Torolàlana an'ny mpitsangatsangana mba hialana amin'ny areti-mifindra

Afaka mijanona ho salama mandritra ny dia ianao amin'ny alàlan'ny fanarahana ireo dingana mety mba hiarovan-tena alohan'ny handehananao. Azonao atao ihany koa ny manao zavatra hisorohana ny aretina mandritra ny dia ataonao. Tsy ampy taona ny ankamaroan'ny aretina tratranao rehefa mandeha ianao. Amin'ny tranga tsy fahita firy, na izany aza, dia mety ho mafy, na mahafaty mihitsy aza.

Tsy mitovy ny aretina amin'ny toerana samihafa eto an-tany. Mila mandray fepetra fisorohana hafa ianao, miankina amin'ny alehanao. Ireto zavatra manaraka ireto dia tokony hodinihina:

• Bibikely sy katsentsitra
• Toetr'andro eo an-toerana
• fanadiovana

Ny loharanom-baovao tsara ho an'ny besinimaro momba ny dia farany dia ny:

• Ivotoerana fanaraha-maso sy fisorohana aretina (CDC) - www.cdc.gov/travel
• Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana (WHO) - www.who.int/ith/en

ALOHA TRAVEL

Miresaha amin'ny mpitsabo anao na mitsidika tobim-pitsangatsanganana 4 ka hatramin'ny 6 herinandro alohan'ny hiainganao amin'ny dianao. Mety mila vaksiny maromaro ianao. Ny sasany amin'ireny dia mila fotoana hiasana.

Mety mila manavao ny vaksininao koa ianao. Ohatra, mety mila vaksinin'ny "booster" ianao amin'ny:

• Diphtheria, tetanus ary pertussis (Tdap)
• Influenza (gripa)
• Kamboty - rovitra - rubella (MMR)
• lefakozatra

Mety mila vaksinin'ny aretina izay tsy fahita any Amerika Avaratra koa ianao. Ohatra amin'ny vaksinina natolotra dia:

• Hepatite A.
• Hepatite B
• Meningococcal
• Typhoid

Ny firenena sasany dia nitaky vaksiny. Mety mila porofo ianao fa efa nanao ity vaksiny ity raha te hiditra amin'ny firenena.

• Ny vaksinin'ny tazo mavo dia takiana mba hidirana amin'ny firenena Sub-Saharan, Afovoany Afrikanina ary Amerika atsimo.
• Ny vaksinin'ny meningococcal dia takiana hiditra ao Arabia Saodita mandritra ny fivahinianana masina.
• Raha mila lisitra feno takiana amin'ny firenena dia jereo ny tranokala CDC na WHO.

Ny olona mety manana fepetra takiana amin'ny vaksinina dia misy:

• ankizy
• Olona antitra
• Ireo olona manana hery fiarovan'ny vatana malemy na VIH
• Olona manantena ny hifandray amin'ny biby sasany
• Vehivavy bevohoka na mampinono

Zahao amin'ny mpamatsy anao na tobim-pitsangatsanganana eo an-toerana.

Misoroka an'i MALARIA

Ny tazomoka dia aretina lehibe izay miparitaka amin'ny kaikitry ny moka sasany, mazàna manaikitra eo anelanelan'ny takariva sy ny maraina. Any amin'ny toetr'andro tropikaly sy subtropika no misy azy. Ny tazomoka dia mety hiteraka tazo mahery, mampihorohoro, soritr'aretina toy ny gripa ary tsy fahampian-dra. Misy karazana katsentsitra tazomoka 4.

Raha mandeha amin'ny toerana mahazatra ny tazo ianao dia mety mila mihinana fanafody hisorohana ny aretina. Ireo fanafody ireo dia raisina alohan'ny handehananao, mandritra ny dia ataonao, ary mandritra ny fotoana fohy aorian'ny fiverenanao. Miovaova ny fomba fiasan'ny fanafody. Ny karazana tazo tazo sasany dia mahatohitra fanafody fisorohana sasany. Tokony handray fepetra hisorohana ny kaikitry ny bibikely koa ianao.

ZIKA VIRUS

Zika dia otrikaretina ampitaina amin'ny olombelona amin'ny kaikitry ny moka voan'ny aretina. Ny soritr'aretina dia misy ny tazo, fanaintainana miaraka, maimaika, ary maso mena (conjunctivitis). Ireo moka izay nanaparitaka an'i Zika dia karazana mitovy amin'ny fanaparitahana tazo dengue sy virus chikungunya. Ireo moka ireo matetika dia misakafo amin'ny antoandro. Tsy misy vaksininy hisorohana ny Zika.

Inoana fa misy fifandraisana eo amin'ireo reny voan'ny aretin'i Zika sy ireo zazakely teraka tamin'ny microcephaly sy ny kilema hafa. Zika dia afaka miparitaka amin'ny reniny ka hatrany amin'ny zanany ao am-bohoka (amin'ny tranon-jaza) na amin'ny fotoana nahaterahany. Ny lehilahy miaraka amin'i Zika dia afaka manaparitaka ny aretina amin'ireo olon-tiany. Nisy ny tatitra momba ny Zika niely tamin'ny alàlan'ny fampidiran-dra.

