Nesorina ny soroka - fikarakarana

Ny soroka dia baolina sy socket mitambatra. Midika izany fa ny tendrony boribory amin'ny taolan'ny sandrinao (ny baolina) dia tafiditra ao anaty lavaka amin'ny soroka sorokao (ny socket).

Rehefa manana soroka nafindra ianao dia midika izany fa tsy ao anaty socket ny baolina iray manontolo.

Rehefa manana soroka esorina ianao, midika izany fa ampahany amin'ny baolina ihany no ivelan'ny socket. Io dia antsoina hoe subluxation soroka.

Azo inoana fa nanala ny sorokao tamin'ny ratra ara-panatanjahan-tena na lozam-pifamoivoizana ianao, toy ny fahalavoana.

Azo inoana fa naratra ianao (nivelatra na namiravira) ny hozatra, kofehy (kofehy mampifandray ny hozatra amin'ny taolana), na ny ligament (sela mampifandray ny taolana amin'ny taolana) amin'ny valan'ny soroka. Ireo sela rehetra ireo dia manampy amin'ny fitazonana ny sandrinao amin'ny toerany.

Mampanaintaina ny manana soroka nafindra. Sarotra be ny mampihetsika ny tananao. Mety manana:

• Mamontsina sy mangana ny sorokao
• Ny tsy fahampian-tsofina, ny fikorontanana na ny fahalemen'ny tananao, ny tananao na ny rantsan-tànanao

Ny fandidiana dia mety ilaina na tsia aorian'ny famindrana anao. Miankina amin'ny taonanao sy ny isan'ny nanesorana ny sorokao. Mety mila fandidiana koa ianao raha manana asa izay ilanao hampiasa matetika ny sorokao na mila tsy hampidi-doza.

Tao amin'ny efitrano fandraisam-bahiny, napetraka averina (nafindra na nahena) ny sandrinao ho eo amin'ny faladianao.

• Azo inoana fa nahazo fanafody hampiala ny hozatrao ianao ary hanakana ny fanaintainanao.
• Aorian'izay dia napetraka tao anaty immobilizer soroka ny sandrinao mba hahasitrana azy tsara.

Hanana vintana lehibe kokoa hanesorana ny sorokao indray ianao. Isaky ny ratra tsirairay dia tsy mila hery firy hanaovana izany.

Raha mitohy mihena ny ampahany amin'ny sorokao amin'ny farany, dia mety mila fandidiana ianao hanamboarana na hanamafisana ireo ligamenta mitazona ireo taolana eo amin'ny soroka miaraka.

Mba hampihenana ny fivontosana:

• Asio fonosana ranomandry eo amin'ilay faritra raha vao avy naratra ianao.
• Aza afindra ny sorokao.
• Tazomy eo akaikin'ny vatanao ny sandrinao.
• Azonao afindra ny tananao sy ny kiho mandritra ny antsamotady.
• Aza asiana peratra eo amin'ny rantsan-tananao mandra-pilazan'ny dokotera anao fa azo antoka izany.

Ho fanaintainana, azonao atao ny mampiasa ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), na acetaminophen (Tylenol).

• Miresaha amin'ny mpitsabo anao alohan'ny hampiasana ireo fanafody ireo raha voan'ny aretim-po ianao, tosidra ambony, aretin'ny voa, na mararin'ny vavony na mandeha ra ao anatiny taloha.
• Aza maka mihoatra ny vola atolotra amin'ny tavoahangy fanafody na amin'ny mpamatsy anao.
• Aza manome aspirinina ho an'ny ankizy.

Ny mpamatsy anao dia:

• Lazao aminao hoe rahoviana ary mandra-pahoviana no hanesorana ilay spint mandritra ny fotoana fohy.
• Asehoy anao ny fanazaran-tena malefaka mba hanakanana ny sorokao tsy hihamafy na hangatsiaka.

Rehefa sitrana ny sorokao mandritra ny 2 ka hatramin'ny 4 herinandro dia ho entina hitsaboana ara-batana ianao.

• Mpitsabo ara-batana iray no hampianatra anao hanao fanazaran-tena hanenjana ny soroka. Izany dia hahazoana antoka fa manana hetsika tsara eo amin'ny soroka ianao.
• Rehefa manohy manasitrana ianao dia hianatra fanatanjahan-tena hampitombo ny tanjaky ny hozatry ny soroka sy ny ligamenta.

Aza miverina amin'ireo hetsika izay mametraka adin-tsaina be loatra amin'ny soroka. Anontanio aloha ny mpamatsy anao. Ireo hetsika ireo dia misy ny ankamaroan'ny hetsika ara-panatanjahantena amin'ny fampiasana sandrinao, zaridaina, fampiakarana mavesatra, na koa mahatratra ny haavon'ny soroka.

Anontanio ny mpamatsy anao raha afaka manantena ny hiverina amin'ny hetsika fanaonao mahazatra ianao.

Makà mpitsabo manokana momba ny taolana (orthopedist) afaka herinandro na latsaka aorian'ny namerenan'ny soroka ny toerany. Ity dokotera ity dia hanamarina ireo taolana, hozatra, tendon ary ligamenta eo an-tsorokao.

Antsoy ny dokoteranao raha:

• Manana fivontosana na fanaintainana eo amin'ny soroka, sandrinao na tanana ianao izay miharatsy kokoa
• Miloko volomparasy ny tananao na ny tananao
• Voan'ny tazo ianao

Fanaparitahana ny soroka - fikarakarana aorian'ny; Subluxation soroka - fikarakarana aorian'ny; Fihenan'ny soroka - fikarakarana aorian'ny; Diso fiarahan'ny Glenohumeral

Phillips BB. Famindrana miverimberina. Ao: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. Ed. Faha-13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 47.

Smith JV. Fanaparitahana ny soroka. Ao amin'ny: Fowler GC, ed. Pfenninger sy Fowler's Procedures ho an'ny fikarakarana voalohany. Fanontana faha-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 174.

Thompson SR, Menzer H, Brockmeier SF. Ny tsy fandriam-pahalemana eo aloha. Ao: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller's Orthopedic Sports Medicine. Faha-5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 40.

• Nisintaka soroka
• Dislocations