Fiovan'ny fahanterana amin'ny tsimatimanota

Ny hery fiarovanao dia manampy amin'ny fiarovana ny vatanao amin'ireo akora vahiny na manimba. Ohatra amin'izany ny bakteria, viriosy, poizina, sela homamiadana ary ra na sela avy amin'ny olona hafa. Ny hery fiarovan'ny vatana dia mahatonga sela sy antibody manimba ireo zavatra manimba ireo.

FANOVAN-TAITRA SY NY VOKANY TAMIN'NY SISTEMAN'NY VONDRONA

Rehefa mihalehibe ianao dia tsy mandeha ihany koa ny hery fiarovanao. Ireto manaraka ireto dia mety hitranga:

• Ny hery fiarovan'ny hery fiarovan-tena dia mihamalefaka kokoa mamaly. Izany dia mampitombo ny risika anao harary. Ny tifitra gripa na ny vaksinina hafa dia mety tsy mandeha tsara na miaro anao raha mbola antenaina ianao.
• Ny aretina autoimmune dia mety hipoitra. Ity dia aretina iray izay manafika amin'ny fomba diso sy manimba na manimba ny tavy mahasalama ny hery fiarovana.
• Mety ho sitrana miadana kokoa ny vatanao. Misy vitsy ny sela fiarovan'ny vatana manampy amin'ny fanasitranana.
• Mihena koa ny fahafahan'ny rafi-kery mahamarina sy manitsy ny lesoka sela. Izany dia mety hiteraka risika homamiadana.

Fisorohana

Mba hampihenana ny loza ateraky ny fahanteran'ny hery fiarovana:

• Makà vaksiny hisorohana ny gripa, ny zona, ary ny areti-mifindra pneumococcal, ary koa ireo vaksiny hafa atolotry ny mpitsabo anao.
• Makà fanatanjahan-tena be dia be. Ny fanatanjahan-tena dia manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovanao.
• Mihinana sakafo mahasalama. Ny sakafo mahavelona tsara dia mitazona ny hery fiarovanao hery matanjaka.
• AZA mifoka. Manimba ny hery fiarovanao ny fifohana sigara.
• Fero ny fisotroanao alikaola. Anontanio ny mpamatsy anao hoe ohatrinona ny alikaola azo antoka ho anao.
• Jereo ny fepetra fiarovana mba hisorohana ny fianjerana sy ny ratra. Ny hery fiarovan'ny vatana malemy dia afaka mampiadana ny fanasitranana.

Fiovana hafa

Rehefa mihalehibe ianao dia hanana fiovana hafa, ao anatin'izany ny:

• Famokarana hormonina
• Organs, sela ary sela

• Rafitra rafitra hery fiarovana

McDevitt MA. Ny fahanterana sy ny ra. Ao: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology. Ed. 8 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 24.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Fialan-tsasatra klinika: tsy fahasalamana sy tsy fahampian'ny fahazoana antitra. Ao: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology. Ed. 8 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 93.

Walston JD. Ny fizotran'ny fahanterana mahazatra. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. Ed. 26th Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 22.