Author: Carl Weaver
Daty Famoronana: 25 Février 2021
Daty Fanavaozana: 17 Janoary 2025
Anonim
💡🌏Torohevitra ho an’ny mpianatra teny vahiny
Video: 💡🌏Torohevitra ho an’ny mpianatra teny vahiny

Votoatiny

Matoky izahay fa nahita ny gilasy tsara tarehy sy mena volomparasy, izay naka ny media sosialy tato ho ato. Inona ity? Antsoina hoe ube ianao, ary mihoatra ny sary mahafinaritra fotsiny.

Inona marina ny ube? Izy io dia legioma fototra ao amin'ny fianakaviana mitovy amin'ny ovy.

Mandehana, atsangano ny valanoranonao amin'ny tany, gaga toa anao izahay fa tena vita avy amin'ny anana ity gilasy malaza ity.

Tahaka ireo ovy voasary makirana izay feno otrikaina, ny ube dia manao zavatra mahafinaritra ho an'ny vatanao. Ny legioma dia feno antioxidants, anisan'izany ny karazana manokana antsoina hoe anthocyanins, izay mifandray amin'ny fananana anti-inflammatoire ary mety miaro amin'ny homamiadana sy aretim-po.

Ka amin'ny manaraka mahita gilasy ube eo amin'ny sakafo ianao dia andramo. Ary mazava ho azy, aza adino ny mametraka sary.


Nosoratan'i Allison Cooper. Ity lahatsoratra ity dia navoaka voalohany tao amin'ny bilaogin'ny ClassPass, The Warm Up. ClassPass dia mpikambana isam-bolana izay mampifandray anao amin'ny maherin'ny 8 500 amin'ireo studio fanaovana fanatanjahan-tena tsara indrindra manerantany. Efa nieritreritra ny hanandrana azy ve ianao? Atombohy izao amin'ny Base Plan ary mahazo kilasy dimy mandritra ny volana voalohany amin'ny $ 19 fotsiny.

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Lahatsoratra Mahavariana

Fitantanana migraines ao an-trano

Fitantanana migraines ao an-trano

Ny migraine dia karazana aretin'andoha mahazatra. Mety hitranga amin'ny oritr'aretina toy ny maloiloy, mandoa, na mahat apa ny mazava. Ny ankamaroan'ny olona dia mahat apa fanaintainan...
Mitsidika ny zanakao ao amin'ny NICU

Mitsidika ny zanakao ao amin'ny NICU

Ny zazakelinao dia mijanona ao amin'ny hopitaly NICU. Ny NICU dia mijoro ho an'ny tobim-pit aboana matevina. Rehefa eo ianao dia hahazo fit aboana manokana ny zanakao. Ianaro izay antenainao r...