Torohevitra 11 hanaronana sy hitondrana volo manify amin'ny lehilahy

Votoatiny

• Torohevitra handrakofana ny volo manify
• 1. Manaova wig na toupee
• 2. Mampiasà tsifotra amin'ny loha
• 3. Manandrama manenona satro-boninahitra
• 4. Milalaova amin'ny taovolo
• Safidy fitsaboana
• 5. Fanorana loha
• 6. Menaka ilaina
• 7. shampoo
• 8. Vitamina
• 9. Minoxidil (Rogaine)
• 10. Fanafody sy fitsaboana voatanisa
• 11. Famindrana volo
• Ny antony mahatonga ny volo hihavitsy
• Ahoana ny fomba hiainana amin'ny fihenan'ny volo
• Rahoviana no hahita dokotera
• Ny farany ambany

Ny volo manify dia ampahany voajanahary amin'ny fahanterana. Ary ny lehilahy dia mazàna very volo haingana kokoa ary miharihary kokoa noho ny an'ny olona amin'ny lahy na vavy.

Ny fihenan'ny volo lahy dia mahazatra sy ara-dalàna tokoa ka antsointsika hoe androgenetic alopecia, na volom-bolo lahy.

Etsy ambany, hiresaka momba ny fomba ahafahanao manarona faritra manify amin'ny volonao izahay, raha tianao izany. Hodinihinay ihany koa ny fomba hitsaboana ny volo manify amin'ny natiora, ary ny fomba fanatsarana ny fijery ny volonao ary hananganana ny fahatokisanao satria miova ny volonao rehefa mandeha ny fotoana.

Torohevitra handrakofana ny volo manify

Raha mitady hanakona ireo faritra volo manify ianao dia ireto misy torohevitra vitsivitsy:

1. Manaova wig na toupee

Ny wig na toupee dia afaka manarona volo manify manify. Izy io dia azo vita amin'ny volo voajanahary izay mifanaraka amin'ny lokon'ny volonao.

2. Mampiasà tsifotra amin'ny loha

Azonao atao ny mampiasa «spray» na loko miloko izay mifanaraka amin'ny volonao sy ny volon-dohanao mba hamenoana faritra manify amin'ny hodi-doha ary hampihena ny fisehoan'ny mahia.

3. Manandrama manenona satro-boninahitra

Angataho ny mpanety anao na ny taovolo volonao, asio fehiloha satro-boninahitra noho ny manify eo an-tampon'ny loha.

4. Milalaova amin'ny taovolo

Andramo ny taovolo toy ny comb-over, slick-back, na pompadour mba hanampiana habetsahana sy handrakofana ireo faritra manify ao aoriana.

Safidy fitsaboana

Ireto misy toro-hevitra momba ny fitsaboana mba hahatonga ny volonao ho matevina kokoa na hanampy ny folika hampitombo ny volo hiverina tsy tapaka.

5. Fanorana loha

Apetaho moramora amin'ny tampon-tananao ny fanerena. Manampy ny fikorianan'ny rà mora kokoa amin'ny fololôly izany ary mampiroborobo ny volo.

Miezaha mampiasa menaka castor hamandoana ny volonao ary hampandeha ny ranao miaraka amin'izay. Samy afaka manampy anao hanana volo mihombo sy matevina kokoa izy roa.

6. Menaka ilaina

Miezaha manisy menaka tena ilaina, toy ny lavender na rosemary, amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao hampiroboroboana ny fitomboan'ny volo. Ny menaka lavender dia naseho fa nahomby tamin'ny fanampiana tamin'ny fitsaboana volo manify.

Alohan'ny hametahana ny menaka amin'ny hodi-dohanao dia te-hanao fitsapana patch ianao mba hahazoana antoka fa tsy mahazaka aretina ianao. Azonao atao izany amin'ny alàlan'ny fametahana volo kely eo amin'ny hoditrao aloha ary miandry 24 ora. Raha mena ny hoditrao ary mangidihidy amin'ny tantely, dia mety tsy mahazaka azy ianao. Aza mampiasa ny menaka raha mahita an'io fihetsika io.

7. shampoo

Andramo ny shampooing manohitra manify izay afaka manampy volonao amin'ny volonao ary hamelomana azy sy ireo follicle misy vitamina sy asidra amine.

Izany dia afaka manampy amin'ny fitaterana otrikaina sy hamandoana eo amin'ny hodi-dohanao izay afaka mampiroborobo ny volo sy ny fahasalaman'ny folika.

