Zavatra 23 izay tsy azon'ny olona voan'ny hyperhidrosis ihany

Votoatiny

• 1. Manao akanjo maromaro ianao na manao ahoana na manao ahoana ny mari-pana. Mety ilainao ilay sosona fahatelo handemana ny hatsembohana raha sanatria.
• 2. Halavirinao ny akanjo fotsy amin'ny sarany rehetra, na dia loko volon'ny vanim-potoana aza izany. Fotsy sy hyperhidrosis dia fahavalo nianiana.
• 3. Tena tianao ny manao pirinty. Mihevitra ny namanao fa "mahafinaritra" sy "eklektika" ianao, fa ny antony voalohany manosika anao dia ny fisorohana ny marika hatsembohana miharihary (eny - {textend} izay marika miendrika funky dia ampahany amin'ny pirinty fotsiny).
• 4. Hizaha tsy tapaka ny fitafianao amin'ny fitaratra na ny fitaratra fitaratra mandalo ianao. (Tsia, tsy feno ny tenanao ianao, sao manontany tena ny olon-kafa.)
• 5. Mitondra akanjo roa na telo miova ianao (na angamba mihoatra aza). Tsy fantatrao hoe rahoviana no hatsembohana ny hatsembohana be loatra, ka te ho vonona ianao.
• 6. Misafidy ny akanjo tonga lafatra ho an'ny andro ianao, vao mila mihodina ary miova rehefa mivoaka ny varavarana ianao.
• 7. Eny, misy lobaka tianao hafa ao anaty fitoeram-pako.
• 8. Tsia, tsy misy maharatsy ny fanaovana flip-flop, na dia any ambany any aza ny hatsiaka. (Tsy afaka mifantoka amin'ny kirarony manokana ve izy ireo?)
• 9. Matetika ianao mandany fotoana betsaka kokoa noho ny hafa ao amin'ny lalantsara deodorant. (Misy antiperspirant sy deodorant ve ity iray ity? Tiako ve ny hanitra? Mazava ve fa tsy hiseho amin'ny akanjoko izany?)
• 10. Tsy handao ny trano mihitsy ianao raha tsy misy lamba famaohana, tavy ary pad ao anaty rano no entinao.
• 11. Halaviro ny fandraisan-tànana amin'ny vidiny rehetra. Tsy te hiseho ho tsy mahalala fomba ianao, fa ho faty ianao raha mifanakalo hatsembohana SY fiarahabana feno namana miaraka amin'izay. Tsiky sy onja eo an-tananao no mila atao.
• 12. Aleonao mijanona irery ao an-trano mandritra ny fizarana hatsembohana tafahoatra. (Mazava ho azy fa halahelo ny namanao ianao! Irinao tsy ho eritreretin'izy ireo hoe manala azy ireo ianao.)
• 13. Indraindray dia manomboka ny famoizam-po. Raha tsy mahita hetsika ara-tsosialy sy hetsika ankafizinao matetika ianao satria matahotra ny hatsembohana dia sarotra izany tsy mahatsiaro ho kivy amin'ny fiainana.
• 14. Mihevitra ny olon-tianao fa manahy be loatra ianao. Raha mba fantatr'izy ireo mantsy ny angovo ilaina amin'ny fiomanana amin'ny adinao isan'andro amin'ny hatsembohana!
• 15. Mety hieritreritra ny olona any am-piasana na any am-pianarana fa tsy mitady hambom-po ianao. Ny marina dia miahy ny asanao ianao - {textend} maniry fatratra ny hanafina ny hatsembohanao koa ianao mba tsy ho foto-kevitry ny famerenanao isan-taona.
• 16. Mahatsapa ianao fa ny masonao rehetra dia eo aminao. (Oadray, tsemboka ve aho?) Fa avy eo mijery ny manodidina ianao ary mahatsapa fa mifantoka bebe kokoa amin'ny finday avo lenta ny olona.
• 17. Tonga tampoka ny fisalasalana rehefa anjaranao ny manao fampisehoana any am-piasana na any am-pianarana. Mety ho niahiahy momba an'io fotoana io ianao nandritra ny herinandro na volana maro.
• 18. Lavinao ny manangana ny tananao any an-dakilasy na mandritra ny fivoriana. Fa maninona no misarika ny saina tsy ilaina amin'ny tenanao?
• 19. Mila mampiasa vola amin'ny tabilao hafa ianao - {textend} manomboka mihalefy indray ireo litera. (Ary antenainao fa hahazo izany any am-piasana ianao nefa tsy mila manintona an'io na iza na iza.)
• 20. Ny zavatra tsotra indrindra dia lasa sarotra, toy ny fanokafana varavarana, fampiasana fitaovana, ary fihazonana izay zavatra rehetra tsy maintsy raisinao.
• 21. Ahoana no nahamando ny taratasy iasanao amin'izao tontolo izao? Aleo omentsika tsiny fotsiny amin'ny conduction avy amin'ny tavoahanginao misy rano ary mampanantena ny hitandrina kokoa amin'ny ho avy.
• 22. Mety mila mitsidika ny dokoteranao indray ianao raha misy aretin-koditra hafa.
• 23. Reraka tsy tapaka ianao. Tsy vizana amin'ny fanafody fotsiny ianao, fa reraky ny fihenjanana sy fiasan-doha be loatra.

