Author: Eugene Taylor
Daty Famoronana: 14 Aogositra 2021
Daty Fanavaozana: 18 Novambra 2024
Anonim
Буккальный Самомассаж. 3 основных приема! [Айгерим Жумадилова]
Video: Буккальный Самомассаж. 3 основных приема! [Айгерим Жумадилова]

Votoatiny

Topimaso

Ny hodi-masonao, izay vita avy amin'ny vala roa amin'ny hoditra manify indrindra amin'ny vatanao, dia manome tanjona tena lehibe:

  • Izy ireo dia miaro ny masonao amin'ny fahamainana, amin'ny vatana hafa, ary amin'ny fihenjanana be loatra.
  • Mandritra ny torimaso, ny hodi-masonao dia manaparitaka ranomaso manodidina ny masonao hitazomana azy ho hydrated, manampy azy ireo hamelombelona amin'ny alàlan'ny fanakanana hazavana, ary hitazona ny vovoka sy ny fako.

Indraindray anefa, ny hodi-maso dia mety ho lasa malaina ary rendrika. Amin'ny tranga mavesatra kokoa, izany dia mety hiteraka olana amin'ny fahitana, ny fikolokoloana tarehy na ny toe-pahasalamana fanampiny.

Ny hodi-masonao ambony dia mifamatotra amin'ny hozatra izay manampy azy hitazona azy amin'ny toerany ary mampihetsika azy ambony sy midina mba hanaronana na hampahiratana ny masonao. Ny hozatra kely kokoa sy manohana dia manampy amin'ity fizotrany ity.

Ankoatr'izay, ny hozatra eo ambanin'ny hoditry ny volomasonao dia miasa mampiakatra ny hodi-masonao avy any ambony. Ny fahalemena na ny fahasimbana na iray amin'ireo telo amin'ireo hozatra ireo na ny tendany dia mety hahatonga ny hodi-masonao hidina.

Ny fidobohana na aiza na aiza misy ny vatana dia fantatra amin'ny hoe ptosis, izay avy amin'ny teny grika hoe "fianjerana." Ao amin'ny hodi-masonao dia antsoina hoe blepharoptosis avy amin'ny teny grika hoe "eyelid" izy io.


Fanatanjahan-tena hodi-maso

Raha manomboka mahatsikaritra ianao fa toa tsy miraviravy tanana sy reraka ny masonao, na toa mavesatra ny sarony, dia mety hanampy ny fampihetseham-mason-droil.

Na dia tsy nisy fikarohana siantifika natao aza mba hitsapana ny fahombiazan'ny fiasan'io, dia fantatry ny mpikaroka fa ny fampiasana hozatra matetika matetika dia afaka manohitra ny vokatry ny fahalemen'ny hozatra sy ny fahasimbana, izay matetika miteraka tanjaka hozatra bebe kokoa sy fisehoana manintona any amin'ilay faritra kendrena.

Hetsika famanam-batana

Ny fanadiovana, ny fanafanana ary ny fanorana moramora ny hodi-masonao, na dia tsy misy fanatanjahan-tena aza dia naseho fa mampitombo ny fivezivezena sy ny valin'ny nerve. Izy io koa dia mamaky ny hodi-maso mba hanao fampihetseham-batana iniana atao amin'ny alàlan'ny fanaovana hozatra malemy kokoa sy malefaka kokoa.

Famporisihana ny hozatra fototra

Ny fanentanana mivantana fotsiny dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny ptosis, na amin'ny alàlan'ny fihetsiky ny maso mifantoka, na amin'ny alàlan'ny fampiasana fitaovana manentana, toy ny borosy nify elektrika.

Ny tsindry mekanika an'ny borosy dia manery ny fihetsiky ny hozatra kelin'ny hodi-maso. Manokana minitra maromaro isan'andro hanentanana ny hodi-masonao, na dia manapa-kevitra ny hanandrana fomba mihoatra ny iray aza ianao isaky ny mandeha.


Fanatanjahan-tena fanoherana

Raha ny voalazan'ny National Stroke Association dia ny fanerena ny hodi-masonao hiasa isan'ora dia mety hanatsara ny fidinan'ny hodi-maso. Azonao atao ny miasa hozatra amin'ny hodi-maso amin'ny fampiakarana ny volomaso, apetraho eo ambany ny rantsan-tànana ary tazomy mandritra ny segondra maromaro isaky ny manandrana manidy azy ireo ianao. Miteraka fanoherana mitovy amin'ny fampiakarana lanja izany. Ny jiro sy ny famoronan-maso haingana dia miasa koa hozatry ny hodi-maso.

Fanatanjahan-tena amin'ny maso yaorta

Natao ho an'ny fahasalaman'ny maso amin'ny ankapobeny sy ny fanatsarana ny fahitana, ny fampihetseham-batana yogamanta Trataka dia malaza eo amin'ny fiarahamonina ayurveda. Satria mifandraika amin'ny fihetsiky ny hodi-maso ny fihetsiky ny maso dia mety hahasoa ity fampihetseham-batana ity.

Mba hampiharana an'io fomba io dia amboary ny masonao na ny masonao miaraka amin'ny hodi-hodi-masonja amin'ny zavatra iray manokana ary mibanjina azy nefa aza sorohina ny masonao raha mbola azonao atao. Ho tsapanao ny hozatry ny masonao miasa toa anao.