8. Vitamina

Andramo multivitamin iray manan-karena vy, asidra folika ary zinc hahazoana antoka fa maniry hiverina sy matevina hatrany ny volo.

Misy fanampiana hafa mety hanampy:

• biotin
• asidra matavy omega-3 sy omega-6

Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny handraisana vitamina vaovao. Tsy misy porofo iray taonina fa ny famenon-tsakafo vitamina dia miteraka fitomboan'ny volo, ary ny fananana vitamina manokana loatra dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana hafa.

9. Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil (Rogaine) dia fitsaboana volo amin'ny lohahevitra apetrakao amin'ny lohanao indroa isan'andro mba hanampiana amin'ny fampiroboroboana ny fitomboan'ny volo amin'ny faritra manify na mibontsina.

Rogaine dia nankatoavin'ny Food and Drug Administration (FDA) hampiasaina ao an-trano, ary misy fikarohana marobe manaporofo fa afaka manampy izy io.

Miresaha amin'ny dokotera anao aloha mba hahazoana antoka fa mety aminao izy io, ary hizaha ny fiovan'ny sakafo na ny fomba fiainana mety ilainao hatao mba hanampiana an'i Rogaine hiasa amin'ny fomba mandaitra kokoa.

10. Fanafody sy fitsaboana voatanisa

Ireto misy fanafody sasany momba ny fihenan'ny volo sy ny fahaverezan'ny vatan'ny dokoteranao:

• Finasteride (Propecia): Ity dia fanafody am-bava izay manampy amin'ny fihenan'ny haavon'ny hormonina dihydrotestosteron (DHT) izay mety miteraka fihenan'ny volo.
• Corticosteroids: Ireo dia fanafody am-bava na tsindrona izay afaka mampihena ny fivontosana izay mety hitarika hihena volo.
• Laser fitsaboana: Ny dokoteranao na ny dermatologieo dia mety afaka mitsabo ny folon'ny volo amin'ny teknolojia laser izay mandefa sombin-javatra maivana antsoina hoe fotona ao anaty folikelinao hanampiana azy ireo hitombo. Miresaha amin'ny dokotera aloha sao hahasoa anao izany.

11. Famindrana volo

Miresaha amin'ny dokotera momba ny famindrana volo amin'ny fandidiana hanangonana follicle vaovao sy salama amin'ny loha.

Ity fomba ity dia tokony ho vahaolana farany raha te hamelombelona tanteraka ny fitomboan'ny volonao ianao. Ny famindrana volo dia mety tsy hanampy ny olon-drehetra ary mety hiteraka fery na volon-doha tsy voajanahary raha tsy mety.

Ny antony mahatonga ny volo hihavitsy

Tsy mazava tsara ny antony mahatonga ny volo hihavitsy amin'ny lehilahy.

Fantatsika fa ny sola-doha lahy dia misy ifandraisany amin'ny androgen. Ireo dia hormonina tompon'andraikitra amin'ny fifehezana ny fizotry ny vatana izay mitranga mandritra sy aorian'ny fahamaotiana, anisan'izany ny fitomboan'ny volo.

Ny testosterone (T) no androgen malaza indrindra. Ny androgen antsoina hoe DHT dia tafiditra indrindra amin'ny fitomboan'ny volo. Ny haavon'ny T sy DHT avo lenta dia mety hisy fiantraikany amin'ny hafainganan'ny tsingerin'ny volonao, izay mety hitarika amin'ny volo hihavitsy.

Voalohany, ity misy famelombelona haingana ny fitomboan'ny volo:

• Ny volonao dia mitombo avy amin'ny kapsily kely amin'ny hoditrao antsoina hoe follicle.
• Ny fololika tsirairay dia manohana ny fitomboan'ny volo tokana amin'ny antsasaky ny iray santimetatra isam-bolana mandritra ny 2 ka hatramin'ny 6 taona - izany no antsoina hoe dingana anagen.
• Miala ny follicle amin'ny farany ary manapaka ny volo amin'ny famatsian-dra ao ambany, manosika ny volo hivoaka maharitra - izany no antsoina hoe dingana catagen.
• Mandany sasatra vitsivitsy ny folitra ary mamoaka volo vaovao - antsoina hoe dingana telogen io.
• Ny dingana dia miverina miverina amin'ny dingana anagen ary mandalo ireo dingana mitovy indray.
• Ireo dingana ireo dia mandeha mandritra ny taona maro mandra-pahatongan'ny follicle iray tsy afaka mamorona volo intsony.

