Vaping, fifohana sigara, na fihinanana marijuana

Votoatiny

• Samy mitera-doza ny fifohana sigara sy ny setroka
• Ahoana ny fifohana sigara?
• Ahoana ny momba ny vaping?
• Inona no tokony ho fantatra momba ny aretina mifandraika amin'ny vaping
• Inona no mahasamihafa ny fifohana sigara sy ny vaping?
• Ny sigara dia mampiasa ampahany amin'ny zavamaniry maina na concentré
• Ny vaping dia mampiasa fitrandrahana mifangaro na ahitra maina
• Ny vaping dia mety ho mahery vaika kokoa
• Samy mandaitra haingana
• Fanamarihana iray momba ny karazana marijuana
• Fomba iray hafa hampiasana marijuana
• Edibles
• Ny fotoana dia mitaky fotoana bebe kokoa
• Mila hafanaina ny marijuana
• Manomboha kely ary miandrasa hatrany
• Mifantoha amin'ny CBD fa tsy
• Ataovy ary tsy tokony hatao amin'ny sakafo ara-tsakafo
• Aza
• Aza
• Ny farany ambany

Ny fiarovana sy ny vokadratsin'ny fahasalamana maharitra amin'ny fampiasana sigara e-na vokatra vaping hafa dia mbola tsy fantatra loatra. Tamin'ny volana septambra 2019, nanomboka nanadihady ny manampahefana federaly sy fanjakana . Manara-maso akaiky ny zava-misy izahay ary hanavao ny atiny raha vantany vao misy fampahalalana bebe kokoa.

Nandritra ny folo taona lasa, nitohy niova ny lalàna marijuana nanerana an'i Etazonia.

Izay noheverina ho "zava-mahadomelina" mety hampidi-doza dia eken'ny fanjakana maro ankehitriny (33 miampy Washington, DC, izay marina) fa manana fananana fanafody afaka manampy amin'ny fitantanana toe-pahasalamana isan-karazany, manomboka amin'ny tebiteby sy homamiadana ka hatramin'ny aretina mitaiza. fanaintainana sy maro hafa.

Marijuana izao dia ara-dalàna ihany koa amin'ny fialamboly any amin'ny 11 amin'ireo fanjakana 33 ireo. (Mariho fa ny marijuana dia mbola sokajin'ny governemanta federaly amerikana ho tsy ara-dalàna.)

Any amin'ny fanjakana misy ara-dalàna ny rongony dia amidy amin'ny fomba telo samy hafa ny ankamaroany:

• hifoka
• hohanina
• ho vaped

Raha mipetraka amin'ny fanjakana misy ara-dalàna ny rongony ianao dia mety manontany tena ianao hoe ahoana no fomba tsara indrindra handaniana azy io, indrindra raha ny fanadihadiana nataon'ny federaly farany teo.

Ity no fantatsika.

Samy mitera-doza ny fifohana sigara sy ny setroka

Nandritra ny am-polony taona maro, ireo manam-pahaizana momba ny fahasalamana dia nampitandrina ny besinimaro momba ny loza ateraky ny fifohana sigara avy amin'ny sigara, sigara ary fantsona.

Ho an'ny marijuana, ny fikarohana sasany dia manome sosokevitra sasany ao, fantatra amin'ny hoe cannabinoids, dia mety misy tombony vitsivitsy.

Ny iray amin'ireo cannabinoids fanta-daza kokoa dia antsoina hoe CBD. Noho io antony io dia mino ny olona sasany fa tsy mampidi-doza kokoa ny fifohana sigara raha oharina amin'ny fifohana sigara.

Ny Cannabinoids, toy ny CBD, dia tsy mitovy amin'ny tetrahydrocannabinol (THC), ny simika ao amin'ny marijuana izay mahatonga ny olona iray “avo”.

Ahoana ny fifohana sigara?

