaporofo fa misy fiatraikany tsara amin'ny soritr'aretin'ny allergy.

Raha te hanandrana karazana dite manokana ianao ho an'ny fanamaivanana ny allergy, dia miresaha amin'ny dokotera. Izy ireo dia afaka manoro hevitra anao amin'ny habetsaky ny fisotroana dite mandritra ny andro sy ny fomba fifandraisan'ny dite amin'ny fanafodyo ankehitriny.

Tsy tokony hividy afa-tsy dite amin'ny mpanamboatra malaza ianao. Araho ny torolalana azon'izy ireo ampiasaina.