Ny tatitry ny vaovao 23andMe dia mety hanamarina ny fankahalanao ny maraina

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Tsy olona maraina? Eny, mety ho azonao omena tsiny amin'ny fototarazonao izany - farafaharatsiny amin'ny ampahany.

Raha nanao fitsapana génétique 23andMe Health + Ancestry ianao dia mety ho nahatsikaritra toetra vaovao nipoitra tao amin'ny tatitrao tamin'ny herinandro lasa. Izany dia satria ny orinasam-panadinana fototarazo dia vao avy nampiditra endri-javatra vaovao, anisan'izany ny fotoana hifohazana, ny hatevin'ny volo, ny tsy fahampian'ny cilantro, ary ny misophonia (ny fankahalana ny mandre olona mitsako).

Raha ny hatevin'ny volo, ny tsy fahampian'ny cilantro, ary ny misophonia, ny tatitra vaovao dia milaza ny mety hanananao ireo toetra mampiavaka ireo, fa raha ny fotoana hifohazana dia milaza aminao ny tatitra. eo ho eo inona ny fotoana ara-dalàna hifohazanao. (BTW, ity no nitranga rehefa dimy endrika naka ny andrana 23andMe ADN ny tonian-dahatsoratra.)

"Toy ny ankamaroan'ny toetra, ny fotoana ifohazanao dia tsy miankina amin'ny génétique fotsiny, fa miankina amin'ny tontolo iainanao sy ny fomba fiainanao ihany koa, noho izany ity tatitra ity dia milaza aminao ny momba ny fototarazon'ny fampitahana," hoy i James Ashenhurst, Ph.D., a mpahay siansa momba ny vokatra ao amin'ny 23andMe. Midika izany fa ny ora fifohazana ao amin'ny tatitrao dia natao ho tokotokony, tsy marina - ary ny fomba fiainanao dia mety hibaiko ny fotoana fifohazana hafa raha toa ianao, ohatra, miasa amin'ny alina.

Ahoana no nahalalan'izy ireo izany? Izy io dia tena tsara tokoa: "Nanomboka tamin'ny fanaovana fikarohana iray izahay antsoina hoe fikarohana momba ny fikambananana genome izay mitady toerana ao amin'ny ADNnay (marika ara-pananahana) izay nandraisan'ny mpandray anjara fikarohana fa maraina ny olona dia manana fahasamihafana. ny ADNany (ny karazany ara-pananahana) dia ampitahaina amin'ireo mpandray anjara tamin'ny fikarohana izay nilaza taminay fa olona alina izy ireo, "hoy i Ashenhurst. Tamin'ny alàlan'ity fizotrany ity dia nahita marika génétique an-jatony mifandray amin'ny maha-olona maraina na olona iray alina izy ireo. "Tsy fantatra ny tena maha samy hafa ny marika tsirairay amin'ireo marika ireo, fa ny fanadihadiana natao teo aloha dia nilaza fa ny sasany amin'izy ireo dia ao anaty gen na akaiky izay manampy amin'ny fifehezana ny gadona circadian ao amin'ny ati-doha," hoy i Ashenhurst. Mahatonga saina, sa tsy izany? (Ny zava-misy mahafinaritra: Ny gadona circadian ihany koa no antony ahafahanao manasitrana ny jet lag anao amin'ny sakafo.)

Amin'ny azy manokana, ny marika tsirairay dia misy fiantraikany kely fotsiny amin'ny fahafahan'ny olona iray ho olona maraina na alina. Noho izany, ho an'ny mpanjifa tsirairay, 23andMe dia manampy ny vokatry ny variana ADN amin'ireo marika mifandraika amin'ny torimaso an-jatony ireo mba haminavina tsy hoe olona maraina na alina izy ireo, fa ahoana be ny olona maraina na alina. Miorina amin'io fanadihadiana io dia vinavinaina ny fotoana hifohazana.

Ny sasany amin'ireo toetra vaovao hafa, toy ny fanilikilihana cilantro, dia mahitsy kokoa. (Raha tsy hitanao dia misy toby roa raha ny ahitra no jerena: ny olona mankafy cilantro, ary ny olona mieritreritra fa mitovy amin'ny savoninao amin'ny savony ny sakafonao.) "Ho an'ny tatitra cilantro, ny Ny ekipan'ny mpikaroka 23andMe dia nahita toerana roa tao amin'ny ADNnay (marika ara-pananahana) izay, amin'ny salanisa, ireo olona tsy tia ny tsiron'ny cilantro dia manana litera ADN samy hafa (karazana genetika) noho ny olona izay tia ny tsiro, "hoy i Becca Krock, Ph.D ., mpahay siansa momba ny vokatra ao amin'ny 23andMe.

Amin'ny fahafantarana ny karazana fototarazo ananan'ny olona iray amin'ireo toerana roa ireo, dia afaka maminavina ny 23andMe raha toa ka tsy tia cilantro izy ireo. Zava-dehibe ny manamarika fa, toy ny toetran'ny ora fifohazana, dia tsy faminaniana marina koa izany. "Tsy midika izany fa tena manao na tsy tia cilantro izy ireo, satria misy antony hafa ankoatra an'ireo marika fototarazo roa ireo, toy ny zavatra niainany sy ny tontolo iainany, ary koa ny fototarazo hafa izay mety mbola tsy fantatry ny mpahay siansa. Nefa milaza aminao momba ny sasany amin'ireo fitaoman-drazana ao ambadiky ny toetra izy io, "hoy i Krock.

Ka inona no ilana an'ireo fiasa vaovao ireo? Voalohany, ary voalohany indrindra, natao hampifaliana izy ireo. "Ny tanjon'ireto tatitra ireto dia ny mijery eo ambanin'ny sarin'ny biolojika anao mba hampisehoana aminao ny fomba mety hisy fiantraikany amin'ireo toetra ireo ny makiazinao", hoy ny fanazavan'i Krock. "Ny fahafantarana fa ny fototarazo dia singa iray amin'ny lalao, ireo tatitra ireo dia natao ho fomba mahafinaritra hanomezana fanazavana momba ny niafaranao tamin'ny fomba nataonao." Mazava ho azy, amin'ny trangan'ireo toetra ireo, ny fomba fiainanao dia tena mety hihoatra ny fironana ara-pananahanao, noho izany dia mety tsy hifanaraka amin'ny zava-misy ny zavatra voatanisa ao amin'ny tatitrao. (Tahaka ireo mpampiofana rehetra izay nampianatra ny tenany ho olona maraina.)

Saingy mety misy ihany koa ny fanatsoahan-kevitra lehibe kokoa ho an'ny sasany: "Tianay izany raha ny tatitra momba ny ora fifohazana dia mety hiteraka fisaintsainana momba ny gadona torimaso voajanahary, izay afaka manampy anao hisafidy ny fotoana hatoriana mba hihatsara kokoa- torimaso tsara », hoy i Krock. Mety tsy mila mampatsiahy anao momba ny tombontsoa azo avy amin'ny torimaso avo lenta ianao, fa raha manontany tena ianao hoe ahoana no tena hahatratrarana azy dia fantaro ny tena famaritana ny "torimaso tsara" ary ny fomba fihinanana sakafo tsara kokoa .

Ary, fantatrao, izao ianao dia afaka matory hatramin'ny mitataovovonana ary manome tsiny izany amin'ny ADNanao.

Famerenana ho an'ny