Ny setroka setroka amin'ny karazany rehetra - na rongony misy rongony na paraky na akora hafa - dia ratsy amin'ny fahasalaman'ny havokavoka, hoy ny American Lung Association.

Ny ankamaroan'ny mpampiasa rongony dia mitazona setroka ao amin'ny havokavony lava kokoa noho ny mpifoka sigara, mametraka azy ireo amin'ny risika bebe kokoa amin'ny famoahana tar - izay manimba ny havokavoka.

Ny vokatra ara-pahasalamana ratsy mifandraika amin'ny fifohana sigara tsimparifary dia:

• paosy rivotra eo anelanelan'ny havokavoka sy havokavoka ary rindrin'ny tratra
• bronchitis mitaiza
• mikohaka
• famokarana moka be loatra
• mety hitombo ny risika amin'ny aretina ao amin'ny olona voaro amin'ny torolàlana, toy ireo voan'ny VIH
• mety hitombo ny risika amin'ny aretina azo avy amin'ny lalan-dra
• hery fiarovan'ny vatana malemy
• wheezing

Ahoana ny momba ny vaping?

Ny rongony mari-pana dia mitaky fofona menaka mafana amin'ny alàlan'ny fitaovana etona, izay matetika antsoina hoe e-sigara. Ny marijuana vaping dia azo atao ihany koa amin'ny fampiasana vaporizer,, mba hamokarana etona avy amin'ny zavamaniry maina.

Ny olona sasany mino fa ny vaping dia azo antoka kokoa noho ny fifohana sigara satria tsy misy fifohana sigara. Saingy ny zava-misy dia, rehefa miresaka momba ny marijuana, dia tsy dia fantatra loatra ny vokadratsin'ny fahasalamana ratsy.

Ny fikarohana natao farany indrindra dia milaza fa mety hanimba ny fahasalaman'ny havokavoka ny menaka THC. Ny ahiahy lehibe indrindra amin'izao fotoana izao dia ny fiatraikany ratsy vokatry ny fifohana otrikaina vitamina E. Ity akora simika manampy ity dia hita amin'ny vokatra vaping maro izay misy THC.

Inona no tokony ho fantatra momba ny aretina mifandraika amin'ny vaping

Hatramin'ny 27 desambra 2019, tranga maherin'ny 2.561 ny lozam-pifamoivoizana havokavoka (EVALI) vokatry ny fofohana otrikaina E acetate, na "havokavoka popcorn", dia notaterina tany amin'ny fanjakana 50 rehetra, ny Distrikan'i Columbia, ary faritany roa amerikana (Puerto Rico sy US Virgin Islands) ary nitarika fahafatesan'olona 55 nandritra izany fotoana izany, raha ny filazan'ny.

Ny sasany amin'ireo olona tratry ny aretina vaza dia misy ankizy.

Mamporisika ny olona hisoroka ny fampiasana sigara e-sigara sy vokatra azo avy amin'ny vaping, indrindra ireo izay misy menaka THC, ny olona satria mety ahitana acetate vitamina E.

Ny fikarohana mialoha dia mampiseho ranon-javatra sy menaka misavoana - na dia indray mandeha aza - dia mety hanimba ny havokavokao. Satria vaovao ny vaping ary mbola tsy nianarana tsara dia mety hisy ny vokany manimba amin'ny vaping izay mbola tsy fantatra.

Ny fanjakana sasany izay misy marijuana ara-dalàna dia mampitandrina an'ireo mpampiasa marijuana fa ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola dia fantatra fa miteraka ratra amin'ny havokavoka ary maty.

Raha te haharaka ny vaovao farany momba ny aretina mifandraika amin'ny vaping, dia zahao ny fanavaozana tsy tapaka.

Inona no mahasamihafa ny fifohana sigara sy ny vaping?

