Ahoana ny fomba hampijanonana ny fiparitahan'ny COVID-19

Ny aretina Coronavirus 2019 (COVID-19) dia aretina lehibe iray, indrindra amin'ny rafi-pisefoana, misy fiatraikany amin'ny olona maro manerantany. Izy io dia mety hiteraka aretina malemy ka hatramin'ny fahafatesana. COVID-19 dia miparitaka mora foana eo anelanelan'ny olona. Ianaro ny fomba hiarovanao ny tenanao sy ny hafa amin'ny aretina.

AHOANA NO MIAPITRA COVID-19

COVID-19 dia aretina ateraky ny tsimok'aretina virus SARS-CoV-2. COVID-19 matetika miparitaka eo anelanelan'ny olona mifanakaiky akaiky (sahabo ho 6 metatra na 2 metatra). Rehefa mikohaka ny olona iray marary, mievina, mihira, miresaka, na miaina, dia miparitaka eny amin'ny rivotra ny rano mitete. Azonao tratrarina ilay aretina raha miaina ao anatin'ireto vongan-drano ireto ianao.

Amin'ny tranga sasany, ny COVID-19 dia mety hiparitaka amin'ny rivotra ary hahatratra ny olona izay mihoatra ny 6 metatra ny halavany. Ny vongan-drano sy poti kely dia afaka mijanona anaty rivotra mandritra ny minitra ka hatramin'ny ora maro. Io dia antsoina hoe fifindran'ny rivotra, ary mety hitranga amin'ny toerana mihidy izy io ary tsy dia tsara ny rivotra. Na izany aza, mahazatra kokoa ny manaparitaka COVID-19 amin'ny alàlan'ny fifandraisana akaiky.

Matetika, ny aretina dia mety hiparitaka raha mikasika faritra misy otrik'aretina eo aminy ianao, avy eo mikasika ny masonao, oronao, vavanao na tarehy anao. Saingy tsy noheverina fa izany no fomba lehibe manaparitaka ny viriosy.

Ny mety hiparitahan'ny COVID-19 dia ambony kokoa rehefa mifanerasera akaiky amin'ny hafa izay tsy ao an-tranonao mandritra ny fotoana maharitra ianao.

Azonao atao ny manaparitaka ny COVID-19 alohan'ny hanehoanao soritr'aretina. Ny olona sasany izay marary dia tsy manana soritr'aretina velively, fa mbola afaka manaparitaka ny aretina ihany. Na izany aza, misy fomba hiarovana ny tenanao sy ny hafa amin'ny fahazoana COVID-19:

• Manaova saron-tava na saron-tarehy mandrakariva miaraka amina sosona 2 farafahakeliny izay mifanaraka tsara amin'ny oronao sy ny vavanao ary azo antoka ao ambanin'ny saokanao rehefa mifanakaiky amin'ny olon-kafa ianao. Manampy amin'ny fampihenana ny fiparitahan'ny virus amin'ny alàlan'ny rivotra izany.
• Mijanona farafahakeliny 2 metatra (roa metatra) ankoatry ny olona hafa izay tsy ao an-tranonao, na dia misaron-tava aza ianao.
• Sasao imbetsaka isan'andro ny tananao amin'ny savony sy rano mandeha 20 segondra farafahakeliny. Ataovy izany alohan'ny hisakafoanana na hanomanana sakafo, aorian'ny fampiasana ny fidiovana, ary rehefa avy mikohaka, mievina, na mitsoka ny oronao. Mampiasà mpanadio tanana misy alikaola (alikaola 60% farafaharatsiny) raha tsy misy savony sy rano.
• Sarony tavy na tananao (fa tsy tananao) ny vavanao sy ny oronao rehefa mikohaka na mievina. Tetezana mivoaka rehefa mievoka na kohaka ny olona. Atsipazo ny sela aorian'ny fampiasana azy.
• Aza atao mikasika ny tananao, ny masonao, ny oronao ary ny vavanao amin'ny tanana tsy voasasa.
• Aza mizara entana manokana toy ny kaopy, kojakoja fisakafoanana, lamba famaohana, na lambam-pandriana. Sasao izay nataonao tamin'ny savony sy rano.
• Diovy daholo ny faritra "avo lenta" ao an-trano, toy ny vavahady fidirana, kojakojam-pandroana sy lakozia, trano fidiovana, telefaona, takelaka, kaontera ary faritra hafa. Mampiasà fanadiovana fanadiovana ao an-trano ary araho ny torolàlana ampiasaina.
• Fantaro ny soritr'aretin'ny COVID-19. Raha sendra misy soritr'aretina ianao dia antsoy ny mpitsabo anao.

