Fizahana fahasalamana ho an'ny vehivavy 18 ka hatramin'ny 39 taona

Tokony hitsidika ny mpitsabo anao indraindray, na dia salama aza ianao. Ny tanjon'ireny fitsidihana ireny dia:

• Sarimihetsika momba ny olana ara-pahasalamana
• Tombano ny loza mety hitranga amin'ny olana ara-pitsaboana amin'ny ho avy
• Amporisiho ny fomba fiaina salama
• Vaovao farany vaksiny
• Manampy anao hahafantatra ny mpamatsy anao raha sendra aretina ianao

Na dia mahazo aina aza ianao dia tokony mbola hahita ny mpamatsy anao hanao fizahana ara-dalàna. Ireo fitsidihana ireo dia afaka manampy anao hisoroka olana amin'ny ho avy. Ohatra, ny fomba tokana hahitana raha manana tosi-dra ianao dia ny fizahana azy tsy tapaka. Ny siramamy ao amin'ny rà sy ny tahan'ny kolesterola avo koa dia mety tsy misy soritr'aretina amin'ny dingana voalohany. Ny fitsapana ra tsotra dia afaka manamarina ireo fepetra ireo.

Misy fotoana manokana tokony hahitanao ny mpamatsy anao. Ireto ambany ireto ny torolàlana fitiliana ho an'ny vehivavy 18 ka hatramin'ny 39 taona.

SCREENING PRESSURE Rà

• Araho maso ny tosidranao farafaharatsiny indray mandeha isan-taona. Raha ny isa ambony (isa systolika) dia 120 ka hatramin'ny 139, na ny isa ambany (isa diastolika) dia 80 ka hatramin'ny 89 mm Hg, dia tokony hozahana isan-taona izany.
• Raha ny isa ambony indrindra dia 130 na lehibe kokoa na ny ambany isa dia 80 na lehibe kokoa, manorata fotoana miaraka amin'ny mpamatsy anao hahafantaranao ny fomba ahafahanao mampihena ny tosidranao.
• Raha voan'ny diabeta, aretim-po, olana amin'ny voa, na toe-javatra hafa ianao, dia mety mila arahi-maso matetika ny tosidrao, nefa mbola farafahakeliny indray mandeha isan-taona.
• Jereo ny fizahana tosidra any amin'ny faritra misy anao.Anontanio ny mpamatsy anao raha afaka mijanona ianao mba hijerena ny tosi-dranao.

SCREENING CHOLESTEROL

• Ny taom-panombohana manomboka amin'ny fizahana kolesterola dia ny taona 45 ho an'ireo vehivavy tsy misy antony mampidi-doza amin'ny aretim-po sy ny 20 taona ho an'ireo vehivavy manana aretina mety hitranga amin'ny aretim-po.
• Ny vehivavy manana fatran'ny kolesterola ara-dalàna dia tsy mila averina mandritra ny 5 taona ny fitsapana.
• Avereno fanandramana haingana kokoa noho ny ilaina raha toa ka misy fiovana eo amin'ny fomba fiainana (ao anatin'izany ny fitomboan'ny lanja sy ny sakafo).
• Raha voan'ny diabeta, aretim-po, olana amin'ny voa, na toe-javatra hafa ianao, dia mety mila arahi-maso akaiky kokoa ianao.

SCREENING DIABETES

• Raha 130/80 mm Hg na mihoatra ny tosidranao, dia mety hizaha ny fatran'ny siramamy ao amin'ny rà ny diabeta.
• Raha manana index body mass index (BMI) lehibe kokoa noho ny 25 ianao ary misy antony hafa mety hitrangan'ny diabeta dia tokony hojerena ianao. Ny fananana BMI mihoatra ny 25 dia midika fa matavy loatra ianao. Ny Amerikana Aziatika dia tokony aseho raha toa ka mihoatra ny 23 ny BMI.
• Raha manana antony hafa mety hampidi-doza ny diabeta ianao, toy ny diplaoma voalohany na diabeta na tantaran'ny aretim-po, dia mety hanamarina anao diabeta ny mpamatsy anao.
• Raha mavesatra loatra ianao ary manana antony hafa mety hampidi-doza toa ny tosidra ambony ary mikasa ny hitoe-jaza dia ilaina ny fizahana
  

Fanadinana DENTAL

• Mankanesa any amin'ny mpitsabo nify indray mandeha na indroa isan-taona mba hanadinana sy hanadio. Ny mpitsabo nify anao dia hanombatombana raha mila fitsidihana matetika kokoa ianao.

