Author: Virginia Floyd
Daty Famoronana: 9 Aogositra 2021
Daty Fanavaozana: 17 Novambra 2024
Anonim
Only A Glass Of This Juice... Reverse Clogged Arteries & Lower High Blood Pressure - Doctor Reacts
Video: Only A Glass Of This Juice... Reverse Clogged Arteries & Lower High Blood Pressure - Doctor Reacts

Ny arterotika carotid no manome ny famatsian-dra lehibe ao amin'ny ati-doha. Eo amin'ny lafiny roa amin'ny vozonao no misy azy ireo. Azonao atao ny mahatsapa ny fipetrak'izy ireo eo ambanin'ny valanoranonao.

Ny stenosis aretin'ny carotid dia mitranga rehefa lasa tery na voasakana ny lalan'ny carotid. Mety hiteraka lalan-dra izany.

Na nanoro hevitra ny dokotera na tsia ny fandidiana hanakanana ny arterina tery, ny fanafody ary ny fanovana ny fomba fiainana dia afaka:

  • Sorohy ny fanakelezana ireo lalan-drà ilaina
  • Sakano ny fahatapahana tapaka lalan-dra

Ny fanovana sasany amin'ny sakafonao sy ny fahazaran-tenanao dia afaka manampy amin'ny fitsaboana aretin-kozatra carotid. Ireo fanovana mahasalama ireo dia afaka manampy anao hihazona lanja salama sy hitantana ny tosi-dra ambony sy ny kolesterola.

  • Mihinana sakafo mahasalama sy matavy ambany.
  • Mihinana voankazo sy legioma betsaka. Safidy tsara kokoa ny vaovao na mangatsiaka noho ny am-bifotsy, izay mety nanampy sira na siramamy.
  • Misafidiana sakafo be fibre, toy ny mofo voa, pasta, serealy, ary bisikileta.
  • Mihinàna hena mahia sy akoho amam-borona tsy misy hoditra.
  • Mihinana trondro indroa isan-kerinandro. Ny trondro dia tsara amin'ny lalan-dranao.
  • Ahenao ny tavy feno kolesterola, ary asio sira sy siramamy.

Miezaha ho mavitrika kokoa.


  • Miresaha amin'ny mpitsabo anao voalohany mba hahazoana antoka fa salama tsara ianao amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena.
  • Ny mandeha an-tongotra dia fomba mora hanampiana hetsika amin'ny andronao. Atombohy amin'ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra isan'andro.
  • Atombohy miandalana ary manangana fanatanjahan-tena hatramin'ny 150 minitra isan-kerinandro.

Atsaharo ny fifohana sigara, raha mifoka ianao. Ny fijanonana dia mampihena ny loza mety hitrangan'ny lalan-dra anao. Miresaha amin'ny mpamatsy anao momba ny programa fialana sigara.

Raha tsy mampihena ny kolesterola sy ny tosidranao ny fiovan'ny fomba fiainana, dia azo omena fanafody.

  • Fanafody kôlesterôla ampio ny atiny hamokatra kolesterola kely kokoa. Izany dia manakana ny takelaka, fametrahana waxy, tsy hipetraka ao amin'ny arterin'ny carotid.
  • Fanafody tosidra miala sasatra ny lalan-dra, ataovy miadana kokoa ny fonao, ary ampio ny vatanao hanala tsiranoka fanampiny. Manampy amin'ny fihenan'ny tosi-dra izany.
  • Fanafody mampihena ra, toy ny aspirinina na clopidogrel, mampihena ny fahafahan'ny ra mivaingana ary manampy amin'ny fampidinana ny mety hahavoadona anao.

Ireo fanafody ireo dia mety hisy vokany ratsy eo aminy. Raha mahatsikaritra ny vokatra hafa dia aza hadino ny milaza amin'ny dokoteranao. Ny dokoteranao dia mety hanova ny fatra na karazana fanafody raisinao hanampiana amin'ny fihenan'ny vokatra hafa. Aza mitsahatra mihinana fanafody na mihinana fanafody kely raha tsy miresaka amin'ny mpamatsy anao aloha.


Te-hanara-maso anao ny mpamatsy anao ary ho hitanao fa mandeha tsara ny fitsaboana anao. Amin'ireny fitsidihana ireny dia mety:

  • Mampiasà stethoscope mba hihaino ny fikorianan'ny rà amin'ny vozonao
  • Jereo ny tosidranao
  • Zahao ny tahan'ny kolesterolao

Mety manana fanandramana sary koa ianao mba hahitana raha miharatsy hatrany ny fikatonan'ny arteran'ny carotid anao.

Ny aretin'ny lalan-drà carotid dia mety hampidi-doza ny lalan-dra. Raha mieritreritra ianao fa manana soritr'aretina tapaka lalan-dra, mandehana any amin'ny efitrano fitsaboana maika, na miantso ny 911 na ny nomeraon'ny vonjy maika eo an-toerana. Ny soritr'aretin'ny tapaka lalan-dra dia misy:

  • Fahitana manjavozavo
  • fifanjevoana
  • Very fahatsiarovana
  • Very fahatsapana
  • Olana amin'ny fitenenana sy ny fiteny
  • Very ny fahitana
  • Fahalemena amin'ny faritra iray amin'ny vatanao

Mangataha fanampiana vantany vao miseho ny soritr'aretina. Arakaraka ny haharetan'ny fitsaboana anao no mahatsara ny fanararaotana sitrana aminao. Raha tapaka lalan-dra dia isaky ny segondra fanemorana dia mety hiteraka ratra amin'ny ati-doha.

Aretin'ny lalan-drà carotid - fikarakarana tena


Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Aretina cerebrovascular ischemika. Ao: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology amin'ny fampiharana ara-pahasalamana. Andiany faha-7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: toko 65.

Goldstein LB. Aretina cerebrovascular ischemika. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. Ed. 26th Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 379.

Ricotta JJ, Ricotta JJ. Aretim-pivalanana: mandray fanapahan-kevitra anisan'izany ny fitsaboana ara-pahasalamana. Ao: Sidawy AN, Perler BA, eds. Rutherford's Vascular Surgery sy fitsaboana amin'ny aretin-tsaina. Fanontana faha-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 89.

Sooppan R, Lum YW. Fitantanana ny stenosis carotid miverimberina. Ao: Cameron AM, Cameron JL, eds. Fitsaboana amin'ny fitsaboana ankehitriny. Ed. Faha-13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 933-939.

  • Aretina Carotid Artery

Ny Toro-Hevitrao

Ahoana ny fanaovana yoga nefa tsy mahatsiaro mifaninana amin'ny kilasy

Ahoana ny fanaovana yoga nefa tsy mahatsiaro mifaninana amin'ny kilasy

Yoga dia manana tombony ara-batana. Na izany aza, fantatra t ara izy io noho ny fiantraikany mampitony ny aina y ny vatana. Raha ny marina, ny fanadihadiana vao haingana tao amin'ny Duke Univer it...
Tokony hamantatra tena ve ny UTI anao?

Tokony hamantatra tena ve ny UTI anao?

Raha efa voan'ny areti-mifindra ianao dia fantatrao fa mety ho toy ny zavatra rat y indrindra eto amin'izao tontolo izao izany ary raha t y mahazo fanafody ianao, toy ny amin'izao fotoana ...