Ahoana no fomba hitsaboana fikolokoloana amin'ny oronao

Votoatiny

• Inona no mahatonga ny orona anao?
• virosy
• allergie na tsy fahazakana
• Mpanakorontana tontolo iainana
• Sinusite
• Polyps orona
• Marary Andoha Lava
• Masinina CPAP
• Orona maina
• Fivontosan'ny orona
• Ahoana no fomba hitsaboana kongona orona ao an-trano
• Rahoviana no hahita ny dokoteranao

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Topimaso

Mety ho mahasosotra tokoa ny fikolokoloana amin'ny orona. Matetika dia maharitra segondra vitsy monja io fahatsapana manaitaitra eo amin'ny oronao io dia mievina ianao avy eo. Indraindray anefa dia tsy manamaivana ny olana ny fitsetsatsetsa. Raha manana miketrika eo amin'ny oronao ianao izay tsy mandeha, dia mety hisy antony maromaro mety hitranga, ao anatin'izany ny viriosy, ny allergy ary ny polyps orona.

Inona no mahatonga ny orona anao?

virosy

Ny tsikombakomba amin'ny oronao dia mety vokatry ny virus toy ny sery mahazatra. Na dia fahita matetika aza ny sery amin'ny ririnina sy lohataona dia azonao atao izany isaky ny taona. Raha ny marina, ny ankamaroan'ny olon-dehibe mahazo sery roa na telo isan-taona, ary ny ankizy aza manana bebe kokoa.

Ny fiketronan'ny oronao dia mety ho fomban'ny vatanao milaza aminao fa efa ho tonga sery ianao. Rehefa mamindra ny oronao sy ny sinus ny mikraoba mahatonga ny sery dia manandrana mamoaka azy ireo amin'ny mucus ianao. Ny fitsikilovana dia fomba iray hafa hamoahan'ny vatanao mikraoba, izay mety hanazava ny fikotrokotroky ny orona. Raha misedra olana ianao amin'ny fivoahana io sneeze io dia mety hanampy ireto torohevitra ireto.

allergie na tsy fahazakana

Ny allergie dia mitranga rehefa misy valin'ny hery fiarovan'ny vatanao ny zavatra iray eo amin'ny tontolo iainanao. Rehefa tsy mahazaka zavatra iray ianao dia diso amin'ny vatanao ho an'ny mpanafika vahiny, toy ny virus gripa. Mety hiteraka soritr'aretina toy ny hatsiaka izany. Betsaka ny olona no tsy mahazaka ny atiny sy ny atiny ivelany, toy ny biby mandro, ny vovobony, ary ny vovoka.

Ny tsimokaretina dia mety ho vanim-potoana na haharitra mandavantaona. Izy ireo dia mety hiteraka fivontosana mahasosotra ao amin'ny oronao izay mety hanome anao fahatsapana mangidihidy sy mangidihidy.

Mpanakorontana tontolo iainana

Misy zavatra eny amin'ny rivotra mety hahasosotra ny lalan'ny orona (ny toerana eo amin'ny oronao mameno rivotra). Ny olona sahirana amin'ny fanelingelenana dia manana ilay antsoin'ny dokotera hoe rhinitis tsy mitambatra. Ny soritr'aretina dia mitovy amin'ny alerika amin'ny vanim-potoana, fa ny vatanao kosa tsy misy mahazaka fanoherana. Mety hiaina orona mikitroka na fahasosorana orona hafa ianao. Ny fanelingelenana mahazatra dia misy fofona, setroka, ary vokatra fanadiovana.

Sinusite

Sinusitis dia mety ho maranitra (maharitra fotoana fohy) na maharitra (maharitra ela). Raha nahatsapa fihetseham-po mahatsikaiky tao amin'ny oronao ianao nandritra ny herinandro maromaro niaraka tamin'ny soritr'aretina hafa, dia mety ho voan'ny sinusitis maharitra ianao.

Ny sinusitis mitaiza dia toe-javatra mahazatra mitranga rehefa manjary mamontsina sy mivonto ny lalana. Maharitra 12 herinandro farafahakeliny ary misy ny sasany amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto:

• fahasarotana miaina amin'ny oronao
• havizanana
• fanaintainana sy fahalemem-panahy manodidina ny masonao

Polyps orona

Matetika ny polyps nasal dia mitranga amin'ny olona manana sinusitis mitaiza. Fambolena madinidinika sy malefaka ary tsy mikambana izy ireo izay mihantona amin'ny sisin'ny lalànan'ny oronao. Izy ireo koa dia mety hateraky ny asma, ny allergy, ny fahatsapana zava-mahadomelina, na ny aretin-ketra sasany. Ny fitomboana lehibe kokoa dia mety hampahatezitra ary hitarika olana amin'ny fifohana rivotra sy fofona very.

