Fitsaboana aretin'ny tonon-taolana

Votoatiny

• Safidy fitsaboana
• Fanatanjahan-tena ho an'ny ankihiben-tànanao
• Fanafody amin'ny vanin-taolana ankihibe
• Fanafody fanoratana
• Super splints
• Vahaolana fandidiana
• toe-tsaina

Amin'ny alalàn'ny ankihiben-tànako…

Ny osteoarthritis amin'ny ankihiben-tànana no endrika vanin-taolana mahazatra izay misy fiatraikany amin'ny tanana. Ny osteoarthritis dia vokatry ny fahasimban'ny taolam-paty sy ny taolana ifotony. Mety hisy fiatraikany amin'ny vanin-taolana basal, izany hoe ny fiombonam-borona manakaiky ny hatotan-tanana sy ny faritra feno vatan'ny ankihibe. Ity fiaraha-miasa ity dia ahafahanao manintona, manome ary mampihetsi-po ny ankihiben-tànanao amin'ny asa aman-jatony isan'andro.

Amin'ny olona voan'ny aretin-tratra ankamantatra, ny taolam-paty toy ny ondana ao anatin'ny tonon-taolana dia simba rehefa mandeha ny fotoana. Izany no mahatonga ny taolana hikorontana amin'ny taolana. Ny soritr'aretin'ny hazondamosin'ny ankihibe dia mety hanjary malemy, amin'ny lafiny iray satria ilaina matetika ny ankihibe isan'andro. Ny fihenan'ny tanjaka, ny fihenan'ny fihetsiketsehana ary ny fivontosana ary ny fanaintainana manerana ny tananao dia mety hitranga. Mety ho sarotra aminao ny manokatra siny, manolana vavahady, na mamoaka ny rantsan-tànanao mihitsy aza.

Raha manana aretin-tratra amin'ny tonon-taolana hafa ianao toa ny lohalika, ny valahanao na ny kiho, dia mety hahatonga ny aretin'ny ankihiben-tanana izany. Ny vehivavy dia mora voan'ny arthritis ankihiben-tànana, indrindra ireo manana kofehy malefaka tena malefaka na malefaka. Raha ny antontan'isa, ny vehivavy dia mety ho voan'ny vanin-taolana ankihibe noho ny lehilahy.

Ny vanin-taolana Rheumatoid dia karazana aretin-tratra hafa izay mety hivoatra amin'ny fitambaran-basal.

Safidy fitsaboana

Tsy mitovy ny aretin-kozatra amin'ny tsirairay. Misy fitsaboana isan-karazany mety miasa amin'ny soritr'aretina manokana.

Ny safidy fitsaboana voalohany dia misy:

• fanazaran-tena
• fampiharana ranomandry
• fanafody
• mikorisa
• tsindrona steroid

Raha tsy manamaivana ny fanaintainana sy manatsara ny asany ireo fomba ireo dia mety mila averina aorina amin'ny alàlan'ny fandidiana ny mpiray.

Toy ny karazana aretin-tratra rehetra, zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokotera alohan'ny hitsaboana ny toe-pahasalamanao, indrindra alohan'ny hihinanana fanafody.

Fanatanjahan-tena ho an'ny ankihiben-tànanao

Ny dokoteranao na ny mpitsabo anao dia mety hanome torohevitra amin'ny tanana. Azonao atao ny manao ireo fanazaran-tena ireo hanatsarana ny fivezivezena ary hanatsarana ny soritr'aretin'ny aretin'ny vanin-taonanao.

Ny fanazaran-tena tsotra dia mety ahitana zoro ankihiben-tanana, izay hanandramanao hikasika ny tendron'ny ankihibeninao ho eo ambanin'ny rantsan-tananao mavokely.

Fitaratra iray hafa, antsoina hoe IP, mampiasa flexion. Mitaky anao hihazona ny ankihiben-tànanao miorina tsara amin'ny tananao iray hafa ary manandrana miondrika fotsiny amin'ilay tapany ambony amin'ny ankihibeny. Ary ny fanatanjahan-tena fanampiny dia ny mikasika ny tendron'ny rantsantanana tsirairay amin'ny tendron'ny ankihibeninao.

Ireo fanazaran-tena ireo dia tsy tokony ataonao afa-tsy rehefa avy manatona ny dokotera na ny mpitsabo anao. Ary aza hadino ny mahazo torolàlana hahazoana antoka fa manao ny hetsika tsara ianao.

