Author: Clyde Lopez
Daty Famoronana: 19 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 13 Mey 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Video: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Ny arthroscopy amin'ny soroka dia fandidiana izay mampiasa fakan-tsary kely antsoina hoe arthroscope hijerena na hanamboarana ireo sela ao anaty na eo amin'ny soroky ny soroka. Ny arthroscope dia ampidirina amin'ny alàlan'ny fanapahana kely (tsindrona) amin'ny hoditrao.

Ny rotator cuff dia vondrona hozatra ary ny tendon'izy ireo izay mamorona cuff eo ambonin'ny soroka. Ireo hozatra sy taolana ireo dia mitazona ny sandry amin'ny soroka. Izany koa dia manampy ny soroka hifindra amin'ny lalana samihafa. Ireo tadin-dambam-bolo ao anaty rotaka dia afaka triatra rehefa ampiasaina be loatra na maratra.

Azo inoana fa hahazo fanatoranana ankapobeny ianao amin'ity fandidiana ity. Midika izany fa hatory ianao ary tsy hahatsapa fanaintainana. Na, mety manana anesthesia isam-paritra ianao.Ny faritra misy ny tananao sy ny sorokao dia ho faty, vokatr'izany dia tsy mahatsapa fanaintainana ianao. Raha mahazo fanatoranana isam-paritra ianao dia homena fanafody hahatonga anao hatory be mandritra ny fandidiana.

Mandritra ny fomba fitsaboana, ny mpandidy:

  • Atsofohy ao amin'ny sorokao ny arostropeo amin'ny alàlan'ny fisisihana kely. Ny sehatra dia mifandray amin'ny monitor video ao amin'ny efitrano fandidiana.
  • Manamarina ny sela rehetra ao amin'ny valan'ny soroka sy ny faritra ambonin'ilay tonon-taolana. Ireo sela ireo dia misy ny taolam-paty, taolana, tendon ary ligamenta.
  • Manamboatra izay sela simba rehetra. Mba hanaovana izany, ny mpandidy anao dia manao «incision» kely 1 ka hatramin'ny 3 ary mampiditra fitaovana hafa ao aminy. Raikitra ny hozatra amin'ny hozatra, ny taolana, na ny taolam-paty. Esorina izay sela simba rehetra.

Ny mpandidy anao dia mety manao iray na maromaro amin'ireto fomba fiasa ireto mandritra ny fandidiana ataonao.


Fanamboarana rotika:

  • Ny sisin'ny tendona dia atambatra. Ny tendon dia mifatotra amin'ny taolana miaraka amin'ny fanjaitra.
  • Ny rivet kely (antsoina hoe vatofantsika suture) dia matetika ampiasaina hanampiana amin'ny fametahana ny tendon amin'ny taolana.
  • Ny vatofantsika dia azo vita amin'ny vy na plastika. Tsy mila esorina izy ireo aorian'ny fandidiana.

Fandidiana ny aretin-tratra:

  • Ny tavy simba na mirehitra dia diovina ao amin'ilay faritra ambonin'ilay valanorano.
  • Ny ligament antsoina hoe ligament coracoacromial dia mety hokapaina.
  • Ny voany ambanin'ny taolana antsoina hoe fanafohezana dia azo aharatra. Ny fitomboan'ny taolana (spur) eo ambanin'ny fanafoanana dia matetika miteraka aretina. Ny spur dia mety miteraka fivontosana sy fanaintainana eo amin'ny soroka.

Fandidiana amin'ny tsy fandriam-pahalemana amin'ny soroka:

  • Raha manana labrum rovitra ianao dia hanamboatra azy ilay mpandidy. Ny labrum dia ny taolam-paty izay manisy sisin'ny sisin'ny soroka.
  • Hamboarina koa ny ligament izay miraikitra amin'ity faritra ity.
  • Ny lesona Bankart dia ranomaso amin'ny labrum eo amin'ny tapany ambany amin'ny soroka.
  • Ny lesona SLAP dia misy ny labrum sy ny ligament eo amin'ny tapany ambony amin'ny valan'ny soroka.

