Ny zavatra nianarako tamin'ny Zero Trash Shopping

Votoatiny

• Herinandro antonony
• Herinandro andrana tsy misy fako
• Famerenana ho an'ny

Tsy dia mieritreritra ny habetsaky ny fako vokariko isan'andro aho. Tao amin'ny tranoko, niara-nizara tamin'ny sipako sy saka roa, dia mety hamoaka ny fako ao an-dakozia sy ny fanodinana indroa na intelo isan-kerinandro izahay. Ny mampitony ny diany any ambany any hanary ny kitaponay no hany fifandraisanay amin'ny fako mifandraika amin'ny sakafo.

Isan-taona dia mandany sakafo manodidina ny $ 640 isan-tokantrano ny Amerikanina, araka ny fikarohana nataon'ny American Chemistry Council notaterin'ny USA Today. Tamin'ny 2012, nanary sakafo 35 tapitrisa taonina ny firenena, The Washington Post 's Wonkblog dia mitatitra - ary tsy tafiditra ao anatin'izany ny fako novokarina vokatr'izany. Ka rehefa nanandrana namokatra fako zero nandritra ny herinandro manontolo i Lucie Fink an'ny Refinery29, dia lasa nieritreritra aho hoe: Azoko atao ve ny manao fivarotana enta-madinika mandritra ny herinandro?

Tsy niresaka momba ny Seamless na sakafo hafa fonosina izay tsy maintsy hiafarako aho. Te hahita fotsiny aho raha afaka manao dia tokana mankany amin'ny supermarket nefa tsy miafara amin'ny fako betsaka noho ny tena sakafo. Ary raha ny hita, dia betsaka ny zavatra tsy maintsy nianarako momba ny fiantsenana fivarotana tsy misy fako.

Herinandro antonony

Amin'ny herinandro antonony dia mety hiafara amin'ny fivarotana enta-mavesatra maromaro aho, fa matetika amin'ny fotoana sasany amin'ny faran'ny herinandro dia hanao fivarotana lehibe iray aho. Matetika aho no mitahiry vokatra, angamba mividy sakafo iray na roa izay azoko atao amin'ny fotoana iray, maka izay hanina izay tiako, ary atody sy ronono raha lany aho. Talohan'ny nanandrana fivarotana tsy misy fako dia nieritreritra momba ny fako rehetra aho matetika mandritra ity fanao isan-kerinandro ity. Fanairana Spoiler: Be dia be izany. Ity misy fihenan'ny zavatra hitako rehefa nanomboka nandinika ny dia iray monja nankany amin'ny magazay aho:

1. Kitapo plastika

Raha adinoko ny mitondra ny kitapoko azo ampiasaina any amin'ny magazay (izay miseho matetika kokoa noho ny tsy ekeko) dia mazàna aho no mitondra kitapo plastika roa (avo roa heny), mandritra ny efatra. Avy eo ao daholo ny kitapo vokatra. Miezaka mametra ny tenako aho, fa matetika kosa manandrana mitondra voankazo, legioma ary zavamaniry tsy misy sosona ivelany miaro ka midika izany fa telo ny kitapo plastika efatra kely farafahakeliny. Plus misy plastika bebe kokoa rehefa mandinika ireo zavatra hafa rehetra tonga ao anaty kitapo ianao, toy ny voamadinika, tsakitsaky, sôkôla sôkôla, sns.

2. Kaontenera

Faharoa: Ny zavatra rehetra tsy miafara amin'ny harona plastika dia tonga ao anaty fitoeran-javatra plastika na vera na aluminium. Manomboka amin'ny salady ka hatrany amin'ny thyme, voaroy, tuna am-bifotsy, saosy, ary ronono, toa mamela dian-tongotra avokoa ny zava-drehetra.

3. Stiker sy tarika vita amin'ny fingotra

Misy sticker ao amin'ny REHETRA. Misy fametahana iray farafahakeliny isaky ny vokatra, tsy lazaina intsony ny fametahana marika amin'ny zavatra hafa rehetra. Ny vokatra sasany dia atao miaraka amin'ny fehin-kibo na karazana taratasy na fitoeran-plastika hafa.

4. Fandraisana

Eny, isaky ny mandeha any amin'ny fivarotana aho dia mahazo tapakila (indraindray roa raha manonta tapakila izy ireo) ary atsipiko avy hatrany izany rehefa mody.

5. Fako ara-tsakafo tena izy

Avy eo dia misy ny sakafo tena tsy azo hanina, toy ny paiso volomboasary, tampon-karaoty, na zavatra hafa rehetra tsy tratry ny fotoany. Izaho koa dia meloka tanteraka noho ny fiandrasana ela loatra hihinana ambin-javatra, ka any amin'ny fako koa ry zareo.

Herinandro andrana tsy misy fako

Rehefa avy nijery nandritra ny fotoana ela sy mafy ny fako maharikoriko vokariko tamin'ny fitsangatsanganana iray monja tany amin'ny fivarotana aho, dia nandeha nanandrana nanova ny fombako. Te hiezaka ny hividy ny zava-drehetra tsy misy fako tanteraka aho, ao anatin'izany ireo zavatra haveriko ampiasaina matetika, izay niafara tamin'ny fomba sarotra lavitra noho izay heveriny.