Fanafody amin'ny vanin-taolana ankihibe

Ny fanafody ampiasaina amin'ny fanaintainana dia misy ny fanafody over-the-counter (OTC), fanafody preskripsi ary fanafody tsindrona.

Ny fanafody OTC izay afaka manampy amin'ny fanaintainana dia misy ny acetaminophen (Tylenol), ny fanafody anti-inflammatoire (NSAIDs), ary ny fanafody famenony.

Ny OTC NSAID dia misy ibuprofen (Motrin, Advil) sy naproxen (Aleve). Ny NSAID amin'ny doka avo dia mety miteraka olana ara-pahasalamana, koa aza hadino ny tsy maka mihoatra ny voalaza ao amin'ny fonosana na amin'ny dokotera.

Misy ny fanampiana miaraka amin'ny porofo sasany mahomby. Anisan'izany ny glukosamine sy chondroitin, izay azo ampiasaina ho pilina sy vovoka. Ankoatr'izay, ny menaka hoditra capsaicin apetraka amin'ny ankihiben-tànana dia mety hanamaivana ny fanaintainana.

Fanafody fanoratana

Ny fanafody preskripsi ho an'ny aretin-tratra dia misy ny inhibitors COX-2 toy ny celecoxib (Celebrex) sy meloxicam (Mobic). Tramadol (Ultram, Conzip) dia azo omena koa. Ireo fanafody ireo dia mety hiteraka voka-dratsy amin'ny fatra avo, toy ny fihenan'ny sofina, ny aretim-po, ny fahasimban'ny aty sy ny voa, ary ny lalan-dra mandeha amin'ny gastrointestinal. Mety mila mila fitsapana ra ianao rehefa mihinana ireo fanafody ireo.

Ny tsindrona Corticosteroid amin'ny vitrana dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fivontosana sy ny fanaintainana. Ireo dia tsy azo atao afa-tsy in-droa na intelo isan-taona. Ny fanamaivanana omen'ireto tsindrona ireto dia mihelina fa mety misy lanjany lehibe. Mitandrema mba hisorohana ny fampihetseham-batana be loatra raha mbola mampiasa fanafody steroid ianao raha tsy izany dia mety hanimba ny tonon-taolana ianao.

Super splints

Ny dokoteranao na ny mpitsabo anao ara-batana dia mety hanome soso-kevitra amin'ny ankihiben-tànanao, indrindra amin'ny alina. Ny felam-boninkazo dia mety ho toy ny fonon-tànana antsasaky ny fitaovana manamafy ao anatiny. Ny fanaovana an'ity spint ity dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny fanaintainana, mamporisika ny toerana mety amin'ny ankihiben-tànanao ary miala sasatra ny tonon-taolana.

Ity karazana spint ity dia antsoina hoe "tafens lava" na "thumb spica" spint. Ny fikororohana dia matetika atao mandritra ny telo na efatra herinandro. Avy eo, ny patsa dia nitafy ny fotoana sasany, na tamin'ny alina na nandritra ny hetsika isan'andro mety hanelingelina ny fiarahan'ny.

Vahaolana fandidiana

Raha tsy mampihena ny fanaintainana ny fanatanjahan-tena sy ny fanafody ary ny fikorontanana dia mety ilaina ny fandidiana. Ny fandidiana mety ho an'ny vanin-taolana ankamantatra dia ahitana:

Trapeziectomy: Esorina ny iray amin'ireo taolam-patanao voarohirohy amin'ny vitrana ankihibe.

Osteotomy: Afindra sy ahitsy tsara ny taolana ao am-ponao. Mety haingoina izy ireo mba hanesorana ny fitomboana be loatra.

Fusion mitambatra: Miraikitra ny taolana ao amin'ny vitrana. Manatsara ny fitoniana ary mampihena ny fanaintainana. Na izany aza, tsy misy intsony ny malefaka ao amin'ny fiarahana, ary tsy ho afaka hanao asa sasany intsony ianao.

Fanoloana iraisana: Ny atiny dia soloina grefy tendon.

toe-tsaina

Na dia tsy misy fanafodin'ny vanin-taolana amin'ny ankihibeninao aza dia misy fitsaboana tsotra isan-karazany izay afaka manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretina ho an'ny olona maro. Miresaha amin'ny dokotera na mpitsabo anao momba izay fitsaboana mety mety aminao indrindra.