Ny sigara dia mampiasa ampahany amin'ny zavamaniry maina na concentré

Misy fomba maromaro hifohana rongony:

• Ny fomba iray dia ny fanakodia ireo ampahany maina amin'ilay voninkazo ho lasa mpiorina amin'ny alàlan'ny taratasy sigara.
• Ny olona sasany mampifangaro ny rongony amin'ny sigara, ka somary tsy dia matanjaka (antsoina hoe spliff io).
• Ny olona sasany dia mampiasa baoritra na fantsona handroaka.
• Indraindray ny olona mifoka marijuana mahery vaika kokoa noho ilay voninkazo, antsoina hoe concentrates. Anisan'izany ny hash sy kief.

Ny vaping dia mampiasa fitrandrahana mifangaro na ahitra maina

Rehefa misintona ny olona dia mihinana rongony mifantoka. Toa rafitra fanateram-pahefana mahery vaika kokoa noho ny fifohana sigara izany. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia hahazo avo kokoa ianao amin'ny vaping noho ny fifohana sigara.

Ny vaping dia mety ho mahery vaika kokoa

Tapa-kevitra ny mpikaroka fa ny vokatry ny rongony mangana dia matanjaka be noho ny fifohana sigara.

Tamin'ny, hitan'ny mpikaroka fa ireo mpampiasa marijuana voalohany sy tsy dia matetika dia iharan-doza kokoa noho ny fanatsarana ny THC nateraky ny vaping raha oharina amin'ny sigara.

Samy mandaitra haingana

Samy misy vokany eo amin'ny vatana ny fifohana sigara sy ny fifohana sigara. Ny vokatr'izy ireo dia tampoka ao anatin'ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra.

Ny ankamaroan'ny manam-pahaizana dia manoro hevitra ny hanombohana miadana na mifoka sigara miadana, maka vola kely amin'ny voalohany ary miandry 20 ka hatramin'ny 30 minitra alohan'ny hanana bebe kokoa.

Fanamarihana iray momba ny karazana marijuana

Betsaka ny karazana marijuana, izay samy manana ny vokany kely amin'ny vatana. Ny sitrika Sativa dia heverina fa manentana kokoa. Ny sasany, antsoina hoe indica, dia miala sasatra kokoa. Tsara ny manamarika ny karazana marijuana dia mety hisy fiatraikany amin'ny olona amin'ny fomba hafa. Tsy hoe rehefa misy aretina iray manana fananana lazaina fa manana izany vokatra izany ianao.

Fomba iray hafa hampiasana marijuana

Satria fanta-daza ny vokadratsin'ny fifohana sigara ary tsy fantatra ny vokadratsin'ny vaping (ary mety ho tena matotra), takatra fa mety mitady fomba hafa hampiasana rongony ianao.

Raha mitady handany marijuana amin'ny fomba tsy dia atahorana ianao, ny fihinana dia mety ho ny fomba handeha.

Edibles

Ny vokatra marijuana azo hanina, na hanina, dia mety ho sakafo na zava-pisotro rehetra. Izy ireo dia mampiditra, fa tsy ferana amin'ny:

• mofomamy
• vatomamy
• siligaoma
• mofomamy
• teas
• kafe gilasy

Ny fotoana dia mitaky fotoana bebe kokoa

Tadidio fa ny fihinanana marijuana dia tsy misy vokany eo noho eo. Ny fananana be loatra dia mety hitarika fihetsika ratsy ara-batana sy ara-tsaina, toy ny:

• marary saina
• fanafihana taitaitra
• fitomboan'ny tahan'ny fo

Nefa rehefa nohanina amin'ny antonony dia toa tsy misy vokany ratsy eo amin'ny fahasalamana ny fihinana.

Mila hafanaina ny marijuana

Ny fihinanana marijuana "manta" dia tsy hisy fiantraikany amin'ny vatana amin'ny fihinanana vokatra vita amin'ny rongony voaomana tsara. Tsy maintsy hafanaina ny marijuana mba hahafahana mamelona ireo fitambarana simika ao aminy. Mahavita an'io ny mahandro azy.

