Ny 5 lehibe indrindra influencer Fitness Eran-tany ho an'ny 2017

Votoatiny

• 1. Kayla Itsines
• 2. Jennifer Selter
• 3. Emily Skye
• 4. Michelle Lewin
• 5. Joe Wicks
• Famerenana ho an'ny

Tsy mila mandeha lavitra ianao mba hahitana antony manosika ara-batana - sokafy fotsiny ny findainao ary mandehana. Azo antoka fa tafintohina amin'ny vilia baolina iray na roa ianao, selfie enina-pack na baomba, ary sary mirehareha aorian'ny hazakazaka. (Ary ity dia zavatra lehibe iray-ny haino aman-jery sosialy dia afaka manatsara ny tanjonao ara-pahasalamana.)

Na dia toa misy tapitrisa sy iray aza ireo mitaona fahasalamana ankehitriny, dia misy vitsivitsy izay miavaka amin'ny vahoaka. Izany no antony Forbes naka fotoana hanasana ireo mpikatroka ambony indrindra amin'ny Internet-anisan'izany ny filaharan'ireo mpilalao ara-batana 10 ambony indrindra tamin'ny Aprily 2017. Laharana araka ny haben'ny mpihaino, ny viraliny, ny firotsahana ary ny mety ho fidiram-bola (amin'izay rehetra nahazo ny lazany ivelan'ny aterineto, toa an'i Jillian Michaels). Eto, ny dimy voalohany amin'ny tontolon'ny fahasalamana, araka ny Forbes.

1. Kayla Itsines

Vao 25 ​​taona monja i Kayla Itsines, mpamorona ny Bikini Body Guides (BBG), dia iray amin'ireo mpanjakavavin'ny OG fampiofanana ao amin'ny Instagram. Ny mpanaraka azy Instagram 6,7 tapitrisa dia tsy mivadika - namidy fitsangatsanganana kianja tao anatin'ny adiny iray izy ary nahazo vola 17 tapitrisa dolara mahery tamin'ny fampiharana "Sweat with Kayla" tamin'ny taona 2016, araka ny filazan'nyForbes. Tsy isalasalana fa nahita sary fiovana manaitra ianao teo amin'ny sakafonao, avy amin'ny fanazaran'i Kayla. (Eto, ny lovia kayla momba izay tsy mety amin'ny sary "taloha sy aorian'ny".) Ary misy antony matoky ny tafika BBG; andramo ny fampiofanana amin'ny tanany sy ny abs na ny fampihetseham-batana amin'ny vatana manontolo ary andramo ho anao.

2. Jennifer Selter

Mety hahafantatra an'i Jen Selter amin'ny ankapobeny ianao ho ilay Butt malaza indrindra amin'ny Instagram, saingy ny fanjakany dia nivelatra lavitra mihoatra ny fandrobana (anontanio fotsiny ireo mpanaraka azy 10,7 tapitrisa). Manana kaonty Instagram enina samihafa izy izao (ao anatin'izany ny @couplegoals sy @thatbikini) ary manana ny programa fampihetseham-batany manokana amin'ny fampiharana Fitplan.

3. Emily Skye

Aussie Emily Skye dia nanjaka nandritra ny fotoana kelikely ny lalao ara-batana #realtalk. Mizara ny fiakarana sy ny fidinany amin'ny fomba fiaina ara-batana tsy voasivana miaraka amin'ireo mpanaraka azy 2 tapitrisa ao amin'ny Instagram izy-toy ny hoe ny fahazoana lanja no nahatonga azy ho faly kokoa sy ny tena lafiny amin'ireo abs toa tonga lafatra hitanao amin'ny fahana sosialy. Manao drafitra sakafo sy fanazaran-tena henjana ao amin'ny F.I.T. mpitari-dalana sy fampiharana, ary manana zavatra mampientam-po amin'ny asa miaraka amin'i Reebok ho iray amin'ireo masoivohony manerantany. Raha toa ka mahazo aingam-panahy anao ny fomba mangarahara sy ny hozatry ny adala, andramo ny fanazaran-tena amin'ny abs ambany na fanazaran-tena manatanjaka ny vatana mba hanandramana ny majika fanazaran-tena.

4. Michelle Lewin

Ny vatan'ilay Venezoeliana Michelle Lewin dia tena marina ka fantatra amin'ny anarana hoe #lacuerpa na "ny vatana." Ilay maodely ara-batana iraisam-pirenena 31 taona sy mpanamboatra vatana dia nanangona mpanaraka Instagram maherin'ny 10 tapitrisa (ary ao amin'ny kaontiny lehibe ihany izany), ary, toa an'i Selter, dia manana programa fanazaran-tena ao amin'ny fampiharana Fitplan, miampy ny fanampin-tsakafony manokana tsipika fanatanjahan-tena ho an'ny LaBellaMafia.

5. Joe Wicks

Fantatra kokoa amin'ny anarana hoe @thebodycoach, i Joe Wicks no mpamorona ny andiany Lean amin'ny bokikely 15 ary ny drafitra Shift, Shape ary Sustain mandritra ny 90 andro. Mizara vidéo fanatanjahantena ao amin'ny reg ao amin'ny fantsona YouTube-ny ​​izy (izay ahafahanao mankafy ny lantom-peo britanika azy). Ny iraka nampanaovina azy? "Manavotra ny olona amin'ny indostrian'ny sakafo ratsy." Izany (miampy ny abs-ny, obv) dia zavatra azontsika atao aoriana tanteraka.

Famerenana ho an'ny