Amin'ny faran'ny fandidiana dia hikatona amin'ny zaitra ireo sosona ary hosaronana akanjo (bandage). Ny ankamaroan'ny mpandidy dia maka sary avy amin'ny mpanara-maso ny horonan-tsary mandritra ny fomba fampisehoana mba hampisehoana aminao izay hitany sy ny fanamboarana natao.


Ny mpandidy anao dia mety mila manao fandidiana misokatra raha be ny fahasimbana. Ny fandidiana misokatra dia midika fa hanana incision lehibe ianao mba hahafahan'ny mpandidy mankany amin'ny taolanao sy ny vatananao.

Ny aretin-tratra dia azo atolotra arahana amin'ireo olan'ny soroka ireo:

  • Vatom-bazaha na triatra na simba (labrum) na ligamenta
  • Ny tsy fandriam-pahalemana, izay madiodio ny vodin-tsoroka ary mihetsiketsika be loatra na mivadika (mivoaka avy ao anaty baolina sy socket)
  • Tenda biceps rovitra na simba
  • Cuff rotator rotidrotika
  • Taolana mipoitra na mamaivay manodidina ny fonosana rotator
  • Ny fivontosana na ny firakotra simika amin'ny tonon-taolana, matetika vokatry ny aretina, toy ny aretin-tratra
  • Aretin'ny faran'ny clavicle (taolana)
  • Tavy malalaka izay mila esorina
  • Ny soritr'aretin'ny soroka, mba hanomezana toerana bebe kokoa handehanan'ny soroka

Ny loza ateraky ny fanatoranana sy ny fandidiana amin'ny ankapobeny dia:

  • Fanehoan-kevitra momba ny allergika amin'ny fanafody
  • Olana miaina
  • Mandriaka, mandeha ra, marary

Ny loza ateraky ny aretin-tratra amin'ny soroka dia:


  • Hamafisin'ny soroka
  • Ny tsy fahombiazan'ny fandidiana hanamaivanana ny soritr'aretina
  • Tsy sitrana ny fanamboarana
  • Fahalemen'ny soroka
  • Ny lalan-dra na ny ratra amin'ny nerve
  • Fahasimbana amin'ny taolam-bozaka (chondrolysis)

Lazao amin'ny mpitsabo anao izay fanafody raisinao. Tafiditra ao anatin'izany ny fanafody, famenon-tsakafo, na zava-maniry izay novidinao nefa tsy nahazo fanafody.

Mandritra ny 2 herinandro alohan'ny fandidiana anao:

  • Mety angatahina ianao hampijanona vetivety ny fihinanana ra. Anisan'izany ny aspirinina, ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Naprosyn, Aleve), ary ny fanafody hafa.
  • Anontanio ny mpanome anao izay fanafody tokony ho rainao amin'ny andro fandidiana anao.
  • Raha voan'ny diabeta ianao, aretim-po, na aretina hafa, ny dokotera mpandidy dia mety hangataka anao hahita dokotera mitsabo anao noho ireo aretina ireo.
  • Lazao amin'ny mpamatsy anao raha misotro toaka be dia be ianao, misotro mihoatra ny 1 na 2 isan'andro.
  • Raha mifoka ianao, andramo ny mijanona. Mangataha fanampiana amin'ny mpamatsy anao. Ny fifohana sigara dia afaka mampihena ny ratra sy ny fanasitranana taolana.
  • Lazao amin'ny dokotera ny momba ny sery, gripa, tazo, fihenan'ny herpes, na aretina hafa mety ho azonao talohan'ny nandidiana anao.

Amin'ny andro fandidiana:

  • Araho ny torolalana momba ny fotoana hijanonan'ny fihinanana sy fisotroana.
  • Mihinana fanafody angatahina aminao amin'ny rano kely.
  • Araho ny torolalana momba ny fotoana hahatongavanao amin'ny hopitaly. Aza hadino ny tonga ara-potoana.