FISAORANA FIZARANA (NA SOSIALY)

Mba hisorohana ny fihanaky ny COVID-19 ao anatin'ny vondrom-piarahamonina dia tokony hampihatra ny halavirana ara-batana ianao, izay antsoina koa hoe fanalavirana ny fiaraha-monina. Izany dia mihatra amin'ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra, ao anatin'izany ny tanora, ny tanora ary ny ankizy. Na dia mety marary aza ny olona rehetra, tsy ny olon-drehetra no mety hanana aretina mitaiza avy amin'ny COVID-19. Ireo olona antitra sy olona tratran'ny toe-pahasalamana efa misy toy ny aretim-po, diabeta, matavy loatra, homamiadana, VIH, na aretin'ny havokavoka dia ahiana tratran'ny aretina mafy.

Ny olon-drehetra dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fiparitahan'ny COVID-19 ary manampy amin'ny fiarovana ireo izay marefo indrindra. Ireto toro-hevitra ireto dia afaka manampy anao sy ny olon-kafa hijanona ho azo antoka:

• Zahao ny tranokalan'ny departemantan'ny fahasalamam-bahoaka raha mila fanazavana momba ny COVID-19 ao amin'ny faritra misy anao ianao ary araho ny torolàlana eo an-toerana.
• Isaky ny mivoaka ny trano ianao dia manaova saron-tava mandrakariva ary manazàra ny fahitana lavitra.
• Aza atao afa-tsy ny zava-dehibe fotsiny ny dia any ivelan'ny tranonao. Mampiasà serivisy fanaterana na fakana sisiny raha azo atao.
• Isaky ny azo atao, raha mila mampiasa fitateram-bahoaka na rideshares ianao, aza ialana amin'ny faritra ambonimbony, mijanona 6 metatra miala amin'ny hafa, manatsara ny fivezivezena amin'ny fanokafana ny varavarankely (raha azonao atao), ary sasao ny tananao na ampiasao ny fanadiovana tanana aorian'ny fifaranan'ny dianao.
• Halaviro ny toerana anatiny misy rivotra. Raha mila ao anaty miaraka amin'ny olon-kafa tsy ao amin'ny tokantrano iray ianao, sokafy ny varavarankely mba hitondra rivotra ivelany. Ny fandaniana fotoana any ivelany na amin'ny toerana misy rivotra tsara dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fihenan'ny tsiranoka moka.

Na dia tsy maintsy mijanona misaraka ara-batana amin'ny hafa aza ianao, dia tsy mila mitokantokana eo amin'ny fiaraha-monina raha misafidy hetsika azo antoka kokoa.

• Mankanesa any amin'ny namana sy fianakaviana amin'ny alàlan'ny chat amin'ny telefaona na horonantsary. Alaharo matetika ny fitsidihana sosialy virtoaly. Ny fanaovana izany dia afaka mampahatsiahy anao fa miaraka isika rehetra ao, ary tsy irery ianao.
• Fitsidihana namana na fianakaviana amin'ny vondrona kely any ivelany. Aza hadino ny mijanona farafahakeliny 6 metatra amin'ny fotoana rehetra, ary manaova sarontava raha toa ka mila manakaiky ny 6 metatra ianao na dia mandritra ny fotoana fohy aza na mila miditra ao an-trano. Alamino ny latabatra sy ny seza ahafahana misintona ara-batana.
• Rehefa mifampiarahaba dia aza mifamihina, mifanome tanana, na kiho aza mivarina satria mifanerasera akaiky aminao izany.
• Raha mizara sakafo dia asaivo manao ny sakafo rehetra ny olona iray, na manaova fitaovam-panompoana samihafa ho an'ny vahiny tsirairay avy. Na asaivo mitondra ny sakafony sy ny zava-pisotrony manokana ny vahiny.
• Mbola azo antoka indrindra ny fisorohana ny toerana be olona sy ny fivorian'ny besinimaro, toy ny foibe fiantsenana, sinema, trano fisakafoanana, fisotroana, efitrano fampisehoana, kaonferansa ary kianja filalaovana Raha azo atao, dia azo antoka kokoa ihany koa ny fisorohana ny fitateram-bahoaka.

