Fanafody fifohana sigara

Ny mpitsabo anao dia afaka manoratra fanafody hanampy anao hiala amin'ny sigara. Ireo fanafody ireo dia tsy misy nikôtinina ary tsy mamorona fahazarana. Miasa amin'ny fomba hafa izy ireo fa tsy ny patch nikôtinina, siligaoma, tsifotra na lozenges.

Ny fanafody fampitsaharana sigara dia afaka manampy:

• Ahenao ny filan'ny sigara.
• Mampihena ny soritr'aretina fisintahana.
• Aza manakana anao tsy hampiasa paraky intsony.

Toy ny fitsaboana hafa, ireo fanafody ireo dia miasa tsara indrindra raha tafiditra ao anatin'ny programa misy:

• Manapa-kevitra mazava ny amin'ny fialana sy ny fametrahana daty ialana.
• Mamorona drafitra hanampiana anao hiatrika ny famporisihana sigara.
• Mahazo fanampiana avy amin'ny dokotera, mpanolotsaina na vondrona mpanohana.

BUPROPION (Zyban)

Bupropion dia pilina iray mety hampihena ny filanao sigara.

Bupropion dia ampiasaina ihany koa ho an'ireo olona ketraka. Manampy amin'ny fialana sigara na dia tsy manana olana amin'ny fahaketrahana aza ianao. Tsy mazava tsara ny fomba manampy ny bupropion amin'ny filan'ny sigara sy ny fialana sigara.

Ny bupropion dia tsy tokony ampiasaina amin'ny olona izay:

• Latsaky ny 18 taona
• Bevohoka
• Manana tantara momba ny olana ara-pahasalamana toy ny fanintona, tsy fahombiazan'ny voa, fampiasana alikaola be, aretin'ny sakafo, aretim-po bipolar na manic, na ratra mafy eo amin'ny lohanao

Ahoana ny fakana azy:

• Manomboha bupropion 1 herinandro alohan'ny kasainao hampiatoana ny fifohana sigara. Ny tanjonao dia ny handray izany mandritra ny 7 ka hatramin'ny 12 herinandro. Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny handraisana azy mandritra ny fotoana maharitra. Ho an'ny olona sasany, ny maka fotoana lava kokoa dia manampy amin'ny fisorohana ny fifohana sigara.
• Ny fatra mahazatra indrindra dia takelaka 150 mg indray mandeha na indroa isan'andro ary farafahakeliny 8 ora eo anelanelan'ny fatra. Voatelina manontolo ilay pilina. AZA mitsako, mizara, na manorotoro azy. Ny fanaovana izany dia mety hiteraka voka-dratsy, anisan'izany ny fanintona.
• Raha mila fanampiana amin'ny filan'ny nofo ianao amin'ny fialana voalohany dia mety mihinana bupropion ianao miaraka amin'ny patina nikôtinina, siligaoma na lozenges. Anontanio ny dokoteranao raha mety aminao izany.

Ny voka-dratsin'ity fanafody ity dia mety misy:

• Vava maina.
• Olana matory. Andramo ny mihinana ny fatra faharoa amin'ny tolak'andro raha manana an'ity olana ity ianao (raiso farafahakeliny 8 ora aorian'ny fatra voalohany).
• Atsaharo ny fisotroana an'io fanafody io avy hatrany raha miova ny fihetsikao. Anisan'izany ny fahatezerana, fikorontanana, fihetseham-po ketraka, eritreritra hamono tena, na fanandramana hamono tena.

VARENICLINE (CHANTIX)

Ny varenicline (Chantix) dia manampy amin'ny filana soritr'aretina nikôtinina sy fisintahana. Izy io dia miasa ao amin'ny ati-doha mba hampihenana ny voka-dratsin'ny nikôtinina. Midika izany fa na dia manomboka mifoka sigara indray aza ianao aorian'ny fialana sasatra dia tsy hahazo fahafinaretana firy amin'izany ianao rehefa mihinana ity fanafody ity.

Ahoana ny fakana azy:

• Manomboha mihinana an'ity fanafody ity 1 herinandro alohan'ny hikasanao hiala sigara. Na, azonao atao ny manomboka mihinana ilay fanafody, avy eo misafidy daty ao anatin'ny 4 herinandro hijanonana. Ny fomba iray hafa dia ny manomboka mihinana fanafody, avy eo atsaharo ny fifohana sigara mandritra ny 12 herinandro manaraka.
• Raiso aorian'ny fisakafoanana amin'ny rano feno vera feno.
• Hilaza aminao ny mpamatsy anao ny fomba fihinanana an'io fanafody io. Ny ankamaroan'ny olona dia mihinana pilina 0,5 mg isan'andro isan'andro. Amin'ny faran'ny herinandro faharoa dia mety mihinana pilina 1 mg indroa isan'andro ianao.
• AZA atambatra amin'ny zava-mahadomelina, gums, spray na lozenges ity zava-mahadomelina ity.
• Ny zaza latsaky ny 18 taona dia tsy tokony hihinana ity fanafody ity.

Ny ankamaroan'ny olona mandefitra tsara ny varenicline. Tsy dia fahita ny voka-dratsiny, fa mety ahitana ireto manaraka ireto raha mitranga izany:

• Aretin'andoha, olana amin'ny torimaso, torimaso ary nofy hafahafa.
• Fitohanana, gazy tsinay, maloiloy ary fiovan'ny tsiro.
• Toe-tsaina ketraka, eritreritra hamono tena ary nanandrana namono tena. Antsoy ny dokoteranao eo noho eo raha misy ireo soritr'aretina ireo.

NAOTY: Ny fampiasana an'ity fanafody ity dia mifandraika amin'ny fitomboan'ny risika amin'ny aretim-po sy tapaka lalan-dra.

Fanafody hafa

Ireto fanafody manaraka ireto dia mety hanampy rehefa tsy mandeha ny fitsaboana hafa. Ireo tombony dia tsy dia mifanaraka loatra, noho izany dia heverina ho fitsaboana andalana faharoa izy ireo.

• Ny Clonidine dia matetika ampiasaina hitsaboana tosidra ambony. Mety hanampy rehefa manomboka alohan'ny fialana. Ity fanafody ity dia tonga toy ny pilina na patch.
• Nortriptyline dia antidepressant hafa. Manomboka 10 ka hatramin'ny 28 andro alohan'ny fialana.

Fitsaharana sigara - fanafody; Paraky tsy mifoka - fanafody; Fanafody hampiato ny sigara

George TP. Nikôtinina sy paraky. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 32.

Siu AL; Vondron-draharaha misahana ny asa fisorohana US. Fanentanana momba ny fitondran-tena sy ny fitsaboana ara-panafody amin'ny fampiatoana sigara paraky amin'ny olon-dehibe, ao anatin'izany ny vehivavy bevohoka: fanambarana fanoloran-kevitra an'ny US Preventive Services Force Force. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

Tranonkala fitantanan-draharahan'ny sakafo sy zava-mahadomelina amerikana. Te hiala amin'ny sigara ve ianao? Afaka manampy ny vokatra ankatoavin'ny FDA. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Nohavaozina ny 11 Desambra 2017. Nampiasaina tamin'ny 26 Febroary 2019.