Inoana fa ny générogère receptor androgen dia mety hampitombo ny haavon'ny T sy DHT ary hanafainganana ity tsingerina ity.

Ny fanadihadiana natao tamin'ny 2001 dia nahatsikaritra fa ny lehilahy nahatsapa ny sola amin'ny lahy dia nanana karazana genetika manokana momba ny receptor iray antsoina hoe site restriction StuI izay manafohezana ny kaody génétique tompon'andraikitra amin'ny fitomboan'ny volo.

Saingy ny fanadihadiana iray tamin'ny taona 2017 dia nahitana fa fototarazo 200 hafa farafaharatsiny mety hanampy amin'ny fahafahanao ho tonga sola lahy.

Ny fitrangan'ny tontolo iainana sy ny fomba fiainana dia mety hisy fiantraikany amin'ny fihenan'ny volo, ao anatin'izany:

• tsy ampy torimaso
• adin-tsaina maharitra na fizarana fohy amin'ny adin-tsaina mafy
• fatratra ny hafanana, tara-masoandro na taratra ultraviolet
• tratry ny fahalotoan'ny rivotra
• tsy fahampian'ny vitamina toy ny vy, asidra folika ary vitamina B
• fampiasana vokatra volo misy akora simika ao anatiny, indrindra fa ny volo sy gela volo
• manao satroka, tsaramaso, fiarovan-doha, na atin-doha hafa
• manao taovolo henjana toy ny ponytails na bun
• very lanja be, toy ny 20 na mihoatra ny pounds, ao anatin'ny fotoana fohy

Ahoana ny fomba hiainana amin'ny fihenan'ny volo

Ny fahaverezan'ny volonao dia mety ho fanandramana mampihetsi-po. Ny volo dia heverina ho tapany lehibe amin'ny maha-izy antsika tsirairay, noho izany ara-dalàna tanteraka ny fananana fahatsapana mahery vaika momba ny volo manify na very.

Ireto misy torohevitra vitsivitsy momba ny fiatrehana ny volo manify:

• Manandrama taovolo vaovao. Miezaha manodina ny volonao amin'ny faritra samihafa amin'ny lohanao mba hampihena ny endrik'ireo faritra nihavitsy.
• Aharatra izany. Ataovy fohy ny volonao, na alao ny volonao manontolo. Mety ho gaga ianao amin'ny fomba itiavanao ny bika aman-volonao. Ary tsy mila miahiahy momba ny fanaingoana ny volonao intsony ianao.
• Fanandramana amin'ny endrika hafa. Ny teny lamaody sasany dia mety hameno ny volo mahia. Andramo ny fitambarana solomaso, volo amin'ny tarehy, tombokavatsa, na fanatsatohana mba hanasongadinana ny endrikao.
• Manana. Ataovy anisan'ny maha-izy anao ny volonao vaovao amin'ny fahatokisanao tena sy hireharehanao azy. Raha misy namana, mpiara-miasa na olona ao amin'ny fianakaviana manao teny manaratsy, mifantoha amin'ny halehiben'ny fitiavanao azy na amin'ny fotoana tsy andanianao firy hikarakarana azy.

Rahoviana no hahita dokotera

Mankanesa any amin'ny dokoteranao raha tsy mahita fandrosoana amin'ny fampiasana fitsaboana any an-trano na any ivelany ianao amin'ny volon-koditra manify, indrindra raha miteraka fihenjanana na manakorontana ny fiainanao isan'andro ny fahaverezan'ny volo.

Mitadiava fanampiana ara-pitsaboana faran'izay haingana raha mahatsikaritra ny iray amin'ireto manaraka ireto miaraka amin'ny volo manify:

• very volo be dia be any an-kafa amin'ny vatanao
• very volo amin'ny fangaro na potika lehibe
• very na mahazo lanja mavesatra tsy ara-dalàna raha tsy misy fiovana lehibe eo amin'ny sakafo sy ny fomba fiainana
• soritr'aretina tsy mahazatra toy ny tazo, mangatsiaka, na harerahana

Ny farany ambany

Ny volo manify sy ny volo very dia voajanahary. Saingy ny fahaverezan'ny volonao dia mety hiaina zavatra mampalahelo.

Izany no antony maha-zava-dehibe ny mianatra izay mety aminao indrindra mba hampihenana ny haben'ny volo manify manelingelina ny fiainanao, na fomba vaovao, endrika vaovao, na fanaovana fotsiny ny fisehoanao vaovao ho anisan'ny maha-ianao anao.