Fiakaran'ny tosi-drà - inona no hangataka amin'ny dokotera

Rehefa mamoaka rà ao amin'ny lalanao ny fonao, ny tsindry amin'ny ra amin'ny rindrin'ny lalan-drà dia antsoina hoe ny tosidranao. Ny tosidranao dia omena isa roa: systolika amin'ny tosidra diastolika. Ny tosidra systolika anao no fiakaran'ny tosi-drà avo indrindra mandritra ny tsingerin'ny fitempon'ny fo. Ny tosidranao diastolika no tsindry ambany indrindra.

Rehefa miakatra be loatra ny tosidranao dia mampisy adin-tsaina bebe kokoa ny fonao sy ny lalan-dranao. Raha miakatra be foana ny tosidranao dia ho voan'ny risika amin'ny aretim-po ianao sy ireo lalan-dra hafa (aretin'ny lalan-dra), kapoka, aretin'ny voa, ary olana ara-pahasalamana hafa.

Ireto ambany ireto ny fanontaniana mety hapetrakao amin'ny mpitsabo anao hanampy anao hikarakara ny tosi-dranao.

Ahoana no ahafahako manova ny fomba fiainako mba hampihenana ny tosidrako?

• Inona no atao hoe sakafo mahasalama? Mety ve ny mihinana zavatra tsy mahasalama ny fo? Inona avy ireo fomba fihinanana sakafo ara-pahasalamana rehefa mandeha any amin'ny trano fisakafoanana aho?
• Mila mametra ny habetsaky ny sira ampiasaiko ve aho? Misy zava-manitra hafa ve azoko ampiasaina hanatsarana ny sakafoko?
• Mety ve ny misotro toaka? Ohatrinona ny ok?
• Inona no azoko atao mba hijanonako sigara? Mety ve ny miaraka amin'ny olon-kafa mifoka sigara?

Tokony hizaha ny tosi-dra ao an-trano ve aho?

• Karazana fitaovana inona no tokony hovidiko? Aiza no ahafahako mianatra mampiasa azy io?
• Impiry aho no mila mijery ny tosidrako? Tokony hosoratako ve izany ary hoentiko amin'ny fitsidihako manaraka?
• Raha tsy afaka manamarina ny tosi-drako aho, aiza koa no hahitako azy?
• Inona no tokony ho famakiana ny tosidrako? Tokony hiala sasatra ve aho alohan'ny hitondrako ny tosidrako?
• Rahoviana aho no tokony hiantso ny mpamatsy ahy?

Inona ny kolesterola ananako? Mila mihinana fanafody ve aho?

Mety ve ny manao firaisana? Azo antoka ve ny mampiasa sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), na tadalafil (Cialis), na avanafil (Stendra) amin'ny olan'ny fananganana?

Inona no fanafody raisiko hitsaboana tosidra?

• Misy fiatraikany ve? Inona no tokony hataoko raha tsy mahazo doka aho?
• Azo antoka ve raha ajanona irery ny fihinanana ireo fanafody ireo?

Hatraiza ny zavatra azoko atao?

• Mila manao fitsapana adin-tsaina ve aho alohan'ny hampihetsi-batana?
• Azo antoka ve raha manao fanatanjahan-tena samirery aho?
• Tokony hanao fanatanjahan-tena ve aho na any ivelany na any ivelany?
• Iza amin'ireo hetsika tokony hatomboko? Misy hetsika na fanazaran-tena izay tsy azo antoka ho ahy?
• Mandra-pahoviana ary hafiriako no azoko atao fanatanjahan-tena?
• Inona avy ireo famantarana fampitandremana tokony tsy hampiasaiko intsony?

Inona no hanontanianao amin'ny dokotera momba ny tosi-dra ambony; Fiakaran'ny tosidra - inona no hanontanianao amin'ny dokotera

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. Fitsipika mifototra amin'ny porofo 2014 momba ny fitantanana tosidra ambony amin'ny olon-dehibe: tatitra avy amin'ny mpikambana ao amin'ny tontonana voatendry ao amin'ny Komitim-pirenena Valo (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Victor RG, Libby P. Fiakaran'ny tosidra rafitra: fitantanana. Ao: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Aretim-po any Braunwald: Boky fampianarana momba ny fitsaboana aretim-po. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA ho an'ny fisorohana, fitadiavana, fanombanana ary fitantanana tosidra ambony amin'ny olon-dehibe: tatitra nataon'ny American College of Cardiology / American Herin'ny asan'ny fikambanan'ny fo amin'ny torolàlana momba ny fampiharana ara-pahasalamana. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

• Atherosclerosis
• Fijanonan'ny fo tampoka
• Aretim-po
• Tosidra ambony - olon-dehibe
• Aretim-po be
• tapaka lalan-dra

• Mpanakana ACE
• Angina - famoahana
• Mavitrika rehefa voan'ny aretim-po
• Kolesterola sy fomba fiaina
• Kolesterola - fitsaboana zava-mahadomelina
• Mifehy ny tosidranao
• Nanazava ny tavy sakafo
• Aretim-po - fivoahana
• Tsy fahombiazan'ny fo - fivoahana
• Sakafo ambany sira

• Fanerena tosidra