Manomboha kely ary miandrasa hatrany

Mety maharitra 2 ora ny fiatraikan'ny rongony mihinana ary hahatratra 3 ora ny tampon'izy ireo. Ny vokany matetika dia maharitra - na aiza na aiza manomboka amin'ny 6 ka hatramin'ny 8 ora.

Noho io antony io dia zava-dehibe ny manomboka miadana. Manjifa vola kely dia kely raha vao mihinana marijuana ianao amin'ny voalohany. Ohatra, ny fatra mahazatra ho an'ny hanina dia 10 miligramin'ny THC. Raha vao manomboka ianao dia safidio ny THC 2 ka hatramin'ny 5 milligrams.

Mifantoha amin'ny CBD fa tsy

Raha mitady ny vokatra mahasoa mahasoa ny rongony ianao raha tsy misy avo dia mety maniry hitady solika CBD sy vokatra ao anatiny ianao. Fanamarihana: tsy mamporisika ny famoahana ranoka, ao anatin'izany ny diloilo CBD.

Mariho anefa fa ny vokatra CBD dia tsy fehezin'ny. Raha mividy azy ireo ianao dia zava-dehibe ny anaovanao izany amin'ny mpaninjara malaza.

Ataovy ary tsy tokony hatao amin'ny sakafo ara-tsakafo

Aza

• Rehefa mihinana sakafo ara-tsakafo dia mihinana sakafo hafa miaraka aminy.
• Aza mitondra fiara na miasa milina mandritra ny fitaoman-tsakafo. Mety hisy fiatraikany amin'ny fotoana sy fitondran-tsainao izany.
• Arovy ny sakafon'ny zaza, biby fiompy, ary olon-kafa izay tsy tokony hihinana azy.

Aza

• Aza misotro toaka na mampiasa zava-mahadomelina hafa rehefa mihinana hanina. Afaka manamafy ny vokany izy io.
• Aza manana bebe kokoa raha "tsy mahatsapa izany ianao." Miandrasa fotsiny.

Ny farany ambany

Na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa momba ny vokatry ny fihinanana marijuana, dia azo atao ny manatsoaka hevitra fa ny fifohana sigara na inona na inona - ao anatin'izany ny rongony - amin'ny ankapobeny dia tsy tsara ho anao.

Ny fikarohana vaovao dia manolo-kevitra ny fisotroana zava-pisotro mety hanimba ny fahasalamana ary mety hiteraka olana lehibe, anisan'izany ny fahafatesana. Noho izany, dia toa ny fomba tsy mampidi-doza indrindra amin'ny fihinanana marijuana dia ny fihinanana azy.

Na izany aza, nanamarika ny mpikaroka fa ny fampiasana marijuana lava sy ny fihanaky ny THC dia mety hampitombo ny risika amin'ny psychosis sy ny aretin-tsaina.

Raha te-hahazo tombony ara-pahasalamana amin'ny rongony ianao amin'ny risika kely indrindra dia toa ny vokatra CBD no mety aleha - na dia tsy hahazo avo lenta amin'ny fampiasana azy ireo ianao.

Ara-dalàna ve ny CBD? Ny vokatra CBD azo avy amin'ny hemp (miaraka amin'ny 0,3 isan-jato THC) dia ara-dalàna amin'ny ambaratonga federaly, nefa mbola tsy ara-dalàna eo ambanin'ny lalàn'ny fanjakana sasany. Ny vokatra CBD azo avy amin'ny marijuana dia tsy ara-dalàna eo amin'ny sehatra federaly, saingy ara-dalàna amin'ny lalàm-panjakana sasany.Zahao ny lalànan'ny fanjakanao sy ireo toerana alehanao. Ataovy ao an-tsaina fa ny vokatra CBD tsy voasoratra dia tsy eken'ny FDA, ary mety ho tsy marina ny fanondroana azy.