Tendinosis: inona izany, soritr'aretina ary fitsaboana

Votoatiny

• Soritr'aretina lehibe
• Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Tendinosis dia mifanaraka amin'ny fizotry ny fihenan'ny tendon, izay matetika mitranga vokatry ny tendonitis izay tsy voatsabo tsara. Na eo aza izany, ny tendinosis dia tsy misy ifandraisany amin'ny fizotran'ny inflammatoire, ary anjaran'ny dokotera ny mamantatra ny tendinosis amin'ny fitsapana diagnostika, toy ny ultrasound sy MRI, ohatra.

Ao amin'ny tendonitis dia misy mamaivay manodidina ny tendon, raha amin'ny tendinosis kosa dia efa malemy ny tendon, manolotra faritra misy fanangonana tsiranoka sy faritra kely mamaky izay mety hiteraka famakiana tanteraka ny tendon na dia misy ezaka kely aza. Jereo hoe inona ireo soritr'aretin'ny tendonitis.

Ny tendinose dia mahazatra kokoa amin'ny fiatraikany amin'ny tadin'ny supraspinatus, manakaiky ny soroka; patellas, amin'ny lohalika; Tendan-taolana Achilles, eo amin'ny voditongotra, ary ny tadin'ny rotator, koa eo amin'ny soroka. Ny tendinosis amin'ny soroka matetika dia mitranga amin'ny atleta sy amin'ny olona tsy maintsy mitazona lava ny tanany mandritra ny fotoana lava, toy ny tranga misy amin'ireo mpanakanto sy mpampianatra, ohatra.

Tendinosis dia tsaboina amin'ny tanjon'ny fanavaozana ny firaisana amin'ny alàlan'ny fanentanana ny famokarana collagen, ankoatry ny fitsaharana.

Soritr'aretina lehibe

Ny soritr'aretin'ny tendinosis dia mitovy amin'ny tendonitis, ary ao anatin'izany:

• Fanaintainana eo an-toerana;
• Malemy ny hozatra;
• Fahasarotana amin'ny fanaovana fihetsiketsehana miaraka amin'ny voadona voakasik'izany;
• Fivontosana kely eo an-toerana;
• Tsy fandriam-pahalemana iraisana.

Ny famaritana ny tendinosis dia atao amin'ny alàlan'ny sary malemy resonance, izay ahafahana mijery ny fizotran'ny fihenan'ny tendon.

Ny tendinose dia matetika mifandraika amin'ny faharetan'ny tendonitis, izay matetika vokatry ny hetsika miverimberina.Na izany aza, mety ho vokatry ny fiezahana hozatra goavambe, mitarika ho amin'ny be loatra ny tonon-taolana ary misy fiantraikany mivantana amin'ny tendon. Ny fidiran'ny vaskola amin'ny tendon tenany sy ny fampiasana tafahoatra ny tonon-taolana dia antony mahazatra ihany koa amin'ny tendinose.

Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Ny fitsaboana ny tendinosis dia vita amin'ny tanjona mandrisika ny famokarana collagen sy ny fitomboan'ny tanjaka hozatra, mamela ny famerenan'ny tendon sy ny fihenan'ny alahelo. Ho fanampin'izany, ny fampiasana analgesika dia azo aseho hanamaivanana ny fanaintainana, ary ireo fotoam-pivoriana ara-pahasalamana maromaro hampihenana ny fivontosana. Ny zava-mahadomelina anti-inflammatoire dia tsy aseho matetika, satria amin'ny tranga sasany dia tsy misy mamaivay mifandraika, ary tsy ilaina ny fampiasana azy ireo. Na izany aza, ny fidiran'ny kortikoid dia azo ampiasaina.

Mba hanampiana amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny tendany dia zava-dehibe ny fialan-tsasatra amin'ny tonon-taolana, ialana amin'ny fanetsiketsehana ny fiombonambe, anaovana fanazaran-tena ary fampihetseham-batana kinesiotherapy. Ho fanampin'izany, teknika iray izay misy vokatra tsara rehefa ampiasaina hitsaboana tendinosis dia ny fitsaboana ny onjampeo, izay ahafahan'ny fitaovana mamoaka onja amin'ny alàlan'ny vatana mba hampirisihana ny fanamboarana ratra isan-karazany sy hanamaivanana ny fivontosana. Fantaro ny fomba fanaovana ny fitsaboana amin'ny shockwave.

Ny fotoana fanarenana dia miovaova eo anelanelan'ny 3 sy 6 volana, miankina amin'ny ambaratongan'ny fihenan'ny tendon ary raha ny fitsaboana dia atao amin'ny fomban'ny dokotera.

Ianaro koa ny fomba hisorohana ny tendonitis alohan'ny handrosoana amin'ny tendinosis amin'ity video manaraka ity: