Author: Janice Evans
Daty Famoronana: 28 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 24 Oktobra 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Video: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Tany amin'ny hopitaly ianao satria nesorina daholo na ny ampahany tamin'ny tongotrao. Ny fotoana fanarenana anao dia mety miovaova arakaraka ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny sy izay fahasarotana mety nitranga. Ity lahatsoratra ity dia manome anao vaovao momba ny zavatra antenaina sy ny fomba hikarakaranao ny tenanao mandritra ny fahasitrananao.

Notapahina avokoa ny tongotrao na ny ampahany amin'ny tongotrao. Mety ho tratry ny lozam-pifamoivoizana ianao, na mety ho nivoa-dra ny ranjonao, narary na narary, ka tsy voavonjin'ny dokotera izany.

Mety hahatsiaro malahelo ianao, tezitra, sorena ary ketraka. Ara-dalàna izany fahatsapana rehetra izany ary mety hipoitra any amin'ny hopitaly na rehefa mody. Hamarino tsara fa miresaka amin'ny mpitsabo anao momba ny fahatsapanao sy ny fomba ahazoanao fanampiana mitantana azy ireo raha ilaina izany.

Haharitra ny fotoana ianaranao mampiasa walker, sy seza misy kodiarana. Mila fotoana koa ny mianatra miditra sy mivoaka amin'ny sezakodia.

Mety mahazo prostesis ianao, rantsambatana nataon'olombelona hisolo ny tongotra aman-tongotrao nesorina. Elaela vao vita ny fivarotan-tena. Rehefa manana an'io ianao dia mila fotoana ihany koa ny fahazarana.


Mety hisy fanaintainana amin'ny tongotrao mandritra ny andro maromaro aorian'ny fandidiana anao. Mety hahatsapa koa ianao fa mbola eo ny rantsam-batanao. Io no antsoina hoe sensation phantom.

Afaka manampy ny fianakaviana sy ny namana. Ny firesahana amin'izy ireo momba ny fihetseham-ponao dia mety hahatonga anao ho salama kokoa Izy ireo koa dia afaka manampy anao hanao zavatra manodidina ny tranonao sy rehefa mivoaka ianao.

Raha malahelo na ketraka ianao, dia anontanio ny mpanome anao ny fahitana mpanolo-tsaina momba ny fahasalamana ara-tsaina manampy anao amin'ny fahatsapanao ny fahatapahana anao.

Raha voan'ny diabeta ianao dia tano tsara ny siramamy ao amin'ny ra.

Raha tsy mandeha tsara ny rào dia araho ny torolàlana omen'ny mpamatsy anao ny sakafo sy ny fanafody. Mety hanome fanafody ho an'ny fanaintainanao ny mpamatsy anao.

Mety hihinana ny sakafo ara-dalàna ianao rehefa mody.

Raha mifoka ianao alohan'ny handratra anao dia mijanona aorian'ny fandidiana anao. Ny fifohana sigara dia mety hisy fiantraikany amin'ny fikorianan'ny rà sy hampiadana ny fanasitranana. Mangataha fanampiana amin'ny mpamatsy anao amin'ny fomba fialana.

Manaova zavatra izay hanampy anao hatanjaka kokoa ary hanao ny fanaonao isan'andro, toy ny fandroana sy fandrahoana sakafo. Tokony hiezaka ny hanao araka izay azo atao samirery.


Rehefa mipetraka ianao dia tazomy ny mahitsy ny vatanao. Azonao atao ny mametraka ny foto-ponao amin'ny solaitrabe mitazona azy hahitsy rehefa mipetraka ianao. Azonao atao ihany koa ny mandry amin'ny kibonao mba hahazoana antoka fa mahitsy ny tongotrao. Izany dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny tonon-taolana tsy hasiaka.

Miezaha tsy mamadika ny fotonao na mivoaka rehefa mandry eo am-pandriana ianao na mipetraka eo amin'ny seza. Azonao atao ny mampiasa servieta na lamba firakotra ahorona eo akaikin'ny tongotrao mba hitazomana azy mifanaraka amin'ny vatanao.

Aza miampita ny tongotrao rehefa mipetraka ianao. Izy io dia afaka manakana ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny vatanao.

Azonao atao ny manangana ny tongotry ny fandrianao mba hitazomana ny foto-ponao tsy hivonto ary hanamaivana ny fanaintainana. Aza asiana ondana eo ambanin'ny vatanao.

Ataovy madio sy maina foana ny ferinao, raha tsy milaza aminao ny mpanome anao fa tsara ny mando azy. Diovy moramora amin'ny savony sy rano ny faritra manodidina ilay ratra. Aza kosehina ny incision. Avelao ny rano hikoriana moramora amboniny. Aza mandro na milomano.

Aorian'ny fanasitranana ny ratra dia ataovy misokatra ho an'ny rivotra izany, raha tsy hoe misy zavatra hafa lazain'ny mpamatsy na mpitsabo anao. Rehefa avy nesorina ireo fitafiana, sasao isan'andro ny vodinao amin'ny savony sy rano malefaka. Aza mandena azy. Maina tsara.