Talohan'ny taona 2015 dia tany Afrika, Azia atsimo atsinanana ary nosy Pasifika no nahitana ny viriosy. Niitatra tamin'ny fanjakana sy firenena maro izy izao, anisan'izany ny:

• Brezila
• Nosy Karaiba
• Amerika Afovoany
• Meksika
• Amerika Avaratra
• Amerika atsimo
• Puerto Rico

Hita tany amin'ny faritra sasany any Etazonia io aretina io. Raha mila vaovao farany, tsidiho azafady ny tranokalan'ny Centers for Disease Control and Prevention (CDC) - www.cdc.gov/zika.

Mba hisorohana ny aretina virus Zika dia manaova dingana hisorohana ny kaikitry ny moka. Ny fisorohana ny virus dia azo sorohina amin'ny fampiasana fimailo na tsy fanaovana firaisana amin'ny olona mety voan'ny virus.

Misorohana ny fihinana INSECT

Mba hisorohana ny kaikitry ny moka sy bibikely hafa:

• Manaova fanafody famonoana bibikely rehefa eny ivelany, fa ampiasao soa aman-tsara.Ireo mpandroaka mahazatra dia misy ny DEET sy ny picaridin. Ny mpanala biopesticide sasany dia menaky ny kininina kininina (OLE), PMD, ary IR3535.
• Mety mila mila moka fandriana koa ianao rehefa matory.
• Manaova pataloha sy akanjo lava lava, indrindra amin'ny takariva.
• Amin'ny faritra voasivana ihany no matory.
• Aza manao ranomanitra.

Sakafo ara-tsakafo sy rano

Afaka mahazo karazana aretina vitsivitsy ianao amin'ny fihinanana na fisotroana sakafo na rano voaloto. Ahiana mafy ny aretina noho ny fihinanana sakafo tsy masaka na manta.

Halaviro ireto sakafo manaraka ireto:

• Sakafo masaka izay avela hangatsiaka (toy ny mpivarotra amoron-dalana)
• Voankazo mbola tsy nosasana tamin'ny rano madio ary nopetahana
• Legioma manta
• Salady
• Sakafo ronono tsy voadidy, toy ny ronono na fromazy

Ny fisotroana rano tsy voatsabo na voaloto dia mety hitarika aretina. Ireto zava-pisotro manaraka ireto ihany no misotro:

• Zava-pisotro anaty tavoahangy na tsy nosokafana (rano, ranom-boankazo, rano mineraly karbonika, zava-pisotro malefaka)
• Zava-pisotro vita amin'ny rano mangotraka, toy ny dite sy kafe

Aza mampiasa ranomandry amin'ny zava-pisotro misy anao raha tsy vita amin'ny rano voadio. Azonao atao ny manadio ny rano amin'ny alàlan'ny fandrahoana azy na amin'ny fitsaboana azy amin'ny kitapo simika na sivana rano.

Dingana hafa hisorohana ireo areti-mifindra

Diovy matetika ny tananao. Mampiasà savony sy rano na mpanadio mifototra amin'ny alikaola mba hisorohana ny aretina.

Aza mijoro na milomano amin'ireo renirano, renirano, na farihy misy rano velona, ​​izay misy loto na biby maloto ao anatiny. Mety hitarika aretina io. Ny filomanosana anaty dobo vita amin'ny kôlorinina dia azo antoka amin'ny ankamaroan'ny fotoana.

REHEFA HAHAFANTARANA PROFESIONALASA FITSABOANA

Indraindray ny fivalanana dia azo tsaboina amin'ny fitsaharana sy tsiranoka. Mety hanome antibiotika anao ny mpanome anao raha sendra marary amin'ny fivalanana be ianao rehefa mandeha.

Mitadiava fitsaboana avy hatrany raha:

• Tsy miala ny fivalanana
• Voan'ny tazo mahery ianao na tsy ampy rano

Mifandraisa amin'ny mpamatsy anao rehefa mody ianao raha marary tazo rehefa mandeha.

Fahasalaman'ny mpivahiny; Areti-mifindra sy mpandeha

• Areti-mifindra sy mpandeha
• tazomoka

Beran J, Goad J. Vaksinim-pandehanana matetika: hépatite A sy B, typhoid. Ao: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, eds. Fitsaboana fitsangantsanganana. Fanontana faha-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 11.

Ivotoerana momba ny tranonkala fanaraha-maso sy fisorohana aretina. Zika virus. Ho an'ny mpamatsy fahasalamana: fanombanana ara-pahasalamana sy aretina. www.cdc.gov/zika/hc-providers/preparing-for-zika/clinicalevaluationdisease.html. Nohavaozina ny 28 Janoary 2019. Nampiasaina tamin'ny 3 Janoary 2020.

Ivotoerana momba ny tranonkala fanaraha-maso sy fisorohana aretina. Zika virus: fomba fampitana. www.cdc.gov/zika/prevention/transmission-methods.html. Nohavaozina ny 24 Jolay 2019. Nampiasaina tamin'ny 3 Janoary 2020.

Christenson JC, John CC. Torohevitra momba ny fahasalamana ho an'ireo ankizy mandeha iraisam-pirenena. Ao: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Boky fampianarana momba ny pediatrika Nelson. Andiany faha-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 200.

Freedman DO, Chen LH. Manatona ny marary alohan'ny sy aorian'ny dia. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. Ed. 26th Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 270.

Tranonkala World Health Organization. Lisitry ny firenena: ny fepetra takiana amin'ny vaksinin'ny tazo mavo; ny tazomoka; ary ny fepetra fanaovana vaksiny hafa. www.who.int/ith/ith_country_list.pdf. Nampiasaina tamin'ny 3 Janoary 2020.