FITOKANA-MONINA AO AN-TRANO

Raha manana COVID-19 ianao na manana soritr'aretina amin'izany dia tsy maintsy mitokana ianao ao an-trano ary aza mifanerasera amin'ny olon-kafa, na ao anatiny na ivelan'ny tranonao, mba tsy hiparitahan'ny aretina. Antsoina hoe fitokanana an-trano (antsoina koa hoe "quarantine").

• Raha mbola azo atao dia mijanona ao amin'ny efitrano manokana ary manalavitra ny hafa ao an-tranonao. Mampiasà trano fandroana mitokana raha afaka. Aza miala amin'ny tranonao afa-tsy ny mahazo fitsaboana.
• Aza mandeha mandritra ny marary. Aza mampiasa fitateram-bahoaka na taxi.
• Araho ny soritr'aretinao. Mety hahazo torolàlana momba ny fomba hijerena sy hitaterana ireo soritr'aretinao ianao.
• Mampiasà sarontava tarehy na saron-tava lamba misy sosona 2 farafahakeliny rehefa mahita ny mpitsabo anao ianao ary amin'ny fotoana hafa dia misy olon-kafa ao amin'ny efitrano iray miaraka aminao. Raha tsy afaka manao sarontava ianao, ohatra, noho ny olana amin'ny fifohana rivotra, ny olona ao an-tranonao dia tokony hisaron-tava raha toa ka mila miaraka amin'ny efitrano iray miaraka aminao izy ireo.
• Na dia tsy fahita firy aza dia misy tranga olona manaparitaka COVID-19 amin'ny biby. Noho io antony io, raha manana COVID-19 ianao, dia tsara kokoa ny misoroka ny fifandraisana amin'ny biby fiompy na biby hafa.
• Araho ny fanao fidiovana mitovy amin'ny tokony harahin'ny tsirairay: manarona kohaka sy mievina, manasa tanana, aza mikasika ny tarehy, aza mizara entana manokana, ary manadio faritra be fikitika ao an-trano.

Tokony hijanona ao an-trano ianao, hisoroka ny fifandraisana amin'ny olona ary hanaraka ny torolalan'ny mpamatsy anao sy ny sampan-draharahan'ny fahasalamana eo an-toerana momba ny fotoana hampijanonana ny fitokanan-trano.

Ho an'ny vaovao sy vaovao farany momba ny COVID-19, azonao atao ny mitsidika ireto tranonkala manaraka ireto:

Ivotoerana momba ny tranonkala fanaraha-maso sy fisorohana aretina. Aretina Coronavirus 2019 (COVID-19) - www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html.

Tranonkala World Health Organization. Aretina Coronavirus 2019 (COVID-19) Areti-mifindra - www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019.

COVID-19 - Fisorohana; 2019 Novel Coronavirus - Fisorohana; SARS CoV 2 - fisorohana

• COVID-19
• Fanasana tanana
• Ny sarontava tarehy dia manakana ny fiparitahan'ny COVID-19
• Fomba fanaovana sarontava tarehy hisorohana ny fihanaky ny COVID-19
• Vaksiny fanefitra covid-19

Ivotoerana momba ny tranonkala fanaraha-maso sy fisorohana aretina. COVID-19: Ahoana ny fiparitahan'ny COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html. Nohavaozina ny 28 Oktobra 2020. Nahazo ny 7 Febroary 2021.

Ivotoerana momba ny tranonkala fanaraha-maso sy fisorohana aretina. COVID-19: Ahoana ny fomba hiarovanao ny tenanao sy ny hafa. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. Nohavaozina 4 Febroary 2021. Accessed February 7, 2021.

Ivotoerana momba ny tranonkala fanaraha-maso sy fisorohana aretina. COVID-19: Fanalavirana ny fiaraha-monina, karokantine ary fitokanana. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/social-distancing.html. Nohavaozina ny 17 Novambra 2020. Accessed 7 Febroary 2021.

Ivotoerana momba ny tranonkala fanaraha-maso sy fisorohana aretina. COVID-19: Fampiasana lamba firakofana amin'ny lamba hanamorana ny fihanaky ny COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html. Nohavaozina 2 Febroary 2021. Accessed on 7 Februari 2021.