Author: Joan Hall
Daty Famoronana: 5 Février 2021
Daty Fanavaozana: 20 Novambra 2024
Anonim
PAULINA  SPIRITUAL CLEANSING, WATER STREAM SOUND, ASMR, MASSAGE, HAIRPULLING, Sacar los soles.
Video: PAULINA SPIRITUAL CLEANSING, WATER STREAM SOUND, ASMR, MASSAGE, HAIRPULLING, Sacar los soles.

Ny fikorontanan'ny aretina (IAD) dia fiheverana fa ny fambara ara-batana dia famantarana ny aretina lehibe, na dia tsy misy porofo ara-pitsaboana manohana ny fisian'ny aretina aza.

Ny olona manana IAD dia mifantoka loatra amin'ny, ary mieritreritra momba ny fahasalaman'izy ireo ara-batana. Manana tahotra tsy azo antenaina izy ireo sao mahazo aretina lehibe. Mitranga mitovy amin'ny lehilahy sy ny vehivavy io aretina io.

Ny fomba fiheveran'ny olona miaraka amin'ny IAD ny soritr'aretin'izy ireo dia mety hahatonga azy ireo hanana io aretina io. Rehefa mifantoka sy manahy momba ny fahatsapana ara-batana izy ireo, dia manomboka ny tsingerin'ny soritr'aretina sy ny fiahiahy, izay mety ho sarotra ny mijanona.

Zava-dehibe ny fahatsapana fa ny olona manana IAD dia tsy minia mamorona soritr'aretina ireo. Tsy afaka mifehy ny soritr'aretina izy ireo.

Ny olona manana tantaram-panararaotana ara-batana na ara-nofo dia mety hanana IAD. Saingy tsy midika izany fa ny olon-drehetra miaraka amin'ny IAD dia manana tantaram-panararaotana.

Ny olona manana IAD dia tsy afaka mifehy ny tahony sy ny ahiahiny. Matetika izy ireo dia mino fa ny famantarana na fihetseham-po dia famantarana ny aretina lehibe.


Izy ireo dia mitady toky amin'ny fianakaviana, namana, na mpitsabo ara-pahasalamana matetika. Mahatsiaro ho salama kokoa mandritra ny fotoana fohy izy ireo ary avy eo manomboka miahiahy momba ireo soritr'aretina na soritr'aretina vaovao ihany.

Ny soritr'aretina dia mety hiova sy hiova, ary matetika dia manjavozavo. Ny olona manana IAD dia matetika mandinika ny vatany.

Mety hahatsapa ny sasany fa tsy mitombina na tsy mitombina ny fahatahorany.

IAD dia tsy mitovy amin'ny aretina soritr'aretina somatic. Miaraka amin'ny aretin-koditra somatic, ilay olona dia manaintaina ara-batana na soritr'aretina hafa, saingy tsy hita ny antony ara-pitsaboana.

Hanao fanadinana ara-batana ny mpamatsy. Mety didiana hitady aretina ny fitsapana. Ny fanombanana ny fahasalamana ara-tsaina dia azo atao mba hikarohana aretina hafa mifandraika amin'izany.

Zava-dehibe ny fananana fifandraisana manohana amin'ny mpamatsy iray. Tokony ho iray ihany ny mpikarakara voalohany. Manampy amin'ny fisorohana fitsapana sy fomba fanao be loatra izany.

Mahasoa ny mahita mpitsabo aretin-tsaina izay manana traikefa amin'ny fitsaboana io aretina io amin'ny fitsaboana amin'ny resaka. Ny fitsaboana kognitive behavioral (CBT), karazana fitsaboana amin'ny teny, dia afaka manampy anao hiatrika ny soritr'aretinao. Mandritra ny fitsaboana dia ho fantatrao fa:


  • Mba hahafantarana izay toa vao mainka miharatsy ny soritr'aretina
  • Mampivelatra fomba fiatrehana ireo soritr'aretina
  • Mba hihazonana ny tenanao ho mavitrika kokoa, na dia mbola manana soritr'aretina aza ianao

Ny antidepressants dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny ahiahy sy ny soritr'aretina ara-batana amin'ity aretina ity raha toa ka tsy nahomby na nahomby tamin'ny ampahany fotsiny ny fitsaboana ny resaka.

Matetika maharitra ny aretina (maharitra), raha tsy voatsabo ny antony ara-psikolojika na ny aretin-tsaina ary ny fikorontanana.

Ny fahasarotana amin'ny IAD dia mety misy:

  • Fahasarotana amin'ny fitsapana manafika mba hijerena ny antony mahatonga ny soritr'aretina
  • Fiankina amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana na ny fanafody mampitony
  • Fahaketrahana sy fitaintainanana na fikorontanana
  • Fotoana very amin'ny asa noho ny fanendrena matetika miaraka amin'ny mpamatsy

Antsoy ny mpamatsy anao raha manana soritr'aretina IAD ianao na ny zanakao.

Soritr'aretina somatic sy aretina mifandraika amin'izany; Hypochondriasis

Fikambanana Amerikanina mpitsabo aretin-tsaina. Aretin-tebiteby. Boky fitiliana diagnostika sy statistikan'ny aretin-tsaina. Faha-5 ed. Arlington, VA: Famoahana Psychiatrie Amerikanina, 2013: 315-318.


Gerstenblith TA, Kontos N. Aretin-tsaina somatic. Ao amin'ny: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Fitsaboana aretin-tsaina feno amin'ny hopitaly ankapobeny ao Massachusetts. 2 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: toko 24.

Vaovao Momba

Fitaovana fampihenana lanja mavesatra any an-tsekoly taloha

Fitaovana fampihenana lanja mavesatra any an-tsekoly taloha

Izay rehetra efa nanao fikat ahana fihenam-bidy dia fantany ny atao hoe mifonja amin'ny fironana farany mihinana akafo na mandat aka vola an-taonina amin'ireo gadget vaovao momba ny faha alama...
Ahoana ny fomba hanaovana divay voaendy

Ahoana ny fomba hanaovana divay voaendy

Mahat apa mangat iat iaka amin'ny rivotra ?! Miaraka amin'ny fahalavoana eto hijanonana, fotoana tokony hamoahana ny White Claw , ro é, ary i Aperol hiverina eo ambony talantalana ary hip...