Torohevitra 5 azo antoka fa hanasitranana thrush haingana kokoa

Votoatiny

• 1. Asio dite mainty
• 2. Sasao amin'ny rano masira
• 3. Mitsako jirofo
• 4. Sotroina amin'ny ronono magnesia
• 5. Mihinàna yaourt tsotra
• Mahasalama ve ny fanaova soda?

Ny fery canker dia fery kely sy maharary izay matetika miseho eo amin'ny lela na amin'ny molotra ary mety miteraka antony maro, nefa matetika mifandraika amin'ny fihinanana sakafo tena asidra. Noho izany, ny fihetsika voalohany tsy maintsy raisina rehefa mitsabo thrush dia ny fisorohana ny fihinanana ity karazan-tsakafo ity, indrindra ny voankazo asidra, satria mampihena ny fahasosoran'ny ratra izany ary mamela fitsaboana haingana.

Na izany aza, misy ihany koa ny sakafo / vokatra izay afaka manampy amin'ny fanasitranana ny thrush hanasitranana ary mora hita ao an-trano. Zahao ireo torohevitra mahasoa 5 izay afaka manampy amin'ny fanasitranana haingana kokoa:

1. Asio dite mainty

Ny fametrahana kitapo dite mainty amin'ny hatsiaka mangatsiaka dia manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina ateraky ny aretin-koditra, satria ny dite mainty dia manana tannins, karazan-tsiran-tsiranoka manala ny fako sy loto. Mba hametahana dite mainty tsara dia amboary ny dite amin'ny fametrahana dite mainty 1 sachet ao anaty kaopy misy rano mangotraka ary avelao hijoro. Rehefa mafana dia apetaho mivantana amin'ilay sachet mangatsiaka ilay sachet.

2. Sasao amin'ny rano masira

Ny fanasana am-bava amin'ny rano masira mafana dia manampy amin'ny famongorana ny aretina mangatsiaka ary hanafainganana ny fanasitranana azy, satria ny sira dia manana hetsika bakteria mahery manala ny bakteria amin'ilay faritra. Mba hanaovana izany dia asio sira 1 sotrokely anaty rano mafana iray vera dia kobanina mandritra ny minitra vitsy, indroa isan'andro.

3. Mitsako jirofo

Ny fitsakoana jirofo koa dia manampy amin'ny fanasitranana ny ratra mangatsiaka haingana ary hanamaivana ny fanaintainana ao anatin'ny minitra vitsy satria ny jirofo dia manana toetra antiseptika sy analgesika, izay afaka mitazona ny hatsiaka mangirifiry, mampiroborobo ny fanasitranana, ary koa manamaivana ny fanaintainana ao anatin'ny minitra vitsy.

4. Sotroina amin'ny ronono magnesia

Ny ronono mihinana magnesia dia ahafahana manarona sy miaro ny lesion amin'ny bakteria ary koa manampy amin'ny fanafainganana ny fahasitranana. Mba hanaovana izany dia tsy maintsy afangaronao ronono magnesia 1 sotro amin'ny rano gargle 1 vera hanaraka azy.

5. Mihinàna yaourt tsotra

Ny fihinana yaourt 1 sotro miaraka amin'ny bifid na probiotics dia manampy amin'ny fanatsarana ny tsinay sy ny zavamaniry rehetra ao amin'ny rafitra gastrointestinal, fanamafisana ny fiarovana voajanahary ny vatana, ary ilaina koa hanasitranana haingana kokoa ny tsiranoka.

Ho fanampin'izany, ity horonan-tsary ity dia misy toro-hevitra maromaro momba izay azonao hanina hanatsarana ny thrush ary koa izay rehetra tokony hialanao

Mahasalama ve ny fanaova soda?

Ny fampiharana ny sodium bicarbonate mivantana amin'ny ratra mangatsiaka dia miteraka fanaintainana mafy sy may ao amin'ilay faritra ka tsy tokony hasaina. Na izany aza, ny soda dia afaka manampy amin'ny fanaintainana haingana ny hatsiaka satria mampiakatra ny firan'ny rora. Ho an'ity, tsy apetaka mivantana amin'ilay ratra mangatsiaka izany, fa tsy tokony hosaronanao soda ao anaty vera iray sotrokely 1 sotrokely ary kobanina 2 ka hatramin'ny 3 isan'andro.

Ho fanampin'izay dia zava-dehibe ny fisorohana ny fampiasana ny vavam-bava izay misy alikaola satria miteraka fanaintainana mafy koa izany, ankoatry ny fanelingelenana ny mucosa am-bava. Ny sakafo masiaka dia tsy ankasitrahana ihany koa rehefa marary mangatsiaka ianao, fa ny fanarahana ireo fomba 5 namboarina voalaza etsy ambony dia fitsaboana tsara any an-trano manohitra ny thrush.