Fipoahan'ny COPD

Mety hiharatsy tampoka ny soritr'aretin'ny aretin'ny pulmonary maharitra. Mety ho sarotra aminao ny miaina. Mety mikohaka na misavoana bebe kokoa ianao na mamokatra phlegm bebe kokoa. Mety hahatsapa fanahiana koa ianao ary manana olana amin'ny torimaso na manao ny fanaonao isan'andro. Ity olana ity dia antsoina hoe aretina miteraka aretina mitaiza (COPD) mitombo, na COPD flare-up.

Ny aretina sasany, sery ary aretin'ny havokavoka avy amin'ny viriosy na bakteria dia mety hitarika fiakarana. Ny antony hafa dia mety misy:

• Ny manodidina ny setroka na ny loto hafa
• Fiovan'ny toetr'andro
• Manao hetsika be loatra
• Fandringanana
• Mahatsiaro kivy na mitebiteby

Matetika ianao dia afaka mitantana flare-up avy hatrany miaraka amin'ny fanafody sy fikarakarana tena. Miaraha miasa amin'ny mpitsabo anao amin'ny drafitra hetsika ho an'ny exacerbations COPD mba hahafantaranao izay tokony hatao.

Fantaro ireo soritr'aretina COPD mahazatra anao, ny torimaso torimaso, ary rehefa manana andro tsara na ratsy ianao. Izany dia afaka manampy anao hianatra ny fahasamihafana misy eo amin'ny soritr'aretin'ny COPD mahazatra sy ny famantarana ny firehitra.

Famantarana ny fihenan'ny COPD afaka 2 andro na mahery ary mahery kokoa noho ireo soritr'aretina mahazatra anao. Miharatsy ny soritr'aretina ary tsy miala fotsiny. Raha manana exacerbation tanteraka ianao dia mety mila mankany amin'ny hopitaly.

Ny fambara mahazatra taloha dia misy:

• Olana misambotra ny fofonainao
• Feo miaina sy mikotrokotroka
• Ny kohaka, indraindray misy tsiranoka kokoa noho ny mahazatra na fanovana ny lokon'ny molotrao

Misy fambara hafa mety hipoitra koa:

• Tsy afaka miaina fofonaina lalina
• Sarotra fatoriana
• Aretin'andoha maraina
• Fanaintainan'ny kibo
• fanahiana
• Mivonto ny kitrokely na tongotra
• Hoditra fotsy na hatsatra
• Toro-molotra manga na volomparasy na tendron'ny fantsika
• Olana miteny amin'ny fehezanteny feno

Amin'ny famantarana voalohany ny firehitra:

• Aza mikoropaka. Mety ho azonao atao ny mitazona ny soritr'aretina tsy hiharatsy.
• Mihinana fanafody arakaraky ny fampiroboroboana. Mety ao anatin'izany ireo inhaler, steroid na antibiotika entina haingana, na fanafody amin'ny fanoherana ny tebiteby, na fanafody amin'ny alàlan'ny nebulizer.
• Raiso antibiotika araky ny torolàlana raha toa ka manome an-tsoratra azy ireo ny mpamatsy anao.
• Mampiasà oksizenina raha voatendry.
• Mampiasà fofona molotra nenjehina mba hitsitsiana angovo, hampiadana ny fisefonao ary hanampy anao hiala sasatra.
• Raha tsy mihatsara ny soritr'aretinao ao anatin'ny 48 ora, na miharatsy hatrany ny soritr'aretinao dia antsoy ny mpanome anao na mankanesa any amin'ny hopitaly.

Raha manana COPD ianao:

• Atsaharo ny fifohana sigara ary ialao ny sigara. Ny fisorohana ny setroka no fomba tsara indrindra hampihenana ny fahasimban'ny havokavokao. Anontanio ny mpamatsy anao momba ny programa fifohana sigara sy safidy hafa, toy ny fitsaboana fanoloana nikôtinina.
• Raiso ny fanafody arak'izay voalaza ao.
• Anontanio ny mpamatsy anao momba ny famerenana amin'ny laoniny ny pulmonary. Ity programa ity dia misy torohevitra fanatanjahan-tena, fisefoana ary sakafo.
• Zahao ny mpamatsy anao in-1 ka hatramin'ny 2 isan-taona raha hanamarina maso, na matetika kokoa raha toa ka torolàlana.
• Mampiasà oksizenina raha toa ka mamporisika azy ny mpanome anao.

Aza atao sery sy gripa, tokony:

• Manalavitra ireo olona manana sery.
• Sasao matetika ny tananao. Mitondrà mpanadio tanana mandritra ny fotoana tsy afaka manasa tanana.
• Raiso ny vaksininao rehetra natolony, anisan'izany ny gripa gripa isan-taona.
• Sorohy ny rivotra mangatsiaka be.
• Alao tsy ao an-tranonao ny loto rivotra, toy ny setroka sy ny vovoka.

Miaina fomba fiaina mahasalama:

• Mijanona ho mavitrika araka izay tratra. Andramo ny fitsangantsanganana fohy sy fampiofanana maivana. Miresaha amin'ny mpamatsy anao ny fomba hahazoana fanatanjahan-tena.
• Mialà sasatra matetika mandritra ny andro. Mialà sasatra eo anelanelan'ny hetsika isan'andro mba hitsitsiana ny herinao ary hanome fotoana ny havokavokao ho sitrana.
• Mihinàna sakafo mahasalama manankarena proteinina mahia, trondro, voankazo ary legioma. Mihinana sakafo kely maromaro isan'andro.
• AZA misotro zava-pisotro misy sakafo. Izany dia hisakana anao tsy hahatsiaro ho feno loatra. Aza hadino anefa ny misotro ranon-javatra amin'ny fotoana hafa mba tsy ho maina rano.

Rehefa avy manaraka ny drafitry ny hetsika COPD ianao dia antsoy ny mpamatsy anao raha mbola miaina ny fofonain'ny rivotra:

• Mihasarotra
• Haingana kokoa noho ny teo aloha
• Mora ary tsy afaka mahazo fofonaina lalina ianao

Antsoy koa ny mpamatsy anao raha:

• Mila miondrika ianao rehefa mipetraka mba hifoka rivotra mora
• Mampiasa hozatra manodidina ny taolan-tehezana ianao mba hanampiana anao miaina
• Matetika marary an-doha ianao
• Mahatsiaro matory ianao na misavoritaka
• Voan'ny tazo ianao
• Mikohaka ny moka mainty ianao
• Ny molotrao, ny rantsantanan-tànanao na ny hoditra manodidina ny rantsan-tananao dia manga
• Marary tratra na mahazo aina
• Tsy afaka miteny amin'ny fehezanteny feno ianao

Fihomboan'ny COPD; Mihombo ny aretin-tratra pulmonary; Emacysema exacerbation; Ny fihomboan'ny bronchitis mitaiza

Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. Fisorohana ny exacerbations maranitra an'ny COPD: American College of Chest Physicians ary torolàlana an'ny Society Thoracic Canada. tratra. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.

Fandraisana andraikitra manerantany momba ny tranonkala aretin-koditra mikraoba (GOLD). Paikady manerantany ho an'ny diagnostika, fitantanana ary fisorohana ny COPD: tatitra momba ny 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Nankatoavina tamin'ny 22 Oktobra 2019.

Han MK, Lazarus SC. COPD: fitsaboana sy fitantanana klinika. Ao: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray sy Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. Fanontana faha-6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 44.

• COPD