Fahaketrahana - mampiato ny fanafody

Antidepressants dia fanafody preskripsi azonao atao mba hanampiana amin'ny fahaketrahana, fanahiana, na fanaintainana. Toy ny fanafody rehetra, misy antony mety handraisanao antidepressants mandritra ny fotoana fohy ary avy eo dia hieritreritra ny tsy handray azy ireo intsony.

Ny fampijanonana ny fanafody dia mety ho safidy mety aminao. Fa aloha, tokony hiresaka amin'ny mpitsabo anao ianao. Ny fomba azo antoka hampiatoana ny fihinanana fanafody dia ny fampihenana ny fatra arakaraka ny fandehan'ny fotoana. Raha mijanona tsy mihinana fanafody tampoka ianao dia atahorana:

• Famerenana soritr'aretina, toy ny famoizam-po mafy
• Mihabetsaka ny mety hamono tena (ho an'ny olona sasany)
• Soritr'aretina misintona, izay mety mahatsapa toy ny gripa na miteraka olana amin'ny torimaso, fanina, aretin'andoha, tebiteby, na mora sosotra

Soraty ireo antony rehetra tianao hampijanonana ny fihinanana fanafody.

Mbola kivy ve ianao? Tsy mandeha ve ny fanafody? Raha izany dia eritrereto hoe:

• Inona no antenainao fa hiova amin'ity fanafody ity?
• Efa ela ve ianao no nihinana an'ity fanafody ity hiasa?

Raha manana fiatraikany ianao dia soraty hoe iza izy ireo ary rahoviana no mitranga izany. Ny mpamatsy anao dia mety afaka manitsy ny fanafodyo hanatsara ireo olana ireo.

Manana ahiahy hafa momba ny fihinanana fanafody ve ianao?

• Manana olana amin'ny fandoavana izany ve ianao?
• Manelingelina anao ve ny fandraisanao azy isan'andro?
• Manelingelina anao ve ny fieritreretana fa manana fahaketrahana ianao ary mila mihinana fanafody amin'izany?
• Mihevitra ve ianao fa tokony ho afaka hiatrika ny fahatsapanao tsy misy fanafody?
• Misy ve ny milaza fa tsy mila fanafody ianao na tsy tokony hihinana azy?

Mieritreritra ve ianao fa mety tsy hisy intsony ny olana, ary manontany tena ianao raha hajanona izao ny fanafody?

Raiso ny lisitry ny antony tsy hanajanonana ny fanafody any amin'ny mpamatsy izay nanoratra azy. Miresaka momba ny hevitra tsirairay.

Avy eo, anontanio ny mpanome anao:

• Mifanaraka amin'ny tanjon'ny fitsaboana ve isika?
• Inona avy ireo tombony azo avy amin'ny fijanonana amin'izao fanafody izao?
• Inona no atahorana hampijanona an'ity fanafody ity izao?

Fantaro raha misy zavatra hafa azonao atao hamahana ny antony ajanonao amin'ny fitsaboana, toy ny:

• Manova ny fatra amin'ny fanafody
• Manova ny andro amin'ny andro itondranao ny fanafody
• Manova ny fomba fandraisanao ny fanafody mifandraika amin'ny sakafo
• Mihinana fanafody hafa
• Fitsaboana izay voka-dratsy aterak'izany
• Manampy fitsaboana hafa, toy ny fitsaboana amin'ny resaka

Raiso ny fampahalalana ilainao mba handraisana fanapahan-kevitra tsara. Eritrereto ny fahasalamanao sy izay zava-dehibe aminao. Ity resadresaka ataonao amin'ny mpamatsy anao ity dia hanampy anao hanapa-kevitra raha:

• Aza mitsahatra mihinana fanafody
• Manandrama manova zavatra na manampy zavatra
• Aza mihinana fanafody intsony izao

Alao antoka fa azonao ny zavatra tokony hataonao mba hampijanonana anao tsara ny fanafody. Anontanio ny mpamatsy anao ny fomba hampihenana ny fatra an'io fanafody io rehefa mandeha ny fotoana. AZA atsahatra tampoka ity fanafody ity.

Rehefa mampihena ny habetsan'ny fanafody raisinao ianao dia soraty ireo soritr'aretina tsapanao sy rehefa tsapanao izany. Resaho amin'ny mpanome anao avy eo.

Ny famoizam-po na ny tebiteby dia mety tsy hiverina eo noho eo rehefa mijanona tsy mihinana fanafody ianao, fa mety hiverina amin'ny ho avy izany. Raha manomboka ketraka na mitebiteby indray ianao dia antsoy ny mpamatsy anao. Tokony hiantso ny mpamatsy anao koa ianao raha manana soritr'aretina fisintomana voalaza etsy ambony. Zava-dehibe tokoa ny fahazoana vonjy raha misy eritreritrao manimba ny tenanao na ny olon-kafa.

Fikambanana Amerikanina mpitsabo aretin-tsaina. Aretim-po lehibe. Boky fitiliana diagnostika sy statistikan'ny aretin-tsaina: DSM-5. Faha-5 ed. Arlington, VA: Famoahana Psychiatrie Amerikanina. 2013: 160-168.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Aretim-po: aretina mikorontana (aretin-tsaina lehibe). Ao amin'ny: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Fitsaboana aretin-tsaina feno amin'ny hopitaly ankapobeny ao Massachusetts. 2 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: toko 29.

• antidepressants
• fahaketrahana