Araraoty tsara ny fitsidihan'ny dokotera anao

Ny fitsidihana miaraka amin'ny mpitsabo anao dia fotoana mety hizarana ny olana ara-pahasalamana sy hametrahana fanontaniana. Ny fanomanana mialoha ny fotoananao dia afaka manampy anao amin'ny fitrandrahana tsara indrindra amin'ny fotoananao.

Rehefa mahita ny mpamatsy anao ianao dia mahaiza milaza ny soritr'aretinao sy ny fomba fiainanao. Mametraha fanontaniana hahazoana antoka fa azonao. Ny fandraisana anjara mavitrika amin'ny fahasalamanao dia afaka manampy anao hanana fikarakarana tsara indrindra.

Alohan'ny fitsidihanao dia soraty ireo fanontanianao sy ireo ahiahinao. Azonao atao ny manontany zavatra toy ny:

• Tokony hanao andrana fitiliana ve aho?
• Tokony hihinana an'ity fanafody ity ve aho?
• Inona no mety hiteraka soritr'aretiko?
• Manana safidy fitsaboana hafa ve aho?
• Tokony hiahiahy momba ny tantaram-pianakaviako ve aho?

Aza hadino koa ny manoratra ireo fanafody, vitamina ary famenon-tsakafo rehetra alainao. Ampidiro ao koa ireo fanafody tsy lafo sy fanafody famenon-tsakafo. Ento miaraka aminao amin'ny lisitrao io lisitra io.

Raha manana soritr'aretina ianao dia soraty ny antsipiriany alohan'ny fitsidihana.

• Farito ny soritr'aretinao
• Lazalazao ny fotoana sy ny fisehoan'izy ireo
• Azavao hoe hafiriana ianao no nanana soritr'aretina ary raha niova izy ireo

Ataovy ao anaty poketra na kitapom-bolanao ireo naoty ireo mba tsy hohadinoinao ny mitondra azy ireo. Azonao atao koa ny mametraka ny naoty ao amin'ny telefaoninao na amin'ny mailaka amin'ny mpamatsy anao. Ny fanoratana zavatra dia manamora ny fitadidiana ny antsipiriany amin'ny fotoana fitsidihanao.

Raha mila fanampiana ianao dia manasà namana iray na olona iray ao amin'ny fianakavianao hiaraka aminao. Afaka manampy anao hahatakatra sy hahatadidy izay tokony hataonao izy ireo.

Hamarino tsara fa miaraka aminao ny karatra fiantohana amin'ny fotoana hitsidihanao. Lazao amin'ny birao raha niova ny fiantohana anao.

Ny zavatra ataonao sy ny fahatsapanao dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamanao. Ireto misy zavatra tianao zaraina.

Miova ny fiainana. Anisan'izany ireo:

• Miova ny asa
• Fanovana eo amin'ny fianakaviana, toy ny fahafatesana, fisaraham-panambadiana, na fananganan-jaza
• Fandrahonana na asa herisetra
• Dia any ivelan'ny firenena (raha sendra mila fitifirana ianao)
• Hetsika na fanatanjahantena vaovao

Tantaran'ny fitsaboana. Mandehana mijery ny toe-pahasalamanao taloha na ankehitriny. Lazao amin'ny mpamatsy anao momba ny tantaram-pianakaviana misy aretina.

Alergia. Lazao amin'ny mpamatsy anao ny alerika taloha na ankehitriny na soritr'aretina vaovao momba ny allergy.

Fanafody sy fanafody famenony. Mizarà lisitrao amin'ny fotoana voatendryo. Lazao amin'ny mpamatsy anao raha misy fiatraikany avy amin'ny fanafody. Anontanio ny momba ny torolàlana manokana momba ny fanafody raisinao:

• Misy ve ny fifandraisana na ny vokany?
• Inona no tokony hataon'ny fanafody tsirairay?

Fomba fiainana. Aza adino ny momba ny fahazaranao, tsy hitsara anao ny mpamatsy anao. Ny alikaola sy zava-mahadomelina dia mety hanelingelina ny fanafody na hiteraka soritr'aretina sasany. Ny fampiasana sigara dia mampidi-doza anao amin'ny olana ara-pahasalamana maromaro. Mila mahafantatra momba ny fahazaranao rehetra ny mpamatsy anao mba hikarakarana anao tsara.

Fambara. Mizarà fanamarihana momba ny soritr'aretinao. Anontanio ny mpanome anao:

• Iza amin'ireo fitsapana no mety hahitana ny olana?
• Inona avy ireo tombony sy loza mety hitranga amin'ny fitiliana sy ny safidy fitsaboana?
• Rahoviana ianao no tokony hiantso ny mpamatsy anao raha tsy mihatsara ny soritr'aretinao?

Fisorohana. Anontanio raha misy fitiliana na vaksinina tokony hizahana. Misy fiovana eo amin'ny fomba fiainanao tokony hataonao? Inona no azonao antenaina amin'ny valiny?

Hanaraka. Anontanio ny mpamatsy anao ny fotoana tokony hanorenanao fotoana bebe kokoa.

Mety maniry anao ny mpanome anao:

• Manantona mpitsabo manokana
• Manaova fitsapana
• Mihinana fanafody vaovao
• Manomàna fitsidihana bebe kokoa

Raha te hanana valiny tsara indrindra dia araho ny torolalan'ny mpamatsy anao. Mihinana fanafody araka ny torolalana, ary mandehana any amin'ny fanendrena manaraka.

Soraty izay fanontaniana vaovao momba ny fahasalamanao, ny fanafody na ny fitsaboana anao. Manohiza mitahiry firaketana ny soritr'aretina sy ny fanafody rehetra.

Tokony hiantso ny mpamatsy anao ianao rehefa:

• Manana ny voka-dratsin'ny fanafody na fitsaboana ianao
• Manana soritr'aretina vaovao sy tsy fantatra ianao
• Miharatsy ny soritr'aretinao
• Homena anao prescription vaovao avy amin'ny mpamatsy hafa
• Mila valin'ny fitsapana ianao
• Manana fanontaniana na ahiahy ianao

Tranonkala Agency for Healthcare Research and Quality (AHRQ). Alohan'ny fanendrena anao: fanontaniana ny valiny. www.ahrq.gov/patients-consumers/patient-involvement/ask-your-doctor/questions-before-appointment.html. Nohavaozina tamin'ny septambra 2012. Nampiasaina tamin'ny 27 Oktobra 2020.

Ivotoerana momba ny tranonkala fanaraha-maso sy fisorohana aretina. Manantona dokotera alohan'ny dianao. wwwnc.cdc.gov/travel/page/see-doctor. Nohavaozina 23 septambra 2019. Nahazo ny 27 Oktobra 2020.

Tranokala National Institute of Health. Miresaka amin'ny dokotera. www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communications-public-liaison/clear-communication/talking-your-doctor. Nohavaozina ny 10 Desambra 2018. Nampiasaina tamin'ny 27 Oktobra 2020.

• Miresaka amin'ny dokoteranao