Episiotomy - fikarakarana aorian'ny fikarakarana

Ny episiotomy dia incision kely natao nandritra ny fiterahana mba hanitarana ny fivaviana.

Matetika ny ranomaso perineal na laceration dia mipoitra samirery mandritra ny fiterahana. Mahalana, io ranomaso io koa dia hahatafiditra ny hozatra manodidina ny anus na ny rectum. (Ny olana roa farany dia tsy resahina eto.)

Ny episiotomies sy ny peraline lacerations dia mitaky zaitra mba hanamboarana sy hiantohana ny fanasitranana tsara indrindra. Samy mitovy amin'ny fotoana fanarenana sy ny tsy fahazoana aina mandritra ny fanasitranana.

Ny ankamaroan'ny vehivavy dia manasitrana tsy misy olana, na dia mety maharitra herinandro maromaro aza.

Tsy mila esorina ny zaitrao. Hisitrika azy ireo ny vatanao. Afaka miverina amin'ny hetsika mahazatra ianao rehefa mahatsapa fa vonona, toy ny asa birao maivana na ny fanadiovana trano. Andraso 6 herinandro alohan'ny anao:

• Mampiasà tampon
• Manaova firaisana
• Manaova hetsika hafa mety hanapotika (manapaka) ny zaitra

Mba hanamaivanana ny fanaintainana na tsy mahazo aina:

• Angataho ny mpitsabo mpanampy anao hametaka fonosana ranomandry aorian'ny fiterahana. Ny fampiasana fonosana ranomandry mandritra ny 24 ora voalohany aorian'ny fiterahana dia mampihena ny fivontosana ary manampy amin'ny fanaintainana.
• Mandro fandroana mafana fa miandrasa mandra-pahatapitry ny 24 ora aorian'ny fiterahana. Hamarino tsara fa diovina miaraka amin'ny famono otrikaretina ny kovetabe fandroana alohan'ny fandroana rehetra.
• Mihinana fanafody toy ny ibuprofen hanamaivanana ny fanaintainana.

Afaka manao zavatra maro hafa ianao hanampiana hanafainganana ny fizotran'ny fanasitranana, toy ny:

• Mampiasà fandroana sitz (mipetraha ao anaty rano izay manarona ny faritra misy anao) imbetsaka isan'andro. Miandrasa mandra-pahatongan'ny 24 ora aorian'ny niterahanao naka fandroana sitz koa. Azonao atao ny mividy koveta amin'ny fivarotana zava-mahadomelina rehetra izay mifanentana amin'ny sisin'ny kabine. Raha tianao dia afaka mipetaka amin'ity karazana tub ity ianao fa tsy miakatra ao amin'ny fandroana.
• Ovao ny padanao isaky ny 2 ka hatramin'ny 4 ora.
• Ataovy madio sy maina ny faritra manodidina ny zaitra. Afetaho amin'ny lamba famaohana madio ilay faritra rehefa avy nandro ianao.
• Rehefa avy mimi ianao na mihetsiketsika dia esory rano mafana amin'ilay faritra ary esory amin'ny servieta madio na solo-jaza. Aza mampiasa taratasy fidiovana.

Makà fanalefahana seza ary misotroa rano betsaka. Izany dia hisorohana ny fitohanana. Ny fihinanana fibre betsaka dia hanampy ihany koa. Ny mpitsabo anao dia afaka manome soso-kevitra amin'ny sakafo misy tavy be dia be.

Manao fanazaran-tena Kegel. Kitiho ny hozatra izay ampiasainao hitazonana ny ranony mandritra ny 5 minitra. Ataovy in-10 isan'andro isan'andro.

Antsoy ny mpamatsy anao raha:

• Mihombo ny fanaintainanao.
• Mandeha mandritra ny 4 na andro maromaro ianao fa tsy mihetsika tsinay.
• Mandalo lalan-dra lehibe kokoa noho ny rongony ianao.
• Manana fofona misy fofona ratsy ianao.
• Toa vaky ny ratra.

Peracalation laceration - fikarakarana aorian'ny; Ranomaso perineal fiterahana fivaviana - fikarakarana taorian'ny; Fikarakarana aorian'ny fiterahana - episiotomy - fikarakarana aorian'ny; Asa - episiotomy aorian'ny fikarakarana; Fiterahana amin'ny fivaviana - fikarakarana episiotomy aorian'ny fitsaboana

Baggish MS. Episiotomy. Ao: Baggish MS, Karram MM, eds. Atlas an'ny fandidiana Anatomy sy ny fitsaboana aretim-behivavy. Fanontana faha-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: toko 81.

Kilatrick SJ, Garrison E, Fairbrother E. Asa sy fanaterana ara-dalàna. Ao: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Zava-mahadomelina Gabbe: fitondrana vohoka mahazatra sy olana. Ed. 8 Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: toko 11.

• Fiterahana
• Fikarakarana aorian'ny fiterahana