Marary Andoha Lava

Betsaka ny olona tsy mahalala fa ny aretin'andoha dia tsy ny famantarana fotsiny ny migraines. Ny fanafihana migraine dia mety ahitana soritr'aretina isan-karazany, toy ny:

• kentrona sy mikitroka ny tarehy
• aura (tara-pahazavana)
• maloiloy
• mandoa
• fahitana manjavozavo

Azo atao ny miaina fanafihana migraine tsy misy fanaintainan'ny loha mihitsy. Miorina tsikelikely koa ny migraines, ka ny orona mikitroka dia mety hanondro fa efa ho avy ny fanafihan-doha.

Masinina CPAP

Raha mampiasa milina faneriterena lalindalina tsara ianao (CPAP) ho an'ny torimaso, dia mety hahatonga ny oronao hangidihidy. Ny mangidihidy amin'ny orona dia iray amin'ireo fitarainan'ny mpampiasa CPAP vaovao. Nilaza ny olona fa toy ny hala sy volom-borona ao amin'ny orona io.

Raha misakana anao tsy hisaron-tava ilay mangidihidy dia miresaha amin'ny dokotera. Azonao atao ihany koa ny manandrana mampitombo ny hamandoana na mampiasa ny sarontava amin'ny sarontava.

Orona maina

Rehefa malazo ny lalan-oronao dia mety tsy mahazo aina, mahasosotra ary maharary. Ny orona maina dia matetika vokatry ny fitsofana ny oronao be loatra. Ny fanafody sasany ho an'ny tsy fahazakana ary ny sery dia mety maina ny oronao. Matetika ny orona maina mandritra ny ririnina rehefa mirehitra ny hafanana. Misy fitsaboana an-trano maro amin'ny orona maina.

Fivontosan'ny orona

Ny fivontosan'ny orona sy paranasal dia fitomboana miforona ao amin'ny lalànan'ny oronao sy manodidina anao. Ireo fivontosana ireo dia mety homamiadana (malignant) na noncancerous (benign). Ny homamiadan'ny lalan'ny orona dia mahalana ary matetika tsy misy soritr'aretina. Ny soritr'aretina mety misy dia ny fahaverezan'ny fofona, ny fitohanana, ny fery ao anaty orona, ary ny aretin-koditra matetika.

Ahoana no fomba hitsaboana kongona orona ao an-trano

Betsaka ny zavatra azonao atao mba hitsaboana ny orona amin'ny oronao ao an-trano:

Aza manetsika. Raha manana fihetsika manohitra ny tsiranoka (alikaola, biby, vovoka) na mahasosotra (setroka, ranomanitra, simika) ianao, manandrama manalavitra.

Mihinana zava-mahadomelina alerika tsy azo hamarinina (OTC). Ny fanafody allergy OTC dia afaka manampy amin'ny aretin'ny vanim-potoana sy anaty. Misy pilina sy tsiranoka orona.

Mihinana fanafody mangatsiaka. Raha milaza ny dokoteranao fa azo antoka izany dia azonao atao ny manasitrana fanafody mangatsiaka OTC na decongestant.

Atsofohy ny oronao. Ny fipoahana ny oronao matetika dia mety hiteraka fahasimbana, fahamainana ary fahasosorana.

Tapaka ny tanana. Aza misafidy oronao na miraikitra tavy na Q-tendrony ambony eo hanandrana sy hanala ireo fako. Ny oronao dia manana fomba fanadiovana samirery ny fako.

Mampiasà moisturizer. Ny hamandoana dia afaka manampy hamandoana amin'ny ririnina maina. Mety hahasoa azy manokana amin'ny alina.

Andramo fanasitranana orona capsaicin. Ny capsaicin, singa mavitrika amin'ny dipoà sakay, dia afaka manindry ny oronao indray mandeha indray mandeha, ka mampihena ny fahasosorana.

Andramo vilany neti. Ny vilany neti dia mamoaka vahaolana rano sira amin'ny alàlan'ny lalànanao. Izy io dia fomba tsara iray hanesorana ireo moka sy fahasosorana be loatra ary mety hahatsapa ho mamelombelona

Mialà sasatra be. Raha voan'ny sery na gripa ianao, dia tsy dia betsaka ny azonao atao afa-tsy ny miandry azy ary maka fitsaharana araka izay tratra.

Misotroa rano betsaka. Ny fisotroana tsiranoka toy ny rano sy ny dite raha marary ianao dia mitazona anao hivoatra raha mbola miady amin'ny aretina na virus ny vatanao.

Andramo ny famenon-tsakafo. Ny mpikaroka dia nijery izay mety ho tombony azo avy amin'ny tantely, butterbur, capsaicin, astragalus, grapeseed extract, ary omega-3 fatty acid ho an'ny olana amin'ny orona.

Rahoviana no hahita ny dokoteranao

Betsaka ny antony mety mahatonga ny fahatsapana fikikisana ao amin'ny oronao. Ny ankamaroany dia azo vahana amin'ny fanafody ao an-trano sy ny fandehan'ny fotoana. Ny fiketronana eo amin'ny orona dia mahalana dia famantarana ny olana lehibe, fa tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao raha tsy mihatsara ny soritr'aretinao.