Ny fitantanana ny hatsembohana be loatra (hyperhidrosis) dia mety ho sarotra. Mbola sarotra kokoa aza ny manazava amin'ny olona izay tsy nampahafantarina ny momba ilay aretina.

Mitadiava fampiononana amin'ny fahafantarana fa miaina amin'ny hyperhidrosis ny olon-kafa, ary azon'izy ireo ny zavatra iainanao.

1. Manao akanjo maromaro ianao na manao ahoana na manao ahoana ny mari-pana. Mety ilainao ilay sosona fahatelo handemana ny hatsembohana raha sanatria.

2. Halavirinao ny akanjo fotsy amin'ny sarany rehetra, na dia loko volon'ny vanim-potoana aza izany. Fotsy sy hyperhidrosis dia fahavalo nianiana.

3. Tena tianao ny manao pirinty. Mihevitra ny namanao fa "mahafinaritra" sy "eklektika" ianao, fa ny antony voalohany manosika anao dia ny fisorohana ny marika hatsembohana miharihary (eny - {textend} izay marika miendrika funky dia ampahany amin'ny pirinty fotsiny).

4. Hizaha tsy tapaka ny fitafianao amin'ny fitaratra na ny fitaratra fitaratra mandalo ianao. (Tsia, tsy feno ny tenanao ianao, sao manontany tena ny olon-kafa.)

5. Mitondra akanjo roa na telo miova ianao (na angamba mihoatra aza). Tsy fantatrao hoe rahoviana no hatsembohana ny hatsembohana be loatra, ka te ho vonona ianao.

6. Misafidy ny akanjo tonga lafatra ho an'ny andro ianao, vao mila mihodina ary miova rehefa mivoaka ny varavarana ianao.

7. Eny, misy lobaka tianao hafa ao anaty fitoeram-pako.

8. Tsia, tsy misy maharatsy ny fanaovana flip-flop, na dia any ambany any aza ny hatsiaka. (Tsy afaka mifantoka amin'ny kirarony manokana ve izy ireo?)

9. Matetika ianao mandany fotoana betsaka kokoa noho ny hafa ao amin'ny lalantsara deodorant. (Misy antiperspirant sy deodorant ve ity iray ity? Tiako ve ny hanitra? Mazava ve fa tsy hiseho amin'ny akanjoko izany?)

10. Tsy handao ny trano mihitsy ianao raha tsy misy lamba famaohana, tavy ary pad ao anaty rano no entinao.

11. Halaviro ny fandraisan-tànana amin'ny vidiny rehetra. Tsy te hiseho ho tsy mahalala fomba ianao, fa ho faty ianao raha mifanakalo hatsembohana SY fiarahabana feno namana miaraka amin'izay. Tsiky sy onja eo an-tananao no mila atao.

12. Aleonao mijanona irery ao an-trano mandritra ny fizarana hatsembohana tafahoatra. (Mazava ho azy fa halahelo ny namanao ianao! Irinao tsy ho eritreretin'izy ireo hoe manala azy ireo ianao.)

13. Indraindray dia manomboka ny famoizam-po. Raha tsy mahita hetsika ara-tsosialy sy hetsika ankafizinao matetika ianao satria matahotra ny hatsembohana dia sarotra izany tsy mahatsiaro ho kivy amin'ny fiainana.

14. Mihevitra ny olon-tianao fa manahy be loatra ianao. Raha mba fantatr'izy ireo mantsy ny angovo ilaina amin'ny fiomanana amin'ny adinao isan'andro amin'ny hatsembohana!

15. Mety hieritreritra ny olona any am-piasana na any am-pianarana fa tsy mitady hambom-po ianao. Ny marina dia miahy ny asanao ianao - {textend} maniry fatratra ny hanafina ny hatsembohanao koa ianao mba tsy ho foto-kevitry ny famerenanao isan-taona.

16. Mahatsapa ianao fa ny masonao rehetra dia eo aminao. (Oadray, tsemboka ve aho?) Fa avy eo mijery ny manodidina ianao ary mahatsapa fa mifantoka bebe kokoa amin'ny finday avo lenta ny olona.

17. Tonga tampoka ny fisalasalana rehefa anjaranao ny manao fampisehoana any am-piasana na any am-pianarana. Mety ho niahiahy momba an'io fotoana io ianao nandritra ny herinandro na volana maro.

18. Lavinao ny manangana ny tananao any an-dakilasy na mandritra ny fivoriana. Fa maninona no misarika ny saina tsy ilaina amin'ny tenanao?

19. Mila mampiasa vola amin'ny tabilao hafa ianao - {textend} manomboka mihalefy indray ireo litera. (Ary antenainao fa hahazo izany any am-piasana ianao nefa tsy mila manintona an'io na iza na iza.)

20. Ny zavatra tsotra indrindra dia lasa sarotra, toy ny fanokafana varavarana, fampiasana fitaovana, ary fihazonana izay zavatra rehetra tsy maintsy raisinao.

21. Ahoana no nahamando ny taratasy iasanao amin'izao tontolo izao? Aleo omentsika tsiny fotsiny amin'ny conduction avy amin'ny tavoahanginao misy rano ary mampanantena ny hitandrina kokoa amin'ny ho avy.

22. Mety mila mitsidika ny dokoteranao indray ianao raha misy aretin-koditra hafa.

23. Reraka tsy tapaka ianao. Tsy vizana amin'ny fanafody fotsiny ianao, fa reraky ny fihenjanana sy fiasan-doha be loatra.