Araho izay torolàlana momba ny fitsaboana sy fitsaboana anao omena anao.

Maharitra 1 ka hatramin'ny 6 volana ny fanarenana. Mety tsy maintsy hanao antsamotady ianao amin'ny herinandro voalohany. Raha nahavita fanamboarana be dia be ianao dia mety mila manao akanjo lava kokoa.

Mety mihinana fanafody ianao hifehezana ny fanaintainanao.

Rehefa afaka miasa ianao na milalao fanatanjahan-tena dia miankina amin'ny fandidiana anao. Afaka manomboka amin'ny 1 herinandro ka hatramin'ny volana maromaro.

Ny fitsaboana ara-batana dia mety hanampy anao hamerina hihetsika sy hatanjaka amin'ny soroka. Ny halavan'ny fitsaboana dia miankina amin'ny zavatra natao nandritra ny fandidiana nataonao.

Ny aretin-tratra matetika dia miteraka fanaintainana sy hamafisana, tsy fahampiana firy, fijanonan'ny hopitaly (raha misy) ary fanarenana haingana kokoa noho ny fandidiana misokatra.

Raha manana fanamboarana ianao, ny vatanao dia mila fotoana hanasitranana, na dia aorian'ny fandidiana aretin-tratra aza, toy ny ilanao fotoana hiarenana amin'ny fandidiana misokatra. Noho io antony io dia mety mbola lava ny fahasitrananao.

Ny fandidiana mba hametahana ranomaso misy taolana dia mazàna atao mba hampiorina tsara kokoa ny soroka. Betsaka ny olona tafarina tanteraka, ary mijanona milamina ny sorony. Saingy ny olona sasany dia mety mbola manana tsy fandriam-pahalemana amin'ny soroka aorian'ny fanamboarana ny aretin-tratra.

Ny fampiasana arthroscopy ho an'ny fanamboarana ny cuff rotator na tendinitis dia mazàna manamaivana ny fanaintainana, saingy mety tsy hahazoanao ny herinao manontolo.

Fanamboarana ny SLAP; Lesona SLAP; Acromioplasty; Fanamboarana bankart; Lesoka Bankart; Fanamboarana ny soroka; Fandidiana ny soroka; Fanamboarana ny rotter cuff

  • Fanatanjahan-tena amin'ny rotator
  • Rotator cuff - fikarakaran-tena
  • Fandidiana ny soroka - fivoahana
  • Fikarakarana ratra fandidiana - misokatra
  • Fampiasana ny sorokao aorian'ny fandidiana
  • Aretin-tratra soroka

DeBerardino TM, Scordino LW. Aretin-tratra soroka. Ao: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, & Miller's Orthopedic Sports Medicine. Faha-5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 39.

Phillips BB. Arthroscopy amin'ny tendrony ambony. Ao: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. Ed. Faha-13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 52.

Arosoy Aminao

Miantsena Pink: Vokatra manohana ny fandaharan'asa fikarohana sy fanentanana momba ny homamiadan'ny nono

Miantsena Pink: Vokatra manohana ny fandaharan'asa fikarohana sy fanentanana momba ny homamiadan'ny nono

Mila fialan-t iny mba hiant enana? Rai o ny a any amin'ireto vokatra mavokely ireto - izay manangona vola amin'ny fanentanana momba ny homamiadan'ny nono y manampy anao hanakaiky kokoa ny ...
Shape Studio: Fihetseham-batana Megan Roup's Circuit ho an'ny torimaso tsara kokoa

Shape Studio: Fihetseham-batana Megan Roup's Circuit ho an'ny torimaso tsara kokoa

Mety toa mahagaga fa ny fampihet eham-po mampihet i-po dia afaka manampy anao hatory, aingy marina izany."Fantat ika fa mampitombo ny torima o lalina ny fanatanjahan-tena ary mampihena ny tebiteb...