Fanatanjahan-tena momba ny maso

Raha iray monja amin'ny masonao dia milatsaka, dia mety hampiasa ilay maso hafa ianao amin'ny asa sarotra kokoa, toa ny hampiasanao ny tananao tsara na ny tongotrao fa tsy ny iray izay maratra.


Mba hahazoana antoka fa ny hodi-maso malemy dia mahazo fanatanjahan-tena voajanahary araka izay azo atao, dia azonao atao ny manarona fonosana ilay masonao tsara. Midika izany fa hanao fanazaran-tena hodi-maso ianao mandritra ny andro nefa tsy tsapanao akory.

Maninona no rendrika ny hodi-maso

Misy antony maromaro mety hanina ny tampony. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny fidonan'ny hodi-maso dia mipoitra amin'ny fahazazany ary mifandraika amin'ny toe-java-maniry, na mitranga tsikelikely izany rehefa mihanaka ny hozatra.

Na ny fanatanjahan-tena amin'ny mason-koditra manjavozavo dia manatsara ny sarony dia mety miankina amin'ny iray amin'ireo fepetra ireo no antony:

  • taona, izay mahatonga ny hozatra, ny tendon-koditra sy ny hoditra hihamalemy, hihena ny isan'ny volony, mihamalemy tsikelikely
  • fametrahana diso ny tsindrona Botox izay mandringa ampahany amin'ny hozatra amin'ny volomaso na sarony
  • ny areti-maso glaucoma dia miteraka fahaverezana tavy amin'ny faritry ny maso
  • myasthenia gravis, izay aretina voamariky ny havizanana sy ny tsy fifehezana ny hozatra
  • paralysia nerveux fahatelo, toe-javatra iray izay manimba ny hozatra tafiditra amin'ny fihetsiky ny masonao
  • aretin'ny neurolojia na paralytic
  • ratra amin'ny maso
  • fepetra autoimmune
  • diabeta
  • tapaka lalan-dra
Raha tampoka tampoka ny lafiny iray amin'ny tavanao na ny masonao iray, dia mety hidika izany fa tapaka lalan-dra, izay vonjy maika amin'ny fitsaboana. Antsoy ny 911.

Fitsaboana ara-pitsaboana ho an'ny hodi-maso mirodana

Raha manelingelina ny fahaizanao mahita na miasa ny savony manidina, ary ny fanazaran-tena ho an'ny hodi-maso malemy dia tsy voavaha ny olana, azonao atao ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny fitsaboana ara-pitsaboana.

Mitete ny maso

Ho an'ireo tranga tsy maharitra mandalo ny hodi-maso vokatry ny tsindrona Botox, dia nanoro hevitra fa ny eyedrops lopidine dia mety handray anjara amin'ny fanarenana haingana kokoa satria mahatonga ny hodi-maso hifintina haingana, maka tahaka ny fampihetsiketsika ny hodi-maso.

Blepharoplasty

Ny blepharoplasty eyelid ambony dia teknika fandidiana plastika malaza be izay manenjana sy mampiakatra ny hodi-maso. Matetika io dia fomba fanao amin'ny hatsarana ary tsy rakotry ny fiantohana raha tsy aretina no niteraka ny ptosis.

Crotch Ptosis

Ho an'ny trangan'aretina mafy amin'ny ptosis izay ahona ny mason'ny mason-koditra, fomba iray tsy dia manambina sy tsy mikraoba izay afaka manampy dia antsoina hoe sakamalaho ptosis, izay fitaovana ara-batana mampiakatra ny hodi-masony.

Fandidiana miasa

Ho an'ny tranga ara-pitsaboana ptosis, ny famindrana ny hozatra dia matetika ampiasaina amin'ny tranga malefaka. Amin'ny tranga antonony dia azo atao ny manafoana ny hozatry ny hodi-maso lehibe. Ny fisondrotan'ny volomaso dia mety hatolotra ho an'ny tranga mafy kokoa.

Entina

Matetika ny hodi-maso Droopy. Matetika izy ireo dia matetika miteraka fahanterana tsikelikely ary mety azo atao ny manatanjaka azy ireo amin'ny fampihetseham-batana.

Raha henjana kokoa ilay rendrika na tonga tampoka dia mety vokatry ny tsindrona Botox diso, ratra na aretina izany. Misy fitsaboana maromaro mety hanampy.

Soso-Kevitra

Famantarana manondro ny autisme manomboka amin'ny 0 ka hatramin'ny 3 taona

Famantarana manondro ny autisme manomboka amin'ny 0 ka hatramin'ny 3 taona

Matetika ny zaza omary manana auti me omary manana faha amihafana amin'ny fifampire ahana y ny filalaovana amin'ny ankizy hafa, na dia t y mi y fiovana aza hita. Ho fanampin'izany dia mety...
Varicocele amin'ny ankizy sy ny tanora

Varicocele amin'ny ankizy sy ny tanora

Ny varicocele zaza dia kely mahazatra ary mi y fiantraikany amin'ny 15% amin'ny zaza amam-behivavy. Izany toe-javatra izany dia mitranga noho ny fivelaran'ny lalan-drongan'ny te ticle,...