Torohevitra hampihenana lanja avy amin'ny Cupcake Vehivavy ao Georgetown

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Amin'izao fotoana izao, mety maniry mofomamy mofomamy ianao. Ny famakiana fotsiny ny anarana Georgetown Cupcakes dia ahafahantsika manondraka ny iray amin'ireo vatomamy mihoapampana ao anaty vavanao, voaravaka tsara, nopetahany savony. Izay mampanontany tena antsika hoe: Ahoana marina ny anabavin'ny tompony Katherine Berman sy Sophie LaMontagne-koa ireo kintan'ny TLC's? DC Cupcakes-Mijanona manify loatra? Mivadika, mila asa izany. Nandritra ny taona lasa, rehefa niady tamin'ny fitomboan'ny lanjan'ny vohoka (sy ny lanjan'ny fangorahana), dia nilanja 100 pounds ny vehivavy roa. Ary tsy nila nilavo lefona akory aza ireo cupcakes malaza azy ireo! Tonga dia azonay avy tamin'i Berman sy LaMontagne ny scoop tamin'ny fomba namoizan'izy ireo ny lanja ary nitazonan'izy ireo azy.

Ahoana no nisehoan'izany

Berman: Hatrany amin'ny fahatanoranay dia navitrika be izahay ary nanao fanatanjahantena be dia be — tsy nampanahy anay mihitsy ny lanjay. Na dia nanomboka ny Georgetown Cupcake aza ary voahodidin'ny cupcakes voaendy isan'andro, dia tsy nitolona tamin'ny lanjanay mihitsy izahay. Niova be anefa ny zava-drehetra rehefa bevohoka aho. Nandritra ny fitondrana vohoka dia nihinana-betsaka. Talohan'ny nahalalako azy dia nahazo tombony aho 60 pounds. Nahazo daka be ny vadiko satria nilanja ahy mihoatra noho izy. Sahala amin’ny vehivavy bevohoka maro hafa, dia tsy nahatsiaro tena ho tao amin’ny vatako mihitsy aho, ary nahatsapa ho tototry ny fihetseham-po noho ny fitomboan’ny lanja. (Ohatrinona ny lanja tokony hividiananao vohoka?)

LaMontagne: Izaho sy Katherine dia mandany tontolo andro, isan'andro, miaraka, ary azo antoka fa tsy niova izany nandritra ny fitondrana vohoka. Ampy izay ny milaza fa tsy nanampy ny fomba fisakafoko manokana ny niaraka tamin’ny anabavy bevohoka iray manontolo andro. Nihinana roa i Katherine, fa ny olana dia nihinana be toa an’i Katherine aho. Rehefa avy niteraka i Katherine ary nanomboka nitaraina momba ny fitomboan'ny lanjany, dia sambany aho no nahatratra ny refy voalohany ary hitako fa nahazo 40 kilao. Niharihary ny fomba nitrangan’izany, saingy tsy te hino izany aho. Nieritreritra tampoka aho hoe ahoana no hiverenana amin'ilay "izaho taloha."

Ahoana no nanaovanay izany

Berman: Taorian'ny nahaterahako dia nanapa-kevitra izahay sy Sophie fa hifantoka amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny lanjanay ary nanapa-kevitra ny hanao izany izahay. Na izany aza, ny "sakafo" dia tsy teny iray tao anaty bokintsika. Miasa eo amin'ny tontolon'ny sakafo, tianay ny mihinana, tianay ny cupcakes ary ny zava-drehetra mamy, ary fantatray fa tsy te-ho fadiranovana izahay ary mahafoy ny zavatra tianay rehetra ary manolo azy ireo amin'ny sakafo sy fihomehezana. Inona no dikan'ny fiainana raha tsy afaka mankafy izany ianao? Tianay ny hampihena ny lanja amin'ny fomba azo tanterahina izay hiasa ho anay.

LaMontagne: Nanapa-kevitra izahay fa raha tsy te hiala amin'ny sakafo ankafizinay izahay dia hitady fomba handoroana ny kaloria. Ary ny tena zava-dehibe dia ilaintsika ny mandoro ireo kaloria amin'ny fomba fantatray fa azo atao ho antsika, ka tsy ho kivy izahay rehefa afaka tapa-bolana. Ahoana àry no nanaovanay izany? Zavatra iray tsotra: MANDEHA. Nandeha an-tongotra 6 kilaometatra isan'andro izahay. Dimy andro isan-kerinandro. Dia izay.

Berman: Mety hieritreritra ny olona sasany hoe "Enina kilaometatra? Tsy vitako izany!" ary mety hieritreritra ny hafa hoe "Mandeha? Izany hoe izany? "Ny marina, ny fandehanana an-tongotra enina kilaometatra isan'andro dia tena azo atao ary eny, izany izany. Nihinana sakafo voalanjalanja tamin'ireo sakafo sy tsindrin-tsakafo ankafizinay rehetra izahay (anisan'izany ny mofomamy mofomamy) ary nandeha an-tongotra enina kilaometatra isan'andro izahay-tao anatin'ny sivy volana, very 60 kilao aho ary very 40 kilao i Sophie! (Ary raha hainao tsara ny mandeha an-tongotra 6 kilaometatra, dia azonao atao tokoa ny manatanteraka ireo fomba 10 hampihena ny lanja ireo nefa tsy manandrana akory.)

Nahoana Izy io no nandaitra

Berman: Ny iray amin'ireo antony lehibe nahavitanay sy Sophie nanao an'io dia ny fiarahanay nanao azy. Ny fananana namana afaka manohana anao amin'ny alàlan'ity dia ity dia misy fiovana lehibe. Rehefa manodidina anao ny olona izay mety ho fitaoman-dratsy, dia mety ho sarotra kokoa ny mifikitra amin'ny fanaonao. Rehefa manodidina ny tenanao miaraka amin'ny olona miaraka aminao ianao dia afaka mifanohana sy mifampahery ary mifampitana andraikitra. Miezaha mitady namana na mpianakavy iray ary ataovy izany. (Tsy hihena fotsiny ianao, fa hahazo tombony lehibe amin'ny fahasalamana ihany koa! Eto, ny fomba 12 manatsara ny fahasalamanao.)

LaMontagne: Miezaha manatona azy ho fiovan'ny fomba fiainana maharitra fa tsy "sakafo fianjerana" miaraka amina daty kendrena na hetsika manokana ao an-tsaina. Ny fahazotoana amin'ny fandehanana an-tongotra enina kilaometatra isan'andro sy ny fihinanana sakafo ara-dalàna dia tsy "fiankinan-doha" - safidy misaina hitarika fomba fiaina mahasalama izany. Ary tsy midika akory izany hoe mahafoy ny sakafo ankafizinao rehetra. Azonao atao ny manana ny cupcake anao ary mihinana azy koa!

Mini Carrot Cupcakes avy any Georgetown Cupcake

Mandrosoa, manaramaso-ireto cupcakes karaoty mini ireto dia kaloria 50 fotsiny!

Famerenana ho an'ny