Fanadinana maso

• Raha manana olana amin'ny fahitana ianao dia manaova fanadinana maso isaky ny 2 taona na matetika kokoa raha toa ka atolotry ny mpamatsy anao.
• Manaova fanadinana maso farafahakeliny isan-taona raha voan'ny diabeta ianao.

fiarovana amin'ny aretina

• Tokony ho voan'ny gripa gripa isan-taona ianao.
• Amin'ny na aorian'ny faha-19 taonanao dia tokony hanana vaksinin'ny tetanus-diphtheria sy acellular pertussis (Tdap) iray ianao ho iray amin'ireo vaksinin'ny tetanus-diphtheria raha tsy noraisinao tamin'ny naha-adolantsento anao. Tokony hanana booster tetanus-diphtheria ianao isaky ny 10 taona.
• Tokony hahazo vaksinin'ny varicella roa fatra ianao raha tsy mbola voan'ny vovoka na vaksinin'ny varicella.
• Tokony hahazo doka iray na roa amin'ny vaksinin'ny kitrotro sy gony ary rubella (MMR) ianao raha mbola tsy voan'ny MMR. Afaka milaza aminao ny dokoteranao raha voaroetra ianao.
  
• Mety hanome soso-kevitra fanefitra hafa ny mpamatsy anao raha toa ka atahorana mafy ny fepetra sasany, toy ny pnemonia.

Anontanio ny mpamatsy anao momba ny vaksinin'ny papilloma virus (HPV) raha 19 ka hatramin'ny 26 taona ianao ary manana:

• Tsy nahazo ny vaksinin'ny HPV taloha
• Tsy nahavita ny andiana vaksininy feno (tokony hahatratra an'ity sary ity ianao)

SCREENING ARETIN'NY ARETINA

• Ireo vehivavy mihetsiketsika amin'ny filan'ny nofo dia tokony hozahana arakaraky ny chlamydia sy ny gonorrhea hatramin'ny taona 25. Ny vehivavy 25 taona no ho miakatra dia tokony hosavaina raha misy risika be.
  
• Ny olon-dehibe rehetra 18 ka hatramin'ny 79 taona dia tokony hanao fitiliana indray mandeha amin'ny hépatite C.
  
• Miankina amin'ny fomba fiainanao sy ny tantaram-pahasalamanao dia mety mila arahi-maso ihany koa ianao amin'ny aretina toy ny sifilis sy ny VIH, ary koa ireo aretina hafa.
  

• Ny tosidranao dia tokony hozahana farafaharatsiny isaky ny 1 ka hatramin'ny 2 taona.
• Ny fizahana ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza dia tokony hanomboka amin'ny faha-21 taonanao.
• Ny halavanao, ny lanjanao ary ny BMI dia tokony hojerena isaky ny fanadinana.

Mandritra ny fanadinanao dia mety hanontany anao momba izany ny mpanome anao:

• fahaketrahana
• Sakafo sy fanatanjahan-tena
• Alikaola sy paraky
• Ny olana ara-piarovana, toy ny fehikibo fehikibo sy mpamantatra setroka

SCREENING CANCER BREAST

• Mety hanao fanadinana samirery isam-bolana ny vehivavy. Na izany aza, tsy eken'ny manam-pahaizana ny tombotsoan'ny fanadinon-tena amin'ny fitadiavana homamiadan'ny nono na famonjena ain'olona. Miresaha amin'ny mpamatsy anao momba izay mety indrindra aminao.
• Ny mammogram fitiliana dia tsy atolotra ho an'ny ankamaroan'ny vehivavy latsaky ny 40 taona.
• Raha manana renim-pianakaviana na rahavavy voan'ny homamiadan'ny nono ianao amin'ny fahatanoranao, dia mandiniha mammograms isan-taona. Tokony hanomboka aloha kokoa noho ny taona nahitana ny fianakavian'izy ireo faralahy izy ireo.
• Raha manana antony hafa mety hampidi-doza ny homamiadan'ny nono ianao, dia mety hanome toromarika mammogram, ultrasound amin'ny nono, na scann'ny MRI ny mpamatsy anao.
• Mifandraisa avy hatrany amin'ny mpamatsy anao raha mahatsikaritra ny fiovan'ny nononao ianao, na manao fanadin-tena na tsia.
• Raha 18 ka hatramin'ny 39 taona ianao dia mety hanao fanadin-tratra ara-pahasalamana ny mpanome anao.