Diniho isan'andro ny vodinao. Mampiasà fitaratra raha sarotra aminao ny mahita ny manodidina azy. Mitadiava faritra mena na loto.

Tafio ny fehikibo elastikao amin'ny fotoana rehetra. Avereno soratana izany isaky ny 2 ka hatramin'ny 4 ora. Hamarino tsara fa tsy misy kofehy ao. Tafio ny mpiaro anao amin'ny vatanao isaky ny tsy eo am-pandriana ianao.

Angataho ny mpanome anao fanampiana amin'ny fanaintainana. Zavatra roa mety hanampy dia:

  • Fikarohana ny fery sy faribolana kely eo am-potony, raha tsy maharary izany
  • Mikosoka ny fery ary stump moramora amin'ny rongony na landihazo malefaka

Mandry eo amin'ny vavoninao intelo na in-4 isan'andro mandritra ny 20 minitra. Hanitatra ny hozatry ny valahanao izany. Raha manana fanapahana ambany-lohalika ianao, dia azonao atao ny mametraka ondana ao ambadiky ny ombilahy kely mba hanitsiana ny lohalika.

Mampihatra famindrana ao an-trano.

  • Mandehana miala amin'ny fandrianao mankany amin'ny sezakodia, seza na fidiovana.
  • Mandehana amin'ny seza mankany amin'ny sezakodia.
  • Mandehana miala amin'ny sezakodia mankany amin'ny trano fidiovana.

Mijanona ho mavitrika amin'ny mpandeha an-tongotra araka izay tratranao.

Angataho ny mpanome anao torohevitra momba ny fomba hisorohana ny fitohanana.

Antsoy ny mpamatsy anao raha:

  • Ny fotonao dia toa mena kokoa na misy tady mena eo amin'ny hoditrao miakatra amin'ny tongotrao
  • Mahatsiaro ho mafana ny fikasihanao ny hoditrao
  • Misy fivontosana na mibontsina manodidina ny ratra
  • Misy tatatra na rà vaovao amin'ny ratra
  • Misy bara vaovao eo amin'ilay ratra, na mikatona ny hoditra manodidina ilay ratra
  • Ny hafananao dia mihoatra ny 101.5 ° F (38.6 ° C) mihoatra ny indray mandeha
  • Maizina ny hoditrao manodidina ny vodiny na ny ratrao na lasa mainty
  • Ratsy kokoa ny fanaintainanao ary tsy mifehy azy ny fanafody fanaintainanao
  • Nihalehibe ny ratra nataonao
  • Misy fofona maimbo mivoaka avy amin'ny ratra

Fanovana - tongotra - fivoahana; Eo ambany fanapahana lohalika - famoahana; Tapaka ny BK - fivoahana; Ambony lohalika - mivoaka; AK - fivoahana; Tapaka ny trans-femoral - fivoahana; Tapaka ny trans-tibial - famoahana

  • Fikarakodia

Lavelle DG. Fanapahana ny tendrony ambany. Ao: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. Ed. Faha-13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 16.

Rose E. Fitantanana ny amputations. Ao: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Roberts sy Hedges 'Fomba fitsaboana amin'ny fitsaboana vonjy taitra sy fikarakarana mafy. Andiany faha-7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 47.

Tranokalan'ny Departemantan'ny raharaham-bahiny. Toro làlana momba ny klinika VA / DoD: Famerenana amin'ny laoniny ny fihenan'ny rantsambatana ambany (2017). www.healthquality.va.gov/guidelines/Rehab/amp Nohavaozina 4 Oktobra 2018. Accessed 14 Jolay 2020.

  • Blastomycosis
  • Syndrome compart
  • Tapaka tongotra na tongotra
  • Aretin'ny peripheral artery - tongotra
  • Torohevitra momba ny fomba fialana amin'ny sigara
  • Fanapahana trauma
  • Diabetes karazana 1
  • Diabetes karazana 2
  • Fiarovana amin'ny efitra fandroana ho an'ny olon-dehibe
  • Mifehy ny tosidranao
  • Diabeta - fery amin'ny tongotra
  • Fanapahana tongotra - fivoahana
  • Fanapahana tongotra na tongotra - fanovana akanjo
  • Mitantana ny siramamy ao amin'ny ranao
  • Ny fanaintainan'ny rantsambatana
  • Ny fisorohana dia milatsaka
  • Ny fisorohana dia latsaka - inona no hanontanianao amin'ny dokotera
  • Fikarakarana ratra fandidiana - misokatra
  • Fahaverezana

Malaza Amin’Ny Tranokala

Fijanonan'ny fo tampoka

Fijanonan'ny fo tampoka

Ny ankamaroan'ny aretim-po dia vokatry ny lalan-drà manakana ny iray amin'ireo lalan-dra. Ny lalan-dra dia mitondra ra y oxygen amin'ny fo. Raha voa akana ny fikorianan'ny rà...
Maka antacid

Maka antacid

Ny antacid dia manampy amin'ny fit aboana ny aretin'andoha (t y fihinanan-kanina). Mia a izy ireo amin'ny alàlan'ny fanalefahana ny a idra vavony izay miteraka aretin'andoha.A...