Author: Marcus Baldwin
Daty Famoronana: 17 Jona 2021
Daty Fanavaozana: 13 Janoary 2025
Anonim
You Won’t Lose Belly Fat Until You Do This….
Video: You Won’t Lose Belly Fat Until You Do This….

Ny fiankinan-doha mihena dia rehefa mihena ny fanirianao hihinana. Ny teny fitsaboana amin'ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana dia ny tsy fahampian-tsakafo.

Ny aretina rehetra dia afaka mampihena ny fahazotoan-komana. Raha azo sitranina ilay aretina, dia tokony hiverina ny fahazotoan-komana rehefa sitrana ilay aretina.

Ny fahaverezan'ny fiankinan-doha dia mety miteraka fihenan'ny lanja.

Ny fahazotoan-komana mihena dia saika tazana eo amin'ny olon-dehibe efa lehibe. Matetika, tsy misy antony ara-batana hita. Ny fihetseham-po toy ny alahelo, famoizam-po, na alahelo dia mety hiteraka fahaverezan-komana.

Ny homamiadana dia mety miteraka fihenan'ny fahazotoan-komana koa. Mety hihena ianao nefa tsy manandrana. Ny homamiadana mety hahatonga anao tsy hihinan-kanina dia ahitana:

  • Kanseran'ny kôlôna
  • Homamiadana ovarian
  • Kanseran'ny vavony
  • Kanseran'ny pancreatic

Ny antony hafa mahatonga ny fihenan'ny fiankinan-doha dia:

  • Aretina aty mitaiza
  • Aretin'ny voa maharitra
  • Aretim-pivalanana miteraka aretina (COPD)
  • Dementia
  • Aretim-po
  • hepatita
  • VIH
  • Tiroida tsy miasa (hypothyroidism)
  • Bevohoka (trimester voalohany)
  • Fampiasana fanafody sasany, anisan'izany ny antibiotika, ny fitsaboana simika, ny codeine ary ny morphine
  • Fampiasana zava-mahadomelina eny an-dalambe, ao anatin'izany ny amphetamine (hafainganana), kôkainina, ary heroine

Ireo olona voan'ny homamiadana na aretina mitaiza dia mila mampitombo ny fatran'ny proteinina sy ny kaloria amin'ny fihinanana kaloria be, sakafo mamy mahasalama na sakafo kely maromaro mandritra ny andro. Mety manampy ny zava-pisotro misy proteinina.


Ny olona ao amin'ny fianakaviana dia tokony hiezaka ny hanome sakafo ankafiziny hanentanana ny filan'ny olona.

Mitahiry firaketana ny amin'izay hohaninao sy hosotroinao mandritra ny 24 ora. Io dia antsoina hoe tantaran'ny sakafo.

Antsoy ny mpitsabo anao raha very lanja be ianao nefa tsy manandrana.

Mitadiava fanampiana ara-pitsaboana raha sendra mihena ny fahazotoan-komana miaraka amin'ny mariky ny fahaketrahana, ny fidorohana zava-mahadomelina na alikaola, na ny aretin-tsakafo.

Ho an'ny fahaverezan'ny fiankinan-doha ateraky ny fanafody, anontanio ny mpamatsy anao momba ny fanovana ny doka na fanafody. Aza mijanona mihinana fanafody raha tsy miresaka amin'ny mpamatsy anao aloha.

Hanao fanadinana ara-batana ny mpanome tolotra ary hanamarina ny halavanao sy ny lanjanao.

Hanontaniana momba ny tantaran'ny sakafo sy ny fitsaboana ianao. Ny fanontaniana dia mety ahitana:

  • Mavesatra sa malefaka ve ny fihenan-tsakafo mihena?
  • Nisy lanja very ve? Ohatrinona?
  • Fambara vaovao ve ny fiankinan-doha mihena?
  • Raha izany, nanomboka ve taorian'ny fisehoan-javatra nahasosotra, toy ny fahafatesan'ny olona iray ao amin'ny fianakaviana na namana iray?
  • Inona avy ireo soritr'aretina hafa?

Ny fitsapana izay mety hatao dia misy fitsapana sary, toy ny taratra x na fitarafana. Azo adina ihany koa ny fitsapana ra sy urina.


Amin'ny tranga tsy fanjarian-tsakafo mahery vaika, ny otrikaina dia omena amin'ny lalan-drà (intravenous). Mety hitaky ny hijanonan'ny hopitaly izany.

Very fahazotoan-komana; Mihena ny fahazotoan-komana; anorexie

Mason JB. Fitsipika ara-tsakafo sy fanombanana ny marary gastroenterology. Ao: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Aretin'i Sleisenger & Fordtran's Gastrointestinal and Liver. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: toko 5.

McGee S.Ny tsy fanjarian-tsakafo sy ny fihenan'ny lanja. Ao: McGee S, ed. Diagnosis ara-batana miorina amin'ny porofo. Fanontana faha-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: toko 12.

Mcquaid KR. Manantona ny marary voan'ny gastrointestinal. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. Ed. 26th Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 123.

Vaovao Momba

Ny fampihetseham-batana dia ataon'i Brie Larson hanatrarana ny tanjon'ny tanjony

Ny fampihetseham-batana dia ataon'i Brie Larson hanatrarana ny tanjon'ny tanjony

Brie Lar on dia niofana ho amin'ny anjara a any ho avy Kapiteny Marvel 2 ary mizara fanavaozana amin'ireo mpankafy azy eny an-dàlana. Nizara ny fanaony i an'andro ilay mpilalao arimih...
Fanazaran-tena 3 an-tampon-kavoana hanampy anao hahatratra ny tanjona rehetra

Fanazaran-tena 3 an-tampon-kavoana hanampy anao hahatratra ny tanjona rehetra

Ny fihazakazahana havoana dia fomba vaovao hampidirana fiofanana amin'ny fandaharam-potoananao mba hampitomboana ny haavon'ny faha alamanao mba hahatonga anao haingana kokoa y matanjaka kokoa ...