SCREENING CANCER CERVICAL

Ny fanombanana ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza dia tokony hanomboka amin'ny taona 21. Taorian'ny fitsapana voalohany:

• Ny vehivavy 21 taona ka hatramin'ny 29 taona dia tokony hanao fanadinana Pap isaky ny 3 taona. Ny fanandramana HPV dia tsy atolotra ho an'ity sokajin-taona ity.
  
• Ny vehivavy 30 taona ka hatramin'ny 65 taona dia tokony hojerena amin'ny fitsapana Pap isaky ny 3 taona na ny fitsapana HPV isaky ny 5 taona.
  
• Raha manana mpiara-miasa vaovao hafa ianao na ny namanao dia tokony hanao adina Pap isaky ny 3 taona ianao.
  
• Ireo vehivavy efa notsaboina talohan'ny (vozon-tranonjaza) dia tokony hanohy hanao fitiliana Pap mandritra ny 20 taona aorian'ny fitsaboana na hatramin'ny faha-65 taonany, izay lava kokoa.
  
• Raha nesorina ny tranon-jaza sy ny vozonao (hysterectomy tanteraka) ary tsy voamarina fa voan'ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza ianao dia mety tsy mila Pap smear.

Fanadinana samirery

• Mety hijery ny hoditrao ny famantarana ny homamiadan'ny hoditra, indrindra raha atahorana mafy ianao.
• Ny olona atahorana mafy dia ahitana ireo izay voan'ny homamiadan'ny hoditra taloha, manana havana akaiky voan'ny homamiadan'ny hoditra, na manana hery fiarovan'ny vatana malemy.

SCREENING hafa

• Miresaha amin'ny mpamatsy anao momba ny fitiliana ny homamiadan'ny kôlôna raha manana tantaram-pianakaviana matanjaka voan'ny homamiadana na polyp ianao, na raha voan'ny aretin'ny tsinay na polyp ianao.
• Ny fanaraha-maso ny fitombon'ny taolana matetika amin'ny vehivavy latsaky ny 40 taona dia tsy soso-kevitra.

Fitsidihana fikarakarana ara-pahasalamana - vehivavy - 18 ka hatramin'ny 39 taona; Fanadinana ara-batana - vehivavy - 18 ka hatramin'ny 39 taona; Fanadinana isan-taona - vehivavy - 18 ka hatramin'ny 39 taona; Fanaraha-maso - vehivavy - 18 ka hatramin'ny 39 taona; Fahasalaman'ny vehivavy - 18 ka hatramin'ny 39 taona; Fikarakarana mialoha - vehivavy - 18 ka hatramin'ny 39 taona

Komity mpanolotsaina momba ny fomba fanaovana tsimatimanota. Fandaharam-pitsaboana natokana ho an'ny olon-dehibe 19 taona no ho miakatra, Etazonia, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Nohavaozina 3 Febroary 2020. Accessed April 18, 2020.

Tranokala American Academy of Ophthalmology. Fanambarana klinika: fahita matetika amin'ny fizahana fizarana - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Nohavaozina ny martsa 2015. Accessed April 18, 2020.

Tranokala American Cancer Society. Fikarohana sy diabeta mialoha ny homamiadan'ny nono: ny tolo-kevitry ny Fikambanana Amerikanina homamiadana momba ny fitiliana homamiadana tratra. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Nohavaozina ny 5 martsa 2020. Accessed April 18, 2020.