Ny dingana voalohany dia ny fanovana ny fivarotako. Ny tsena akaiky indrindra amin'ny trano fonenako dia Key Foods, fa tiako koa ny miantsena ao amin'ny Trader Joe's. Na izany aza, samy tsy manolotra entana maina betsaka, izay fantatro fa toerana mora indrindra hanombohana. Fanampin'izay, samy manangona ny vokatra sy ny proteinina betsaka ao anaty fitoeran-javatra plastika, fonosina plastika, ary styrofoam mihitsy aza ny fivarotana roa, ka tsy mandeha ho azy izany.

Nanomboka tao amin'ny Whole Foods aho, satria any amin'ny ankamaroan'ny tanàna lehibe erak'i Etazonia izy ireo ary io no toerana tokana nieritreretako ny lohako izay manolotra entana betsaka. Niroso tamin'ny fiadiana kitapo tote azo ampiasaina sy siny Mason ho an'ny entako be indrindra aho, ary fantatro fa tsy hitako izay nataoko.

Voalohany indrindra, ny ankamaroan'ny vokatra ao amin'ny Whole Foods dia mbola manana stiker ary tariby vita amin'ny fingotra, raha ny marina ny habetsaky ny fako tsy azo ihodivirana izay hitako fa nanamboatra iray lap fotsiny dia nitaona ny tebiteby. Mba hisorohana ny sticker, mila mandeha any amin'ny tsenan'ny tantsaha aho, midika hoe fandaniam-bola bebe kokoa amin'ny vokatra toy izay tadiaviko amin'ny ankapobeny ary terena hihinana sakafo any an-toerana sy any an-toerana aho, na dia mendri-piderana aza, tsy voatery ny fototr'ity fanazaran-tena ity.

Ny hena dia olana iray hafa. Efa voaomana mialoha ny zava-drehetra. Ary na dia manandrana manafidy eo amin'ny mpanelanelana aza ianao ary manadino tena manontany tena raha afaka mametraka nofon-trondro na trondro ao anaty tupperware ianao fa tsy amin'ny taratasy dia fonosiny ao-mbola mila milanja ny proteinina amin'ny sombin-javatra iray izy ireo taratasy mizana. Fanampin'izay, tsy azo ihodivirana ny fanaovana pirinty ny sticker iray vidiny izay anao eFA hampiasaina hividianana azy. Na ny fivarotana tsenan'ireo tantsaha aza matetika dia mamonosina ny hena, trondro ary fromazy ao anaty karazana taratasy na plastika. Noho izany dia nivadika ho zava-maniry tampoka ny diako miantsena, fikorontanana hafa tsy niomanako tanteraka.

Tsy dia fahatairana tampoka ny zavatra niainana. Afaka nividy entana maina be toy ny quinoa sy lentil aho, izay mora kokoa amin'ny farany. Azonao atao mihitsy aza ny mividy tsakitsaky betsaka tsy misy fonosana, toy ny granola, fangaro trail, ary voanjo. Ary misy dibera voanjo, izay azonao kosehina. Fanampin'izay, taorian'ny niresahako tamin'ny mpiasa iray dia hitako fa afaka manoratra ny kaody kaonty amin'izay novidiko aho ary milaza amin'izy ireo amin'ny mpiorina vola fa tsy manao pirinty afa-po!

Rehefa avy nanamarina aho (tazomiko miaraka amin'ireo kaodiko masiko rehetra ilay tsipika ary fantatro fa tsy azo atao tsara ny misoroka tapakila iray raha tsy hoe raisinao fotsiny ilay izy, nefa mbola voaroba), mankany amin'ny tsenan'ireo tantsaha aho. Mandatsaka vola bebe kokoa aho noho ny mahazatra amin'ny vokatra sy ronono fotsiny, fa maka voankazo sy legioma tsy misy sticker aho ary afaka maka ronono ao anaty tavoahangy vera azoko hatakalo rehefa tsy misy na inona na inona, ary baoritra atody iray aho. afaka mamerina ihany koa. Fanampin'izay, raha miverina amin'ny herinandro ambony aho dia afaka mitondra izay zezika nangoniko fa tsy ario.

Tamin'ny fiafaran'ny fiantsenako dia nandany mihoatra noho izay tiako aho, saingy nahazo haza mitovy amin'izay azoko matetika aho, anisan'izany ny voamadinika, ronono ary vokatra. Very hena aho ary ny saosy, dibera, menaka na zava-manitra mila manamboatra fomba fanamboarana sasany, saingy tsy mividy ireo zavatra ireo isan-kerinandro aho. [Ho an'ny tantara feno, mankanesa any amin'ny Refinery29!]

Bebe kokoa avy amin'ny Refinery29:

Ity ny tena faharetan'ny sisa tavela aminao

Hanampy anao hitsitsy vola amin'ny entam-barotra ity fika ity

Fandraisana an-tokantrano 10 isaky ny zavatra 20 tokony ho fantatrao

Famerenana ho an'ny