Tranonkala American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). FAQ178: Fitsapana mammography sy fitiliana hafa momba ny olan'ny nono. www.acog.org/patient-resource/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Nohavaozina tamin'ny septambra 2017. Nampiasaina tamin'ny 18 aprily 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists. FAQ163: homamiadan'ny vozon-tranonjaza. www.acog.org/patient-resource/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Nohavaozina Desambra 2018. Accessed April 18, 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists. FAQ191: Vaksinin'ny papillomavirus olombelona. www.acog.org/patient-resource/faqs/womens-health/hpv-vaccination. Nohavaozina ny volana jona 2017. Accessed April 18, 2020.

Tranokalan'ny American Dental Association. Ny fanontanianao 9 voalohany momba ny fandehanana any amin'ny mpitsabo nify - voavaly. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Nankatoavina tamin'ny 18 aprily 2020.

Fikambanan'ny diabeta amerikanina. 2. Fanasokajiana sy famaritana diabeta: fenitry ny fitsaboana amin'ny diabeta - 2020. Fikarakarana diabeta. 2020; 43 (Famakiana 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M.Fandinihana ara-pahasalamana tsindraindray. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. Ed. 26th Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA momba ny fitantanana kolesterola amin'ny ra: tatitra iray avy amin'ny American College of Cardiology / American Heart Association Task Force momba ny torolàlana momba ny fampiharana ara-pahasalamana [fanitsiana navoaka dia hita ao amin'ny J Am Coll Cardiol. 25 Jun 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke Council; et al. Torolàlana momba ny fisorohana voalohany ny fikorotanana: fanambarana ho an'ireo mpitsabo amin'ny fahasalamana avy amin'ny American Heart Association / American Stroke Association. Tapaka. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Tranonkala National Cancer Institute. Fanaraha-maso ny homamiadan'ny nono (PDQ) - kinova matihanina amin'ny fahasalamana. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-screening-pdq Nohavaozina ny 29 aprily 2020. Accessed June 9, 2020.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Fanamarihana loza ary ny fisorohana voalohany ny aretim-po. Ao: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Aretim-po any Braunwald: Boky fampianarana momba ny fitsaboana aretim-po. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 45.

Siu AL; Vondron-draharaha misahana ny asa fisorohana US. Fikarohana momba ny homamiadan'ny nono: Fanambarana natolotry ny US Force Preventive Services Force [fanitsiana navoaka tao amin'ny Ann Intern Med. 2016 Mar 15; 164 (6): 448]. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; Vondron-draharaha misahana ny asa fisorohana US. Fikarohana momba ny fiakaran'ny tosi-drà amin'ny olon-dehibe: fanambarana nataon'ny US Force Preventive Services Force Force. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Fanaraha-maso ny homamiadana any Etazonia, 2019: famerenana ireo torolàlana momba ny Fikomian'ny homamiadana amerikana amin'izao fotoana izao sy ireo olana amin'izao fotoana izao amin'ny fizahana homamiadana. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30875085.

US Task Force US Preventive Services, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Fikarohana momba ny homamiadan'ny hoditra: fanambarana nataon'ny US Force Preventive Services Force Force. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Tranonkala Task Force US Preventive Services. Fanambarana farany fanolorana. Fanamarinana ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Navoaka tamin'ny 21 Aogositra 2018. Nahazo ny 18 aprily 2020.

Tranonkala Task Force US Preventive Services. Fanambarana farany fanolorana. Fanaraha-maso ny homamiadan'ny lokony. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Navoaka tamin'ny 15 Jona 2016. Nampiasaina tamin'ny 18 aprily 2020.

US Force Force Preventive Services, Curry SJ, Krist AH, et al. Fikarohana momba ny osteoporose hisorohana ny fahatapahana: fanambarana fanoloran-kevitry ny Task Force US Preventive Services. JAMA. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

Tranonkala Task Force US Preventive Services. Fanambarana farany fanolorana. Ny otrikaretina virosy Hepatitis C amin'ny tanora sy ny olon-dehibe: fitiliana. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Navoaka tamin'ny 2 martsa 2020. Accessed April 18, 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA ho an'ny fisorohana, fitadiavana, fanombanana ary fitantanana tosidra ambony amin'ny olon-dehibe: tatitry ny American College of Cardiology / American Herin'ny asan'ny fikambanam-po amin'ny torolàlana momba ny fampiharana ara-pahasalamana [hita ny fanitsiana navoaka tao amin'ny J Am Coll Cardiol. 2018 Mey 15; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.